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糖糖哒妈妈1年前
遇事还是得多找找别人的原因，能怪别人的尽量不内耗自己！#拒绝内耗 #情感共鸣 #内容过于真实
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露水河吴彦祖2年前
但凡能怪到别人身上的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起。少问自己为什么，多问别人凭什么！凡事对得起自己就完了，剩下的，交给报应！格局，打开！@小顾不吃香菜
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生活感悟（有关必回）5天前
总在别人身上找原因，其实原因就在自己身上 #励志 #励志人生 #别总在别人身上找理由 #人生感悟
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安妮2年前
但凡能怪到别人身上的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起！不要问自己为什么？多问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的……交给报应吧！格局打开…
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重生（芸姐）6月前
你为什么内耗呀，就是因为你好的太彻底了，才容易被人拿捏。记住了，以后只要能怪别人的事，就千万别怪自己，谁让你不痛快，就让谁滚远点。#拿捏人性#人性感悟 #
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@自由（柒月）2年前
多在别人身上找原因，不在自己身上找问题、能怪别人就别怪自己，拒绝精神内耗#哈哈我又冒出来了😝😜 @平平（柒月女装） #vlog我的日常生活 #守店人
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张鱼小丸子🐙1年前
格局打开 咱能怪别人的事情 千万别怪自己 我这人很好相处，处不好自己找原因
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卡车女司机 （小妞妞）3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，格局打开，剩下的交给报应。#内容过于真实 #忍让要有底线 #要学会自渡
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你的承诺1年前
拒绝精神内耗 拒绝精神内耗，有问题从别人身上找原因，能怪别人的坚决不怪自己
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迪卡--3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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淼淼家大码女装官方号2年前
格局打开，咱们能怪别人的事儿，千万别怪自己，拒绝精神内耗，少问自己为什么，多问别人，凭什么？咱们主打的就是一个苛责别人，宽容自己，对自己好就行，其他的就随便 拒绝被Pua 如果不好就是男人克你 他把你的福气都克跑了 自己好就行 管他们干啥 #拒绝精神内耗 #格局打开了
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白鸭识套路2年前
弱者总喜欢从别人身上找原因，怨天怨地怨人怨事，就是不怨自己#女生必看 #女人智慧 #强者思维
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收手吧阿阿祖3年前
但凡能怪到别人的事情，千万别怪自己， 拒绝精神内耗，从我做起， 不问自己为什么，就问别人凭什么 #控制情绪 #我真的会上头
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C位sisters服饰官方号11月前
活着本来就不容易，能怪别人的事情就不要怪自己！ 与其内耗自己，不如发疯外耗他人#内容太过真实 #女老板的日常 #实体店
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李悟2年前
我这人很好相处，处不好自己找原因。格局打开，咱能怪别人的事情，千万别怪自己。
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鸾音重现5天前
60天改变命运：Day 21 責怪 責怪他人，將過錯原因推給別人，比自己面對容易得多， 所以在出問題時，人們第一反應就是找其他責任人， 怪同事、怪家人、怪運氣，甚至怪上天， 就是很少往自己身上看！ 因為責怪他人是最省力的，只要把鍋丟出去，就不用面對自己的不足， 但是丟出去的鍋是不會消失的，會帶著利息飛旋回到自己手中！ 每一次推掉責任，對自己來說，就是丟掉了一次認識自己的機會， 其實責怪別人的那個點，往往就是自己應該修整的那個點， 做錯事不可怕，怕的是不承認自己錯了！ 在人世間，大部分人都不敢承擔過錯和責任， 只是不知道成功，永遠都屬於勇敢面對、勇於承擔的人。 下次出問題時，可以先問自己一句：“在這件事裡，我擔負的責任是什麼？“ 如此練習，就會明白自己應該擔負哪些職責。 #简简单单，摆脱麻烦#抖音全民写作大赛
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种小草1年前
遇事不能习惯性地从别人身上找原因，凡事向内求。
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小🌈依8月前
你是不是一遇到问题就先怪自己？🤯 打住！这可能是最大的内耗 今天教你一个“反PUA”思维： “把问题抛给别人！” 👈 👗衣服穿不进？是尺码不对！ 💄护肤品卡粉？是产品不行！ 👻有人说你丑？是他嘴贱！ 学会这个思维，不是教你推卸责任， 而是帮你夺回情绪的主导权！ 看完真的豁然开朗！ #停止内耗 #强者思维 #自我成长 #心理技巧 #生活感悟
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蔻文光光6天前
总把自己挂成受害者、天天张嘴就卖惨的人，你千万别着急心疼！ 一开口全是别人对不起她，从头到尾不提自己半点问题，我听完第一反应就一个疑问：凭啥全世界都针对你？ 所有错全推外人身上，卖惨不是受委屈，是拿弱拿捏人。 博同情、求让步、让你无条件迁就她，这不是可怜，是算计。 真遇难处的人只会说事，不会逢人就渲染自己有多苦； 逮着谁倒一肚子负能量，只顾自己宣泄，根本不管你烦不烦，本质就是自私。 别一听见诉苦就心软，多问问前因后果，别被单方面的故事带着走！ #蔻文光光 #女生搞钱必看
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🌈゛︷o奇 緣 灬 -1周前
遇到事情先从别人身上找原因 阿锅，你咋了？？？
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凌凌晞-遇玥心理學1年前
心理学揭秘：点解有 D 人总系逃避责任？ 你身边有冇咁嘅人：遇到问题就怪天气、怪上司、怪环境，但就唔会怪自己？其实呢种行为背后，有一个 心理学名词——归因偏差！今日用一个真实案例，教你点识破呢种心理陷阱，避免自己都跌入呢个圈套！#心理学 #人际关系 #归因偏差 #情商提升 #心理学案例
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雪莲看红尘1周前
董宇辉说：“永远不要在不值得人的身上较劲或证明自己，先把自己经营好，好好地提升自己和打磨自己。好到任何人靠近你，都要掂量掂量。这不是高傲，是清醒。毕竟我们努力的意义不是鹤立鸡群，而是远离鸡群。” 很多人一辈子内耗就是毁在一件事上： 跟不值得的人较劲。 别人看不起你，你非要证明； 别人冤枉你，你非要解释； 别人挤兑你，你非要争口气。 结果呢？ 时间耗了，心情毁了，日子一团糟， 最后人家屁事没有，你把自己拖垮了。 其实真的没必要。 烂人不配你的解释， 垃圾事不配你的情绪， 三观不同的人， 连争辩都是浪费生命。 你越跟她们纠缠，越掉价； 你越想证明自己，越累。 真正聪明的活法就一个： 不较劲、不解释、不纠缠， 默默把自己变好。 好好赚钱，好好提升，好好沉淀， 把身材、能力、眼界、底气一点点练出来。 等你站得高了、过得好了， 自然就没人敢随便轻视你， 谁想靠近你，都得先掂量自己配不配。 你努力的意义， 从来不是站在烂人堆里当第一， 而是让自己强大到， 直接跳出那个让你委屈、消耗、不开心的圈子。 层次不同，不必同行； 三观不同，不必争辩； 人不一样，不必强求。 把精力留给自己， 把时间花在变好上。 你优秀了，世界都对你温柔； 你强大了，烂人烂事自然绕着你走。#大实话 #正能量#情感 #共鸣 #雪莲看红尘
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夜.问1周前
最近看到一个李诞的切片，大概意思是：我们不要去揣测别人的动机，因为我们是看不见别人的内心的，所以直接看行为就好了。但是我们是可以看见自己的内心的，自己做事就要论心了，道德是用来要求自己的，发心要正。学会放别人一马的同时，也要放自己一马。学会论迹不论心可以大大减少内耗，看待外部，论迹不论心；看待自己，论迹也论心。 #治愈小鱼缸 #深夜文案
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香姐说5天前
小人害人，从来不敢亲自出面，只会躲在背后拉帮结派来针对你。仗着人多就觉得自己占理，还以为人多就能免责。而那些被拉拢的人，要么图利，要么嫉妒，要么就是缺乏判断。他们分工很“明确”，有人造谣，有人传谣，有人试探，有人设套，甚至还有人故意找你争执，无事生非，歪曲事实，再反咬一口。目的只有一个，就是给你贴上负面标签，用尽办法破坏你的声誉。#人性洞察 #防小人指南 #人生感悟#人生感悟真心话 #生活感悟内容过于真实
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奋斗人生4天前
在狗面前，不要以为你善良，它就不咬你，在小人面前，别以为你是好人，他就不坑你，良心是天生的，你对别人好，别人不一定会对你好，你把他当朋友，他却把你当傻子，不要高估人性，不是每个人都有良心的，善良和真诚要给对得人！
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宇宙人生1周前
很多很多人的人都出问题了，都在作恶而不自知，引发天灾人祸
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小 娟 吖 🌸3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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九又二分之一3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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池池文案2年前
格局打开 能怪别人的事千万别怪自己拒绝精神内耗少问自己为什么多问别人凭什么主打的就是一个苛责别人宽容自己对自己好就行其他的交给报应#搞笑#沙雕#朋友圈#情感共鸣 #认知
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💕✨海棠花未眠🌺3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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思悦1年前
但凡能怪别人的事情，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。#拒绝精神内耗 #励志 #人间清醒 #治愈系 @抖音小助手 @DOU+小助手
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瑞智说1年前
给让你不舒服的人找借口就是把过错归结于自己 #社交 #拒绝内耗 #情绪管理 #人际关系 #人生经验
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瑾田皮肤管理中心(井岸店)官方号1月前
格局打开，能怪别人的事情，千万不要怪自己。有事我朋友担着～
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智慧人生3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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依依妖妖3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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✨肆月✨3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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༺ 傻丫头༻4天前
什么样的人不值得原谅？就是他自己制造问题，然后又在自己制造的问题中扮演受害者，他一边精准地踩痛你的底线，一边委屈地问你为什么喊疼。他明明握着刀，却怪你流了血。你的感受从不在他的考虑范围内，你的原谅只会成为他下一次伤害的通行证。原谅留给迷路的人，而不是留给装睡的行凶者…
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小木不想说话󰠇5月前
没有问题，不用反思，能怪别人就别怪自己#拒绝内耗 #反思
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紫薇🌱6天前
宗萨仁波切：“不要观察别人的过失，自己不要生恶念，更不要乱想，我们的念头并不究竟，无法洞察他人的心性。所以，观察他人的过失，容易成为我们的因”。 我们总爱用自己的标尺丈量他人，却忘了念头本就带着偏见的尘埃。 你眼中的过失，或许是他人在困境中的挣扎，是你未曾经历的无奈。人心如深海，念头如浮萍，我们连自己转瞬即逝的想法都难以捕捉，又怎能断言他人心性。 紧盯他人过错时，嗔恨与傲慢便在心底扎根。困在对他人的苛责里，忘了修自己的心念。 不如收回向外的目光，照看内心的起心动念 #佛学智慧 #修心修行
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是张张呀2年前
格局打开，能怪别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，少问自己为什么，多问别人凭什么，主打就是一个苛责别人，宽容自己，对自己好就行，其他的交给报应。#与其内耗自己不如发疯外耗别人 #格局打开了 #话太多就捂住嘴
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梁孩儿妈妈 小袁💕1年前
#搞笑一家人 #总有一句话贼走心 #搞笑片段 格局打开，能怪别人的尽量别怪自己，能把事情推到别人身上的，尽量别往自己身上揽，学到的就让自己尽量做到加油
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🎶Snow li💫3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。#情感 #正能量 #内容过于真实
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涵小川3年前
@爱笑的双鱼：但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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尚丽依舍女装店2年前
能怪别人的事情，千万别怪自己。拒绝精神内耗，少问自己为什么，多问别人凭什么。主打一苛责别人，宽容自己，对自己好就行，剩下的交给报应。
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走到了最后 ヽ终成最后3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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尚丽依舍女装店2年前
能怪别人的事情，千万别怪自己。拒绝精神内耗，少问自己为什么，多问别人凭什么。主打一苛责别人，宽容自己，对自己好就行，剩下的交给报应。
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@云姐姐6天前
远离在自己制造的问题里当受害者的人 远离那种在自己制造问题，里当受害者的人，他不去反思自己的问题，而是指责你的反应。你不能提，提就是加害者，他反而倒打一耙。，不懂反思。 #远离消耗你的人#人生感悟
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米豆3年前
宝贝们，但凡能怪到别人的，千万别怪自己，拒绝精神内耗从我做起！少问自己为什么，就问别人凭什么！对得起自己就完事儿了！剩下的交给报应吧😁😁😁
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云淡🌸🌸风轻❤️4年前
这种男人特别自私，他会把所有的不幸都怪在别人的身上，从来不会自己身上找理由，只会在别人身上找借口，女人们请慎重。
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卿姐短视频2年前
#短视频变现 能怪别人的事情，千万别怪自己拒绝精神内耗，少问自己为什么？多问别人凭什么？#原创作品 #原创动画 #原创视频
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@笔刀猫3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么对得起自己就完事了，剩下的交给报应。 #情感 #只有经历过的人才会懂 #创作灵感 #人性 #传递正能量
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@欧小姐1周前
宗萨仁波切：“不要观察别人的过失，自己不要生恶念，更不要乱想，我们的念头并不究竟，无法洞察他人的心性。所以，观察他人的过失，容易成为我们的因”。 我们总爱用自己的标尺丈量他人，却忘了念头本就带着偏见的尘埃。 你眼中的过失，或许是他人在困境中的挣扎，是你未曾经历的无奈。人心如深海，念头如浮萍，我们连自己转瞬即逝的想法都难以捕捉，又怎能断言他人心性。 紧盯他人过错时，嗔恨与傲慢便在心底扎根。困在对他人的苛责里，忘了修自己的心念。 不如收回向外的目光，照看内心的起心动念
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当来1周前
宗萨仁波切：“不要观察别人的过失，自己不要生恶念，更不要乱想，我们的念头并不究竟，无法洞察他人的心性。所以，观察他人的过失，容易成为我们的因”。 我们总爱用自己的标尺丈量他人，却忘了念头本就带着偏见的尘埃。 你眼中的过失，或许是他人在困境中的挣扎，是你未曾经历的无奈。人心如深海，念头如浮萍，我们连自己转瞬即逝的想法都难以捕捉，又怎能断言他人心性。 紧盯他人过错时，嗔恨与傲慢便在心底扎根。困在对他人的苛责里，忘了修自己的心念。 不如收回向外的目光，照看内心的起心动念。
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亦橙3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。#记录真实生活
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人心难测6天前
请不要介入别人的因果循环，不然将引火烧身#哥不完美但哥真实
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✨ 从月亮走向月亮3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起。不问自己为什么，就问别人凭什么，对的起自己就完事儿了。剩下的交给报应！！！！ #格局打开
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芛其孜然2年前
歌曲打开能怪别人事情，千万别怪自己！拒绝精神内耗！少问自己为什么，多问别人凭什么😂#意想不到的结局 #人气爆棚 #搞笑 @抖音小助手
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肥城日立中央空调3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。 空调外机位哪里去了？
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吳理取闹2年前
快乐小秘诀 如果事情做错了，先从别人身上找原因，能怪别人的时候，千万不要委屈自己😃😃😃
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April ☆3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。#东北女孩 #周末愉快 #姐妹成对快乐加倍 #长春 #人间清醒
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大刘和小杨3年前
但凡能怪到别人的事，千万别怪自己，拒绝精神内耗，从我做起，不问自己为什么，就问别人凭什么，对得起自己就完事了，剩下的交给报应，格局打开。
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