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娟娟记录生活❤️5月前
在家煮荷包蛋千万不要水开直接就下锅，这样煮出来蛋白容易散开，其实只需记住这一步，简单又省事今天就把详细做法分享给你们 #荷包蛋 #鸡蛋 #家常菜 #美食#煮荷包蛋小技巧
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陈大人在重庆5月前
煮出了我这辈子迄今为止最完美的一个荷包蛋#荷包蛋 #蛋神 #美食 #营养健康早餐 #跟着抖音做美食
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双胞胎麻麻（家常菜）4月前
煮荷包蛋千万不要水开下锅煮，这样煮出来的荷包蛋容易散，今天我把正确的方法分享给大家，做法特别简单#荷包蛋 #荷包蛋怎么做不散
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Cyrus爱生活3周前
这样做水波蛋=零失败！3分钟搞定神仙爆浆流心#水波蛋 #懒人早餐 #减脂餐 #干净饮食 #健康
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木子的生活记7月前
#创作灵感 这样煮的荷包蛋真的不会散，只需要简单的增加一个步骤，就可以做出好喝又简单的荷包蛋，减脂期还很适用喔#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #流量扶持 #上热门话题🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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福爸食养记7月前
坚持喝黄芪煮鸡蛋一个月，身体的变化让我惊呆了！一碗“元气弹”喝碗整个人都支棱起来了！ 我一个男人怎么爱和这玩意😥#抖音美食推荐官 #补气血 #喝出好气色 #食疗 #滋补养生
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柒柒的搬砖饭和豆浆_-🍊1月前
在拉萨我真的没有煮过这么好看的荷包蛋哈哈哈，微波炉居然可以。一个可进微波炉的碗，最好深一点不然会溢出来。碗里敲两颗鸡蛋，切记一定要用叉子或者筷子给蛋黄戳几个洞不然要炸 （别戳太透，戳破了就不好看啦），加开水盖过鸡蛋，一定要盖过哟。但是也不能太多，真的会溢出来。哈哈哈 微波炉高火1分20秒，分两次打先打一分钟再打20秒，如果实在害怕就中高火两分钟。每款微波炉功率不一样，慢慢试姐妹们。 [憨笑] #吃喝玩乐分享计划 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #你们有过这样的吃法吗 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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明主厨用话说6月前
为什么你煮的荷包蛋总碎成蛋花，看着就没胃口，想要荷包蛋汤鲜蛋嫩，一定是忽略这几步！#荷包蛋怎么煮 #美食制作 #美食教程
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红旗飘～杨3周前
鸡蛋这样煮，口感真好，太实用了！#煮鸡蛋 #生活小妙招 #鸡蛋的新煮法 #实用小技巧
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军哥爱美食5月前
煮荷包蛋不要直接下锅就煮，那样就是大错特错，来看看我是怎么做的吧#水煮荷包蛋 #美食教程
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胡萝卜胡了🥕4月前
上火嗓子痛的时候连续喝上几天真的有效果，女孩子喝的话还可以放点醪糟补气血#朱雀汤 #鸡蛋茶 #鸡蛋的神仙吃法 #充能小事叫吃饭 #真实生活分享官
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妥妥要妥妥滴~11月前
9m+ 肉沫水煮蛋 宝宝蛋羹不仅可以蒸也可以煮 用这个方法做出来的蛋羹闷呼呼的 再撒上肉末番茄汤汁 拌米饭拌面条都好吃到不行 快试试吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #宝宝鸡蛋羹 #蛋羹辅食
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王美丽⁰⁸²²4月前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 你们都是怎么煮荷包蛋的 ？ 打荷包蛋只需记住这一步骤，既不起沫，又不散黄 又大又圆。#煮荷包蛋小技巧。#美食
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农村简大姐4周前
大家煮荷包蛋千万不要水开了直接下锅煮，荷包蛋像我这样煮好看又漂亮#我的农村生活#农村美食 #煮荷包蛋 #荷包蛋#真实生活分享计划
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赵优秀5月前
开水蒸鸡蛋羹，零失败的做法不到一分钟教会你#鸡蛋羹#跟着蛋神煮鸡蛋
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日常技能补给站9月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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琴弦漫步4月前
#真实生活分享官 3步搞定巨香茶叶蛋、煮蛋敲壳泡卤汁，焖一晚更绝！追剧、早餐、解馋，就这一口真是香迷糊啦，好好吃！#美食教程 #茶叶蛋 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @
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三餐四季ᵛ5天前
#鸡蛋新吃法 #健康饮食 #分享 #我的oppo旅拍神器
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小明农村的1周前
鸡蛋怎么吃#老祖宗留下的老话句句在理
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煮味娘宁儿3周前
孩子不爱吃肉的，可以多做这个山药肉末蒸蛋，有蛋有肉，汤鲜味美，营养丰富。#山药肉末蒸蛋#美食教程#早餐#鸡蛋的神仙吃法#炖盅
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美女不能堕落啊4周前
废话连篇版早餐记录 省流：1. 热牛奶 2. 加黑芝麻枸杞（可放在最后一步） 3. 加打散鸡蛋 4. 闷煮2分钟 5. 加一勺醪糟，还可以加坚果 6. 闷煮1分钟 7. 美美出锅！ #自制美食教程 #投食日记 #跟着抖音做美食 #留学日常 #英国留学
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房女士的养食光5天前
由内生津，由外养肤 夏天出汗多，总感觉嘴巴干、皮肤干，喝水也不解渴，可以试试这碗小甜羹，喝完整个人都润润的。#食养#生津#食疗小妙招 #养生养颜 #葛根醪糟鸡蛋羹
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成妈的小厨房7月前
开水蒸鸡蛋0失败方法，蒸出来的鸡蛋像果冻一样Q弹嫩滑，不会做的姐妹们可以做起来！#蒸鸡蛋 #美食vlog #炖盅
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春春阿姨爱做饭11月前
今天的早餐吃“完美荷包蛋” 荷包蛋怎么煮不会散开！ 跟着我这么做就对啦 #荷包蛋 #完美荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #早餐吃什么
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成妈的小厨房7月前
开水蒸鸡蛋0失败方法，蒸出来的鸡蛋像果冻一样Q弹嫩滑，不会做的姐妹们可以做起来！#开水蒸鸡蛋 #蒸鸡蛋 #炖盅
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藍韻書年5天前
这碗面线被鸡蛋抢了Ｃ位 以前煮白煮蛋，要么裂壳流得满锅都是，要么煮得蛋黄发绿发噎！分享一下白煮蛋的小技巧：冷水下锅防裂，5分钟+冷水剥壳，煮出来的蛋光滑嫩白，配在面线里，直接把一碗普通早餐吃成了顶配！主打冰箱里有什么就放什么，配点牛肉、花菜和西红柿，简简单单，吃完元气满满 #创作者中心 #创作灵感 #家常美食 #一人食记 #白煮蛋
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电饭煲-华东仓补贴专场3天前
#真实生活分享计划# 转给最爱的她！夏季喝一碗荔枝醪糟煮鸡蛋“女生补气血最好的小甜水”#补气血 #多功能电炖杯 #养生杯 @央视新闻
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味解之道4天前
适合夏天喝的丝瓜鸡蛋汤，零失败做法！顺便把鸡精这点事搞明白~ 天热没胃口就喝这碗汤，清甜爽口做法好学。详解鸡精真实成分，告诉你为什么要出锅前再放。学做菜、懂食材，实用烹饪知识都在这里。 #丝瓜蛋汤 #鸡精和味精哪个更健康 #新手做菜 #味解之道 #美食科普
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慧炒菜的煮厨11月前
喝一碗，从喉咙舒服到胃里，尤其适合脾胃虚弱、需要温补的姐妹！ 今天分享这个 山药肉沫鸡蛋汤，用炖盅搞定，食材超家常，味道却惊艳！清甜滋润，一碗下肚整个人都舒服了～干燥季喝它正合适！ 我的超懒人配方： 1. 黑猪肉沫多次加葱姜水搅拌，加点点盐、胡椒、淀粉、姜末抓匀腌会儿更嫩！ 2. 铁棍山药半根去皮拍扁或切小段，剁碎，拌入肉沫； 3. 肉沫装入炖盅铺底，磕入鸡蛋1个，盖盖上锅蒸十分钟，鸡蛋定型。 4. 延边注入灵魂开水，没过鸡蛋，再蒸二十分钟； 5. 加一点点盐，几颗枸杞增加颜值和营养 ，少量葱花出蒸锅。 相信我，这碗汤喝一次就会爱上！热乎乎的喝一碗，从喉咙舒服到胃里，清爽滋润不油腻～ 尤其适合脾胃虚弱、需要温补的姐妹！赶紧马住试试看！ #山药肉沫蒸蛋 #山药 #美食分享官 #滋养 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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煮味娘宁儿6天前
方法虽然很土，对女生真的很友好哦～#朱雀汤#鸡蛋茶
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一个饭搭子～6天前
煮荷包蛋#抖音美食制作人 #美食制作#美食分享#美食教程#抖音美食教学
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糖妮儿🥝6天前
#碗里有美食 是不是可以直接撒点儿紫菜？汤里打不出来的蛋花，煮鸡蛋做到了#锅里有蛋 #怎么做蛋汤
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以晴嗷嗷6天前
[黑蛋饮]一个简单的补气血的一个小方子 煮一锅黑豆水，黑豆50克30克都可以煮出黑豆水就行，在碗里打一个鸡蛋，把鸡蛋搅拌均匀了以后，倒入沸腾的黑豆水，一边倒，一边搅拌，再加入一颗红糖去吃，不想放糖，放点盐巴或者香油也可以，黑豆不用吃就喝水。黑豆泡不泡都行，主要取的是黑豆的性质。每周喝3~5次就可以。 #通医相的道弘毅 #药食同源 #朱雀汤 #食补养生 它有什么能力呢？ 1.健脾胃。2.补气血。3.补肾水，晚上睡觉，身体不会燥热。4.让身体不容易上火。 鸡蛋是非常厉害的，鸡蛋是生于阴阳混沌之余之物，充满着阴阳的能量，它里面的生命很纯粹，所以鸡蛋很补人。黑豆是黑色的，可以滋小肾小腰子，爱熬夜的同学，喝黑豆水，可以滋养小腰子。
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田田向上⬆️5天前
微波碗煮荷包蛋 不用开火，快读搞定早餐#食材多样化的干净饮食 #特百惠微波饭盒 #
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左撇子春娟1周前
醪糟煮鸡蛋 既补气血还下火，女生多喝气色红润。 经常熬夜、手脚冰凉、气色不好的女生，一定要坚持喝。 #酒酿 #女生养生 #补气血#养生美食
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爱吃不发胖3天前
用一个鸡蛋做的高汤成奶白色 锅中翻滚的汤汁，像极了生活中的小确幸，简单却温暖人心。加入开水的那一刻，大火煮两分钟后变得奶白浓郁，仿佛是平凡日子中的一抹亮色。这样的时刻，加入米线在碗里，总让人想起家的味道，简单而美好。 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划
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小蟹宅在家4天前
手把手教你煮泡面如何加鸡蛋！#生活小妙招 #煮泡面 #泡面 #煮泡面加鸡蛋 #实用小技巧
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匡姐4天前
鸡蛋是很好的食物，气血不足的人就吃鸡蛋 👇👇👇 1️⃣当归蛋。一个鸡蛋，15克当归煮鸡蛋，吃蛋喝水。补血。 2️⃣开水冲鸡蛋。滋阴养血。适合阴虚火旺，五心烦热，失眠盗汗的人。 鸡蛋打碎入碗搅拌，开水冲出蛋花，加入白糖或者蜂蜜。 3️⃣夏枯草鸡蛋。调理扁桃体炎，清肝火，适合生气的女人。 夏枯草15克，一个鸡蛋。 4️⃣艾叶煮鸡蛋。适合怕冷阳气不足的女人。艾叶9克，生姜三五片，红糖适量，一个鸡蛋。 5️⃣核桃煮鸡蛋。三个核桃打碎，与核桃壳一起煮。补肾，强壮腰膝，起夜多必吃，对头发很友好。
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静静芯6天前
湖北酒酿 多吃酒酿煮鸡蛋，对我们女生真的很好！
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幸运的喵喵5天前
透明带盖蛋羹专用碗双耳煲透明玻璃碗高硼硅汤煲#玻璃蒸蛋碗带盖 #透明双耳碗 #玻璃蒸碗 #微波炉专用蒸蛋碗耐高温
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宝哥3月前
醪糟蒸蛋，碗里打一个鸡蛋，两片生姜，三个红枣，八个枸杞，一勺红糖，上锅蒸20分钟。温补不上火#醪糟蒸蛋
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己苏百货5天前
双耳玻璃蒸蛋碗带盖耐高温微波炉专用透明辅食碗 #厨房好物 #蒸蛋碗推荐 #玻璃餐具 #微波炉专用碗 #辅食碗
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19智谙峰百货1周前
双耳玻璃蒸蛋碗带盖耐高温微波炉透明蒸锅专用透明辅食玻璃碗
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南味之梦4天前
双耳玻璃蒸蛋碗带盖耐高温微波炉透明蒸锅专用透明辅食玻璃碗
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品牌厨电市场部5天前
#补气血#荔枝醪糟鸡蛋 转给最爱的她！夏季喝一碗荔枝醪糟煮鸡蛋，“女生补气血最好的小甜水”@央视新闻
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啊嗦里哇扣扣吗得打5天前
这碗男人汤建议申遗!结婚十余年，媳妇还是黏我黏到没话说!做法超省事:①黑豆放入锅中，添足量清水煮30分钟;②沸水烫碗，让碗壁均匀受热;③打入一枚鸡蛋搅散;④趁热浇入滚烫黑豆水，冲成细腻蛋花;⑤加盐、糖或蜂蜜调味随你选#厨房秘籍#夫妻日常
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煮味娘米朵5月前
冬日里老中🏥教我的方法，营养美味做法简单，天冷早上喝～蛋嫩汤甜～暖乎乎的太好喝啦！#瓦罐#醪糟炖蛋#醪糟#炖盅
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煮味娘宁儿1月前
春天多给孩子做这个山药肉末蒸蛋，汤鲜味美，营养丰富，全家老小都爱喝。#山药肉末蒸蛋 #美食教程 #早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #炖盅
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老黄爱食养6天前
早餐来一碗鸡蛋小米粥，暖心暖胃，全家都喜欢。但是煲小米粥是加开水还是冷水，怎么煮才能口感绵密又好喝？看完老黄这条视频就知道了#鸡蛋小米粥#美食 #营养早餐#小米粥#养生
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煮味娘宁儿5天前
今天用热水和凉水，分别蒸鸡蛋羹，大家看看对比效果怎么样？#开水蒸蛋#鸡蛋羹#美食教程#炖盅
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连云港人在常州卖大米3天前
鸡蛋这样煮，绝对不会炸裂。#实体店守店日常 #创作者中心 #创作灵感 #煮鸡蛋的方法 #本地粮油煮鸡蛋破壳炸裂？学会这招就没事啦！主营各类粮油鲜蛋，价格实在，地址就在定位里
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静静有语4天前
懒人邪修荷包蛋，新手也是0失败，全程3分钟 #邪修 #早餐#荷包蛋 #早点餐吃什么
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微暖食养日记1月前
醪糟蒸蛋的两种吃法 方法很土，但是做法简单，吃起来营养又美味，早上来一碗，蛋嫩汤甜，暖到心坎里去#瓦罐#醪糟炖蛋#醪糟#美食分享#炖盅
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子木的食养生活5天前
别人的早餐是牛奶面包，我的早餐是这盅暖呼呼的鸡蛋汤，好喝又养人！#朱雀汤#有机本草银耳#早餐#美食分享#吃出健康
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紫薯汤圆儿1周前
醪糟鸡蛋 参枣糯米酿版 用红曲参枣糯米酿复刻一下醪糟鸡蛋的做法。 很多人看了之前那个醪糟鸡蛋养胃的视频，对于具体做法不是很明白，有人直接把整个鸡蛋打进去，那样很难有养胃的作用了。这个红曲参枣糯米酿里加了红枣和人参发酵液，所以这版重点就不是养胃了，就养气血吧。 #醪糟鸡蛋
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懒懒减脂日记4天前
一人食吃什么|鸡蛋醪糟汤🥣 姨妈期缓解疼痛#酒酿 #一人食吃什么 #干净饮食 #健康减脂 #简单美食
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小宜行啊3周前
煮荷包蛋别再开水直接下锅了，只需多加这一步，煮出来的鸡蛋不散花不浮沫#水煮荷包蛋#早餐#美食#水煮荷包蛋小技巧#真实生活分享计划
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小白爱做饭4天前
#简单养生美食 香港姑姑分享的早餐做法，方法很土，但是对我们女生很友好！！！早上喝一碗，身体暖暖的很舒服。女人一定要好好爱自己哦🥰#当归黄芪醪糟炖蛋#早餐
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萱娅美颜美体(岳阳八字门店）4天前
又到吃荔枝的季节啦！ 去年央妈都在安利的这碗荔枝醪糟煮鸡蛋🥚 真的太适合女生啦！尤其是夏天经常吹空调、喝冰饮还有点蔫蔫的女生，给自己煮上一碗，真的有胃里暖到脚心的感觉，喝出红润好气色🌸~ #滋补养生每一天 #养生一天吃什么 #滋补养生日常 #萱娅 #岳阳萱娅美颜美体中心
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