您是不是在找：

厚皮橙3月前
三个口味的鸡腿扒，我是这样腌制的；味道不错懒人版很方便#鸡腿扒 #自制预制菜早餐 #一人食吃什么 #酿蘑菇 #鸡腿的神仙做法
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
莹莹上上签2月前
给饱饱分享两种家常鸡腿排的腌制方法，巨简单且好吃～用来夹面包或者直切装盘都非常赞！#做饭小技巧 #自制美食 #鸡腿排的做法 #动手自己做美食 #鸡腿的神仙做法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
杨茜茜呀2月前
跟着厚皮橙做了4种口味的鸡腿扒，懒人版还好吃，推荐给上班族！ #真实生活分享计划 #做饭日常 #预制菜 #鸡腿扒 #一人食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
加菲猫酱酱张3月前
鸡腿就这样腌，不好吃来找我 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿怎么做好吃 #晒出你们觉得很香的美食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
老陈皮2月前
简单煎一煎就超香，这道盐葱鸡腿排全家都爱，外皮煎得焦香微脆乙，咸香裹着葱香，配饭吃超绝 #美食自己动手做 #盐葱鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #晒晒我做的家常菜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2371
77海绵宝饱4月前
鸡腿肉怎么腌制不腥？ #腌制鸡腿肉 #鸡腿肉去腥 #去腥 #厨房妙招 #分享生活小技巧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
欢喜在路上3月前
炸鸡腿爱好者必看！保姆级教程教你腌制美味鸡腿，外酥里嫩，香气四溢！🍗😋在家也能做出餐厅级口感，快来试试吧！#炸鸡腿 #美食教程
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1723
爱吃沙茶牛肉丸3周前
奥尔良鸡腿处理和腌制教程#宿舍小锅做饭#大学生做饭日常#美食教程#青年创作者成长计划#宿舍美食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
厚皮橙1月前
挺适合带饭的柠檬鸡腿扒｜蒜蓉煎虾｜蒜蓉生菜｜陈皮蒸鱼#带饭菜 #蒜蓉虾 #鸡腿扒 #快手菜 #粤菜
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奶龙妈.自愿为煮2月前
酱香十足的#照烧鸡腿扒 里外鲜嫩多汁。很好下饭。记得做起来，🥰#晒出你们觉得很香的美食 #家常菜的神仙吃法#鸡腿的做法#上热门话题 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
厚皮橙3天前
手残党也能轻松搞定的一桌菜！重点夸夸蒜香鸡腿肉，腌完煎一煎，最后补点蒜蓉，香到舔盘，爱吃肉的一定要做！#懒人菜 #快手家常菜 #蒜香鸡腿肉 #上班族便当#厨房小白的美食
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
在觅食3天前
花10元复刻门店同款盐葱鸡腿排🍗 解锁鸡腿神仙吃法！ 在家做，可以少油煎制，拒绝油炸，鲜嫩入味 饱腹感拉满，高蛋白低脂肪，解馋又不涨秤 减脂餐再也不单调啦🥳✅ #今天吃什么好吃的 #创作者中心 #低脂低卡 #美食 #厨房小白
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
喝喝很爱吃4天前
香香减脂餐#照烧鸡腿 #减脂 #懒人美食 #满级吃商 #低卡
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
老恭的茶餐厅4月前
做鸡扒没有捷径，7年根据配方手工腌制 #茶餐厅培训 #餐饮创业经验分享 #腌鸡扒 #鸡扒做法
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
桃子的早餐日记3周前
柠檬鸡腿扒不管带饭送饭都挺适合，小朋友不爱吃蔬菜的试试这样做，一定会爱上#带饭菜#鸡腿扒#懒人快手菜#美食#我的厨房日记
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿良日记3天前
超下饭的砂锅酱香鸡扒，软嫩多汁，做法简单又美味#家常菜#酱香鸡扒做法#砂锅鸡排做法#砂锅美食#鸡肉的美食做法
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
瑞克克克5天前
超简单超好吃的脆皮鸡排 #脆皮鸡排 #农协煎鸡腿 #煎鸡排
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
萍萍美食博主2周前
以后鸡腿像我这样做 咸甜适中 大人孩子都爱吃 做法也比较简单#蜜汁鸡排#蜜汁鸡腿#鸡腿肉做法 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音作者助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
小杨家常小灶4天前
又又又解锁一个鸡腿的新吃法，推荐大家试试这道蒜香鸡排，外酥里嫩，满口留香，小孩子都馋哭了#鸡腿肉做法 #蒜香鸡排#鸡腿的神仙做法 #青年创作者成长计划 #又双叒解锁一个鸡腿的新吃法
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小孙爱吃肉（减脂版）2周前
好吃的减脂餐，柠檬鸡腿扒，好吃解馋还低卡！ #减脂餐 #生活化减脂 #减肥食谱 #鸡腿的神仙做法 #柠檬鸡腿
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
老恭的茶餐厅4月前
7年做鸡扒的经验告诉你，1.5cm厚度是我们的底线 #鸡扒 #猪扒 #茶餐厅 #快餐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
爱做饭的小白5天前
在家做菜就是这么简单——照烧鸡腿 #照烧鸡腿 #家常菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6665
钱小简2月前
等一下！别急着咽口水，这盘鸡腿扒里，藏了整个餐桌的秘密！🤫 吃惯了传统的蜜汁鸡腿，是不是总觉得最后两口有点腻？那是因为你没试过这一招！在蜜汁的焦香基础上，我偷偷加了一勺秘制酸梅汁！ 🔥 猛火煎出脆皮，锁住肉汁； 🍯 蜂蜜挂浆，让色泽红亮诱人； 🍋 点睛之笔——酸梅汁！那一抹恰到好处的果酸，瞬间把所有油腻感冲刷得干干净净！ #抖音创作者激励计划 #蜜汁鸡腿 #下饭菜 #家常菜 #鸡腿的神仙做法
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小丫头@2月前
自己提前腌制了奥尔良鸡腿扒，做了孩子心心念念的鸡腿汉堡🍔，搭配酸奶碗。#早餐 #奥尔良鸡腿汉堡#酸奶碗 #快手早餐#真实生活分享官
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Q.M bistro野生山厨4天前
Q.M Bistro炸鸡 主料：鸡腿 辅料：白胡椒（现磨）姜黄粉 大蒜粉 肉桂粉 盐 鸡蛋 面包糠 准备市场：15分钟 制作时长：8分钟 制作方法： 鸡腿剔骨、去皮、去筋 切小块 用辅料腌制10分钟 油温3成、将主料依此蘸裹蛋液、面包糠 后下锅初炸 定型后捞出 待油温6成时 复炸 装盘 根据喜好随意搭配蘸酱 这里搭配的是蜂蜜芥末酱&蕃茄酱 #鸡腿肉制作 #炸出鲜香 #现做现吃才好吃 #炸裂的美食
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
卞卞5天前
一口一个不吱声 鲜嫩多汁，下饭神器，疑似厨艺天赋觉醒 #每天解锁一道美食 #厨房小白也能拿捏的硬菜 #家常菜 #美食 #我果然是有些美食天赋在身
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
爱上自律的我｜好物分享4天前
自制减脂美食，盐焗鸡腿，扒了皮脂肪会低点，很美味。 #减肥逆袭 #减肥 #减肥餐 #自制美食#减肥食谱
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
静静的厨房4天前
孩子不爱吃饭～试下这个山核桃油，新鲜鸡腿肉腌制～又Q又弹还嫩滑，没有哪个小朋友能拒绝的了的#鲜鸡腿肉核桃油鸡腿排#儿童辅食#鲜嫩多汁的鸡排
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
顺德厨夫5天前
姜葱鸡扒 不懂浪漫，只会做饭，一盘姜葱鸡扒宠爱身边人。 #盐葱鸡肉 #给老婆做饭
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
脏脏丸拌饭1周前
㊙非油炸吮指原味鸡！在家轻松复刻0失败🍗 周六休息，刷剧带娃，手搓一盆肯德基同款吮指原味鸡，不用油炸，脆皮爆汁。还原99%的咸香味。美的P20烤箱空气炸模式180度30分钟，转230度3分钟。#鸡腿的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #又双叒解锁鸡腿新吃法 #howto搞定0失败美食 #美食研学主理人
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6504
保靖李先森（吃货版）4天前
超级便捷的减脂餐，隔夜腌制30分钟就搞定，你还在为自己的不自律找理由么#减脂餐 #低卡美食 #今天吃什么 #空气炸锅减脂餐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
@ Miu’life5天前
邪修做饭，不开火无油烟，一台微波炉搞定🍱 今日伙食：照烧鸡腿扒+手撕包菜 食材：琵琶鸡腿2只、包菜菜200克 做法： 1.琵琶鸡腿去骨，照烧汁2勺、少许清水腌制20分钟； 2.百宝盒喷2克油，放入鸡腿扒（鸡皮朝下），微波炉叮4分钟，拿出翻面再叮4分钟； 3.包菜撕成小块，辣椒干、花椒粒、生抽1勺、蚝油1勺、食用油1勺调味，扒拉几下放入微波炉叮6分钟。 4.鸡扒碎件，组装。 （PS：微波炉750W，随数量或大小而增减时间） #微波炉美食 #邪修做饭#照烧鸡腿 #一人食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
漫食光3天前
干净能量饭，盐葱酱鸡腿排饭🍗去皮鸡腿狠狠吃，吃美了心情美 #治愈系美食 #轻食 #盐葱酱鸡腿排饭#减脂餐#viog日常
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
湘姨2月前
自制鸡腿扒，好吃不贵！自己做成本3块5。买现成的，10块钱一片😱 #鸡腿肉#美食vlog #抖音美食创作人 #真实生活记录
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
兔子小姨妈5天前
生活化减脂也太快乐了吧… #家常菜才是顶流 #食材多样化的干净饮食 #有菜有肉有碳水 #荤素搭配好好吃饭 #鸡腿的神仙吃法
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
大涛教烧烤5天前
甜蜜鸡腿肉 #抗拒不了的美食 #抖音热点美食推荐 #美食 #烧烤 谁懂啊！烧烤摊封神的「甜蜜鸡腿肉」，咬一口直接爆汁！
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
一粒沙子3天前
甜嫩爆汁的照烧鸡腿排饭#一人食 #照烧鸡腿排 #我的厨房日记#美食分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
佛山金姐蚝蛋烧3周前
地摊新品鸡腿排制作方法免费分享#鸡腿排#美食#摆摊创业
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
琳琳小厨娘5天前
大家注意看，想要宝宝长得好，我会经常给娃吃些营养密度高的食物，三天两头就会做这个鲜嫩多汁的鸡腿排给孩子吃，一口下去鲜嫩多汁，我家孩子就特别喜欢#鸡腿排 #鸡腿 #鸡肉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
媛的家常菜4天前
#麻辣鸡腿肉 喜欢吃辣吃麻的朋友一定要试试这道菜，好吃极的！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
毛薛旺3天前
蒜香鸡腿排 宝贝儿要吃炸鸡排，担心外面的不干净，那就自己在家做吧！ 这款蒜香鸡腿排，外焦里嫩，蒜香浓郁🧄，满口留香。#抖音美食创作者 #鸡腿排的做法 #现做现吃才好吃
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
广西老干妈（燕姨）10月前
自己做菠萝鸡腿扒，好吃到流口水！#厨房里的快乐 #日常做饭 #美食 #菠萝 #鸡腿的神仙做法
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
美食达人9月前
扒鸡腿做法#美食 #美味 #扒鸡腿
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
乐乐不爱吃1周前
减脂期鸡腿备餐教程 自己做又经济实惠，又干净，主要是巨好吃，肉也是嫩嫩的#低脂鸡腿饭做法 #减脂餐分享 #减脂备餐 #这是我们减脂人的鸡肉饭 #减肥打卡
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
晶晶摆摊记4天前
在家复刻法式香草黑胡椒鸡腿排，去杭州工地上卖，看看能赚钱吗？#工地摆摊 #我的摆摊日记 #记录真实生活 #晶晶摆摊记 #趣稻田
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2187
Lisa🌸3周前
腌鸡腿排 孩子早餐 减脂期好搭档 自制半成品 多做点冷冻保存 提前一晚拿到冷藏解冻 口感依然在线！ #鸡腿的神仙做法 #自制美食推荐 #美味鸡腿食谱 #小学生早餐做法大全 #鸡腿怎么做好吃
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
吃了么滴3天前
每日食记 之蜂蜜黄油鸡腿#香煎鸡腿 ， 最后是刷的酱，不是糊哈😎#在家做美食
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
丰哥教美食5天前
在家轻松自制盐焗鸡扒#美食教程 #潮汕人 #美食
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
娇娇爱下厨4天前
大热天不知道吃什么的时候就来一份香喷喷的肉酱拌面，再配一杯透心凉的西瓜汁，绝绝子！#肉酱拌面 #面条的神仙吃法 #家常美食分享 #夏天吃什么
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Jamie3月前
这几天都在折腾鸡腿扒 今天换个口味：焦香鸡腿扒 备料阶段 1.鸡腿扒用盐、白醋泡五分钟，然后清洗两遍，去一下冰雪味 2.吸干水分，倒进一汤匙蒜末、两汤匙酱油、两汤匙蚝油、一汤匙老抽、一汤匙蜂蜜、一茶匙米酒、两汤匙淀粉（生粉），用五爪金龙抓拌均匀，再放点花生油封面 （蹲等十五分钟入味） 入正题 1.热锅冷油起锅，放入蒜末炒香 2.放入鸡腿扒，皮面朝下，先让皮脆起来 3.皮面焦黄，翻面，定时两分钟，温度调至中火 4.验收一下鸡腿扒熟了没，用筷子插一下，没熟给它翻个面，再蹲一分钟左右 5.最后送到盘子里 ps：煎完鸡扒的油不要浪费，直接炒青菜 #鸡腿 #宅家美食糊弄学 #美食制作分享 #动手自己做美食仪式感满满 #鸡
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小宥宝4天前
山核桃油嫩香鸡腿排 家常减脂餐离不开自由肉肉山核桃油鸡腿排，精选整块鸡腿肉，剔除多余边角，肉质紧实不柴。采用山核桃油轻腌去腥提香，没有重口添加剂，老人小孩都能放心吃。无需提前解冻腌制，平底锅少油煎几分钟就能出锅，鲜嫩多汁不发柴。日常做早餐、减脂代餐、孩子辅食加餐都合适，独立小份分装，一次一袋不浪费，简单轻松搞定美味肉食。#好物推荐🔥 #鸡排 #无添加 #自由肉肉
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
郝园园 热爱美食6天前
奥尔良手枪腿 清洗干净的鸡腿，先用开水烫皮好上色， 一勺生抽 一勺老抽 蜂蜜一勺 蚝油一勺 奥尔良粉 白糖 姜丝 抓拌均匀 腌制15~20分钟。 洋葱 葱花 姜丝垫底防粘，腌好的鸡腿放入高压锅里，剩余的腌料汁倒入里面， 盖上盖子中火上汽后转小火在压8分钟🕰️就可以吃啦！一打开盖子香迷糊了，关键是做法简单，几分钟就可以吃了 再搭配上米饭小孩都吃迷糊啦！ #鸡腿的神仙做法 #鸡腿做法
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
卡姐的日常4天前
零难度家常菜｜清爽解腻小吃，香煎柠檬鸡腿肉，巨简单 这款香煎柠檬鸡腿肉真的太合适这个大夏天，零厨艺也不会翻车，不用复杂技术，鸡腿肉煎得外皮微焦，内里嫩滑多汁，搭配柠檬的天然清香，酸度适度，完美中和了肉类的油腻感。 #真实生活分享计划#自制美食治愈一切 #香煎鸡腿肉 #香煎柠檬鸡 #酒搭子做的下酒菜 #家常菜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
晋味飘香鲜炸鸡腿店官方号5天前
#自己做食物新鲜干净又实惠 #做出来的鸡肉入味又香嫩 #自制腌制鸡腿肉
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
哇Q牛肉5天前
腌了4个小时的鸡腿…感觉有点亏，应该腌12小时的🫠 各位老板，看看这碗照烧鸡腿饭，能上你家菜单不？ 鸡大腿去骨，葱姜料酒黑胡椒腌了4个小时（别学我，最好12个小时，鸡肉更好吃）。带皮面先煎到金黄，翻面，放姜葱香菇，倒照烧汁，大火收干…收着收着忘了留点汁拌饭🫠 不过肉是真的嫩，皮是脆的。浇在白米饭上，配菜都比肉香。 📝 照烧汁配方放评论区了，需要的自取。怕找不到的先收藏，你懂的。 你腌鸡腿最多腌过多久？评论区卷起来👇 #鸡腿饭 #照烧鸡腿饭 #这也能开播 #夯爆了 #美食教程
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
炭叔1月前
烤大鸡腿#鲜货烧烤 #烧烤教学 #烧烤教程 #野摊烧烤 #烧烤
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9992

简介:

您在查找“鸡腿扒怎么腌制”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-31 06:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: