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小郑在产房7月前
孕晚期之后，带上队友一起做 #科学坐月子 #顺产 #剖宫产 #产检
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国妇婴产科蔡彦卿医生7月前
孕期会阴按摩指导，保姆级教程快码住！ #国妇婴蔡彦卿医生话题 #会阴按摩 #孕期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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上海东方南院助产师蔡蔡1年前
会阴按摩的详细教程来啦，想要不侧切不撕裂，赶紧做起来 #硬核健康科普行动 #孕产 #顺产 #不侧切不撕裂 #产科
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Hi叶早早（8斤顺产版）3月前
助产分享，无不良引导！给大家总结了助产士护士长教学的详细方法，想要不撕裂，一定要从36周开始每周2-3天按摩起来！顺产的妈妈们赶紧发给老公学起来哦！#顺产 #会阴按摩 #无撕裂无侧切 #孕产知识 #孕晚期
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产房守护者1月前
会Y按摩怎么做？快叫上队友一起来学！ #孕期 #孕晚期 #待产
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七七吃不饱1月前
想要顺产孕晚期安排——会阴按摩 【操作步骤】 1. 从孕34周开始，第一周每周一次，第二周两次分开做，第三周以后每周三次隔天做，全程15-20分钟就够了。 2. 准备工作：孕妈做前做后都要清洗，准爸爸洗净双手，剪指甲，可以用天然植物油润滑，比如椰子油、橄榄油，我们用的避孕套，超级好用。 3. 姿势：半躺在床上，双腿弯曲打开，放松，腰部垫一个枕头。 4. 按摩手法： - 让你老公把食指和中指放入阴道约3～4厘米（大概两个手指节） - 向下按压3分钟，然后左右各滑动按摩3分钟，期间和孕妈沟通有酸胀的地方停留按压30s - 感觉到轻微的灼烧感（疼）是正常的，这说明组织在被拉伸 - 发力练习：准爸爸把无名指放入tt，在缓慢的放入会阴，深度3指节（几乎都放进去），这个时候跟告诉孕妈准备好，比如模拟分娩场景——说话“宫缩来了”，孕妈开始发力，深吸一口气抬头看肚子，发力的感觉就是把这口气送到小腹处，类似于核心收紧拉屎的感觉，10-15秒为一个记时，中间歇5秒换气继续，因为分娩的当天基本上就是连续发力的，练习3-5次就可以了。 判断方法：能成功把三根手指送出来发力的感觉就对了！ 5. 注意事项： - 如有前置胎盘、阴道感染等情况，请先咨询医生 - 按摩时感觉到轻微不适是正常的，但不应该疼痛剧烈 #七七吃不饱 #会阴按摩 #无侧切无撕裂 #顺产 #孕晚期
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东莞市妇幼保健院4月前
会阴按摩怎么做？ #孕晚期 #科学减痛 #原创#科普 #全生命周期健康管理 #东莞市妇幼保健院
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覃医生不焦虑5月前
会阴按摩真的可以做 #会阴按摩 #无侧切无撕裂 #无侧切 #会阴按摩防撕裂 #顺产
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旭旭叨叨🍅2周前
🤰38w｜会阴按摩到底痛不痛？我替大家试过了 #会阴按摩 #我的卸货倒数日记 #顺产日记 #孕期经验分享 #孕期姐妹有问必答
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孕产陪伴马老师9月前
沉浸式~孕妈妈自己在家就能做，36周之后慢慢的试试看，每周2-3次#孕晚期#孕妈#会阴按摩
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小郑在产房3月前
37周后开始做哦，叫上你老公 #顺产 #会阴按摩 #孕晚期
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耿美老师3年前
防侧切，孕晚期会阴按摩怎么做？按摩具体按哪里？会不会按到肚子里面的宝宝？ #侧切 #顺产 #准爸爸
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妇产科牛诤医生5月前
学会了，妙不可言！ #怀孕 #顺产 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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别叫媛媛起床2月前
足月第一件事就是把会阴按摩安排上#会阴按摩防撕裂 #会阴按摩 #孕晚期 #孕期vlog #真实生活分享计划
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武奇葩4月前
产检vlog | 孕39周才半入盆，做了会阴按摩帮助顺产，回家继续散步做助产操 #孕晚期 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划#产检vlog #孕期日记
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袁红主任医师10月前
孕晚期会阴按摩怎么做？#孕期知识 #会阴按摩 #侧切 #分娩 #抖出健康知识宝藏
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桐桐崽崽7月前
正在怀孕的新手爸妈可以看看，就当学个新知识～ #孕晚期 #会阴按摩 #无侧切无撕裂 #卸货倒计时
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晨光乍现(月子中)1月前
待产日记｜顺产准备！孕晚期会阴按摩记录📝 #孕期 #会阴按摩 #孕晚期 #待产日记 #孕期日常
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产科医生刘大脸3周前
孕晚期规律做会阴按摩，侧切撕裂风险直降60% #孕晚期 #会阴按摩 #无侧切无撕裂 #成都西囡 #抖出健康知识宝藏
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妇产科杨苏安1月前
顺产少受罪，多做会阴按摩！#关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #生育损伤我来帮 #产后
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KK惠友前7月前
会阴按摩对于我这种人来说太有必要了！越痛越要按！#怀孕 #日常分享 #超快顺产 #孕晚期 #卸货倒计时
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和济产科美小护1年前
会阴按摩可增强会阴弹性，减少分娩撕裂，助力胎头下降，缩短产程，为自然分娩创造有利条件，让生产更顺利。#孕期冷知识#超快顺产 #无侧切无撕裂 @霞子医生+专注保胎+和济产科
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段涛医生1年前
不懂就问，会阴按摩真的有用吗？ #会阴护理 #孕期知识 #硬核健康科普行动 #医学科普
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妇产科罗丹教授9月前
产前按摩有什么好处？该怎么做？ #怀孕 #孕期 #四川 #妇产科罗丹
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妇产科罗丹教授1周前
会阴按摩有用吗？ #妇产科罗丹 #医学科普 #会阴按摩 #四川 #分娩
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国妇婴产科马珏医生1年前
想要顺产无侧切无撕裂，会阴按摩一定要安排上! 来跟马医生学习下如何会阴按摩吧#国妇婴马珏医生 #国妇婴 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #会阴按摩
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陀螺老母（好物测评版）8月前
希望每个孕妈妈都能不侧切撕裂🫡 #侧切 #撕裂 #孕期 #我要上热门 #抖加小助手
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小酒窝接生婆10月前
又是一位36周后坚持做会阴按摩的宝妈，争取无侧切无撕裂 #怀孕 #孕晚期 #产房故事 #顺产 #生孩子
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妇产科罗丹教授7月前
孕期可以做私处按摩吗 #妇产科罗丹 #孕期 #孕妇 #孕期小知识 #四川
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北北仔2月前
超快顺产七斤半❗️可复制的生娃技巧 #成功顺产 #超快顺产 #顺产妈妈 #孕产 #顺产经历
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刘珏7月前
孕期的私密按摩真的有效？如何让分娩更安心？ #医学科普 #门诊 #孕期产检 #会阴按摩 #顺产不撕裂
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产科赵晓蕾1年前
有谁还不知道会阴按摩 准妈妈们一定要学起来#会阴按摩 #医学科普 #怀孕 #顺产
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潮汕宝妈在海口（新生儿版）5月前
HUI阴按摩做起来！防止撕裂侧切 海口省妇幼保健院每周一三五免费hui阴按摩，为顺产做准备！40周了还没发动，数据正常我也不担心了，就是等！总比催生强！#产检 #怀孕 #顺产 #孕晚期 #孕40周求发动
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妇产科徐亚辉3月前
孕晚期做会阴按摩，是智商税吗？#医学科普 #孕晚期 #关爱女性健康 #怀孕
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助产世界6月前
#知识科普 #涨知识
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妇产科尤小燕2月前
#会阴撕裂 #顺产 #科普 #产科
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喜欢妈妈二胎啦（孕晚期）1周前
36周在医院免费做了会阴按摩，医生教我防撕裂侧切，真有用啊！ #真实生活分享计划#会阴按摩 #侧切 #撕裂 #孕妈问题求助集合
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南桥看海1月前
#论产道气囊扩张仪 顾客的真实反馈，想做会阴按摩的约我吆 @德州百佳妇婴
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妇产科陈媛教授2月前
孕晚期要做什么，记好这几个训练就够了 #妇产科医生陈媛 #孕期 #孕妈 #孕期知识 #妇产科
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薇辣一家（二胎孕晚期）2月前
怀孕时老公的顶级操作#新手妈妈 #生孩子 #怀孕 #宝妈 #产后妈妈
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妇产科尤小燕4月前
#顺产 #孕期 #医学科普 #产检一路绿灯
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福狸的朋友圈2月前
超快顺产的经验#超快顺产 #坐月子 #顺产 #瑜伽球
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潮汕宝妈在海口（新生儿版）5月前
顺产体验很好，姐妹们需要提前做准备 顺产体能恢复很快，想顺产的姐妹孕晚期一定要冲刺一下，充分了解你和孩子的情况#顺产 #顺产日记 #生宝宝 #生孩子 #孕晚期
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助产士锦锦2周前
顺产你最担心出现啥？ 怕疼：可以提取学习呼吸🫁，也可以打无痛。 怕侧切撕裂：孕期控制体重，做瑜伽球、会阴按摩增加弹性，生的时候配合好助产士。 怕顺转剖：概率很小，排除胎心、位置的问题，一般都可以顺顺利利生。 #顺产 #顺转剖 #侧切撕裂 #生孩子
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西西教练 | 产后备赛逆袭1年前
第101期-我竟然难产了 顺产人最害怕的事情应该就是顺转剖了吧，分享一下我的经历， 我做了顺产该做的所有准备，产力产道状况极好，最后差点折在胎位上，枕后位真的没招，而且也不能提前知道，大白不会告诉，因为宝宝是有可能在分娩那天转过来的，所以不能作为剖宫产指标，而且50%的难产都是因为胎位不正。 让我在产钳和剖腹选的时候，那种无助感，此生难忘，还好都过来了，最后希望所有妈妈都能顺利分娩！#顺转剖 #分娩 #难产 #生产日记 #生产顺利
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妇产医生王晓清11月前
顺产撕裂伤，教你怎么避免#侧切 #顺产 #抖出健康知识宝藏
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无创漏尿专家刘明敏3周前
如何快速训练盆底肌 紧致盆底 改善漏尿 #盆底肌修复 #产后妈妈 #漏尿盆底肌松弛 #产后恢复 #关爱女性健康
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欣欣籽孕期运动+送VIP全孕产知识产康课1月前
这次轮到我报喜啦！三胎自然发动完全自然分娩没打无痛无侧切 无撕裂超快开指顺产6.8斤，实现了晚断脐早接触早吸吮！科学的孕期知识孕期运动有用！凯格尔训练、助产操、会阴按摩有用！深呼吸缓解疼痛有用！提前学产程呼吸有用！让我们一起提前做好功课、为之坚持并付出努力！祝所有想顺产的孕妈妈都无侧切无撕裂超快顺产！祝所有准妈妈都母子（母女平安）顺利生产！#母爱伟大 #迎接新生命 #欣欣籽孕期运动 #顺利生产
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医生妈妈黄慧4月前
怀孕你不知道的事情 #抖出健康知识宝藏 #孕产 #孕产知识 #孕期 #孕妇
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产科医生贺静2年前
孕期进行会阴按摩有用吗？什么时候开始合适？
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赵彤医生8月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #产科医生 #会阴 #好孕
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小缴吖妈咪9月前
顺产不遭罪小技巧 #顺产 #生孩子#侧切撕裂
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脑子立马变聪明1月前
作为一个助产学生，我想替女性问一句 #女性成长 #医学生 #真实生活分享计划
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妇产科高缨6月前
不懂就问，会阴按摩是智商税吗？ #妇科 #女性健康 #医学科普 #会阴护理
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姚博 刑事律师 陕西西安6月前
给孕妇做会阴按摩导致流产手指进入算不算强J #西安律师 #西安律师事务所 #抖来普法2025 #刑事辩护 #dou来学法
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欣欣籽孕期运动+送VIP全孕产知识产康课11月前
避免顺转剖7个点，42分钟先收藏再慢慢看。 24周以后必学，理性学习、索取自己受用的点、屏蔽自己不需要的点。#怀孕那些事 #顺产 #分娩 #一个身体两个心跳
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助产研究生～敏姐1年前
一胎剖宫产术后再次剖二剖三 是原切口还是新切口呢？评论区留言 #顺产和剖腹产 #助产士教顺产 #产后康复#孕期运动与健康 #入盆什么感觉 #会阴按摩@好运🖤颖颖 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是春红吖7月前
孕晚期入盆训练，7min打开骨盆入口，让宝宝轻松入盆，同时还能预防侧切撕裂，简单有效哦！#孕晚期 #孕期入盆 #防侧切撕裂 #孕期助产操 #人类幼崽成长计划
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观自归元1年前
冲脉起于会阴，然后分出一个叉沿着中线的任脉顺着两边往上走，女人由于气不足、血足，所以冲脉散于胸中，于是长乳房。所以可以这么说，女人的乳房其实就是血的储备仓库。 #乳腺健康 #小动作大作用 #女性健康 #中医 #养生就是养健康
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妇产科王医生3月前
#硬核健康科普行动 #科普知识 #女性健康 #妇产科王医生
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妇产科尤小燕2月前
#顺产 #产检一路绿灯 #剖腹产 #孕期
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妇产科马彦彦医生3月前
顺产怕疼、怕松？怕顺转剖/侧切/孩子太大怎么办？ 妇产科医生列举你顺产最害怕的5件事，一条视频解惑！#顺产#生孩子#孕晚期#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮
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硕士小姨竹子Chen5月前
怀孕一定要知道的事情！ #怀孕 #生孩子 #孕产知识 #孕产 #抖出健康知识宝藏
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陈教授说孕产10月前
#剖后顺 #孕期胎教#孕期保健#孕期运动与健康 #会阴按摩#入盆 #产后康复
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