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西尔一4天前
希望听完控控这段话的大家都能不再内耗 不再被坏情绪裹挟@控 @𝑲 #控 #控直播日记 #内耗 #压力 #坏情绪
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胡说老王·夜栋察1周前
成年人最顶级的自愈，是学会自己哄自己 生活里没有人能时刻包容你的情绪 不管从事什么行业，每个人都有着各自的压力 面对家人、伴侣、同事与朋友 我们总要顾及各方感受，不断调整自身状态 久而久之，渐渐看不清最真实的自己 心里积攒委屈不用默默隐忍 难过可以尽情抒发，心事大胆倾诉出来 卸下外在的包袱与伪装 用心善待疲惫的自己，尽力生活，顺其自然#胡说老王#生活感悟 #自我安慰 #卸下伪装 #人间生活百态
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☯️香香菜菜子3天前
天象满月，很多人容易情绪多变，甲午来烧，大家更容易躁动不安。一切以平静稳定为主，不要管外界他人的事，不要瞎凑热闹。#高温天气 #地质灾害 #甲午 #子水 #满月
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暮色私语播客1周前
我们好像总在和自己较劲，一边拉扯，一边煎熬，很多时候，压垮我们的从来不是现实里的艰难坎坷，而是脑海里源源不断的胡思乱想。慢慢我们发现，内耗最残忍的地方，就是“自己不断伤害自己”#情绪内耗 #情绪 #播客
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小姐姐💕4天前
我们都站在各自的角度埋怨 算了 彼此各有难处 你我之间好像一直都无法共情 你有你的难处 我有我的失望 有些事情没有对错 大家在这个世界上做的任何决定 都只想让自己好过一点 起初以为 所有的隔阂 都可以靠沟通化解 所有的误解都可以靠好好说话消除 后来经历多了才知道 人和人最大的距离 从来不是沉默 而是无法共鸣 你眼里的难过 是别人眼里的闲愁 你在意的细节 是别人眼里的无所谓 三观不合 情绪不同 再努力沟通 也是无用功
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王德良I心理哲学3天前
媳妇想扔妈妈的碗，我夹在中间，差点吵起来…三问法走出情绪困局 婆媳关系、男人夹在中间受气、情绪内耗怎么办？用三问法走出困境 #婆媳关系 #情绪管理 #从自察到自救 #内耗 #自我成长
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懂一点社会心理学1周前
#群体会长出无形规则，让人慢慢把群体情绪当成自己的情绪。合群很容易，热闹很容易，但在人群里依然清楚自己想要什么、不弄丢自己，才是真正的自由。#社会心理学 #群体
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醒悟时刻4周前
情绪静音，独自渡行 慢慢关掉分享欲，藏起所有情绪，安静生活，默默自愈。 后来慢慢学会了静音模式，不主动聊天，不频繁倾诉，不再逢人就掏心掏肺。不是变得冷漠，而是看清了，这个世界，大多心事只能自渡。难过不说，委屈不吵，把情绪调成静音，一个人消化，一个人沉淀，安静的日子，虽孤独，但安稳。 #人间清醒 #人生感悟 #慢慢看淡 #独处自愈 #成年人的世界
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余念难安4天前
成年人要学会自己去处理问题与情绪，大家都挺忙的。 #赵丽颖 #拍出电影感 #情绪短片
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覃姐小区食堂4天前
成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，成年人的烦恼，和谁说都不合适，低质量的社交，不如高质量的独处。烦恼的时候，不如一个人到户外去走走，静静听会儿音乐。
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小众人间播客1周前
我们好像总在和自己较劲，一边拉扯，一边煎熬，很多时候，压垮我们的从来不是现实里的艰难坎坷，而是脑海里源源不断的胡思乱想。慢慢我们发现，内耗最残忍的地方，就是“自己不断伤害自己”#情绪内耗 #情绪 #播客
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胡说老王解惑4天前
“总被情绪内耗？强者只解决事，弱者陷情绪！你是哪种？不要让感受替代解决问题的思路。#强者思维 #人间清醒 #情绪管理”#胡说老王#情绪管理
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小黄饱饱4天前
坏情绪来了也没关系 我自有妙招！ #vlog日常 #vlog记录美好生活 #创作者中心 #创作灵感 #vlog我的一天
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南南de碎碎念er4天前
希望大家都要学会践踏自己的不完美，学会缓解焦虑 感觉也不知道哪来的那么多情绪，总是会焦虑占一大半#焦虑 #焦虑情绪 #容貌焦虑 #少女时代的心事 #没那么多观众
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M·Sept¹⁶·Vir♍️1周前
我们都在奔赴各自不同的人生，偶尔会怀念过去的时光，但现在的我们，各自安好就好。 #抖音玩法合伙人计划 #情感 #抖音创作者广告分成计划 #抖音伙伴计划
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呱唧🐱1月前
发这条视频，是为了让大家直观了解到抑郁症引发的躯体化，心理上的病，真的会牵扯身体出问题，真的不是我们装或者娇气，而是控制不住，我们比谁都想好起来；我这条视频屏蔽了我的家人，不想让她（他）们发现我这样，又会让她（他）们担心，有认识的朋友，希望也不要说，不要问#抑郁症 #双向情感障碍 #躯体化症状
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精蔚@身心共愈3天前
能管理情绪叫能力，能驾驭情绪叫智慧，我们都知道身体的很多问题都因情绪而起，可是在每次坏情绪来临的时候，你是否会束手无策？如何应对？学会驾驭情绪，就掌握了让自己健康的主动权#情绪稳定 #情绪 #传递健康 #情绪释放 @抖音小助手
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冰糖板栗🌰5天前
希望我们都能摆脱情绪羞耻#送给内耗的自己 #自我成长进化论
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胡说老王讲商道3天前
向内扎根，向外生长 情绪是消耗品，解决问题才是底气。别困在别人的态度里，把力气花在自己身上。#强者思维 #情绪 #理性 #胡说老王
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38度能量——>2月前
情绪也是能量的一部分，如何化解情绪，就是守护自己能量#能量#修心#情绪
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621小 组4天前
这个社会容不得你随意情绪失控
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陈叮当2天前
关系的本质是接住彼此的情绪 你崩溃的时候我接住你，我崩溃的时候你接住我这是健康的关系#关系 #情绪 #情绪共鸣#日常分享 #经验分享 @抖音小助手
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丑马1周前
崩溃时，试试这个超级好的方法吧！感受宇宙的爱 #显化 #分手 #情绪 #女性觉醒 #圣多纳释放法
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月峰的学习思考1周前
要学会跟任何一个跟你不同的人和解，即使你在你的立场，他欺骗了你。最后要学会平静跟自己和解。不要发脾气，一切都时间可以沟通的#这波共鸣我接了 #情感痛点实录 #嘴替 #月峰聊成长#嘴替上线
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无小道人炼炁修身2天前
情绪波动大怎么办？用呼吸就能快速稳定#情绪波动大 #呼吸 #真气运行 #热门
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龙宝贝李晴育儿课堂3天前
婚姻里最可怕的从来不是争执吵闹。 吵架尚且还有情绪，还有在乎，还有想要沟通的心。 真正消磨感情的，是无话可说的沉默，是互不牵挂的冷淡，是两个人同在一个屋檐下，却各自孤单，慢慢疏远。#婚姻#吵架#婚姻心理咨询 #龙宝贝#家庭关系
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华路鑫瑞文化科普（张景明正版书籍）1周前
抑郁了，怎么办 #每天跟老师涨知识 #跟着老师一起来学习吧
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路哥大实话4天前
人之所以焦虑痛苦都是闲出来的 分享因清闲陷入焦虑内耗的现状，教大家三步居家做事法，用行动平复心绪、摆脱负面情绪。#女性感悟 #情绪内耗 #真实生活分享计划 #生活感悟#路哥大实话
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咨询师cc1年前
孩子有情绪怎么办？ 对不同情绪中心设计的孩子， 去抚慰他们的情绪有不同的重点 核心都要接纳孩子的情绪 但还要学会各自的课题 这也是情绪管理的方式 #创作者中心 #创作灵感 #人类图 #人类图解读 #情绪管理
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不知名人士3天前
原来大家都有藏起来的心事. #海屿你2.0 #邓超语录 #情绪文案
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一念放下4天前
现在我们大家纠结对错早已没有意义，伤害已经造成了，再多言语都是多余。就此别过，愿我们都能在各自的世界里，好好生活，各自安好，互不打扰#禅悟人生经典语录 #禅语感悟 #禅语悟道 #禅语传递 #禅语文字
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胡说老王实操干货1周前
经历人生低谷，看透人性，从此不内耗，强者解决事，弱者陷情绪#创业 #人生智慧 #情绪 #个人成长独立思考 #提升自己
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文明we Ming5月前
在一起时间长了，同居后对伴侣产生负面情绪怎么办 #恋爱 #情感 #恋爱技巧
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樂色🪣1周前
情绪不是问题：一个旧系统，如何适应新世界？ #心理学 #创伤 #情绪
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哇哇爱追星2周前
倪妮：男人和女人各自都有各自的崩溃，所以在情绪相似的情况下人是容易同频，同病相怜的！ #倪妮 #电影一个男人和一个女人 #成年人
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宗月4周前
别再说大家都有抑郁症了，这才是成年人真实的状态！ #成年人的世界 #情绪自救 #停止内耗 #人间清醒
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有门道的老王4周前
强者向内求只解决事，弱者向外求只陷情绪，看透人性不内耗。 #创业 #人间清醒 #强者思维 #情绪#理性
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卿松说4天前
心乱，从来都是自扰，伤害你的.从来只有自己#生活 #情绪#人生#女性智慧
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巩义小果妹水果优选5天前
‼️‼️人到中年，拼的不再是脾气，而是情绪管控能力。分享三个实用方法，情绪上头先抽身冷静，不纠结输赢，事后调理身心。少生气、不内耗，好好爱自己才是根本。内容干货满满，建议收藏，也欢迎大家在评论区分享调节情绪的小妙招。#巩义同城 #巩义果哥 #巩义小果妹 #情绪管理 #生活感悟
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允熙4天前
管理好自己的情绪 #人生感悟分享 #创作者中心 #创作灵感 #情感语录❤ #女性成长
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陈小秋5天前
人和人之间没有绝对的是非和对错，我们都活在各自的世界中#碎碎念 #感悟
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胡说老王·商论集2周前
别被情绪绑架！强者只解决事弱者只限情绪，看透人性从此不再内耗 ！#强者思维 #情绪内耗 #创业思维 #人间清醒 #认知觉醒
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小白龙闯三维1周前
高敏感人群和焦虑型依恋人格，必疗愈七脉轮上的情绪卡点。#高级情感共鸣 #觉醒开悟 #修行 #疗愈 #女性成长
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阳世平心理疗愈6天前
双相其实不是疒，只是情绪没有被释放 #双相 #孩子双相 #双相情感障碍 #抑郁 #躁狂
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锅边兔的存在主义角落3周前
朋友把你当情绪垃圾桶？1句话让他闭嘴！ 40分钟抱怨电话听到崩溃？心理咨询师教你用「受害者剧本破解话术」🔥拒绝情绪吸血，敢这样说的都是狠人！ #心理学与生活 #内耗型人格 #自我成长感悟 #自我提升 #人际关系
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