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无念5月前
宝宝一次就吃30g的籼米。胃气足，脾胃就好。#张玄化#张玄化养生 #张玄化直播#籼米#宝宝辅食
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倪师大成3周前
籼米桂花糕正在精心酝酿，张玄化的粉又有好东西分享啦#张玄化 #古中医养生 #中医养生
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壮族妹阿路1年前
你知不知道，气足了，很多问题都不是问题！#籼米是是啥#人为什么有各种小毛病#养胃吃什么 #知道你为啥老得快吗
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小元小圜日子圆圆1年前
张玄化老师版的木桶饭：可真麻烦！ 但双子座的好奇心不允许我错过！🤣 爱吃硬米饭的会喜欢这个味道，还带一点木桶的气味～ 但我喜欢吃软饭哈哈～ #木桶饭 #张玄化 #古中医养生
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小鑫沐1周前
多吃主食，主食吃什么？ 老品种胚芽籼米小时候的味道 #张玄化 #胚芽籼米 #古中医传承 #健康养生 #小鑫沐
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苿在养生9月前
#dou上热门 吃不抛光的胚芽籼米最好#籼米 #道家文化 #张玄化 #种草 @DOU+小助手 @抖音小助手
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河马7月前
#张玄化 #豆腐乳 #豆腐 #中式养生 #养生
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归园1年前
#张玄化 #中医 #终南山
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野徒弟1年前
长江中下游的籼米，一年只种一季，彻底吸收天地之精华，要的扫码进群#原生态 #籼米 #张玄化
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小鑫沐2周前
很多问题都是跟吃的东西有关 #张玄化 #胚芽籼米 #身体健康才是赢家 #古中医养生 #健康科普
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河马2月前
#籼米#胚芽米#梨粥#中式养生#张玄化
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古养7月前
师fu带大家一起看真正的籼米长什么样#张玄化#籼米
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好好吃饭（13点养生）9月前
#原创视频 #张玄化 #13点养生 古中医和现代医学是两个不同的理论体系。说中医不科学，那现在的科学养生传来以后，人真的更健康了吗？ 中医就是让你稀里糊涂的活着，X医就是让你明明白白的S！ 与其质疑别人，不是实践得出真理！
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小藕日记7月前
张玄化籼米开始收割啦 #张玄化 #籼米 #张玄化直播 #张玄化老师 #米汤
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豆豆家3天前
长江中下游籼米 张玄化老师说籼米是很有营养的主食，夏天太热晚上直接煮一锅没有抛光的胚芽籼米粥，全家老小都爱吃#籼米 #胚芽米 #养生就是养健康 #砂锅熬粥
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小雨棠4月前
确实籼米特别有饭味，我家一年四季只喜欢吃籼米，在外面吃饭从来吃不饱，也基本不吃外面的东西，都是自己做#籼米 #健康饮食 #古中医养生 #健康
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龙葵的记事本7月前
#张玄化 #创作灵感 #籼米 #米油 #养生
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韵芝7月前
#张玄化#老品种籼米#养生
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阳火食养小记2月前
籼米 就买不抛光 有胚芽的#食疗小妙招 #我的厨房日记 #张玄化#养身
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古养7月前
#张玄化#籼米#日晒
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小鑫沐2周前
熬粥首选胚芽籼米，米油更养人 #张玄化养生 #胚芽米 #籼米 #养生就是养健康 #古中医传承
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昔归小院5月前
自制天根，脚板薯切好过一遍盐水后晒干，再用籼米炮制。#天根 #张玄化 #肝膏方 #养生 #古中医
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小沅楹1周前
我很奇怪相反我觉得老品种籼米更有饭香味，原汁原味的感觉，吃了确实胃很舒服，要身体敏感的人才有感觉，养生后，我爱上了籼米，以前吃的是农家的米，但是不是籼米的品种， 没有打蜡，但是是抛光了的，表面很白，养生后，张老师说老品种籼米精气足养人，就一直都是吃的这个道地的老品种籼米，我感觉比农家的抛光过得好吃，是真心的真真正正的我家顿顿都是吃这个米，其他米，我都觉得吃不出这种原汁原味的感觉了，最主要是吃东西，我是把健康放在第一位的#籼米 #古中医养生 #米 #中医养生 #身体健康才是赢家
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嘉欣养生2周前
张玄化老师讲籼米#古中医 #中医 #中医养生
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小茹爱养生2周前
今天熬的是籼米米油，每一步过程都有，视频有点长 在等待熬米油的过程中，时间虽然有点长，吃到嘴里的那一口，你会感受到幸福感，甘甜爽口，又滋润，米油老少皆宜。补充精液，养胃，滋阴#张玄化#籼米 #张玄化养生 #米油怎么熬 #米油
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韵芝8月前
#张玄化#木桶甑做饭#养生就是养健康
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米小图3周前
要吃道地好米，人很舒服，米香清甜好好喝#大米#胚芽#米油#籼米#张玄化养生
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籼米不闲米6月前
讲解“13 点”#张玄化 #拉伸操
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张沁薇2月前
#张玄化 #籼米
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向阳4周前
喝一个月米汤，哪哪都不干了。#滋阴养胃米汤 #籼米#古中医养生 #张玄化
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夏虫语冰8月前
#养生健康 都学起来 #自学古中医#张玄化
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252223967734周前
道家调衡：十三点饮食生活 #张玄化#道家养生#古中医养生#饮食#养生
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宝瓶2月前
#张玄化#张玄化养生#籼米#养生就是养健康
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花之聊（健康养生）8月前
我们养生应该吃什么米 张老师直接给我们讲明白“消”和“化”。#张玄化 #自学中医 #经验分享 #籼米 #润秋燥
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小鑫沐1周前
熬米汤如何才能熬出米油 熬米汤首选农家老品种胚芽籼米，米油更养人 #张玄化 #熬米油 #米汤的做法 #古中医养生 #小鑫沐
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小沅楹1月前
糖尿病。#传承中医文化 #养生就是养健康 #糖尿病 #张玄化 #健康 张老师说籼米是世界上最好的米，它是老品种的不是市面上是杂交品种，不抛光富含精气，我给大家找到的这家胚芽籼米食堂的米煮粥特别好米油多生态种植太阳晒干很养人很健康
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ℳঞ饭໌饭.很哇塞💕1周前
#籼米莲子绿豆粥 今天煮的籼米莲子绿豆粥、还吃还能去胃火，#籼米#张玄化
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韵芝7月前
籼米熬米油#张玄化#养生#米油
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小雨棠4月前
我家现在都是吃老品种胚芽籼米#籼米#张玄化#古中医养生#中医养生#健康
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米小图2月前
张玄化老师说籼米有精气，是有生命力的米，没有过度加工保留了胚芽，营养更丰富，能熬出厚厚的米油，又香又润，全家老人小孩都喜欢吃#籼米#健脾养胃 #胚芽#米油#养生就是养健康
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甘草不苦1月前
#食疗养生 这个人shen天根籼米梨汤多牛吗？不舒服莫名发脾气时，喝完整个人轻松了！#梨汤 #张玄化 #每天学习一点点 #中式养生
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米小图3周前
道地好米吃的确实舒服，润润的米油孩子特别喜欢喝#大米#胚芽#米油#籼米#张玄化养生
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安1月前
#籼米#张玄化
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飞飞～5月前
#张玄化#养生#籼米
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糯米糕妈妈（家有敏宝）1年前
米油怎么熬❓原来技巧在这!!熬了800次的米油，分享下米油的熬法: 今天用到的胚芽米，40g黄小米➕40g胚芽米/或80g胚芽米/80g黄小米，粳米籼米都可以洗净 锅内1500ml水先煮开再吧洗净的米倒入锅内大火5-8分钟转小火20分钟左右，看到大泡泡就差不多表面有一层米汤，就可以关火了!全程没有盖盖子，过滤即可#宝妈分享 #米油怎么熬
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荔枝的平民养生记1周前
师傅教我们如何炮制古法米汤#真实生活分享计划 #米汤 #米油 #熬米汤 #籼米
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王二明配方茶/婉沙(全国总代)5月前
 中焦通畅，脾胃运化好，营养吸收快，感冒恢复更给力。#补精气神的食物 #张玄化#感冒#中焦通畅#中医养生
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韵芝7月前
#张玄化#养生
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米小图2周前
多吃气正气足的道地米，米稻发源地，不抛光保留胚芽原生态，有一层厚厚的米油，就是我们小时候吃的那个味道#大米#胚芽#米油#籼米#张玄化
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糖掌柜『福气满满』1月前
古法养生 多听多学，对你或者你家人一定有帮助#养生 #古法锻炼 #五谷杂粮 #张玄化 #籼米
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米小图2周前
道地米气更足，好喝营养#大米#胚芽#道地米 #籼米#张玄化
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一木6月前
#热门 如果大人孩子感冒了，你会怎么处理？各种补充营养还是空下肚子？#张玄化 #籼米 #养生
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蝴蝶🦋4天前
孩子零食吃多了腹痛，夏天没食欲吃饭，可以熬点米油喝喝，奶香奶香的。熬米油的关键点就是要选对米。#熬米油 #张玄化养生 #籼米
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米小图2月前
张玄化老师说胚芽籼米是有精气的米，是可以做种子的米，没有抛光保留了营养，能熬出厚厚的一层米油，米香醇厚特别润，全家老小都爱喝#胚芽籼米#健脾养胃 #米油#养生就是养健康
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豆豆家6天前
熬米油 经常口渴，你可能缺的不是水，是津液 平时容易上火口干舌燥 一定要试试 孩子拉羊屎💩内热也可以熬给他喝喝 去火滋阴 补津液#熬米油的方法 #张玄化 #食疗小妙招 #古中医养生
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铱铱呀1月前
张玄化老师说籼米是有精气的胚芽米，没有经过抛光与打磨，营养全面丰富，老人孩子特别的喜欢#胚芽籼米 #张玄化 #粮食 #米的种类
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明师傅2.04周前
天气不稳定时大家注意保暖，遇到问题不怕，知道怎么处理最重要#籼米 #老品种籼米 #古中医养生 #张玄化养生 #张玄化
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糖掌柜『福气满满』1月前
古法养生 多听多学，对你和家人一定有帮助#养生 #张玄化 #籼米 #古中医传承 #抖音二创激励计划
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仔仔爱养生6月前
#张玄化#籼米
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芳 Fang5月前
你们是不是也有同样的烦恼，想瘦瘦不了， 想吃胖又太难，调整一下饮食 ，忌口+ 13 点#张玄化#胃强脾弱 #想要胖十斤 #想要瘦下来 #籼米粽子 #古中医养生
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张玄化#张玄化 #张玄化养生 #张玄化直播 #籼米 #柚子酱
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籼米不闲米6月前
肾开窍于耳 ，肾气不通 ，容易肾阴虚。#张玄化 #文子姐姐
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