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炒菜怎么让油又少又好吃
汐妈小食
5月前
你们要的空气炸锅版本的蒜蓉酱来了~#邪修 #蒜蓉酱 #剥蒜小技巧 #美食分享
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小菜一碟啦
2月前
今天来分享一个空气炸锅蒜头油的做法,天气渐热平时做凉拌菜浇一勺美味又方便。 做法: 180度10分钟,然后烤2个2分钟,中途和一下。 最后200度烤2分钟(增香上色) #空气炸锅美食 #蒜头油
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主母做饭
10月前
邪修油泡蒜 做饭就得邪修,邪修修炼就是快,用空气炸锅烤过的大蒜剥皮特简单,再用搅碎机搅成蒜末,平时做饭炒菜时来一勺,特方便#邪修做饭有多简单 #油泡蒜 #跟着厚皮橙学做饭 #搅碎机 #好物分享
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戴迪
8月前
你听说过蒜头酥么?我敢说这是大蒜最好吃的味道,只留蒜香,辛辣全无。#美食 #美食趣胃计划 #美食教程 #美食分享 #空气炸锅美食
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@莹莹爱美食
5月前
空气炸锅才是“邪修美食”天花板吧!2步搞定蒜香烤排骨,外焦里嫩还爆汁💥 满屋都是肉香!少油低脂还不粘,厨房小白零失败,啃到连骨头都想嗦干净~ 有空气炸锅的赶紧冲! #空气炸锅美食 #烤排骨 #邪修做饭有多简单 #懒人食谱 #家常菜
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美滋美味chill
2周前
空气炸锅版~非油炸的蒜香烤薯角🔥比薯条好吃百倍😋巨简单 谨以此文献给不敢油炸又想吃炸薯角的朋友们‼️ #创作者中心 #创作灵感 外酥里糯蒜香浓郁的烤薯角,裹上满满的蒜香酱,一口接一口根本停不下来,低卡又美味! 不用油炸,烤箱或空气炸锅就能轻松搞定!做法简单零失败,绝对是追剧必备、好吃到停不下来的神仙小食。 #烤薯角 #美食教程 #在家做美食
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马大哈.哈哈哈🌝
4周前
#烤大蒜 #烤大蒜头 #新鲜大蒜
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青帘听雨
2月前
低卡解馋、还没什么负担的烤馒头、真是越吃越香。#花系美食是春天的标配和#春日减肥快乐餐#空气炸锅美食 #烤馒头 #蒜香馒头片
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本吧第一讲师
8月前
番茄鸡蛋面 空气炸锅烤大蒜 无任何调料都好吃#vlog日常 #空气炸锅烤大蒜 #番茄鸡蛋面
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九九爸的厨房
4周前
空气炸锅烤排骨 空气炸锅蒜香烤排骨简直太好吃了,外酥里嫩,熟透脱骨,喜欢吃排骨的一定要试试这个做法。#烤排骨#蒜香排骨 #空气炸锅美食 #如果你有空气炸锅 #美食教程#
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大芒果
3周前
不用开火不用炒,空气炸锅就能完成香喷喷的烤蒜苔!好吃的关键翠宏香辣蘸料,烤完香辣脆嫩,蒜香十足!好吃又入味,在也不用去烧烤店了。 #分享一个做饭灵感 #蒜苔的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感 #烤蒜苔
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叫我一块饼饼
2月前
空气炸锅封神之作😎蒜香排骨 外皮焦脆,内里多汁#谁懂这一口的好吃程度 #空气炸锅美食 #懒人美食 #美食教程 #快来一起尝个鲜,自己动手丰衣足食
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刷刷汉堡
2月前
求求你们一定要试试这个蒜香烤薯角 #空气炸锅美食 #蒜香烤薯角 #一人食记 #薯角 #人间观察计划
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蕊姐在做饭
3月前
比烧烤摊烤馒头片还好吃100倍!空气炸锅蒜香烤馒头条,酥脆到心巴上!#美食技巧 #今日美食分享 #我的厨房日记
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口不甜🍳
1周前
烤油馍2.0来了‼️蒜蓉烤饼,蒜香浓郁、咸香入味,太酥脆了 #如果你有一个空气炸锅 #烤饼 #蒜蓉酱 #抖音美食创作人 #空气炸锅美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一口吃掉小鲨鱼
1周前
蒜香浓郁烧烤风味 外皮焦香鲜嫩多汁的蒜香烤排骨#蒜香排骨#空气炸锅美食#做饭我是认真的#家庭煮夫#满级吃商通关赛
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晓星老师
5天前
家里有空气炸锅的,这几个做法简单又好吃的烧烤美食你收好#空气炸锅美食#烧烤料
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sunflower(美食记)
1月前
蒜香烤馒头片 馒头又有新吃法啦,做成蒜香烤馒头片,外焦里嫩,好吃到跳芭蕾舞,减脂期也可以狂炫,零负担#减脂是我的长期主义 #美食碎片plog #蒜香烤馒头 #空气炸锅美食 #健康饮食
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王小明
6天前
#真实生活分享计划 #蒜香芝士小青龙 #空气炸锅美食 香气四溢小青龙,肉质饱满且Q弹
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晓星老师
5天前
今天用空气炸锅做的烧烤 这小味一点不输烧烤摊的#空气炸锅美食#烧烤料
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骑着上帝去流浪
3周前
嘴馋90后男生用空气炸锅做蒜蓉烤生蚝 #蒜蓉生蚝 #百万流量扶持计划 #生活
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饭小尕🍓
1月前
这一口谁懂啊? 空气炸锅做蒜香排骨,真的香到离谱!外焦里嫩、蒜香直冲脑门,做一次就爱上。 #蒜香排骨 #空气炸锅美食#晚饭吃什么#空气炸锅烤排骨 #排骨的神仙吃法
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笙笙家常美食日记(涨粉中)
6天前
✨超简单的蒜香烤馒头片教程来咯👇 刷上秘制蒜蓉酱,送入空气炸锅,出炉瞬间满屋飘香,酥酥脆脆,好吃到根本停不下来! #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #空气炸锅美食
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友兰有仨娃
2周前
家里常备这3罐万能调味油,做饭随便放都好吃😋#空气炸锅煮猪油#葱头油#油泡蒜#家中常用调味油#记录生活
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小奎的家常菜
3天前
空气炸锅蒜香鸡翅,零失败超好吃 #真实生活分享计划 #空气炸锅美食 #蒜香鸡翅 #美食教程 #烧烤教学
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阿梨|
3天前
#空气炸锅美食 #烤洋葱 #一次性手套 #吃货必备 #居家好物
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享瘦吖
1周前
懒人减脂快手菜 味道简直夯爆了!减脂期能当零食的主食?🥳 就是这个空气炸锅版蒜香烤馒头片,咸香酥脆,蒜香浓郁,解馋又饱腹,减脂期可当零食又可当主食,味道简直夯爆了! 🛒 食材:馒头片 🥣 做法:看视频!有手就会! #减脂餐 #空气炸锅美食 #烤馒头片 #低卡低脂餐 #跟着抖音做美食
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烟火小厨
5天前
蒜香排骨香迷糊了 #抗拒不了的美食 #蒜香排骨 #烤排骨#抖音美食创作人 #空气炸锅排骨 家人们,有空气炸锅赶紧试试吧,又简单又好吃😋!
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王德发发发
5天前
高端的食材 往往只需要采用最朴素的烹饪方式!鲜香味美~ #空气炸锅美食 #蒜蓉蒸生蚝 #烧烤 #夏季美食 #满级吃商通关赛
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梅梅大人
2月前
空气炸锅日记:蒜香排骨#扶持新人计划 #空气炸锅美食 #蒜香排骨 #舌尖上的味道
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蒋嘻嘻
4天前
养胃健康的烤馒头!酥酥脆脆美味至极!#懒人美食制作 #我的烤箱日记 #烤馒头 #空气炸锅美食 #早餐
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腌菜坛子小姐
1月前
空气炸锅蒜香烤排骨 外焦里嫩好吃到爆.做法简单保证吃一次就会爱上#谁懂这一口的好吃程度 #烤排骨 #空气炸锅美食 #美食分享 #腌制排骨
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晓星老师
5天前
今天用空气炸锅做的烧烤 这小味一点不输烧烤摊的#空气炸锅美食#烧烤料
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克里森美食记
2周前
🧄万能油浸大蒜|厨房终极作弊器 蒜香爱好者集合!!这一罐“黄金蒜油”真的万能到离谱~抹面包、拌意面、炒菜、烤蔬菜…随便挖一勺,平平无奇的菜瞬间高级!蒜香+橄榄油香 才是灵魂! ✨【万能吃法|一周不重样】 🍝 蒜油意面:煮好的意面+一勺蒜油+欧芹碎+帕玛森,5分钟搞定 🥖 蒜香法棍:切片烤脆,抹蒜油+撒海盐,香到邻居敲门 🥬 蒜油炒时蔬:任何蔬菜下锅前加一勺,鲜味翻倍 🍳 蒜油煎蛋:早餐瞬间高级 🥗 沙拉酱基底:蒜油+柠檬汁+第戎芥末+蜂蜜,摇匀就是法式油醋汁 加热提醒:蒜油高温久炒会发苦,建议出锅前淋或低温使用 #万能油浸大蒜 #大蒜 #快手菜神器 #空气炸锅 #油浸
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今天还想吃
3天前
外皮焦香蒜香鸡翅太绝啦!! 空气炸锅蒜香鸡翅|零失败家常菜##百锅百味封神锅王争霸 #空气炸锅美食
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瑶瑶爱美食
8月前
空气炸锅烤大蒜这么好吃😋 烧烤不吃蒜,香味少一半,家里有空气炸锅的,这个#烤大蒜 一定要安排上,咸香软糯,太好吃了#空气炸锅美食 #超好吃
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是钱钱啊
4月前
今天的MVP是烤大蒜🧄#美食 #空气炸锅美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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小慕慕是吃货
4天前
#空气炸锅烤美食 #空气炸锅美食不踩雷 #美食神器之空气炸锅 #空气炸锅解锁各种美食#抖音美食推荐官
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会做减脂餐的天使
5天前
还吃什么薯条啊!非油炸!外酥里糯低卡蒜香薯角巨简单巨解馋! #这也能开播 #美食治愈时刻开播 #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #土豆
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味蕾甄选记
5天前
如果你有空气炸锅,一定要做这个蒜香排骨,焦香鲜嫩,非常好吃 #空气炸锅美食#空气炸锅蒜香排骨#空气炸锅烤排骨#蒜香排骨
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言初食品
4天前
同样是烤肉,为啥别人家的一上桌就空盘?秘密全在这撒料里!#烧烤 #户外烧烤自由
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火焰cc
1周前
做成油浸大蒜后随用随取,也不用每次做饭前都费劲扒拉了 #油浸蒜 #懒人美食 #生活小妙招 #邪修做饭 #万物皆可种草搜
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小陈爱美食
4天前
#空气炸锅食谱 #美食教程 #如果你有空气炸锅 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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晓星老师
5天前
今天用空气炸锅做的烧烤 这小味一点不输烧烤摊的#空气炸锅美食#烧烤料
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Cooking day
7月前
大蒜的功效 整颗大蒜 特级初榨橄榄油 📌 用空气炸锅制作时,需用最低温度慢慢烤熟,避免烤焦。 每个家庭空气炸锅的最低温度不同,请自行确认!我使用的是 40 度烤制。 👉 烤大蒜做法 在耐热容器中装满大蒜。 倒入特级初榨橄榄油,直至没过大蒜。 用空气炸锅最低温度烤 20 分钟。 确认大蒜已烤至软嫩,即可完成。 👉 大蒜酱汁做法 将烤好的大蒜压碎。 加入 1 勺韩式酱油、2 勺芝麻油,搅拌均匀。 将酱汁淋在 100% 荞麦面上,再放上紫苏叶、海苔碎,即可完成。 📌 凉拌野菜时用这款酱汁调味,味道也非常好; 做炒饭时,加入烤大蒜用的橄榄油,最后淋上这款酱汁拌匀,味道也很棒。 👨🍳 预防癌症、糖尿病、痴呆的最佳 “保健品”—— 烤大蒜! 这款做法能减少生大蒜对肠胃的刺激,同时最大化其预防癌症和痴呆的效果,是经过科学验证的烹饪方法。 第一,通过加热产生核心抗癌成分! 生大蒜的核心成分大蒜素具有强效杀菌作用,但可能刺激胃黏膜。 然而,将大蒜放入油中慢慢加热后,大蒜素会转化为阿霍烯(Ajoene)和 S - 烯丙基半胱氨酸两种新的含硫化合物。 其中,S - 烯丙基半胱氨酸是生大蒜中几乎不含的成分,它能抑制致癌物生成,并诱导癌细胞凋亡,具有强效抗癌作用。 第二,保护脑细胞、清洁血管的协同效应! 大蒜加热后产生的 S - 烯丙基半胱氨酸能防止脑细胞受损、延缓脑细胞退化,有助于预防痴呆等神经退行性疾病。 此外,特级初榨橄榄油中的不饱和脂肪酸和多酚类成分,与大蒜中的阿霍烯成分结合后,能最大化抑制血栓形成、降低血液中胆固醇的效果。 但需注意,特级初榨橄榄油中的多酚类成分耐热性较差,因此建议尽量用最低温度烤制。
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晓星老师
5天前
家里有空气炸锅的,这几个做法简单又好吃的烧烤美食你收好#空气炸锅美食#烧烤料
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十里小酱
4周前
火遍全网的邪修炸蒜,在家用空气炸锅就能做,巨好吃!比肉还上头 空气炸锅加邪修就是快,终于知道反派为啥讨厌邪修了,真没想到这么方便。空气炸锅自制香酥炸蒜,一锅轻松搞定复刻! #好美的食刻 #小美一开美好自来 #美的全屋智能 #真实生活分享计划 #空气炸锅美食
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旺仔小拳头。
1月前
烤大蒜像板栗一样!软软糯糯太香了#妈呀太香了 #空气炸锅美食 #大蒜#如果你有一个空气炸锅 #烧烤
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阿梨|
4天前
#烤洋葱 #腌辣椒 #酱辣椒 #下饭神器 #下饭菜
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晓星老师
5天前
今天用空气炸锅做的烧烤 这小味一点不输烧烤摊的#空气炸锅美食#烧烤料
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晓星老师
5天前
家里有空气炸锅的,这几个做法简单又好吃的烧烤美食你收好#空气炸锅美食#烧烤料
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小遥爱喝点
3天前
生蚝只要10块钱3个了?那我还去啥烧烤店?直接入空气炸锅 它不香?#空气炸锅美食教程 #爱下厨的男人 #酒蒙子的日常 #拒绝外卖 #下酒菜
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梅姐的番茄炒蛋
3天前
如果你有空气炸锅,就给你爱的人做蒜蓉烤茄子吧!🍆 有人给做蒜蓉烤茄子也是一种幸福🥰这样做香辣入味蒜香浓郁比烧烤摊的还好吃 #蒜蓉烤茄子#空气炸锅美食 #美食#美食教程
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小林爱美食
3天前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅
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晓星老师
5天前
今天用空气炸锅做的烧烤 这小味一点不输烧烤摊的#空气炸锅美食#烧烤料
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薄荷🍃(家常菜)
3月前
空气炸锅 | 蒜香排骨,外酥里嫩的巨好吃,边吃边吮手指,快去安排起来#蒜香排骨 #排骨的神仙吃法 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #年味都藏在了美味里
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晓星老师
5天前
家里有空气炸锅的,这几个做法简单又好吃的烧烤美食你收好#空气炸锅美食#烧烤料
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沐沐家常美食
3天前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅 #抖音美食推荐官
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耕夫田品零食铺子
1月前
#烧烤零食休闲小吃 #大蒜烧烤 #低脂代餐即食 #空气炸锅美食 #自制烧烤家庭版做法
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娇娇✨
1周前
姐妹们想要的空气炸锅烤排骨教程、来了~特别香!做法简单又美味,坐等交作业~#空气炸锅美食 #空气炸锅烤排骨#美食教程 #娇娇✨ #美食分享
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最新发布时间:2026-05-31 06:17
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