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康比特运动健身10月前
1500米跑，如何进4分30秒？#热爱体育
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莫尼卡1周前
1500米3分54秒73 第一次在正式比赛中跑出一级成绩 #浙江省第十一届田径锦标赛 #中长跑 #田径比赛 #温州大学
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哈布尔Hohhot2天前
今日最具张力赛场！ 王嘉豪@。 3:46.92拼下#2026亚洲U20田径锦标赛 男子1500米铜牌！ “我看到刘德助3分37PB，我看到王文杰打破国家纪录，我说我也一定要干，我一定要拿下！”在自己的最大能力范畴，他拼下这枚宝贵的奖牌！ #田径说一哈 #田径
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洋杨1月前
1500米节奏教学 如何跑好1500 这条视频一定不能错过 我讲从如何体力分配、技术节奏稳定讲起
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@陈科宇2月前
1500 米，最难练的项目，没有之一！ #1500米 #田径 #体育生 #田径教练 #训练计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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中长跑⚡万教2月前
我宣布1500米是最难练的项目。#1500米 #800米 #中长跑 #马拉松 #体育生
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全网最拼的周教练💫1周前
中长跑项目中1500m相对于800m更吃整个人的综合能力，300m用时49秒，第一个400m67秒，第二个400m70秒，最后一个400m62秒。#中长跑 #1500m #体育生
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98跑2天前
3:37.61!刘德助时隔两年再创1500米PB，个人第四次打开3分40秒大关，当之无愧的现役国内第一人，刘德助正值巅峰，我们一同期待纪录被刷新的那一天！#98跑 #刘德助#刘德助
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Qiuzx🏃6月前
第一视角带你拿下校运会男子1500米冠军，看完=跑完，你也是冠军#体育生 #运动员 #男大学生 #第一视角#比赛vlog
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李宁LI-NING2天前
信我所能 那就看我的 他是以信念为翼的破速健将，以自律与自信铸就中国中长跑项目的速度标杆。 13年笃行，从田埂跑道起步，一路跑进国际赛场。不断刷新纪录，向更高目标发起冲击！ 热烈欢迎中国室内800米，室内1500米纪录保持者——刘德助加入李宁田径大家庭！全新征程，一切皆有可能！ #李宁 #李宁跑步 #刘德助 #那就看我的
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米奇💫1周前
1500米跑不进5分钟？输在最后400米🔥 ✅55%无氧+45%有氧，抗乳酸是关键 ✅专项间歇：400米×6组（1分20秒）+600米×4组 ✅比赛三段式：第一圈稳，中间顶，最后400米闭眼冲💪 练六周，最后直道反超！你1500米多少？👇 #1500米5分钟 #中长跑 #间歇跑 #跑步战术 #潮流运动场
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风与跑道-小义🏃‍♂️1周前
校运会1500米第一全程教学回顾#真实生活分享计划 #1500米 #校运会 #中长跑 #校纪录
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广州白云飞索1周前
第一视角保姆级攻略，开启1500米高空飞行挑战#白云飞索 #白云山 #高空滑索 #广州游玩推荐 #第一视角
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深圳辉格体育-姚队长（招生中）1周前
深圳自招中长跑项目都同学，家长看过来! 高考体育统招项目中未包含800米和1500米，因此不推荐学生选择此类中长跑项目。深圳高中训练核心以高考体育统招内容为导向，缺乏相关招生院校支持。 选对项目和填报学校同等重要 高考体育项目选择需与统招考试内容匹配，100米为统招必考项目。项目选择与院校填报需同步规划，避免因方向偏差导致训练资源浪费。 #深圳体育自主招生 #深圳二类自主招生 #深圳自主招生 #深圳自主招生考试 #深圳田径自主招生
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98跑4天前
98跑对话丨四川队&STC王嘉豪@。 作为年轻中长跑选手，他正在用一场场比赛完成自己的成长。过去一段时间，王嘉豪在1500米和5000米两个项目上都达到健将标准，多个项目实现PB。这不仅说明他的速度能力在线，也证明了他在更长距离上的耐力储备。 对于一名中长跑选手来说，1500米考验速度和冲刺，5000米考验节奏和厚度。两个项目同时达健将，意味着他正在逐渐形成更完整的中长跑能力。 从校园跑道到全国赛场，每一次突破都不是偶然，而是训练积累后的回应。年轻选手最珍贵的地方，就是还有继续向上的空间。 期待王嘉豪继续保持这股劲，把一次次达标，变成下一次突破的起点。 #98跑 #王嘉豪
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98跑2天前
北京时间5月30日，2026日本MDC中距离大奖赛男子1500米，中国中长跑名将刘德助跑出3:37.61的优异成绩，时隔两年再次刷新个人PB。 这一成绩是近23年最佳水准，国内现役第一人，历史排名仍处于第五位，再一次逼近窦兆波3:36.49的全国纪录#98跑 #刘德助
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小福体育3天前
1500米中长跑比赛，任何精心设计的战术，在绝对的实力面前都毫无意义！#田径 #1500米 #切鲁伊约特 #冠军 #体育精神
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深圳辉格体育-姚队长（招生中）2周前
深圳体育田径自招项目陷阱!选对项目事半功倍 近期咨询数据显示，较多学生选择中长跑项目（800米、1500米）作为训练方向。 - 不推荐中长跑的原因 中长跑项目（800米、1500米）未被纳入高考体育统招考试范围，深圳地区高中训练体系以高考统招项目（如100米）为核心。选择与统招考试不匹配的项目可能导致训练成果无法在升学中发挥作用，建议学生优先选择与考试大纲一致的项目。#深圳体育自主招生 #深圳二类自主招生 #深圳自主招生 #深圳初升高 #深圳二类自招
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coco2天前
小学的最后一次运动会，挑战了1500米的项目，非常棒🎉 #勇敢少年冲冲冲
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跑者刘翔1月前
39岁的校运会1500米全记录 3开头的最后一次1500米运动会，感谢高夏、闫晨等老师同学的记录，400米59秒19,1500米4分43秒2,4乘100米，三个项目，三块金牌。期待在40岁的开头打开下一个梦想。 #校运会 #运动会
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糖糖来啦2周前
官宣了！安庆牛草山度假区大峡谷漂流6月18日正式开漂，真正扎根在牛草山山脚下的原生山泉漂流，全长7.8km的超长狂漂，1500米的云端河道，168米极速落差，漂流时长约2个小时，快约上你的漂流搭子一起冲！#牛草山度假区大峡谷漂流 #漂流 #夏日玩水 #夏天该有的样子
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爆炸小卷2天前
真实测评三环内1500米专业卡丁车赛道 一百多跑十圈 #67卡丁⻋ #成都1500⽶专业卡丁⻋ #成都解压好去处
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山河知异事1周前
冷知识！脚先过线不算赢，躯干才是奥运百米判罚关键#极限 #世锦赛男子1500米决赛 #体育精神 #运动 #比赛现场
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悠然3天前
1500米决赛 #真实生活分享计划 1500米，考验的不只是速度，更是毅力。一个月的汗水与坚持，25人的比赛，换来全市第六的名次。过程远比结果珍贵，我的女孩做到了！
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元者科技3月前
体育行业的朋友们注意啦，重大新规来啦#体育#刘少昂孙龙林孝埈1500米冲金 #上热门 #安全 #AED
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云上凉山3天前
新增1500个学位！川兴中学本部新建项目计划9月正式迎新
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王王3天前
乔治娅1500米（室内）3分58秒53（英国纪录） #中长跑 #1500米 #比赛 #田径
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肥宅玩家4天前
县运会1500米#中长跑 #田径比赛
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济宁鲁钻机械有限公司官方号5天前
解答粉丝疑问！恒旺1500型绳索取芯钻机最大钻探深度可达1500米，1500米以内常规勘探项目轻松胜任，深浅层作业都稳定，满足各类野外地质施工需求。有其他问题欢迎留言~#读评论 #绳索取芯钻机 #地质勘探 #矿山设备 #工程机械
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廣東🇨🇳3天前
冠亚军差距0.1秒｜把职工运动会当世锦赛跑吗？ 集团运动会终于开始了，这一枪1500米跑的太艰难了，交替领先好几次，冲线前三步实现反超绝杀，冠亚军成绩差距不到0.1秒。这次真得要好好感谢赛场内外同事们的鼓励，和终点前那个不放弃的自己了，强大的对手能逼出自己意想不到的实力#长跑运动员 #运动会 #1500米 #职工运动会 #跑步
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98跑2天前
北京时间5月30日，2026日本MDC中距离大奖赛女子1500米，中国中长跑名将李春辉4:09.21夺冠，创赛季第二好成绩。 尽管未能刷新赛季最佳，但作为亚运前的练兵站，本场胜利依旧价值十足#98跑 #李春辉
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不懂解说4天前
孙杨封神之战，获得1500米自由泳大满贯，一跳打破世界纪录！ #体育 #体育精神 #游泳 #孙杨
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老牛（体育）2天前
#李春辉 登顶；#刘德助 PB，中国中长跑持续进步。#日本MDC铜标赛 #男女1500米
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李宁官方直播间2天前
信我所能 那就看我的 他是以信念为翼的破速健将，以自律与自信铸就中国中长跑项目的速度标杆。 13年笃行，从田埂跑道起步，一路跑进国际赛场。不断刷新纪录，向更高目标发起冲击！ 热烈欢迎中国室内800米，室内1500米纪录保持者——刘德助加入李宁田径大家庭！全新征程，一切皆有可能！ #李宁 #李宁跑步 #刘德助 #那就看我的
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98跑11月前
访谈｜男子1500米国家纪录保持者窦兆波现身青岛大奖赛，解析项目训练理念，看好刘德助未来改写纪录。#98跑 #全国田径大奖赛@窦兆波
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体坛门面2天前
刘德助3分37秒61刷新pb！ 饭泽千翔3分35秒90夺冠。#刘德助 #中长跑 #1500米 #田径
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98跑6月前
李春辉 成为中国女子1500米新一代领军人！ 吉林选手李春辉，此次全运会女子1500米以4:06.28强势夺金，并刷新PB、达标国际健将！为吉林队摘得该项目在全运会历史上的首枚金牌，宣告属于自己的新时代正式开启！#98跑
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田径精英®4天前
【田径精英®独家视角】金牌？探囊取物！ 2026年河北省青少年田径冠军赛男子甲组1500米决赛，来自保定市一体校的崔天毅延续一贯稳定发挥，最终以3分56秒77顺利夺冠，这枚金牌的归属似乎也在大家的意料之中。一起跟随田径精英®独家视角回顾冲线时刻！#田径精英#2026年河北省田径冠军赛 #荣耀河北田径之巅 #1500米 #中长跑
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田径精英®3天前
赛后采访｜冠军，意料之中！崔天毅1500米3分56秒77夺冠 2026年河北省青少年田径冠军赛男子甲组1500米决赛中，来自保定市一体校的崔天毅以3分56秒77的成绩夺冠。金牌归属似乎毫无悬念，这位长期在河北省青少年中长跑赛场保持领先优势的选手从容收下胜利，一起来看他的赛后采访！#田径精英 #2026年河北省田径冠军赛 #荣耀河北田径之巅 #1500米 #中长跑
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KB.跑跑（偶像大正）3周前
沉浸式体验校运会1500，也是有光辉时刻了。我帮别人破风800m。但是最后到了第九。#真实生活分享计划 #体育赛事现场打卡 #校运会 #1500米
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夜天娘子1周前
安庆新晋大型漂流项目，牛草山度假区大峡谷漂流6月18日正式营业。可选购游玩票，全套免费便民配套服务均可使用。打造7.8公里，3.6公里双漂流线路适配不同人群，依托山脚原生山泉，配备1500米云端河道与168米全程落差，里程时长各有区分。这个夏天，沉浸式畅享山野玩水惬意。#漂流#牛草山度假区大峡谷漂流#夏日玩水#夏天该有的样子
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张高高2天前
不要盲目选择项目#体育生 #田径 #体育 @抖音小助手 @DOU+上热门
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🏃‍♂️Run不停 🏃‍♂️2月前
封尘27年，全人类为何依然跑不过奎罗伊？ 这 27年里，百米纪录被博尔特推向极限， 马拉松在“碳板跑鞋”的加持下甚至跑进了 2 小时大关。 但1500米的世界纪录， 依然停在 1998年。 #田径 #1500米 #奎罗伊 #中长跑 #传奇
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是小赵啊2天前
小学1500米的女孩子来咯 看半个月进步11″的五年级小豆丁 当初，有老师说我的孩子都白搭 别人不看好也没关系#体育运动见证每一份拼搏 #济南市运动会
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波比❤Bobbi1周前
学校的老师带她来区运会感受氛围，跟6年级的姐姐们同场竞技，1500米跑出了自己最好成绩6分30秒。让人感叹的是一位滑手除了站不上滑板舞台，其他舞台都能去划拉划拉🙃🙃 #田径美女 #足球女孩 #马拉松 #田径 #东北超
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是臭机长啊1月前
淄博六中2026年运动会高二男子1500米项目 #摄影美学 #淄博六中 #2026运动会#航拍
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尘客1月前
1500米四分08第一人称沉浸式体验 #1500米 #校运会 #青年创作者成长计划 #第一人称视角 #中长跑
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小尹体育5天前
不止拼速度！中国短道小将用战术，惊艳世界赛场 #短道速滑 #兔子战术 #体育名场面 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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九沙菜说财经1月前
机器人半马破纪录，技术突飞猛进，商业化却步履维艰？
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山东妞在东北3天前
跑1500米，跑的不只是名次，是耐力，是毅力！无论名次是多少，只要坚持下来就是最棒的！#记录日常生活vlgom#爱生活爱美丽#嘉荫2026运动会#上热门🔥
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小叮船长.4周前
1500米也是顺利拿下了😏感谢全程为我呐喊加油的大家😎#运动会 #1500米 #大疆pocket3 #校园vlog #校园生活
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小美超爱玩1周前
为什么全安徽人都在说连夜赶往安庆因为斥巨资全新打造的牛草山度假区大峡谷漂流官宣6月18日正式开漂，现放出第一波王炸特惠一票玩转3.6公里亲子半马逍遥漂和1500米云端河道时长约两小时，全程落差168米有众多陡坡和急流刺激程度堪比水上过山车建议刷到先囤反正不去随时可退#宣传家乡最原始的旅游景点 #支持家乡的景区 #第一批国家级风景区 #漂流大战 #大别山旅游集散中心
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耕园伴少年4天前
#江西省田径锦标赛 #1500米 每一次站上赛道都是拼尽全力，每一次大幅PB都是咬牙坚持，#加油少年 #1500米
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sunshine☀️2天前
On Presents GP 男子 1500 米 A 组饭泽千翔（住友电工）跑出3 分 35 秒 90！距离日本国家纪录仅一步之遥！#饭泽千翔#中长跑#跑步
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C.辞宅忆3天前
纵有狂风拔地起 我亦乘风破万里 #田径#中长跑#1500米#双速田径公开赛深圳站#体育生
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老鼠爱跑步3天前
1500双子星？ #中长跑 #体育 #田径 #1500米
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天才交易员飞哥4天前
小学最后一个运动会，1500米比赛， 这小子今天够拼的，这才是青春该有的模样，为你自豪。#运动会 #1500米 #拼搏的青春#跑步
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大鹏展翅1月前
校运会1500米项目
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Triumph·Swift·Tempo1月前
山高不改向上志，路远难凉乐观心 #田径 #中长跑 #校运会 #大迫杰
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洋杨6月前
1500米一周详细计划 用于提升至420以内 注意（其他水平可自行降低要求使用） 视频最后有训练计划的整理
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