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奇宝妈2周前
其实熬出绿色的绿豆汤特别的简单，跟着我这个方法，你也可以#绿豆汤
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谢欢喜1周前
真绿豆汤方 #真绿豆汤方 配方：绿豆150克、红糖60克、甘草9克、生姜切片15克、水2000毫升左右。 做法：绿豆生姜甘草冷水下锅，小火盖上盖，无需调火一直煮100分钟，直到煮软烂放入红糖煮化开，盛碗中温热饮食。 功效： 清肝胆热毒 解胃热火毒 一切牛马驴热毒皆解 解蘑菇野菌毒 解砒霜毒 解草毒 蛇毒 虫毒 解酒毒 清风热 化斑疹 消肿胀 解暑止渴 消肿 化经络硬化 心热 血热 中暑 暑热烦渴 疮毒疖肿 一切食物中毒皆解 一切毒皆从皮肤而散 利便 下胀满和五脏 安精神入12大经络 又去浮风 盒气力 润皮肉 可长食之 磨成粉宜作糕 饵素馔 食之无穷 注意事项： 必须产地中国老品种真绿豆，其它国无功，可每天服用，每人每天不超过500g；可以吃豆喝汤，甘草和生姜筷子夹出来就行。绿豆是可以助消化、消气、消食的，清热解毒消暑的。
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陈笑笑6天前
无需泡也不用冻的绿豆，沙沙糯糯超好喝的绿豆汤，每颗豆子都能开花，炎热的夏天必备#绿豆汤 #绿豆沙饮品做法 #有机绿豆
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豆芽菜爱生活5天前
夏季当然更配绿豆汤降降🔥怎么煮翠绿出沙好喝的绿豆汤，今天详细分享🌹#好喝的绿豆汤 #绿豆汤做法 #在家做绿豆汤 #翠绿出沙 #降火去燥
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芃芃的家常养生4天前
今年火气超大，我家常煮的解暑汤分享给你 天气越来越热了，真的很需要一碗清热解暑的绿豆汤，有了它，小肝小胆小胃的热毒火毒都不怕，屏幕前的姐妹们，赶紧也煮上一碗吧。，绿豆一定要选老品种的毛绿豆更好哦～搭配生姜、甘草、红糖太妙了！每人每天饮用不超过500g。#夏天来碗绿豆汤 #今天你吃对了吗 #清热解暑 #自制神仙饮品 #养生
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【老徐侃戏】1周前
夏天，我经常这样煮绿豆汤… #生活小妙招 #莆仙方言
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北北爱闲扯2天前
【养生日记】【保姆级教程】豆豆饮与真绿豆汤 #自制养生饮品 #仙女在家喝什么 #仙女今天喝什么 #去火 #豆豆饮
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阿哩王3天前
#绿豆汤 天气热不想米饭这样煮一锅，好吃又解暑，豆香味很浓郁 冰镇后更爽口#解暑 #绿豆粥 #营养健康杂粮粥
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大倩儿 📍3天前
豆类快速煮软都可以用这个方法，很容易开花，节省能源，晚饭 就这样快速解决，非常遗憾通知大家，我家鸽子出事故了，我很郁闷#绿豆汤 #晚饭 #记录真实生活 #日常分享
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小琐2天前
绿豆生姜甘草冷水下锅 小火盖上盖 无需调火 一直煮100分钟 直到煮软烂放入红糖煮化开 盛碗中温热饮食 可每天服用 每人每天不超过500g 可以吃豆喝汤，甘草和生姜筷子夹出来就行#绿豆汤
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大琳琳的食养日记3天前
夏季解暑绿豆汤 夏季解暑绿豆#晒出你的贵州冰浆 #满级吃商通关赛 #周五好好犒劳自己 #夏天的第一口冰#中国人自己的Gelato
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齐鲁李育竹医生4天前
别只会清水煮绿豆！记好3组黄金配方#绿豆 #黄金搭配 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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丽姐的养生小煮意1天前
潮汕人夏天的快乐，就是这碗绿豆汤给的#宝妈日常分享 #自制绿汤 #普通食材家常味道
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记录美食的日子3天前
绿豆汤就得自己在家熬的才香，喝起来就是纯纯的绿豆香味，绵密沙沙的可好喝了
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晓雪温养记5天前
煮绿豆汤别用铁锅！90%的人不知道 #真实生活分享计划 #绿豆汤 #食疗本草 #夏日消暑 #绿豆正确煮法
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臻言东方优学3周前
绿豆汤一煮就出沙，厨房新手也能学 #养生 #绿豆汤 #传统文化 #邹沅臻
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李李的食养生活方2天前
别再只会煮清水绿豆了！这4种喝法，天热要懂的都懂 #美食夏天不懂喝绿豆水亏大了！很多人只知道煮清水绿豆，其实这样搭配才叫绝！想喝点不一样的？看好了：1️⃣ 三豆加甘草，清爽解腻；2️⃣ 三豆加乌梅，酸甜开胃；3️⃣ 绿豆加茯苓陈皮，去湿消肿；4️⃣ 绿豆加莲子百合，心烦睡不好的看过来。做法很简单，洗净扔养生壶，一键搞定。这4款总有一款适合你，不会做的点赞收藏，不然划走就找不到了！#夏日饮品 #绿豆汤 #解暑神器 #仙女都在喝什么
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静静厨房4天前
一到夏天怎么能少得了这碗沙沙糯糯的绿豆汤#绿豆 #绿豆汤 #夏日消暑美食 #绿豆汤做法
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弓长张生活日记1周前
夏季的清爽粥莫属绿豆莲子粥，莲子养心安神，绿豆清热解暑，绿豆沙沙的，链子绵软的，放点冰糖甜丝丝的，莲子+冰糖一碗，水4-5碗，煮开关火停30分钟，再煮开再关火停30分钟，循环三次就煮好了，趁热能当稀饭，放凉能当饮品。#绿豆莲子汤 #绿豆莲子 #莲子 #湘莲
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阿红家常食养3周前
绿豆全攻略，夏天别白煮！ 天天喝绿豆汤，大多都煮错，实用经验全分享。 仅个人生活经验分享，非医疗建议，记录我家平时怎么吃绿豆#绿豆 #生活常识 #食材攻略 #夏季饮食 #家常美食
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特百惠家乐店3天前
#好喝的绿豆汤 #清凉解暑绿豆汤 夏天不能没有一碗绿豆汤
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东哥草姐5天前
夏天就要多吃绿豆，自己在家做，简单又好吃，清洗干净放入锅里，加清水盖盖煮粥键就可以了，中途不用看管，煮出来香香甜甜的，非常好喝。我买的这个是有机绿豆，它比普通的绿豆更好煮，更容易出沙，配料表也只有有机绿豆，老人孩子都可以放心吃，你也赶紧试试吧#绿豆 #绿豆汤 #绿豆沙 #豆子 #有机绿豆
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夏国美医生2周前
夏天喝绿豆汤，4种情况要注意，少往医院跑 #绿豆汤#健康科普#大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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中医孙世超1周前
别只会清水煮绿豆，记好三种黄金搭配#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #绿豆汤
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齐坛娜医生1周前
别只会清水煮绿豆！记好3组黄金配方#中医#养生#健康
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RR养身笔记4天前
火运年多喝真绿豆汤方 🍃天气热起来了，这个真绿豆汤方一定要学会！超实用，一锅大概有5大碗，用小碗装每次5小碗，能喝两次，相当于早起熬一锅，中餐晚餐饭后每人都能喝上一杯，清爽又下火～ 1️⃣准备食材：150克毛绿豆、15克生姜、9克老甘草、60克红糖，2000克水。 2️⃣熬煮方法：真绿豆洗净，和生姜、甘草一起下锅，加2000克水，小火慢煮100分钟，煮到绿豆软烂开花，最后放红糖，红糖融化即可关火，生姜甘草可以夹掉，喝的时候吃豆饮水，暖暖的甜甜的超舒服～ 绿豆本身就解毒下火，夏天喝点绿豆汤，解暑降温，食疗养生非常👍🏻不错～ #解暑#下火 #真绿豆汤方 #食疗养生 #古法养生
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太朴有机会生鲜旗舰店2天前
夏天吃绿豆有小讲究 老李提示二个注意#五谷杂粮#生态#自然农法#有机绿豆#绿豆汤来了
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胧龙妈古风家常1天前
老辈人传下的绿豆汤做法，熬到开花起沙，一夏都清爽 老辈人常说：“夏天一碗绿豆汤，不用郎中开药方。” 这碗古法绿豆汤，没什么花里胡哨的配料，就守着老规矩来： 绿豆提前泡软，清水慢熬，熬到开花起沙，最后加少许冰糖，清甜不腻。 没有添加剂，没有复杂步骤，就像小时候外婆在灶台边熬的味道，清润解暑，喝着踏实。 炎炎夏日，一碗热汤暖着喝，或是放凉了冰饮，都舒服。 一饭一粥，皆是人间烟火，家常食材，养着一家老小的安康。 ⚠️ 脾胃虚寒的朋友建议温饮；食疗仅日常调理，不替代药物。 #胧龙妈古风家常 #古法绿豆汤 #家常解暑汤 #节气食俗 #老规矩家常菜
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中医范利青2周前
别只会清水煮绿豆！记好3组黄金配方#中医#养生#健康#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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国欢❤️妈妈百货3天前
#绿豆 #绿豆汤 #绿豆沙 #绿豆芽 #豆子
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老胡世家滋补食鉴4天前
绿豆汤 #潮汕 #绿豆汤 #经验分享 #科普 #冷知识
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老郑医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #养生 #涨知识 #传统医学 #绿豆
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文煦洋洋美食3天前
一到夏天，我们家吃的最多的就是这个绿豆西米露，清凉解暑软糯又香甜，大小朋友都喜欢#绿豆汤 #绿豆西米露 #夏天的味道 #学会快去试试吧
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璐璐杏仁露3天前
软糯香甜的绿豆西米露 大家认真看，外面一碗大几十的绿豆西米露，我们自己在家做，成本只要几块，香甜绵软，qq弹弹的口感，比奶茶好喝太多了，用来做早餐或饭后小甜品就特别合适，消暑又解渴，大小朋友都爱吃，你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露 #消暑甜品
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国欢❤️妈妈百货3天前
#绿豆 #绿豆汤 #绿豆沙 #绿豆芽 #豆子
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陈妈妈的美食堂3天前
天气热，煮一碗绿豆汤来喝，农家绿豆汤吃起来沙沙糯糯的特别香，夏天可以多喝绿豆汤#农家绿豆 #绿豆汤
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陈医生健康说2天前
绿豆的4种黄金搭配，记好少往医院跑#中医 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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本草轻养@飞儿2天前
#绿豆汤做法 #记录真实生活
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翟出好身体2天前
绿豆汤性寒伤胃？99%的人不知道：只需加1块钱的它，清热不伤胃，你猜是什么？#养生小妙招 #夏季养生 #绿豆汤 #生姜 #孙泰和翟海龙
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曼曼吃的妮2天前
婆婆今天打麻将输慘了没心情做饭了，还好我煮了绿豆莲子汤，沙沙糯糯的特别好喝～ #绿豆莲子汤 #绿豆汤做法 #绿豆汤
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米袋食品2天前
软糯香甜的绿豆西米露 姐妹们看好了，天气开始热起来了，今天分享一个特别适合这个季节食用的绿豆西米露的神仙吃法，做法就跟烧开水一样简单，香甜绵软，q弹弹弹有嚼劲，比奶茶好喝太多了，用来做早餐或饭后小甜品就特别合适，大小朋友都爱吃，你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露 #消暑甜品
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璐璐杏仁露3天前
大人小孩都爱吃的绿豆西米露 您可要看好了，这就是最近很火的绿豆西米露的神仙吃法，做法就跟烧开水一样简单，做好的西米露，香甜绵软，q弹弹弹，老人小孩就特别喜欢，比奶茶好喝太多了，用来做早餐或饭后小甜品就特别合适，你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露 #消暑甜品
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娇娇医生4天前
绿豆汤就是“解毒汤”，4种巧喝法，解百毒、调小病 #健康科普#绿豆搭配#中医健康#中医养生#抖出健康知识宝藏#绿豆搭配
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沂蒙山王老四粗粮4天前
炎炎夏日宝妈辛辛苦苦给家人做了可口的绿豆粥，真的想让健康和营养面面俱到，可还是忽视了一些小细节，以后再煮绿豆一定要记住这些常识，宝妈们辛苦了！#三农 #食疗小妙招 #孩子胃口差 #瘦身 #绿豆粥清热解暑
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璐璐杏仁露3天前
大人小孩都爱吃的绿豆西米露来了 姐妹们看好了，外面一碗大几十的绿豆西米露，我们自己在家做，成本只要几块，香甜绵软，qq弹弹的口感，比外面甜品店卖的还要好喝，用来做早餐或饭后小甜品就特别合适，消暑又解渴，大小朋友都爱吃，你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露 #消暑甜品
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统轩不锈钢商用厨具3周前
煮绿豆汤怎么煮出沙？ 煮绿豆汤出沙视频教程完整版，优点是随时想煮就可以煮，不需要提前泡绿豆，省电，不用持续一直煮，整个过程不用2度电。#绿豆汤做法 #绿豆汤解暑 #电热桶 #电加热桶 #绿豆汤出沙的做法
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梅姨食养生活3天前
黄梅天闷热难受？试试这款绿豆西米汤 潮湿闷热浑身沉，一锅清甜绿豆汤，绵密Q弹超解暑，全家都爱喝。 #夏日解暑 #家常糖水 #养生美食 #简单甜品
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中医王明洁3天前
绿豆汤就是解毒汤,教你四种搭配 #热点 #抖出健康知识宝藏 #绿豆汤
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古法轻养5天前
别再乱煮绿豆了！同一种食材，做法不同效果天差地别？ #煮绿豆技巧 #夏日养生 #解暑神器 #家常美食 #养生饮食科普
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叫我陆要挺2天前
怕绿豆汤太寒凉？这个配方快收好 绿豆＋甘草+小黄姜+红糖 古法搭配，解暑不伤胃！ #营养绿豆汤 #食疗 #绿豆养生搭配 #养生
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麻麻爱美食2天前
大人小孩都爱吃的绿豆西米露来了 您可要认真看好了，这就是我们家就特别喜欢煮这个绿豆西米露，香甜绵软，q弹弹弹有嚼劲，比外面甜品店卖的还要好喝，用来做早餐或饭后小甜品就特别合适，消暑又解渴，大小朋友都爱吃，你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露 #消暑甜品
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肾内科徐鲁谦（护肾专家）4天前
绿豆汤是解毒汤，记好5种黄金搭配 #抖出健康知识宝藏 #我在抖音轻养生 #食疗养生食谱
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黄先森的早餐日记3天前
夏天标配的绿豆汤，电饭煲煮也嘎嘎出沙，早餐搭配烤羊排、披萨，开启美好的一天。#早餐
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明玥美食2天前
煮绿豆前，只需要多加一步！10分煮软烂开花，真的又快又省心
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陈博士讲中医3周前
#绿豆汤 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内方柯2天前
绿豆汤就是“解毒汤”记好四种“实用搭配”#绿豆汤 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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箫姐讲健康3天前
#医学科普 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #绿豆
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笑口组2天前
买绿豆就要选这种出沙好的有机绿豆，煮起来方便又好吃#有机绿豆 #绿豆 #绿豆汤
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中医科曾慧霞5天前
绿豆汤就是解毒汤，教你4种黄金搭配，调理身上多种毛病 #中医#中医养生#抖出健康知识宝藏#绿豆 #绿豆汤
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儿科医生陈争光1周前
立夏之后煮绿豆汤，清热不伤胃，记好5种黄金搭配 #绿豆汤 #儿童健康 #清热 #抖出健康知识宝藏
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