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一节心理课1年前
心理学中的性单恋，只喜欢不喜欢自己的感觉，无法进入正常的恋爱关系#性单恋 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #心理学
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静宜疗心3月前
✨你有没有这样的体验？#心理学 #心理健康 #每日分享
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还格格3周前
你是否也有这样过#生活感悟 #心理学知识 #认知觉醒 #人生是一场修行
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小林闲谈1月前
和任何人相处久了，都能发现别人的缺点 #女性 #个人真实经验分享 #爱情 #成长 #爱情
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松明讲心理2月前
你和任何人的关系，本质上都是一场交易 #心理学#人际交往#认知思维#人生智慧#松明
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科普社区5天前
女生被舔时的真是感受 #科普 #科普一下 #人体奥妙 #两性 #两性情感
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微醺鹿鹿2月前
很多人都有过这种感受：胸口发闷、浑身紧绷，却说不上哪里不对压抑。 它不是单纯的不自由，而是一种被空间挤压的感觉。 今天我们一起来认识这种，很少被精准命名的情绪。 #心理学#心理咨询#情绪觉察#真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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小牛不会哞（心理版）2月前
你会有这样的感受吗？#心理#心理学#创伤#自我关怀指南
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小牛不会哞（心理版）2月前
你在感情中有这样的体验吗？#心理#心理学#情感心理#自我关怀指南
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笑哥与来访者1周前
最隐秘的群体恶意《黑羊效应》#心理学 #人际关系 #社会心理学 #笑哥与来访者
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松松姐讲心力2月前
你是否在大学也有过这样子的感受？ #心力#心理学#人际关系 #知识分享 #愈见时安
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书君心理健康工作室1周前
冒名顶替综合症 我明明很努力，为什么还是感觉到不配？因为……#成长焦虑 #不配得感 #心理健康 #爱你老己 #内耗
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绘心的咨询师1周前
如何快速识别NPD #心理学 和有些人相处的时候，总会身心疲惫，明明自己真诚待人，却越相处越压抑、越自卑，甚至常常自我怀疑。如果频繁出现这样的感受，一定要提高警惕。问题未必出在你身上，而是很可能对方有自恋型人格的特质，也就是我们常说的NPD特质。Npd呢还分为两种明显的类型 一种外放张扬，高调爱炫耀，事事都想占据主导地位； 一种外表柔弱自卑，习惯博取同情扮演受害者，内心同样固执自我。 如果你在一段关系里，总是不停道歉讨好，时常陷入自我怀疑，付出真心却得不到对等珍惜。 频繁感受忽冷忽热的落差，就要提高警惕。 面对npd，不必试图改变对方，也不用过度消耗自己。守住自身边界，减少情绪投入，才是最好的选择。#心理咨询#亲密关系 #家庭教育 #青少年教育
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波叔谈心说易1周前
#内耗#焦虑#心理健康#国学智慧#个人成长
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小艾心理疗愈3月前
你是否有过这样的感受：在感情里总是付出更多，却依然感到不安和焦虑？#心理学 #情感
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小牛不会哞（心理版）1月前
你有这样的感受吗？#心理#心理学#拖延症#自我关怀指南
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超想告诉你6天前
没有画面的“情绪闪回”：为什么总会陷入莫名其妙的自卑与绝望? #心理学 #心理科普 #创伤后应激障碍 #情绪闪回 #PTSD
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说点人话1周前
躯体化的三种表现，看看你中招了吗？#心理学#情绪#内心独白#情感共鸣
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小牛不会哞（心理版）4月前
你会有这种感受吗？#拒绝废话#科普 #心理#心理学#自我关怀指南
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施经人1周前
人心就像深海，看似平静，实则暗藏汹涌 #心理学#精神状态belike#人生感悟#清醒#创作者扶持计划
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嘴甜的嗨嗨3周前
什么事都怪自己、怕麻烦别人、不敢提需求——这是创伤，不是性格。#心理学 #原生家庭 #自我疗愈 #认知觉醒 #人间清醒
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灯下黑1周前
用宏大的世界去稀释痛苦，用微小的食物来感知幸福 #内耗 #成长 #心理学 #青年创作者成长计划
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感受的注脚1周前
电话恐惧症 电话响了，你不敢接？ 不是矫情。是大脑在保护你。#心理学知识 #心理学 #感受 #打电话 #高敏感
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耶噜1周前
Ⓜ️的觉醒 #情绪治愈站 #治愈当代人的焦虑 #社会心理学知识分享 #心理作用的影响有多大
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想好慢慢说1月前
爱自己第一步：读懂自己 有没有这样一种感受，很多时候自己都不懂自己，还希望别人能明白自己，期待被理解，被看到#爱自己 #懂自己 #爱你老己 #卜卦 #心理学
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帕莎汗说1周前
孤独感 #心理学 #情感 #孤独感
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小治的心理日记2周前
童年创伤会在第一次感受到被爱的时候爆发 童年创伤会在第一次感受到被爱的时候爆发#童年创伤 #被爱 #心理学
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明月清风我1月前
当手机成为挥之不去的执念，刷不完的碎片信息填满时间，内心却只剩无尽空虚与自责，你是否也深陷这样的心理困局？本期深度解析手机沉迷的底层心理逻辑，结合经典心理学流派与专业理论，拆解“越刷越空”的核心根源，带你看清行为背后的心理密码，更有后续深度拆解实用解法，解锁走出沉迷的关键思路。
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苏老师-小众心理1周前
幻想变重口源于婚姻倦怠#两性心理洞察 #女性情感心理学 #情感玩法
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林觉知1周前
两个人在一起，为什么总觉得自己多余 #心理学 #情感心理 #自我成长 #亲密关系
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阿超来了1周前
你可能不够好，但你不需要那么好 #羞耻感 #心理学 #自我接纳
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渡心说1周前
第一次见面，就决定了别人对你的态度 #首因效应 #干货分享 #自我提升 #思维认知 #人性
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一木密语2月前
羞耻感不是你的错，是童年留下的阴影 #亲密关系 #童年创伤 #情感共鸣 #心理学
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小牛不会哞（心理版）3周前
你懂这种感受吗？#心理#心理学#抑郁#自我关怀指南
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心理导师颜主任6天前
心理学上的感官过载有什么表现？ #心理学 #感官过载 #西安心理颜昌龙 #颜昌龙 #你是不是也这样
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崇杰心理1周前
走出隐形的驯化场 那个按时打卡的你，正在被看不见的“训练场”驯化——从福柯的规训社会看现代职业焦虑#焦虑 #职业焦虑 #心理健康 #心理学 #个人成长
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小牛不会哞（心理版）4月前
你会有这样的感受吗？#心理#心理学#情绪#自我关怀指南
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听心叫兽1周前
性成瘾不是好色，表面沉迷快感实则是抑郁者走投无路的挣扎 #欲望 #抑郁症患者 #心理学 #自我救赎 #精神分析
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小牛不会哞（心理版）3月前
你会有这个情况吗？#心理#心理学#自我关怀指南 #高敏感
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黑桃的辩论圈1周前
你经历过尴尬吗 #心理学
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老周的八分宇宙2月前
你可能被困在镜子里了！#镜中我 #心理学效应 #个人成长 #认知提升 #自我认知
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来来20265天前
#童年回忆 #每天学点心理学 你记不清的童年，藏着你所有的不安全感#记录真实生活 #火柴人心理学#火柴人心理学
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邵靖凯6天前
我个人的一个感受，不知道你们是否也会这样？#个人经历#零零后#心理压力#认知思维
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女神心理学1周前
在特别幸福时，为什么会莫名悲伤！ #人生感悟 #心理学 #幸福 #感受 #认知觉醒
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你的树洞学姐1周前
没有真正的感同身受 ，你的感受，不需要别人来盖章。 #孤独感 #大学生 #心理成长
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半分心事5天前
泪失禁体质，别在为忍不住的眼泪感到自卑 #心理学 #心理学知识 #情绪管理 #管理小技巧#泪失禁体质
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顺哥解忧（心理治疗师）3月前
#放下 #人生感悟 #心理学知识 #心理学 #真实生活分享计划
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心里屋 🏠2月前
当你很爱他，却又很痛苦？#煤气灯效应好恐怖 #心理学 #人际关系 #个人成长
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雅婧智慧6天前
妄心妄念 你也有这样的感受吗？
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语乔5月前
你总是在关系当中有种窒息感吗？#亲密关系 #心理学 #原生家庭 #控制欲
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丹宁心理2月前
一有情绪或者感受就等别人认同？你有可能有“感受依赖” #学点儿心理学 #情绪 #心理 #原生家庭 #主体性
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人间清醒-MAX3周前
伴侣睡眠效应#男女心理学 #睡眠质量 #治愈
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Mr.TL5天前
你是否也有过纠结焦虑？ #心理学 #心理创伤 #童年创伤 #救赎 #教育心理学
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一堂心理课5天前
你会因为一点小事，就情绪暴躁吗?你也许不是脾气差，你只是情绪溺水了#心理学 #脾气 #性格 #自我成长 #认知
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菲顿5月前
#感悟人生 #人生感悟 #心理学#九型人格#情感
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山野白羊2周前
没有体验，就没有答案。 #心理学#心理学知识 #体验
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伊心心理6天前
#原生家庭创伤#女性成长情感共鸣 #原生家庭#心灵疗愈
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林觉知1周前
今天这道题你做对了：选择让自己好受的那个 #心理学 #情感心理 #自我成长 #情绪管理
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麦芯心理6天前
情感麻木：比崩溃更可怕的是“我没感觉了” #心理学 #心理疗愈 #人间清醒
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翰墨轻骑兵2周前
感觉被爱不是矫情，是你的身体在“求救”。《感受爱》 #520被爱看见 感觉被爱不是矫情，是你的身体在“求救” 你有没有过这样的经历？被人关心着，却总觉得心里空落落的。明明家人都在，却像一个人在孤岛上。你以为是自己“矫情”，其实，你只是“感受爱”的能力被压住了。 美国心理学家珍妮·西格尔博士用40多年临床经验研究证明：“感觉被爱”不是情绪需求，是生理需求，像食物和水一样，缺了就会出问题。 书中最核心的三个洞见，可能会颠覆你对“爱”的认知： 第一，你不是缺爱，你缺的是“感受爱”的能力。 很多人被爱包围——有人疼、有人陪，却依然孤寂。问题不在“有没有人爱你”，而在“你能不能接收到”。就像WiFi信号满格，手机收不到，不是信号问题，是手机出了问题。 第二，压力是感受爱最大的“信号干扰器”。 压力大时，皮质醇升高，我们变得敏感易怒，感受爱的通道被自动关闭。你“压力大”时的麻木，不是不爱了，是你的大脑暂时屏蔽了情感信号。所以，先卸下压力这层壳，感受力才会回来。 第三，感受爱是一种可以练习的技能。 西格尔博士在书中给出了一系列经过实证检验的工具——冥想、呼吸练习、感官聚焦。每天花几分钟做这些练习，你的情感“感应器”会被重新激活。 这本书被很多人称为“拯救亲密关系的工具书”。不是因为它给答案，而是它给了方法。从理解“被爱”和“感觉到爱”的不同，到识别阻碍感受爱的因素，再到用科学工具把压力“卸掉”、让感受力重新上线。 如果你在亲密关系中总觉得“少了点什么”——问题可能不在对方，而在你的“感受器”出了点小故障。这本书，就是帮你调试它的。感觉被爱，是每一个人的刚需，更是你值得拥有的能力。 #感受爱 #情绪智力 #亲密关系 #520
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一画解心结6天前
你有没有过这样的经历，明明沒做什么体力活，却感觉身心俱疲? #心理学 #变强 #内耗 #冲突 #消耗自己
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冰山大叔1周前
为什么我又焦虑了呢？ 焦虑的第一反应就是：有焦虑的地方，必定有使人焦虑的对象。将模糊的概念清晰化，本质就是将不确定的问题变得确定，这就是一眼看透问题本质的诀窍。 #焦虑 #心理危机 #心理学 #情绪共鸣 #人生感悟
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八月诗音2周前
你是不是也这样？#自我成长感悟 #创作者中心 #创作灵感 #社会心理分析
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