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锁哥聊慢病2月前
高油高盐饮食，对身体到底有哪些危害？#高血压饮食 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #疼痛真相研究所 @锁哥聊慢病
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硬核男科王医生1月前
长期重油重盐饮食 海绵体血管可能变成什么样 保护血管健康就是保护男性功能#医学科普 #男性健康 #医学影像 #血管健康 #健康饮食
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神经外科吴医生1月前
夜宵伤血管，夜间进食 加重身体负担 #抖出健康知识宝藏 #夜宵 #医学科普 #习惯 #血管 夜晚身体代谢放缓，肠胃与血管本应进入休息状态。长期熬夜吃宵夜，尤其是油炸、高油高盐食物，容易造成血脂升高、血液粘稠，加重动脉血管负担，影响血压和睡眠质量。睡前尽量避免大量进食，清淡温和饮食，更利于养护心脑血管。
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芝士就是力量UPP2周前
工人天天干重活，重油重盐能消耗掉吗？ #农民工 #重油重盐 #吃饭
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老高的决策指南2月前
为什么我不吃重油重盐？ #生活 #认知 #健康 #饮食 #实话实说
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心血管杨医生9月前
#重油重盐 外卖虽好，但建议少吃　#外卖到家 #心血管疾病 #心血管杨医生 #健康科普有真知
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崔强医生2周前
为什么很多年轻人的血管越来越脆弱？很多人忽视了这些细节 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #血管 #冠心病 #心梗
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急诊科 蔡医生6天前
30多岁突发心梗，这些坏习惯是元凶#急性心梗 #抖音健康知识分享 #抖音精选计划 #心梗防治 #急救故事
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正和岛6天前
为什么不能常吃外卖！藏着一大风险 外卖党、熬夜党、三高人群必看！重油、重盐，对身体危害很大#健康#生活#护血管#养生
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宣武医院脑血管病专家李静伟11月前
最伤血管的5个坏习惯，你看看你中了几个？ #医学科普 #脑血管 #重油重盐 #吸烟有害健康 #熬夜
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北大神路3周前
#心脑血管 #心脑血管疾病 #医学科普健康 #医疗知识小科普 #记录医生工作的日常
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行侠好医日常4周前
为什么以前的人天天重油重盐，吃高盐食物，得高血压脑梗的却很少？#高血压 #脑梗 #重油重盐 #盐 @抖音小助手 @抖音作者助手
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神经外科王燃峰2周前
永州本地的朋友们喜欢吃这些食物的要注意了！特别是有高血压的！#永州美食 #世界高血压日 #神经外科 #饮食健康 #永州市中医医院
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小娜健康说2周前
爱吃重盐饮食 慢慢拖垮血管 #科普 #科普一下 #三角洲行动 #洛克王国手游 #医学科普
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小张医生聊健康3周前
吃盐太多伤血管，每天盐摄入量多少最合适 #盐 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抖音精选app #科普
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全科林智郡5天前
很多高血压朋友，日常严格忌口咸菜、腌肉、重盐饭菜，血压却总是波动不稳。其实生活里，有不少看着清淡养生的食物，暗藏隐患，专门拖垮血压控制……#高血压
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华山医院神经外科孙一睿主任2周前
脑血管的警报RAP #高血压注意事项 #脑出血 #脑血管病 #真实生活分享计划 #科普RAP
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代金刚1月前
长期重油重甜，心脑血管风险高3倍 #中医养生 #老祖宗早说过，吃得太好太腻反而伤身，还会大幅提高心脑血管风险。分享三个不花钱的古法，坚持做，气血足、精气旺！
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殷长江 省立三院 神经外科1周前
很多脑梗患者日常都有这三个问题 #脑梗 #心脑血管 #医学科普 #中老年
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血管外科杨盛家6天前
血管取决了你的寿命长短 #血管健康 #重油重盐 #三高 #血管外科杨盛家 #抖出健康知识宝藏
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知小抖3天前
盐作为每家每户必备的调味品你知道它的正确摄入量吗#科普#盐#食品安全
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泸州脑血管病医生-吴文友1周前
吃饭抽烟这些坏习惯，真的可能诱发脑梗！ #戒烟 #低盐饮食 #低糖饮食 #低油饮食 #真实生活分享计划
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梅姐在哈尔滨10月前
#高血压饮食要谨慎#正能量分享 #个人观点 #每天跟我涨知识
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南昌大学第二附属医院1周前
你还不知道怎么保护你的心脑血管吗？ #南昌大学第二附属医院 #医疗科普 #血管健康 #神经外科专家毛国华 #
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健康科普小视频1周前
中老年养生知识科普，转发到家人群让更多人了解吧#医疗知识小科普 #养生知识 #干货分享
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安阳拌服刚哥5月前
高血压是如何演变的 高血压与饮食有关，长期大鱼大肉、重油重盐会导致血管壁变窄变硬，从而引起高血压。#高血压与饮食 #高血压病 #抖音热点记忆2025 #这也能开播
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朱小涛2周前
#冠心病 #心血管疾病#三高养生 #中老年心脑血管 #静心养病 #农村中年生活
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注册营养师马小慧2月前
长期重油重糖饮食，不仅透支代谢还伤肝脏血管！ #三高 #重口味 #慢性病 #脂肪肝
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无畏前行1周前
很多人中风，都是日常活错了！ 老话说以妄为常，坏习惯当成常态。 熬夜、重盐重油、烟酒、易怒、久坐，全在伤血管。 长期血压血脂升高，血管淤堵硬化，脑梗中风风险大增。 远离中风很简单： 作息规律、饮食清淡、少生气、多走动，护好血管。
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医学博士杨文2周前
你知道你吃的有多咸吗？ 酷爱重口味的人千万得注意，盐能调味但也能害了你！#医学博士说健康 #高血压科普 #控盐养生 #知识分享内容太过真实
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老滕聊健康5天前
#健康无小事，平时多注意，健康长寿每一天！
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
很多您以为养生的食物，其实并不健康哦，看看您有没有中招#徐文斌医生 #健康食物 #养生 #全民健康素养提升
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海南博鳌（客服人员）3天前
#血液净化技术 #血管养护 #血管健康科普
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孙甫医生1周前
人过50，这3种肉尽量少吃 #医学科普 #硬核健康科普行动#大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 @孙甫医生
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王洋医生谈血管健康3月前
重油重盐——血管的“水泥”速凝剂！#大隐静脉曲张 #2026新年怎么吃 #重油重盐 #新年 #马年大吉
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音乐盒3天前
哪些日常习惯最伤脑血管 #日常口味重#大鱼大肉吃#不爱运动
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嘉仔甄品（跨境优选）2周前
烧烤火锅外卖天天吃，血管早晚出大问题#高油高盐 #健康饮食 #养生知识 #十亿流量扶持计划
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荣之创家庭心脏健康管理平台3天前
家庭饮食习惯，决定了一家人的血管基础#血管 #血管健康 #健康饮食 #家庭饮食习惯 #健康科普
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高血压科张娟主任2周前
#高血压 #饮食健康 #健康科普 #郑州 #郑大二附院
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李丽主任讲中医6天前
3类伤血管的食物 嘴馋也别多吃 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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重塑生命2周前
什么对心脑血管疾病的伤害性最大#健康科普 #健康 #中医养生 #健康知识科普
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津门医刀—肝胆胰李月光1月前
别以为重油重盐没事，肝胆胰早报警了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音健康创作训练营 #肝胆胰外科 #重油重盐
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荣之创贾老师3天前
三餐吃不对，血管天天在受损#血管 #健康饮食 #血管健康 #健康养生 #健康科普
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食话3天前
你知道辽宁省，高发疾病与饮食结构，之间的关系吗？#科普#涨知识#食物#辽宁#饮食文化
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无畏前行1周前
得了脑出血才明白，健康比啥都重要，今天分享怎么预防！ 《黄帝内经》讲：以耗散其真。 中风，都是身体慢慢耗出来的。 别透支身体，生气劳累、重盐重油，都会耗损气血元气。 气血养血管，长期内耗，血管变硬变脆，就容易中风。 记住三句话： 少生气放宽心，不熬夜不劳累，清淡饮食稳血压。 养好元气护血管，远离中风。 我是脑出血过来人，有用就点赞关注，少走健康弯路。
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一匹黑马外科说1周前
这八个你以为养生的食物，其实并不健康！#养生 #食疗 #医学科普 #涨知识
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中医陈威5天前
爱吃咸、口味重，血管早晚出问题#控盐饮食#清淡饮食
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医药护理小卢2周前
#养生食疗 重油重盐，身体真的扛不住#饮食 #饮食文化 #饮食健康 #求医问药
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泽元堂28381周前
血压长期居高不下，会持续冲刷损伤血管。血管弹性慢慢变差，周身血液循环也会受到阻碍。 心脏、大脑、肾脏等重要脏器，都会接连受到不良影响。平日里饮食重油重盐、作息紊乱、情绪易怒，都会让血压越发不稳。 多数时候身体没有明显痛感，损伤却在日积月累。一味拖延不管，很容易诱发各类突发状况。日常多留意身体变化，养成健康生活习惯，及时做好养护，才能规避风险守护健康。#高血压 #中医 #中医养生
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河南张姐3天前
#真实生活分享计划#血脂高 #健康知识科普 #中老年健康 #张姐说健康
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鹫一王老师3月前
47岁王姐血管堵90%，这些坏习惯别再犯！ 冰冻三尺非一日之寒，病都是一口一口吃出来、一天一天熬出来的。重油重盐、不爱运动、熬夜刷手机、长期睡不好…… 这些习惯，你是不是也有？别等身体亮红灯才后悔，从今天起，好好吃饭、坚持运动、按时睡觉，才是对自己最负责的活法。 #健康警示 #饮食健康 #改变生活习惯 #别等生病才后悔
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小城医院记录3周前
日常记住：少重油重盐、多喝水、每天走6000步，最养血管。
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珠晖融媒4天前
慢性病预防科普①——科学饮食指南
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老李的清醒笔记2天前
连续8天吃黑米，显著提升记忆力 还在为重油重盐饮食导致的脑昏、血管不适发愁？英国雷丁大学发表在《Food & Function》的权威研究给出答案：黑米，就是餐桌上的护脑抗炎宝藏！研究证实，黑米中的花青素能精准降低促炎因子IL-6，掐断神经炎症源头，还能保护血管内皮、促进血管舒张，让大脑的营养输送更顺畅。更神奇的是，吃黑米2小时就能遏制餐后记忆下降，连续8天更能显著提升言语和工作记忆！#黑米 #大脑 #花青素 #健康科普 #冷知识 @丁香医生 @百度健康
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田振宇团队·主动脉瓣修复5月前
46 岁确诊冠心病！重油重盐 + 吸烟，及时调整饮食、戒烟控脂，才是对心脏最好的保护。#冠心病#心脏健康#心脏病#冠心病患者#冠心病科普
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大齐底层认知1周前
下次吃清淡就在病床上#重盐重油有什么危害 #改变不良生活方式和饮食习惯 #大齐老师 #人性
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张易说1周前
第25集｜短寿的11个真相。#健康生活 #健康养生
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央视频2周前
常喝醋、能不能降血压？#世界高血压日（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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柚子哥摆养生龙门阵2天前
##高血脂 #三高科普 #黄帝内经 #中医养生 #血管养护
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李何蕊3天前
安利纽崔莱葆芯饮品，轻松焕新好状态 独立小条便携，日常坚持无压力 平时久坐办公缺乏运动，三餐常吃重油重盐外卖，时间久了身体容易发沉，还会影响血管状态，整个人精气神格外低迷。还好有安利纽崔莱汉本萃葆芯饮品，日常做血管轻养护特别合适。 安利纽崔莱汉本萃葆芯饮品，甄选当归、沙棘、陈皮天然植萃，温和调理身体，舒缓呵护血管。独立小条轻巧便携，放包里不占地，上班、出差随时能冲泡，日常养护很方便。 配方干净温和、0 脂无负担，日常搭配饮食饮用就行。坚持一段时间，身体沉重感渐渐缓解，温和减负养护血管，整个人状态清爽轻盈。安利纽崔莱这款葆芯饮品，很适合久坐、饮食不规律的上班族日常养生。 #安利 #纽崔莱汉本萃葆芯饮品 #打工人养生日常 #日常轻养护好物
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中医谢健1周前
心脑血管不只是老年人问题，年轻人也有风险#中医 #健康科普 #医学知识科普
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荣之创心脏健康管理平台4天前
为什么年纪越大，越要养护血管#血管 #血管健康 #年纪大 #健康养生 #健康科普
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血管健康焦医生2天前
静脉曲张饮食上有什么需要注意的吗 #静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张微创 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张饮食
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海燕说心脏4天前
老乡看过来！为啥陕西人#心梗 #脑梗 越来越多？#饮食习惯 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏
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聂鑫医生1周前
中老年人养血管，少吃三样比忌鸡蛋管用 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康知识科普 #医疗健康
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