Marry1周前
人到中年,终于明白“我不需要用力走向任何人” 很喜欢一句话:“比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。不用周旋于别人的情绪,也不用刻意判断他人的心思,人终其一生的追求大概就是自由吧。” 人到中年,我不再假装拥有很多朋友 别人生活的好坏与我无关,只有我自己的当下才是我真实的一切。 不再用力走向任何人,包括过去的自己、未来的自己,只想沉浸于当下的力量之中,做最真实和不完美的自己。 我不用在意别人说啥,做自己就好,因为你无论怎么做,别人都会给你加注很多不同的声音。 允许一切的发生,我始终觉得,一段好的关系应该是彼此成就,相比推杯换盏,我更喜欢淡如水的关系。 我学会了倾听,不仅是听外界的声音,更是倾听内心的呼唤。这让我更加坚定地走在自己的路上,不再被外界的风向所左右,把时间用在自己喜欢的事情上:运动、读书。 ①运动 坚持每天运动半小时,除了锻炼身体以外,还能修炼一个人的内心。在枯燥无味的重复中,你需要熬过寂寞时光,不断战胜自己的薄弱点。 所以运动是情绪最好的发泄口,每天运动完都感觉身体无比的轻松,心里也没有迈不过去的坎,保持心情好,身体好才有更多的精力去成长去做自己热爱的事情。 ② 读书 通过书籍的启发来扩大自己的视野和认知。 每天坚持阅读并输出,有觉悟就好,什么时候开窍都不晚。找到适合自己的读书节奏,哪怕一个月只读一本书,也一定要有所收获。 我不再用力走向任何人,独处让我有更多的时间做自己喜欢的事。#提升自己#找不到答案就去运动 #一个人夜跑 #追着晚风跑
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