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小天3周前
怎么办？？？
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阿程的小房车之旅1周前
大病初愈带210斤水勇闯800公里无人区去西藏，已经为这次出行做好了最坏的打算，花550块买一大瓶氧气来保命用#户外美食 #露营 #一人一车一世界 #电小二户外电源 #电小二2000Pro2
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AFFECTIONATE.4周前
你一直做了最坏打算 可我以为你有退路以为你也会幸福#严浩翔
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思语5天前
接纳最坏结果 遇见所有惊喜 #国学文化 #道家文化 #感情 #最坏打算 #惊喜
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高塔独白笔记1周前
高敏感感悟：普通人和高敏感人的区别 可能我们很多人，总是会一在一段关系或事物开始之前，就已经做好了最坏的打算。这是一次19分钟的视频纪实，没有剪辑，没有脚本，只有当下的真实。如果你也想找个安静的地方，这里为你留了一个角落。#高敏感 #高敏感人群 #高敏感感悟 #内向敏感 #高敏感自救
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哇塞哥1周前
安全抵达🛬北京，想想都挺刺激的，不管结果好坏，我已经做好了最坏的打算#诈骗 #麻将诈骗 #北京 #深圳 #热门
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美图MeiTu10月前
焦虑、害怕、痛苦了两个月，在宣告胎停的那一刻还是难受了很久，但是考虑到要尽快解决恢复身体，选择了在中医药大学东直门医院药流，希望一切顺利#胎停 #药流 #怀孕不容易 #怀孕日记
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铁树开花🏆3天前
知道我为什么如此淡定？我在想有没有那么一种可能，某天惹人家不高兴了，被逐出门外去流浪？反正这个家我是撑不起来了！！？你们谁有能耐谁来上，我已经做好了最坏的打算，来吧…😂😂😂😂
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天意、5天前
狗友都笑我，再过两天这狗就的砸在我手里，我嘴上说不可能，有嘻嘻呵呵了，可内心挣扎过好久，最坏也是最好的打算已经做好了，本来想起名叫哈哈，又怕新主人给新名字他一时改不过来，索性没名字喊了几天，这小笨蛋很争气呀，慢慢好起来不说还长得特别可爱，一直让我惦记，在家里睡觉前都不由得想起他，想他一开始的样子，想他给我车上拉了粑粑，想他不知道我是谁就会来找我，想他安安静静的坐在我脚下，想我们嘻嘻呵呵回去没有凶他，想他第一次到我家就直接跳在我床上等我，这几天好多人私信想领养，我甚至跑到大柳塔带他和可能的主人见面，让她们多接触，也有身边的狗友们一起发力找爱狗人士的，总之可能缘分就是没到，好巧不巧狗友群里有一个善良姐姐看到信息说她们家有七喜，看了着实可怜想带回去给个伴，给他一个家，不知怎么的我们一拍即合，小笨蛋稳稳的被拖住了，快走的前五分钟突然把自己胸背往下咬我还以为怎么了呢，前一天还好好的，等铃铛拿下来那一刻我还是没明白，等他和七喜玩了会要回家呢时候，我在楼梯上才恍然大悟这小家伙是要把铃铛留给我当纪念啊，回想了我们嘻嘻呵呵第一次发现他以及我们碰面，（嘻嘻呵呵在河堤发现他➡️第二天给他喂食物➡️去了救助中心➡️放心不下刚巧贝宠店长联系我➡️救助中心接回一起治疗➡️慢慢好起来等待领养➡️有缘人就在身边）爱心接力缺少任何一环都不可以，当然故事的最后，小狗有了新名字，是新主人给的“豆包”，当然故事还没有结尾哦，因为我可以经常看到豆包啦❤️😘#我不是养狗天才吗 #算了和你们不养狗的说不清楚 #流浪狗逆袭成功
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夏茉莉Moly2月前
做好最坏的打算，看似是自我保护、提前脱敏，实则容易养成提前焦虑、预设困境的灾难化思维。别怕！你担心的90%都不会发生！#克服恐惧 #低能量自救 #灾难化思维 #习得性无助 #自我提升
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终局玩家5天前
别预支明天的烦恼 #原创视频 #激励自己 #强大自己
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影子大人4月前
社会百态 #中国 #俄乌冲突 #俄罗斯 #大国博弈
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派大星不醒3天前
容易焦虑的我 我是个容易焦虑的女孩 面对未发生的各种事我都会想到各种坏结果 我怕每走下一步 就是会发生最坏的结果 导致我极其焦虑 面对工作 我怕找不到工作 怕找不到合适的 怕找不到符合我的 怕专业不符不录用 怕入职后工作出错 怕不知如何高效率完成工作 面对婚姻 我怕不知如何和陌生的家人朋友相处 怕面对催生 怕结婚后我的工作该如何 怕怀孕带来的不适 怕孕后带小孩的懵懂 面对父母 我怕没有足够的经济条件回报 怕父母对我失望 怕成为别人口中的恋爱脑 怕成为不了父母心中的女强人 面对恋人 我怕自己不合格 怕给不了同等经济水平的礼物 怕对方不喜欢我的性格 怕自己不成熟 怕给别人带来麻烦 怕对方厌倦我的依赖 怕他不能如初爱我 怕走不进婚姻 #焦虑型依恋人格
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看台海5月前
扬言做好“最坏打算” ，赖清德到底在怕什么?#看台海
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晴儿🦋2月前
创业初期就已经做好了最坏的打算，但是在这一年的时间里，用自己最饱满的热情和能力去经营，还好结果不是太差劲，也算是给自己一个交代。关店不等于失败，在我的人生经历上也是浓墨重彩的一笔。更不会后悔，下一段旅程更加精彩#创业路上的我们 #人生经历才是你巨大的财富 #同城实体店 #人生旅程有苦有甜也有泪
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小北 7 号歌拉丝歌洗护专场2月前
此时此刻只想顺利度过这一关，肚子里的宝宝健健康康的出生，其他所有的一切都没有那么重要了！#二胎 #娘家
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叹云兮1月前
做好最坏打算，就是破局的关键 我一直觉得，人生最大的勇敢，从来不是无所畏惧。而是就算心怀恐惧，也依然愿意往前走。 而做好最坏的打算，就是你给自己最大的底气#破局思维 #反焦虑 #个人成长 #认知觉醒 #思维格局
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清疯子1周前
总被莫名的恐惧内耗、遇事胡思乱想不敢行动？分享一套超实用的行为实验法，四步帮你赶走空想出来的害怕。 第一步，拿张纸，把心里所有害怕的事一条条写下来。光是罗列出来，压在心里的焦虑，就已经消散大半。 第二步，闭上眼睛模拟恐惧的场景，写下这件事最坏的直接后果，再提前想好对应的解决办法，心里有退路，压力瞬间就轻了。 第三步，别空想，立刻行动去验证。你会恍然大悟，绝大多数恐惧全是大脑脑补出来的，现实里根本不会发生，全是自己在吓自己。 第四步，记住大脑自带欺骗性这件事，往后遇到烦心事都套用这个逻辑。反复验证后就会笃定：事情永远没有想象里恐怖，动起来，就赢了大半。#成长 #心理 #自我 #心态 #认知
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六鹤药业4月前
中国已经做出了最坏的打算#中国力量#中国军事#
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一林大话世界4月前
伊朗已做好最坏打算，哈梅内伊转入地堡办公！它将如何反击美国？ #全球创作者计划 #零基础看懂全球
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蔡孟轩1周前
特朗普语出惊人，赖清德机会来了？大陆当面警告，美做好最坏打算 简直太虚伪了！！ 前脚还在北京拍着胸脯表态，不插手台湾问题、不搅局台海局势。 结果刚上飞机、人还没飞出中国空域，直接当场翻脸！#零基础看懂全球 #全球创作者计划 #青年创作者成长计划 #时代的荣耀 #春节世界观察
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锋子1周前
首先最该感谢的就是大家，帮我各种分析店铺分析投资风险以及带来的后果，但是我真的不想再过这种碌碌无为平庸的生活了，毕竟30多了，我想尝试迈出第一步，做最坏的打算，明天就去签合同了！再次感谢大家#于都 #创业 #创业路上的我们
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好耶2周前
陶白白5.17超干货：个人思想升维 1.感情中的博弈是跟自己博弈，不是跟对方博弈； 2.做好最坏的打算就能迎接最好的结果； 3.对苦难释怀，跟焦虑做朋友，跟痛苦和解； 4.人所有的怀疑来源于对自己的怀疑，而对自己的怀疑来源于放弃成长； 5.爱人先爱己：对自己有强烈地信念感，是你拥抱痛苦，自洽，拥抱焦虑的一切核心原因，爱这些才能爱自己。#情感感悟 #陶白白 #永远不要高估你在别人心里的位置 #创作者中心
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请叫我小卷子1月前
2026年4月26日，我做好了最坏的打算，做好了打持久战的准备。他却说这段时间我已经给自己做好了思想工作，一句我已经很愧对家人了，我想让家人能好好生活，不再为我这个事情操心，我想自己给这个事情话画一个句号，就让案件这么戛然而止。 他就这么轻易放弃了，对我来说永远是遗憾，是意难平，是懦弱，看似 悲壮却也是不负责任，他做好让我离开的准备了，却没问过我……
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时局论3月前
伊朗做好“最坏打算”，凭什么敢跟美国死磕？俄罗斯更是送来定心丸！#军事科技#军事科普
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儒雅麻酱4月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算，美军终于明白了一个道理
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知心朋友7月前
#中国已做好最坏打算 #国际局势 #助手抖音 #助手抖音 #上热搜
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万物知识君3月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算？美国：避免触及中国战争底线
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老黄说6月前
中国已经做好最坏打算 一旦俄罗斯战败 我国必须做好这三件亊 #俄乌战况最新消息 #中国崛起势不可挡 #中国强大民族自豪 #中国强则国人强
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科普大观2月前
中国已经做好最坏打算，如果俄罗斯战败，我国必须做好这三件事 #军事武器 #军事爱好者 #军事迷 #军事科普#军事
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万物知识君3月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算？美国：避免触及中国战争底线
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万物知识君3月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算？美国：避免触及中国战争底线
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科普大观2月前
中国已经做好最坏打算，如果俄罗斯战败，我国必须做好这三件事 #军事武器 #军事爱好者 #军事迷 #军事科普#军事
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壹号战报3月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算？美国：避免触及中国战争底线
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魏洪喜（农副产品）5天前
永远做最坏的打算，就会有意想不到的收获
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壹号战报3月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算？美国：避免触及中国战争底线
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大雪5天前
明明我没事 #音乐灵感推荐
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宜得3.04周前
#短剧推荐 #白昼流星 #白昼流星大结局 #白昼流星后续 #白昼流星因为一个片段看个整部剧
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曦曦好物甄选1年前
中国已经做出最坏打算：俄罗斯真战败后，我们必须要解决三件事！ #热点 #国际 #俄乌冲突 #军事科普 #军事爱好者
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科普大观2月前
中国已经做好最坏打算，如果俄罗斯战败，我国必须做好这三件事 #军事武器 #军事爱好者 #军事迷 #军事科普#军事
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贾慢慢2周前
我今年二十二岁，已经做好了一辈子不结婚的打算了 二十岁就决定不结婚，不是逃避是还没资格#内容过于真实 #口播 #认知觉醒 #励志 #婚姻
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超人强小科普4月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算，美军终于明白了一个道理
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袅袅鸟4天前
一个久远的故事 生活中，我们总要做最坏的打算， 才能确保最好的结局。#故事#讲故事给自己#女性 #阅读#睡觉
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铁狼科普4月前
中国已经下定决心，做好最坏的打算，美军终于明白了一个道理
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Rosy clouds3天前
所谓的稳妥靠谱，其实是怕输，怕那个“万一搞砸了”的坏结果。 但后来才懂：有一种失败，叫“从未开始”。 这比搞砸了更让人遗憾。 现在的我，不再等那个完美的“1”， 我愿意从0.1开始，哪怕笨拙，哪怕慢。 只要动了，就不算输。🌱#读书感悟#80后#女性成长
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张二一1月前
独居女性如何保护自己？ 势单力薄的时候，请做好最坏的打算再行动🍀 #万事留痕 #独居女性 #录音取证 #靠自己 #相信自己
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福鼎冬哥1年前
中国已经做出最坏的打算#内容来源于网络 #虚构演绎仅供娱乐
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47不好笑1周前
47说 | 用“定”化解“躁” 先想透最坏的结果并接纳它，你就不再害怕失去；再把最好的画面在脑中活出来，方向自然会浮现。#先想满最坏再看见最好 #心理预演 #显化#定力修炼#47说
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诗雅爱读书2月前
去想象担心的事已经发生了，你会怎么办？ 总担心“万一””核心方法 :最坏预测练习，帮帮你从容应对风浪#成长 #焦虑管理 #负能量 #焦虑
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蒋燕鸿（80后大叔的故事）4天前
#遇事做最坏打算的人 #强者思维逻辑
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