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我的人生,有多种写法 #女性智慧 #女性成长 #自我成长 #intj #情感 我很喜欢一段话是这样说的:我的肉身只需要很少的粮食就能活,而我的精神需要的是山川、河流、自由、独处。我怎么可以一生的忙碌,只是为了喂养一副终将衰老的躯体而从未珍惜那与我相伴至死的灵魂? 去正视生命中的热爱,因为热爱是向导,它可以带你找到真正触动你灵魂的事情。 心理学有一个很重要的理论—自我决定理论。它的大意是一个人想要心境长期的稳定感,通常离不开三种基本的心理需要被满足: 第一种:自主感。我能自我选择,我能做主。 第二种:胜任感。我能把事情做好,我在进步。 第三种:连接感。我与人有连接,我不是孤岛。 你会发现支点多的人在这三件事上更平衡。当你有事业支点、有兴趣支点、有社交支点、有独处支点、有理性支点、也有感受支点。这些支点,彼此独立又相互滋养,正是这些支点牢牢地撑住了你生而为人的你。你碰到什么困难,怎样的风暴来袭,可能的工作的变故,可能是关系的破裂,或者是突发的情况发生,都不可能会全线的崩溃,因为你知道就算暂时有一个支点受损,你还有其他的支点,他们会牢牢的支撑着你,你不会坠落,你只是需要时间去修复。你从一座孤悬的、危险的灯塔,变成错落有致、能够自我更新的园林。这就是精神扩容带给我们的自由、一种【我的人生有多种写法】的底气。你不再被任何一种单一身份、任何一段关系、任何一份成就所定义,你是一个丰富的集合,一个由你自己亲手建造的辽阔的内心王国。
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