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果麦官方旗舰店3周前
快乐没有“应该”的样子！ 超温情漫画小书《快乐是头等大事》今日上市！自己喜欢的东西，不用问别人喜不喜欢。#快乐 #徐慢慢心理话 #漫画 #治愈 #礼物
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果麦官方旗舰店1周前
陈海贤新书《中国式家庭》今日上市！ 原来心理咨询师是这样帮人解开心结的，看完哭了！#心理学 #家庭关系 #亲子 #感人 #真实还原
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果麦官方旗舰店6天前
一本能让你自我治愈的手账本。 果麦文创《一日一页》静心抄写本。#静心 #手账本 #治愈 #文创 #抄写
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果麦官方旗舰店3周前
这是我永远都达不到的文学高度吧！ 加缪散文集《我身上有个不可战胜的夏天》我愿称之为很多人的救赎之书。#加缪 #夏天 #散文 #文学 #治愈
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桃桃电台2周前
别劝我大度了！读完《蛤蟆先生》，我才发现我一直是那个“讨好型人格”的奴隶。😭 #读书 #心理学 #自我成长 #情绪管理 #好书推荐
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森屿衣舍7月前
预售【果麦】蛤蟆先生去看心理医生 * 会停止内耗寻找真我 #蛤蟆先生去看心理医生 #果麦图书 #停止内耗书籍 #自我成长书籍 #心理疗愈书
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小齐的100岁书房📖2周前
第一本《蛤蟆先生去看心理医生》 如果你此刻正被焦虑内耗困扰，如果你常常自我否定，找不到方向，不如跟我一起翻开这本书，跟着蛤蟆先生一起开启一场自我疗愈之旅(♡>𖥦<)/♥ #焦虑 #抑郁症自救 #好书推荐 #热爱生活 #INF
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遇见 悦读6月前
如果你最近睡得很不踏实，醒的又很早，食欲不振，感觉生活索然无味，那你可能是抑郁了，推荐你看看这本英国国民级心理咨询论文书《蛤蟆先生去看心理医生》#好书分享 #书单 #心理学 #果麦
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笑笑精读2周前
6分钟读懂抑郁焦虑自救圣经，从此告别反复内耗 #读书 #好书分享 #心理学 #抑郁 #焦虑 @DOU+小助手
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袋鼠匪匪2周前
看上去爱笑的人，内心可能早已千疮百孔。蛤蟆先生就是这样。十次心理咨询，带他走出抑郁，学会接纳不完美的自己。《蛤蟆先生去看心理医生》写给每一个假装快乐的人。精读这本书，学着治愈自己。#个人成长 #读书 #情感共鸣
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北京联合出版有限责任公司3天前
#北京联合出版公司 #真实之书 #治愈内耗 #活出自我 总刷手机陷入内耗？习惯性讨好他人，活得迷茫又疲惫😔 柳智宇新作《真实之书》，结合半生经历与多年心理疏导经验，拆解内耗、修炼内核、守住边界、找准方向。 褪去外界标签，坦然做自己，日子才能轻松自在。
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豆包读书5天前
《拥抱抑郁小孩》：孩子抑郁别急着讲道理，这本书帮你学会像“接住苹果”一样，稳稳接住孩子的情绪。心理咨询师文心深耕超5000小时，用15个亲子互动练习带你和孩子走出情绪困境。#青少年心理 #亲子沟通 #家庭教育 #治愈系书单 #父母必看系列 @DOU+小助手
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方块读书4天前
一本治愈千万人的书，愿你所有迷茫都有答案。 #成年人的治愈 #创作者中心 #创作灵感 #心理治愈
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黑猫读书3天前
《蛤蟆先生去看心理医生》精读 高分治愈类心理学书籍#蛤蟆先生去看心理医生 #读书 #心理学
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麦田心理2天前
这不是你的错， 关于如何治愈童年创伤#童年创伤#心理咨询#心理学#自我疗愈#自我成长
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小月学心理4天前
能治愈自己的从来都是认真爱自己的人 看完这本《心理自愈》整个人都豁达了！ #治愈系书籍 #好书分享 #精神内耗
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岚非书语6天前
能治愈自己的从来都是认真爱自己的人 看完这本《心理自愈》整个人都豁达了！ #治愈系书籍 #好书分享 #精神内耗
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诸葛亮晶晶（涨粉中）6天前
读懂情绪，才能放过自己。 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理作用的影响有多大 #上热搜 #书单 #治愈世界治愈你
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隅逅录3天前
长期委屈压抑，一定要读读这本书 别再一味压抑自己的情绪，所有低落和委屈都无需隐藏。向内自愈，和内心和解，好好善待自己。#蛤蟆先生去看心理医生 #心灵药方 #情绪压抑 #自愈书单 #情绪疗愈
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仟慧悦读3天前
你不必非要开心，平静就很好，甚至只是“还活着”。就已经很了不起。累了就承认累了。你不是机器，你不必永远在线。看完这本《做自己的心理医生》我整个人都豁达了~#好书分享#停止焦虑 #治愈系书籍推荐 #精神内耗
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精神咖啡馆1周前
今天来了解的书籍是《蛤蟆先生去看心理医生》 一场关于成年人自己的疗愈#读书 #成年人的压力 #必读书目 #成长 #心理健康
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书里的疗愈时光3天前
成年人的自愈，从读懂一本书开始。 别再硬撑了，这本书会温柔告诉你，你所有的崩溃和不开心，都不是矫情。 #读书疗愈 #自我成长 #治愈自己 #停止内耗 #睡前治愈
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美式橙汁1天前
新书拆箱，加上这两本心理学的几大巨头就凑齐了，还都没开始看，不知道啥时候能看完，先买了再说。#买书如山倒看书如抽丝 #心理学 #心理治愈系列
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夜雨读书1周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《心理治愈》整个人都豁达了！#读书#自我提升#一本好书 #停止内耗#情绪管理
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拾光书屋2天前
真正的自愈是敢于看见情绪背后的不安，学会和情绪和解#蛤蟆先生去看心理医生 #治愈系书籍 #心理治疗学 #书单 #好书分享
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一只桃夭6天前
如果你为自己负责，就会知道你有力量改变处境和自己#分享好书与心得 #创作者中心 #创作灵感 #蛤蟆先生去看心理医生 #治愈当代人的焦虑
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书里的疗愈时光2天前
成年人的自愈，从读懂一本书开始。 你有没有发现，生活里大部分情绪，其实都是我们自己选的。《蛤蟆先生去看心理医生》里有一句话：“说到底，是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。”#读书疗愈 #自我成长 #治愈自己 #停止内耗 #睡前治愈
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南星好物6天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人!读完这本《做自己的心理医生》整个人都豁达了! #读书#自我提升 #一本好书 #停止内耗 #情绪管理
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拾光书屿3天前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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失眠飞行局3天前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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广西科学技术出版社企业店4天前
成年人最好的自愈，从来不是硬扛✨ 情绪内耗、满心疲惫的人，一定要读读这本《散步疗愈》 慢下来走一走，抚平心底伤痛，重拾勇气与底气 广西科学技术出版社正版好书，治愈所有不开心 #好书推荐 #读书分享 #心理学 #成长 #广西科学技术出版社
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什么森读书2天前
第38本：也许你该找个人聊聊 直面情绪与伤痛，学会向内探索、坦诚倾诉，在疗愈中与自己和解。#治愈书单 #情感共鸣 #晚间读物 #心理咨询 #陪伴你
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每日阅读5天前
治愈不是变强？这本书颠覆了我的认知 梁鸿5年调查发现：被困住的人不是不够坚强，而是没人允许他们脆弱。真正的治愈，从允许自己不完美开始。#每日阅读#治愈#心理成长#反直觉#每日读书打卡
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崤姗悦读5天前
【心理自愈】拒绝内耗摆脱焦虑敏感走出自卑走自渡自愈情绪管理书G#自渡白愈 #觉醒语录 #读书认知觉醒 @抖音小助手
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十月读书笔记4天前
五本治愈系书籍，带你走出焦虑迷茫！#好书推荐 #心理学 #自愈
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我喜欢阳光透过窗2天前
每周读懂一本书之《心灵的七种兵器》作者：武志红 #我要上热门 @DOU+小助手 #心理治愈系列 #治愈内耗的心理学
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风的书屋5天前
内耗的人，一定要读这本“治愈神书” 愿我们都能放下执念，不再内耗，从容生活。 你多久没有好好放过自己了？ #治愈书单 #蛤蟆先生去看心理医生 #情绪自愈 #停止内耗 #文字的力量
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壹页翻书4天前
当你翻开这本《#蛤蟆先生去看心里医生》时，治愈就开始了，献给所有想要快乐的人。#治愈#读书 #自我疗愈#抑郁
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Green1周前
一本治愈我失控情绪的书 #好书推荐 #情绪治愈 #精神分裂患者日常 #情绪日记 #心理健康
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果麦官方旗舰店2月前
新书《谢谢，下一个》今日上市！ 这是一本教你重新定义爱情的书，再一次聆听自己的内心，你会明白依附和联结的区别。#好书分享 #爱情 #治愈 #心理学 #亲密关系
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观止书语5天前
成年人的内耗，都被这本书说透了 你是否曾像蛤蟆先生一样，习惯性讨好、自我否定、压抑情绪，把自己困在情绪的泥潭里。《蛤蟆先生去看心理医生》用一个温柔的童话讲透了成年人的情绪困境与原生家庭的影响，愿你学会和自己和解，停止内耗，把快乐还给自己！#情绪管理#成年人的世界#最好的疗愈方式是好好爱自己#上热门话题
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深夜枕边书6天前
睡前读完一本书：《蛤蟆先生去看心理医生》丨罗伯特·戴博德 成年人的不快乐，大多是源于自我内耗#成年人的不快乐 #治愈 #内耗会毁掉你的一生
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夜雨读书1周前
能治愈你的从来都是认真爱自己的人，读完了这本#心理自愈，整个人都豁达了！#焦虑#内耗#心理学 #情绪管理
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墨语书单2天前
能够治愈你的从来都是认真爱自己的人！读完这本《我一个人也走了很远的路》，整个人都被治愈了！#治愈 #好书分享 #静心 #自我提升
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