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InLove英乐匹克球俱乐部5月前
👊没搭档练匹克球？墙面就是最佳陪练！分享6个超实用墙练法，球馆/家里的墙都能利用 #pickleball #匹克球 #匹克球对墙练习#匹克球搭子 #InLoveSport英乐体育
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玩匹克球的老曹2月前
新手入门匹克球，最值得学的三个技术 #匹克球 #匹克球教学 #新手入门匹克球 #匹克球怎么玩
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一起匹克球（17PKB）2月前
掌握对墙练习击球，让你达到5.0水平！#匹克球 #抖音运动会 #匹克球比赛 #匹克球入门 #匹克球教学
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小宝爱耍匹克球9月前
分享11种匹克球打墙方法给大家，多多练习，一起进步 1️⃣正手抽击球练习 2️⃣反手单手抽击球练习 3️⃣双手反手抽击球练习 4️⃣正手截击球练习 5️⃣反手截击球练习 6️⃣正反手交替截击球练习 7️⃣正反手交替抽击球练习 8️⃣发球练习 9️⃣扣球练习 1️⃣0️⃣网前丁克球练习 1️⃣1️⃣发球后衔接练习 以上动作做一套下来，强度不小，满头大汗，愿大家都有进步！ #匹克球训练 #运动女孩 #体育运动
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匹克球叔叔（柴成）5月前
发球训练方法 墙是你进步道路上的好队友！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #pickleball
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新格尔匹克球俱乐部2年前
匹克球进阶：对墙练习，提升球感#匹克球 #匹克球入门 #匹克球比赛 #匹克球教学 @新格尔匹克球vison李
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AEROKUN-小艾1月前
今天来学习匹克球队对墙练习 #匹克球 #匹克球拍 #pickleball #运动日常 #运动
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迪科斯老王1月前
匹克球入门｜3种对墙练习法 新手练这3种对墙练习超管用，零基础也能练，在家就能提升控球手感，看完直接上手！ #迪科斯 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球入门 #对墙练习
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AllenPickleBall7月前
#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球拍 #匹克球比赛
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万谷VV-Pickle匹克球馆（中山）5月前
没练球搭子？一个人也能练起来 匹克球新手朋友，难找到练球搭子怎么办？ 没关系，一个人也可以随时随地练起来！ 一个人练球超自由！专注打磨每个动作，快来跟着视频练起来吧！ #匹克球教学 #匹克球入门 #匹克球 #中山匹克球 #万谷vvpickle匹克球馆
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杰传Pickleball2月前
对墙打点练习，没有球搭子就可以这样练。#体育 #匹克球 #抖音助手
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匹夫动sir6月前
17种匹克球对墙训练日常#匹克球功能性体能混合系统训练 #匹克球 今天是有氧日，打打墙
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玩匹克球的老曹1月前
三个训练方法，让你匹克球水平提升一档 #匹克球#匹克球怎么玩 #匹克球教学 #匹克球好玩
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蝴蝶夫HUDEF匹克球拍6月前
1分钟学会！匹克球初学者独自练习指南！ #匹克球初学者 #匹克球教学 #匹克球练习 #入门指南 #匹克球入门
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萌新教员杰夫1月前
最后一个你肯定没试过，和你永不缺席的搭子练起来吧#匹克球 #匹克球训练 #匹克球入门 #pickleball #一起来打球
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匹克球“疯人院”—钟院11月前
pickleball匹克球对墙练习 #匹克球 #pickleball#运动 #日常vlog #球类运动
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AllenPickleBall1年前
#匹克球 #匹克球怎么玩 #匹克球拍 #匹克球入门 #匹克球教学
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猫猫洋桔梗7月前
一个人，一面墙，一颗球也可以解锁匹克球的乐趣呀 #一个人可以做的100件小事 #infj#青年创作者成长计划 #luzzpickleball#luzz匹克球
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小宝爱耍匹克球6天前
不同水平玩家对墙打球 三个练习水平逐步进阶， 各位匹克球玩家们快练习起来！ #匹克球 #匹克球教学 #运动男孩 #干货分享 #新手匹克球
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匹克球叔叔（柴成）1月前
教练！我想打匹克球！ 可怜的我现在只能跟柱子打！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球练习
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踢足球的匹克球手5月前
#匹克球 自己一个人匹克球练习，11种对墙练习方法， 赶紧练习起来吧。
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李倩LiQian10月前
一个视频搞懂匹克球入门规则！ #匹克球 #匹克球入门 #匹克球规则 #匹克球爱好者
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披帛勤哥11月前
在家就可以让球感暴涨的几个小练习 匹克球居家练习：1.正手颠球；2.反手颠球；3.正反手交替颠球；4.对地拍球；5.正手停球；6.反手停球；7.正手切球；8.反手切球；9.正反手交替切球#匹克球 #匹克球居家练习 #匹克球教学
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足球好小子4月前
教你如何练习匹克球 对墙基本练习讲解 #匹克球 #匹克球对墙练习
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李倩LiQian1年前
一分钟，教会你匹克球怎么打！ #匹克球入门 #运动健身
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匹克邦3月前
7个匹克球捷径成为5.0选手 #匹克球教学 #pickleball #匹克球 #MEREMEE匹克球
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疯狂匹克球1月前
匹克球初学者必须掌握的七种击球方式上#匹克球 #匹克球教程 #匹克球视频
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匹克球叔叔（柴成）4月前
单人对墙练习 推荐一个自己就能做的对墙练习，动起来吧！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学
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玩匹克球的老曹2周前
对面猛抽怎么接？一个动作教你稳稳顶回去 #匹克球 #匹克球怎么玩 #匹克球教学 #匹克球截击 #运动星计划
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练个球呗1周前
正反手截击练习 #一个人对墙练 #匹克球训练
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披帛勤哥1年前
匹克球小白一个人提升球技的练习 匹克球小白 一个人提升球技的练习 两个阶段打墙练习#匹克球练习@匹克球 这个练习一个人在家里都可以进行（不需要球友、也不需要特别的场地）#运动无处不在 #运动健身 #运动 #居家锻炼 #一起来锻炼 。再次感谢职业球员扎克、浚禧的匹克球经验分享让我有了拍摄练习思路.....
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玩匹克球的老曹10月前
球场上，小朋友也可以是老师 #匹克球 #匹克球怎么玩 #匹克球运动
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匹克球圈显眼包-东哥2月前
匹克球冠军🏆教你面对不同高度的球，如何应对！收藏起来反复训练吧～ #劲佰胜 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球技巧 #匹克球战术
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匹克邦1周前
突破瓶颈！3 个技巧冲击匹克球高段位 #MEREMEE匹克球 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球拍 #球类运动
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AllenPickleBall1年前
匹克球从零开始 最简单的方法打出正手Speed up 1.大陆式握拍 2.对着墙壁练习推球，小拉拍，击球时手腕尽量不要发力，学会控制拍面和找到推球的感觉 3.隔网练习，不要在乎过网高度，先把球推过球网 4.控制过网高度，推出平快的球 #匹克球 #匹克球入门 #匹克球拍 #匹克球教学 #匹克球拍
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一起匹克球（17PKB）2月前
你应该早知道的10个匹克球技巧！#匹克球 #匹克球教学 #匹克球视频 #匹克球入门 #抖音运动班
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博华网球·壁球·羽毛球·匹克球5月前
匹克球11种对墙练习 适用于多数新手小白一个人练习#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球比赛 #深圳博华文体中心
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小米爱运动2周前
培养孩子打匹克球，更有助于注意力的集中 #MEREMEE匹克球 #匹克球 #儿童 #匹克球拍 #亲子互动
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匹克球一起玩8月前
#匹克球 零基础入门 反拍高位截击对墙训练
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匹克球笔记5天前
匹克球：5-3 变向丁克球 匹克球世一教你变向丁克球 #匹克球 #匹克球教学 #丁克球 #运动 #打球
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匹克球叔叔（柴成）1年前
对墙练习之单手丁克！#匹克球 #pickleball #匹克球入门教学
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彭大胡子1年前
匹克球训练法 之 对墙单练要诀 #匹克球入门 #匹克球怎么玩 #原创作品
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就是那颗星1周前
匹克球常用步法，赶紧收藏学起来#匹克球 #PPA #基本功练习 #匹克球入门 #教学
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匹克球叔叔（柴成）6月前
致匹克球小白 第一次打匹克球？不要怕，认真看完这个视频！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学
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匹克邦1周前
在掌握这4个击球之前,你无法达到5.0水平 #MEREMEE匹克球#匹克球#匹克球拍#匹克球教学#匹克球入门
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怪兽👾星球🌍在山东1年前
坚持对墙练丁克和步伐，做最棒的自己 #匹克球 #丁克球 #匹克球怎么玩 #匹克球入门 #匹克球拍
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匹克邦1周前
匹克球落点策略，让你得分更多！ #MEREMEE匹克球 #匹克球 #匹克球拍 #匹克球教学 #匹克球入门
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陈乐意6天前
第一双匹克球鞋！playnow开箱 打匹克球穿什么鞋#匹克球鞋 #匹克球鞋推荐 #匹克球鞋测评 #pickleball #匹克球 匹克球鞋测评
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玩匹克球的老曹6天前
匹克球新手重制球老失误？注意这三点！ #匹克球 #匹克球教学 #匹克球重制球 #运动星计划 #匹克球入门
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玩匹克球的老曹9月前
“亚洲一哥，陈致宽”教你破解匹克球绝境 #匹克球运动 #匹克球怎么玩 #匹克球
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一起匹克球（17PKB）1周前
你可能还不知道的5条匹克球冷门规则！ #匹克球 #匹克球运动 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球规则
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嘉伟匹克球2月前
新手匹克球双反入门教学
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一起匹克球（17PKB）6天前
如果你的水平在4.0以下，这些错误你全都在犯～ #匹克球 #匹克球运动 #匹克球技巧 #匹克球教学#匹克球入门
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匹克球一起玩8月前
#匹克球零基础入门 反拍抽球对墙训练
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一起匹克球（17PKB）2周前
从3.5到4.0的五个技巧及训练方法。 #匹克球 #匹克球运动 #匹克球教学 #匹克球技巧 #匹克球视频
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徐州匹鲸匹克球｜雷狮棒垒球-Anson1周前
3个动作教会你打匹克球 爱上匹克球真的太容易了，没有高强度对抗，不用拼尽全力狂奔，节奏刚刚好，新手也能快速上手。 周末逃离城市喧嚣，约上球搭子，在阳光下挥拍、跑动、闲聊，把工作的压力、生活的琐碎都留在球场之外。 运动的意义从来不是拼命内卷，而是让身心放空，在一接一挡里，找回轻松自在的自己。#徐州 #徐州匹鲸 #徐州匹鲸匹克球 #徐州匹克球
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理娜1周前
拼了！匹克球之路 人家說多練習就會了 啊我…😏 其實..這是我第二次打 雖然會打桌球🏓 但場地變大跑不動 追不到球 尤其力道又差很大 （一直發不過掛網 氣自己不成器啊～～～～～～～～ 至少我有幫隊友拍手 （唯一會做的事🙂） 真是辛苦跟我同隊的人ㄌ… #匹克球 #Pickleball
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W1NK壹瞬匹克球5天前
掌握匹克球组合技，预判比反应更重要 #匹克球 #pickleball
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一起匹克球（17PKB）5月前
匹克球职业教练，总结13个快速涨球。 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球视频 #匹克球入门 #匹克球技巧
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金兔6天前
匹克球速成指南 #匹克球#肯尼士 #nexy
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烽火凌云2月前
五大匹克球技巧帮你提升到4.0级别 匹克球运动如何从3.0提升到4.0的水平，看怎样训练。匹克球初学/进阶#匹克球运动 #匹克球入门 #匹克球训练方法 #匹克球技巧 #全民健身
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水的世界2周前
掌握这 15 个匹克球战术，立刻看到球技提升 先选两条练习，比如 11 点钟球拍预备角度、对手击球前提前站稳，下次练球只专注这两点。熟练后再逐步叠加另外两条。坚持这样循序渐进，你的球技升级速度，会远超那些只盲目打野球、毫无规划的人。 #匹克球教学 #匹克球视频 #匹克球入门
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水的世界10月前
五大匹克球擊球技巧，幫助你提升球技至 4.0+ 五大匹克球擊球技巧，幫助你提升球技至 4.0+ #匹克球 #pickleball
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