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嘴馋吃点啥2天前
喜欢喝银耳羹却没有时间熬煮的姐妹们，这个冲泡即食银耳羹一定要安排上，只需要开水冲泡就可以喝，软糯清甜，胶感满满
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梦宸4天前
每天早上给自己来一杯这个银耳羹，真的是太滋润了！这个银耳羹是冻干的，特别方便，只需要用开水一冲就可以喝了，而且它的配料表很干净，只有银耳、冰糖和红枣，老人小孩都可以放心喝。关键是它真的很便宜，比自己煮的好喝太多了，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！#一碗超好吃的红枣银耳羹 #健康小食材 #懒人必备的吃法 #早餐吃什么 #懒人营养早餐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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建莲馆1周前
枇杷莲子银耳羹，闷腻夏天太需要来一碗了！ 食材 莲子15g、百合10g、红枣3g、银耳5g、黄冰糖20g、纯净水1L、枇杷2-3颗 做法 1. 银耳、百合、莲子洗净，红枣去核，全部入锅加1L清水，盖盖煮25分钟，煮出胶质 2. 枇杷去皮去核切小块，放入锅中加黄冰糖，再煮5分钟即可出锅 口感超绝 汤汁透亮浓稠，银耳软糯出胶，搭配鲜嫩枇杷，入口温润清甜、清爽不腻！ #枇杷 #枇杷银耳羹 #莲子 #夏季自制饮品 #夏季养生
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郭先森与薛同学6月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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强哥家常菜1周前
胶质满满的银耳羹多做这一步就是饭店大厨的技巧 #跟着厨师学做菜 #银耳羹 #美食教程 #胶质满满 #热门养生汤
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布小丁的厨房1周前
天气一下子热起来了，夏天容易出汗多，总是口干喝水不解渴，推荐多试试这个银耳的搭配#喝出好气色 #银耳羹 #马蹄雪梨银耳羹#老少皆宜的美食
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芥末趣多多5月前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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合大嫂优选食品店4天前
21袋！60秒冲好的早餐银耳羹也太方便了吧！ FD冻干锁鲜，高山银耳尖熬出的胶质超绵密！60秒热水一冲就能吃，7种口味混装，整箱21包随身带，热冲、加奶都好吃~#美食推荐 #家庭必备 #银耳羹 #代餐 #首届南北早餐争霸赛
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肖潇一家5天前
这个方法很土，但是对我们女生真的很友好，喝下去暖暖的，很舒服，#滋补养生 #健脾养胃 #银耳羹推荐
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四合营养食品专营店4天前
早餐新宠！即食燕窝银耳羹，营养美味，轻松搞定健康早晨！ 只要有开水，不用厨具不用开火，就能喝到细腻口感的银耳羹。#厨艺小白美食#免煮美食#宿舍甜品#方便好物
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耳小主有机本草银耳3天前
上班族想吃早餐又怕迟到？可以试试热乎乎的银耳羹，绵密顺滑~开水焖十分钟就能吃！ 源头工厂正在直播...#银耳羹 #早餐速食 #好物推荐🔥
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耳小主有机本草银耳4天前
上班族想吃早餐又怕迟到？可以试试热乎乎的银耳羹，绵密顺滑~开水焖十分钟就能吃！ 源头工厂正在直播...#银耳羹 #早餐速食 #好物推荐🔥
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耳小主有机本草银耳5天前
上班族想吃早餐又怕迟到？可以试试热乎乎的银耳羹，绵密顺滑~开水焖十分钟就能吃！ 源头工厂正在直播...#银耳羹 #早餐速食 #好物推荐🔥
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俩儿一餐3天前
《银耳莲子羹，熬出胶质不失败》 银耳莲子羹总熬不出胶？记住两个关键：1. 银耳撕得越碎越好，出胶才快；2. 小火慢炖，熬到汤汁浓稠拉丝，软糯顺滑。 这碗羹，润肺又养颜，给家人喝最放心。 教程都在视频里，跟着做，你也能熬出胶质满满的甜汤！ #银耳莲子羹 #美食制作教程 #养生甜汤 #妈妈牌美食 #秋冬必备#抖音教你做美食
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厨易点温文尔雅粮油专卖店3天前
懒人必备！即食燕窝银耳羹，早餐轻松搞定！ 开水一冲就能喝的银耳羹，口感温润顺滑，忙碌生活也能轻松享用。#冲泡银耳羹#懒人美食#方便甜品#日常好物
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玉姐的食养日常3天前
不管大人还是小孩都需要润养，就这碗简单的雪梨银耳羹，玉叔每周都会煮两次给家人喝，润润真的很舒服#春季热饮#雪梨银耳羹#银耳羹#喝出好气色
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🍀饱饱有点饿🍀3天前
营养又美味的银耳莲子羹，做法特别简单，学会了随时给家人安排#银耳莲子羹 #美食分享 #银耳莲子羹
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温文尔雅食品专营店3天前
早餐太忙？3分钟搞定营养燕窝羹！ 只要有开水，不用厨具不用开火，就能喝到细腻口感的银耳羹。#厨艺小白美食#免煮美食#宿舍甜品#方便好物
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猪猪爱养生1周前
夏天别总惦记冰奶茶啦 把晨起第一杯甜饮 换成这碗红豆银耳奶羹 红豆提前泡软 银耳+红豆+枸杞+红糖 倒入开水慢炖一小时 出锅兑上温牛奶 晨起一碗，温润清润 好好爱自己，从日常一碗甜开始✨#红豆的神仙吃法 #炖盅美食制作 #女生变美 #夏季吃什么
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四合营养食品专营店2天前
早餐新宠！即食燕窝银耳羹，营养美味，轻松搞定健康早晨！ 不用复杂操作，新手也能轻松泡好，一碗好喝的银耳羹随时就能拥有。#新手美食 #免煮速食#方便甜品#日常好物
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羲羲笑兮兮3天前
精致女生偷懒神器 不用泡发，开水一冲就是每个女生都很喜欢的银耳燕窝羹#燕窝饮 #女生必备 #早餐吃什么 #燕窝银耳羹#禧燕时刻
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月月麻麻4天前
有手就会炖银耳羹 银耳汤一分钟快速出胶教程 #没有科技含量的美食 #银耳汤出胶 #美食创新吃法 #银耳 #银耳羹
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团子都爱吃什么3天前
如果你和我一样觉得燕窝太贵，那一定要试试这个红枣枸杞银耳羹！以前为了喝口出胶的，泡俩小时炖仨小时，最后还跟清水似的！这个免煮的太省事了，开水一冲，搅两下，你看这胶！跟熬了一下午一模一样！独立包装很方便#银耳羹 #红枣枸杞银耳羹 #女生都爱喝
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晓爱的健康生活4天前
两种简单的食材煮一煮，清润又好喝，大人和孩子都需要好好润养！#喝出好气色 #银耳羹 #自制饮品#食养 #营养健康又美味
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沐晨.甄选记1周前
不会煮银耳的姐妹看过来 胶你煮出好银耳！#煮银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #早起 #古田银耳 #买了一次又一次
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小鱼儿🐟3天前
之前炖银耳总不出胶，白白浪费燃气，总算找到诀窍，快速炖出满满胶质，软糯好喝 #普通的食材做出美味 #银耳羹 #宝宝美食#家常美食
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马小爸的食养良方5天前
天气越来越热，喝水还不解渴的，这一碗雪梨银耳羹多煮来喝一喝，润润的真的很舒服 #喝出好气色 #雪梨银耳羹 #夏季饮品 #有机银耳 #食养
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小灶时光3天前
为什么你熬的银耳不出胶？教你满碗胶质的秘诀，粘稠拉丝超滋养 #银耳羹 #美食教程 #夏季饮品 #抖音美食创作人 #我的厨房日记
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隐没日用百货6天前
开水冲泡即食的#银耳羹 特方便，很适合早上上学上班的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹#营养健康 d
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禾小姐的慢养生活1周前
女生们把夏天的小甜水换成它，对我们女生真的很友好，喝起来温温润润，胶质满满的银耳羹朱雀汤#喝出好气色 #真实生活分享计划 #银耳羹 #银耳朱雀汤 #中式养生
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柠妈的食养日记3天前
鲜百合银耳羹 小满时节的饮食：鲜百合银耳羹～夏天天热的时候每天来一碗，营养又好喝，做法简单，学会了你煮给家人喝吧😋😋 #鲜百合银耳羹#银耳 #早餐 #美食#鲜百合
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一味食养5天前
我姥姥教的方法，南瓜炖银耳羹，夏天的时候每天来一碗，做法很简单，营养还好喝，做学会了你煮给家人喝吧😋#喝出好气色 #南瓜炖银耳羹#有机银耳#炖盅#美食
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苏美丽干净饮食1周前
夏天总感觉燥燥的，不妨给家里人煮上一碗这个银耳羹，既简单又有营养#南瓜银耳羹#有机银耳#免洗免泡银耳#银耳做法#营养早餐
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我的养生厨房日记8865天前
我的姥姥教的方法，南瓜炖银耳羹～夏天的煮上一碗做早餐或者下午甜点都非常合适，做法很简单，营养还好喝，你也赶紧试试吧😋😋 #喝出好气色 #南瓜炖银耳羹#银耳#早餐 #美食
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高冷锅巴肉3天前
京栀坊燕窝坚果银耳羹 早上来一碗，开水冲泡就能吃，方便快捷又营养！胶质感满满！#银耳羹 #营养早餐 #代餐 #燕窝 #坚果银耳羹 、
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高冷锅巴肉3天前
京栀坊燕窝坚果银耳羹 早上来一碗，开水冲泡就能吃，方便快捷又营养！胶质感满满！#银耳羹 #营养早餐 #代餐 #燕窝 #坚果银耳羹 。
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一味食养2周前
我的姥姥教的方法，南瓜炖银耳羹，夏天的时候每天来一碗，早餐，晚餐，下午茶都非常合适，做法很简单，营养还好喝，做学会了你煮给家人喝吧😋 #喝出好气色 #南瓜炖银耳羹#银耳#养生#健康饮食
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棉花糖不加糖🍅4天前
是我煮的时间短了？ #银耳羹#生活小妙招#厨房日记Vlog
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暖姐Ｉ食养记3天前
这个方法很土，但对我们女生真的很友好 #银耳羹 #朱雀汤 #养生汤 #喝出好气色 #养生就是养健康
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米粒吖3天前
女生们一定要好好爱自己，一定要坚持喝银耳羹，做法非常的简单，软软糯糯的胶质感满满，每天来上一碗，真的太舒服了#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #有机本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗
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朱朱古法1周前
平平无奇的一碗银耳羹朱雀汤，隔三差五早上冲一碗，方法很土对我们女人真的很友好#朱雀汤#有机银耳#喝出好气色#鸡蛋茶#银耳鸡蛋茶
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坤茗妈妈6天前
天热嗓子干？煮一碗枇杷银耳羹，比喝水管用多了！ 最近天热总觉得嗓子干干的，连喝水都不解渴？ 我在家随手煮的枇杷银耳羹真的救了我！银耳煮得软糯拉丝，搭配清甜的枇杷，喝完整个人都润润的，喉咙舒服一整天 你们要是也觉得干，今晚就试试煮一锅吧～ #家庭养生 #女性养生 #夏日养生 #枇杷银耳羹 #润喉
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兄弟心选3天前
 银耳羹加牛奶也太好喝了 不用慢炖的冻干银耳羹，开水一冲就满满胶质 清水冲泡清甜润喉，兑温牛奶口感直接升级 红枣枸杞搭配，配料干净无多余添加 独立小袋随身便携，日常代替饮料超合适，女生常喝气色更透亮#银耳羹 #下午茶
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凡麻麻辅食日记3天前
夏季燥热，给自己和宝宝来一碗南瓜银耳羹，补水润燥，银耳炖的胶质满满，搭配南瓜的清甜，超好喝#一碗好喝的银耳汤 #营养健康又美味 #南瓜银耳羹
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潼乐妈在养生2天前
清清甜甜很好喝#百合莲子银耳羹 #夏天喝什么 #口渴 #养生食补#真实生活分享计划
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木易琴食养说4天前
别人的早餐是牛奶面包，我的早餐是百岁奶奶教我的土方法，方法很土，好处多多#朱雀汤#鸡蛋茶#银耳羹银耳羹朱雀汤#早餐#美食
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二姐的节气厨房3天前
您的早餐是牛奶面包，我的早餐是百岁奶奶教我的土方法，方法很土，好处多多#朱雀汤#鸡蛋茶#银耳羹银耳羹朱雀汤#早餐#美食
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妈咪女人花月子餐24天前
今天给宝妈做一道银耳雪梨汤，膳食纤维丰富#红枣银耳枸杞羹 #打卡美食制作 #营养搭配#月子餐食谱 #甜品
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嘉姐很会喝1月前
方法虽然很土 但对女生真的很友好#银耳朱雀汤#朱雀汤#我的厨房日记#炖盅美食
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大蓝爱做饭3天前
夏天天气越来越热，千万贪凉，一定要好好的润养自己哦，香甜润滑，营养美味，早餐下午茶都狠合适，大人孩子都特别喜欢吃#南瓜银耳羹#银耳羹#银耳#食养#我的厨房日记
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夏日柠檬茶3天前
清甜南瓜遇上胶质满满的银耳，温润不腻，好喝又营养，一口下肚，从喉咙润到心里！#营养早餐 #南瓜银耳羹 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #营养美食
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迪红爱美食5天前
这个方法虽然很土，对女生真的很友好哦！ #银耳羹朱雀汤 #朱雀汤
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万万姐优品小铺5天前
方法虽然很土，对女生真的很友好哦～喝起来润润的，一家老小都喜欢#银耳羹朱雀汤#银耳#朱雀汤#平价燕窝#上热门
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一碗易小满5天前
银耳朱雀汤 平平无奇的一碗银耳朱雀汤，低成本养生，对我们女生特别友好，简单易煮，也是美味又营养的早餐，赶快试试吧#早餐 #养生 #喝出好气色 #银耳朱雀汤 #平价燕窝
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楚楚小厨房3天前
方法虽然很土，对女生真的很友好哦～轻松养出好状态#银耳羹朱雀汤#银耳#朱雀汤#平价燕窝#食疗小妙招 营养早餐
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九月爱美食1周前
方法虽然很土，对女生真的很友好哦～#银耳羹朱雀汤#银耳#朱雀汤#对女性很友好的养生小甜品
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清欢小厨房3天前
进入夏天越来越热，千万别贪凉，给家人和孩子安排红豆银耳羹，满满胶质，软糯香甜#红豆银耳羹#银耳#夏日饮品
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顺时食养堂4天前
#女性保养 #保养秘诀 #食疗养生 #食疗小妙招
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不秋草5天前
#女性保养 #保养秘诀 #食疗养生 #食疗小妙招
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丽姐的小厨房4天前
木瓜银耳汤，#每天都有新吃法
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