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叫我王饱饱🍚3月前
最最拿手的西红柿牛肉炖土豆🍅配上米饭真的一绝啊！#年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程 #充能小事叫吃饭 #抖音年味争霸赛 #美食趣胃计划
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阿伟美食记5月前
土豆炖牛肉#美食
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腾小腾家常菜2月前
土豆烧牛家常做法，软烂不柴，简单好吃，全家都爱，这道菜我家每周都会做，新手也能轻松上手！#土豆烧牛肉 #家常菜 #抖音美食创作者
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小森美食教程4月前
土豆绵软牛肉香，这锅土豆烧牛肉绝了#家常菜 #土豆烧牛肉 #美食 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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知名小高(高姐家常美食)4月前
在家炖牛肉怎样做不柴，软烂入味，酱香浓郁，好吃又下饭#炖牛肉 #土豆炖牛肉 #土豆炖牛腩 #牛肉怎么炖软烂入味 #种草激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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博汶超爱吃2月前
你们赶紧去试试这个懒人一锅出！减脂期一定要多吃！#跟着抖音做美食 #美食教程 #懒人美食 #在家做美食 #教你做美食
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乐宝的辅食日记❤️3天前
#宝宝辅食分享 8个月的宝宝猛长期要及时补充牛肉，牛肉这样做，软嫩鲜香好咀嚼 营养丰富又好吃#牛肉辅食 #牛肉手指条 #小月龄宝宝辅食 #妈妈健康100问
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阿布的轻食日记2周前
减脂期不想吃水煮菜的，就安排杏鲍菇土豆焖牛肉 #减脂期 #懒人一锅出 #在家做美食
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老王今天吃什么👩‍🍳3天前
这款番茄土豆炖牛腩，牛腩肉香十足，土豆软糯入味，番茄汤汁浓郁，拌米饭轻轻松松炫两大碗❗#谁懂这一口的好吃程度 #美食西红柿土豆炖牛腩 #番茄炖牛肉简单做法 #做一锅热乎的番茄炖牛腩 #番茄土豆炖牛腩
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马姐美食记7月前
不加一滴水的番茄土豆炖牛腩！ 牛肉软烂入味，番茄味道特别浓郁，原汁原味拌饭真是绝了! #好好吃饭大赛#把美食写成诗#好好吃饭就是好好生活 #番茄牛腩#番茄土豆炖牛腩
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疯狂托码头1周前
土豆炖牛腩 #土豆炖牛腩 #每天解锁一道美食 #土豆炖牛肉做法 #在家做美食 #做饭
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小A的减脂日记1月前
杏鲍菇土豆焖牛肉，就这一锅太香了。#减脂餐#低卡低脂餐
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小酥的餐桌6月前
这锅牛肉炖出来，我差点把锅啃了…｜两粒神秘香料引发的惨案🔥 #炖牛肉 #土豆烧牛肉 #红烧牛肉 #家常菜 #懒人食谱
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小泽很努力5月前
懒人低卡一锅出，酸辣土豆丝焖牛肉，不加一滴水全程无油烟，油烟机都不用开，省时省力省燃气，好吃管饱还能掉秤！#懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂期 #水油焖菜 #减肥期间最爱的一人食
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元宵小厨房1月前
土豆炖牛肉不愧是经典！ #真实生活分享计划 #土豆炖牛肉 #牛肉焖土豆 黏黏糊糊拌米饭绝了！香懵了香懵了～@抖音小助手 @DOU+小助手
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小古姐姐美食记3周前
孩子一周要吃三次的土豆牛肉粒，土豆软糯绵密 牛肉焦香一盘根本不够吃#土豆牛肉 #土豆牛肉粒 #家常下饭菜 #小孩菜 #土豆牛肉的家常做法
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汤汤的美食日记2天前
一锅慢炖美味，土豆烧牛肉 平凡烟火，家常美味，温暖日常 #土豆烧牛肉 #美食教程 #美食推荐 #家常美食 #家常饭菜
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蜜宝小厨1月前
不加水炖牛肉你学废了吗#土豆炖牛肉做法 #美食
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饭饭日记2天前
全家沦陷的万能下饭神器！ 区别于大块咖喱，牛肉碎更细碎入味、入口更香 土豆软糯融于酱汁，让汤汁浓稠绵密 香辣咖喱风味超级提食欲，口感浓郁不厚重 口味适配大众，开胃解腻，专治夏日没胃口✅ 日常正餐、拌饭拌面、配馒头都百搭！ #泰餐 #跟着小红书学做菜 #我的宅家美食日记 #今天晚餐长这样 #做菜我是认真的
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果爸 早餐日记1月前
一锅焖出人间烟火，软嫩牛肉配爽脆酸辣土豆丝，下饭第一名。 #好吃的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #cpb减脂饮食法挑战#低脂低卡减脂餐
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食光纪1月前
土豆烧牛肉 红亮汤汁裹着嫩牛肉，土豆一抿就化 肉香醇厚、淀粉香甜，每一口都浓到犯规 下饭神器，一碗根本不够炫。#土豆烧牛肉 #做菜我是认真的 #抖音美食创作人 #家常菜 #好好吃饭
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蓝兮2月前
一点水不加 土豆 西红柿焖牛肉 入口酸溜溜 加上牛肉的香 巨好吃 #低脂低卡#低脂低卡餐 #懒人美食
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Duan姐爱投喂1月前
别再加水炖牛肉了！ 今天用砂锅、不加一滴水， 番茄土豆焖牛肉，香到连汤汁都不剩！#番茄牛肉 #简单易学 #家常美食
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刘小刘3天前
土豆炖牛腩 牛肉软烂 汤汁下饭 #土豆炖牛腩 #牛肉这样做又嫩又入味 #做饭灵感 #家常美食 #美食教程
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轩妈爱做饭1月前
平时可以给孩子多吃写牛肉，土豆烧牛肉拌饭，又香又嫩又下饭！#美食教程 #土豆的神仙吃法 #自制美食教程
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俩姐妹的专属厨子3天前
菌菇土豆焖牛肉｜一锅配齐营养，减脂放心吃 懒人减脂焖锅来啦！ 菌菇、土豆搭配嫩牛肉焖煮，最后加生菜提鲜，鲜香入味。 蛋白、碳水、膳食纤维全都有，吃饱不挨饿，轻松控体重。 #真实生活分享计划 #减脂餐 #低卡低脂餐 #快手菜 #牛肉减脂餐的做法
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会做饭的小飞行3天前
土豆牛腩 夏天孩子长身体，安排一锅土豆炖牛腩，高蛋白软烂好吸收，吃饭香长得壮。#抖音美食流量计划 #土豆烧牛肉 #长高 #食补
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刘姐家常菜2天前
答应我一定要去试试这道土豆炖牛腩，真的太好吃了#土豆炖牛腩 #家常菜
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沐天慈2天前
土豆炖牛肉 牛肉怎么炖，才能软烂入味还好吃？#土豆炖牛肉 #炖牛肉 #在家做美食 #美食教程 #美食判官已上线
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辣椒的诱惑4天前
土豆牛肉 汤汁收到浓稠，土豆牛肉完全入味#土豆牛肉 #烧土豆
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周妈妈厨房日记3天前
孜然土豆牛肉 超级好吃的孜然土豆牛肉，太香啦，一口一个不过瘾#抗拒不了的美食 #美食教程 #孜然土豆牛肉粒 #土豆的神仙吃法 #下饭菜
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宇航妈妈（小厨娘）2天前
你们一定试试孜然牛肉土豆片， 做法简单 粉糯干香，真的好好吃#孜然牛肉土豆片做法#土豆神仙做法 #牛肉炒土豆片 #下饭菜 #家常菜
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知足常乐2天前
儿童简餐100天不重样！今天吃孜然土豆牛肉粒，比烤肉还好吃吶#小学生午餐 #小学生食谱 #孜然土豆牛肉粒
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小厨娘的幸福生活2天前
我超级喜欢做牛肉炖土豆！炖得软烂的牛肉裹着土豆汁，汤汁浸到每一口肉里，吃起来又暖又满足～#家常菜 #下饭菜 #牛肉炖土豆
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大月的日常1周前
都去做这个孜然土豆牛肉粒 比烧烤还要好吃的孜然土豆牛肉粒，真的香迷糊了 #美食 #烧烤 #美食分享 #下饭菜 #美食教程
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小宝的轻食日记1周前
你们赶紧去试试这个懒人一锅出！减脂期一定要多吃！#跟着抖音做美食 #美食教程 #懒人美食 #在家做美食 #教你做美食
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玲姐私房菜2周前
番茄土豆炖牛腩，一滴水不加，牛肉软烂入味不塞牙，特别好吃
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Cc妈妈的美食日记2天前
一掀锅盖，馋哭隔壁小孩，也馋哭了我，汤汁拌饭，三碗起步，刹不住车！！#土豆炖牛腩 #土豆炖牛肉做法
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妙妙miao1周前
好吃不胖人的土豆牛肉粒||牛肉好吃不重样【1】 选用牛里脊，肉质鲜嫩，适合快炒。炒牛肉不老的方法之一就是全程小火。 ps：方便不脏手的牛肉腌制法#牛肉#土豆#家常菜#减脂餐#真实生活分享计划
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小A的减脂日记1月前
好吃到爆的杏鲍菇土豆焖牛肉，减脂就这一锅，谁吃谁不迷糊。#减脂餐#低脂低卡
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阿哲妈咪🍀2天前
天气越来越热，每周我都会给孩子吃几次牛肉，今天是#土豆牛肉盖饭，汤汁浓郁，肉嫩鲜香，浇在米饭上特别的下饭好吃#儿童美食 #宝宝爱吃
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宁姐的轻食小记1月前
减脂期告别水煮菜，这样做的土豆焖牛肉好吃解馋，减脂期更好坚持！#日常分享 #低卡低脂餐 #荤素搭配 #好吃不胖减脂餐 #告别水煮菜
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阿丫的轻食3天前
土豆丝焖牛肉 #懒人焖菜 #减脂餐 #土豆丝焖牛肉#低脂低卡
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不点外卖的麻麻5天前
救命❗这也太好吃了吧❗ 牛肉软烂入味，土豆绵密吸满汤汁，这道下饭菜绝了#牛腩 #土豆炖牛肉 #真实生活分享计划#美食 #美食教程
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爱做菜的林夕2天前
百吃不腻的土豆烧牛肉，家常硬菜 #真实#土豆烧牛肉 #美食 #家常 生活分享计划
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小珍惜饿饿啦（努力涨粉中）2周前
宝宝辅食｜土豆牛肉烩饭🥔 被宝宝夸爆的牛肉土豆烩饭😋 换季一定要多给宝宝吃牛肉 补铁增强抵抗力，还能助力长个子 一周安排2–3次，简单焖一锅 有肉有菜有碳水，软烂入味不挑食 宝宝一口接一口，吃得超香～ #干饭乖宝宝上线 #我的带娃闯关日记 #人类幼崽吃饭 #宝宝辅食 #当妈后练就十八般武艺 @豆包 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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谢小厨· 家常菜2天前
 懒人一锅鲜！减脂期也能大口炫 减脂期别再吃水煮菜了！ 这个番茄土豆牛肉煲，低卡又下饭，懒人也能做，香到连锅都想舔干净！#懒人食谱 #减脂餐 #家常菜 #一锅端美食 #番茄土豆牛肉煲
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二哥爱做饭3天前
家常硬菜土豆炖牛肉，做法简单超解馋 一锅焖出好味道，零失败土豆炖牛肉，新手也能做硬菜#土豆炖牛肉#家常菜#下饭菜#牛肉做法#家常硬菜
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运城暖心阿姨2天前
番茄炖牛里脊低脂高蛋白，好吃不易长胖。牛里脊补充优质蛋白，土豆提供碳水，番茄、洋葱搭配黄瓜含有充足膳食纤维，营养搭配均衡。汤汁浓郁鲜香，当作减脂晚餐特别合适，地道家常减脂菜。 #番茄炖牛里脊 #减脂餐 #减脂晚餐 #家常菜 #美食教程
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穆穆的做饭日常6天前
孜然土豆牛肉 又香又嫩的土豆牛肉粒 满口焦香 配米饭吃绝绝子 快去学着做吧#炒出锅气 #下饭菜抖音美食推荐官 #孜然土豆牛肉做法 #无敌下饭菜 #抖音美食热榜
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