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老李说说看11月前
EDD全面上手讲解 #EDD#落水#汽车落水如何自救#科普
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河南公共频道5天前
60秒，从落水到沉没，你能做对几个动作！ #自救知识 #行车安全 #EDD
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大杯橙汁1周前
28岁第一次游泳差点溺水！ 哈喽大家好，刚学游泳回来，从小白视角分享一下自用的一些装备吧～ 我是旱鸭子，28岁第一次学游泳，自己练习怕溺水，所以报了一个1对1的私教课，这样练习的时候安心些，也比较规范。 泳前阶段💙： 换泳衣→带上泳帽→冲澡把身体全部打湿（这一步是让身体皮肤吸饱水去泳池就会少吸水） 游泳阶段💙： 下水前教练先会带着做拉伸，然后教蛙泳的基本手势和腿部动作，之后就下水啦，在泳池中先练习憋气，呛几次水基本就会了。然后慢慢教怎么把身体在水中漂浮起来，我在漂浮结束的时候收腿不规范没有一次性站起来，差点溺水了，还好教练把我捞起来了，呛水真的很难受，所以如果遇到溺水，一定不要慌，越慌，手脚越乱动，更容易溺水沉下去。 游泳后阶段💙： 冲澡→正常洗头流程可以涂一点发膜→身体乳涂全身→涂护发精油→敷面膜→穿衣服出来吹头发 好物总结🔜 包：pdd随便买的 泳衣：迪卡侬平角泳装 泳镜：迪卡侬泳镜 泳帽：迪卡侬硅胶帽 沐浴露洗发水洗面奶：迪卡侬三合一 护肤：依泉补水喷雾，珀莱雅面膜，无印良品高保湿乳液（涂脸太黏了，用来当做身体乳） 护发：潘婷三分钟发膜，欧莱雅护发精油 毛巾：迪卡侬速干毛巾#游泳
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昊子尾汁（syh）（互）1周前
#wargame#wargame运动
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开卫士的猛子1年前
车内备用EDD，如有需要请破窗！#EDD #AED #紧急救援
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专吃男大学生1周前
准大一不要干的🤡行为！#女大学生 #学姐来了 #好物分享 #准大一新生必看 #内容过于真实
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啊源教游泳11月前
这种游泳圈就是夺命救生圈，夏天马上来临，带孩子外出游玩一定要注意⚠️#防溺水#游泳 #溺水自救#防溺水安全教育#游泳
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大闯周游通辽11月前
生命至上 EDD紧急溺水救援装备#户外 #溺水 #edd
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蛋黄酱酱1周前
艺考生教你如何避免夏日小尴尬#宿舍护肤分享 #好物分享🔥 #当代女大学生 #艺考生
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蛋黄酱酱1周前
准大一不要干的🤡行为！#女大学生 #学姐来了#温馨提示#好物推荐🔥 #准大一新生
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影视名场面5天前
60秒，从落水到沉没，你能做对几个动作！ #自救知识 #行车安全 #EDD
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老渔踢前锋6天前
10个最基础的新手知识。 #体彩科普 #竞彩知识 #理性购彩
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畅畅🔥fire6天前
一个月游三四次养生游选手，昨晚临时学了跳台出发（广东式da生鱼），为换一顶帽子，参加俱乐部会员之争，第一次在50米池游完了。前面都是3字头秒数的高手！咱这个既要又要的人，也是比过游泳比赛的，差黄帽子就几秒，哈哈哈哈😄#游泳🏊 #见证成长 #自由泳
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半个朋友1周前
准大一必看！！开学可不是搬家哦！ #大一新生 #大一新生必看 #大一开学指南 #高考 #日常分享
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饼干wa1周前
00后都知道#日常vlog #分享
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饼干🍪1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划 #知识分享 #内容过于真实 #内容启发搜索
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好运莲莲1周前
准大一不要干的小丑行为！ #女大学生 #学姐来了 #温馨提示 #好物分享 #准大一新生必看
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深圳晚报1周前
可能在吸毒！这个网红神器很多人在玩！广东紧急提醒（剪辑 黄思秦）
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上山夏岭11月前
2秒！只要2秒！砸开玻璃拿出EDD，抛进水里，瞬间弹出承重350斤的超强泳圈！黄金救援时间里，它就是生命的希望！#EDD #溺水救援 #防溺水装备 #国内家庭应急第一人上山夏岭 #溺水自救
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逃跑的粉红豹1周前
还请大家多多在评论区分享自己的经验。谢谢大家。 #关注我每天分享健身干货 #健身知识每日分享 #健身知识每日分享 #内容过于真实 #关注我每天分享健身干货
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开心rui1周前
最近有没有姐妹要去韩国玩啊…#韩国#韩国旅游#旅游#lingtea#好物分享
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土豆烤肉1周前
相信大家都刷到过了#测评 #分享
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尔伊1周前
奇葩理由合集#挑战全网最真实测评 #涨知识
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前方高能推荐官一号1周前
老用户出行中招了，应急选它！一天发两次快递送到你的手上
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行者·孙（自由泳学习中）6天前
再次强调：公开水域游泳必须要带救生装备！ 不要去陌生水域！ 不要盲目自信！ 户外游泳有风险，下水需谨慎！ #公开水域游泳 #游泳 #公开海域游泳注意安全 #户外游泳有风险 #户外游泳
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张见识啦4周前
史上奇奇怪怪的避孕方式 #液游贴贴 #byt #知识分享 #人文历史 #古人的智慧
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闲观世事1周前
这到底有没有用啊？#三角洲#生活知识
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迪旅咨询1周前
🌐北京环球影城｜带错东西白跑一趟！必带&禁带一篇说清🚫 第一次去环球手忙脚乱？这篇清单直接抄作业，照着拿不踩雷！ ✅必带清单 1️⃣身份证：刷证+刷脸双重验证，忘带直接进不去！ 2️⃣充电宝：拍照录视频电量焦虑真的会毁掉一整天 3️⃣折叠伞：北京天气说变就变，别让一场雨毁了行程 4️⃣防晒霜：冬天紫外线照样猛！喷雾不让带，老实涂霜 5️⃣一次性雨衣：未来水世界会湿身，园区外几块钱搞定 6️⃣保温杯：园内有直饮水点，随时接水比买水划算 7️⃣小零食：面包巧克力随便带，重口味的就别了 8️⃣墨镜：出片神器还护眼 9️⃣湿巾纸巾：擦汗擦手随时保持清爽 ❌禁带清单 1️⃣酒精饮品：一律不让进 2️⃣玻璃/罐装容器：婴儿食品除外，其他瓶瓶罐罐统统没收 3️⃣大行李箱：刷项目靠腿不靠轮子 4️⃣滑轮装备：滑板旱冰鞋踏板车全部禁止 5️⃣拍摄器材：自拍杆三脚架稳定器补光灯通通不行 6️⃣特殊食品：需加热/冷藏/刺激气味的，榴莲螺蛳粉留着外面吃 第一次来不想排队排到腿软？管家服务150/人，15个项目演出全覆盖，每个10-30分钟搞定，拍照拎包一站式搞定，轻松畅玩一天～ #北京环球影城 #环球影城攻略 #北京环球管家 #环球影城游玩攻略 #环球影城打卡
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若汐讲科普6天前
#健康科普 #三角洲行动
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