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丢了个丢7月前
你看似我在扎马步实在我在空气中坐着#迷惑行为 #猎奇 #好物
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汉森在救援⭕️4月前
学会这招比别人多坚持24小时 如果你身处冰天雪地的环境里，学会这招让你比别人多坚持半天，你还觉得没用吗？如果是你你会怎么做？#户外 #冰天雪地 #户外知识 #保命
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滑雪的小杜3月前
入门双板粉雪教程｜后坐真的会更容易吗？ 教你如何滑粉雪 第一集 #粉雪教学 #双板滑雪 #粉雪 #双板女孩 #滑雪教学
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Young 吕培华1月前
雪场第一课：双板怎么坐魔毯与缆车 魔毯站稳不晃、缆车上下不摔，安全又体面，新手直接抄作业！#双板新手必看 #第一次滑雪 #滑雪教学 #上抖音分享我的运动生活
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Melo吉吉🍈CASI二级(约课)2周前
一、为什么练旱雪？ 安全：落地是喷水气垫，摔了不疼，敢做动作。 高效：金针菇状雪毯，模拟雪感且比真雪稳定，快速建立肌肉记忆。 二、尖峰有什么？ 位置：成都新都区。 跳台高度：1m / 3m / 4m / 6m / 8m / 10m / 14m。 场次：2小时/场 上午：8:00-10:00，10:00-12:00 下午：13:30-15:30，15:30-17:30 晚上：18:30-20:30，20:30-22:30 票价：每个台子价格不同，具体看雪场表格。 频率：人少时一场能跳30-40次，一天1-2场足够。 其他：蹦床可付费使用。 三、来前准备清单 1. 雪鞋 / 雪板 / 固定器 不要用新装备，也别拿冬天要滑真雪的装备用（土豪随意）。 旱雪要泡水 → 雪鞋会变软，冬天就不能用了。 雪板要把刃磨钝，否则会磨破气垫。 2. 护具（第一次去建议全带） 头盔（必须） 护膝、护臀、护肘、护腕（用最便宜的滑板护具即可） 不摔在雪道上风险不大，但带着更放心。 3. 手套 劳保手套一双，避免抓板时“辣手”。 4. 衣服（全身会湿透） 天热：速干衣 / 水母衣 + 短裤（防晒为主）。 天冷：雪裤 + 冲锋衣（挡水保暖）。 更冷：潜水湿衣（保温效果杠杠的）。 5. 拍摄装备 准备三脚架，每趟动作都录下来。 飞台子 协助录像分析动作。 6. 雪场租赁 雪场免费提供护具和三大件，但别要求太高 四、吃住行 住宿 推荐区域：3G广场附近，距尖峰约5公里，有商场、夜市、健身房、台球厅。 交通：公交 / 打车十几块 / 租电瓶车。 类型：酒店短住、民宿长住选择多，价格便宜。 交通 地铁可达。双流机场或天府机场都能地铁直达，首选双流（近得多）。 吃 周边好吃的太多且便宜： 12元炒菜自助 40多元烤肉自助 3毛一串串串 注意：容易吃多，第二天练不动。 #尖峰旱雪 #成都尖峰四季滑雪场 #单板公园 #旱雪跳台 #飞台子App
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Cola小姐1周前
这个六一带娃来这里凉爽一下吧 #武汉儿童节的快乐是滑雪给的
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HOPOSNOW奥体印象城2周前
0基础学习滑雪的日常vlog2#hoposnow城市滑雪空间
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深圳四季滑雪严教（南山店）3周前
真雪上后刃推坡总觉得臀部是松的。雪毯上练推坡时主动夹紧臀部，尾骨微微前卷。臀一夹核心就收了，后刃推坡的稳定性提升一个台阶。#臀部夹紧 #核心瞬收 #深圳滑雪 #后刃锁死
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朱炜强1年前
雪地中脚湿了该怎么办？ #百大运动玩咖挑战赛、#冬天穿啥出去野 、#大牌运动必买清单
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深圳四季滑雪王教(南山店)2周前
以前去真雪场只敢坐缆车下来。雪毯上学会了推坡刹车，现在什么坡都不怕。几十块买的安全感，无价。#刹车技能 #下坡不怕 #深圳滑雪 #保命技术
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深圳四季滑雪5号滑手6天前
表妹说想当滑雪博主 我先带她来雪毯拍素材 灯光好毯子顺，拍出来跟真雪没差，她说第一条爆款就靠它了。#单板滑雪 #双板滑雪 #深圳滑雪 #博主孵化器
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深圳四季滑雪5号滑手1周前
朋友说我会滑单板好酷 其实我在雪毯上摔了两个月 所有看起来很帅的动作，都是从几十块一次的雪毯里摔出来的。#单板滑雪 #双板滑雪 #深圳滑雪 #摔出来的酷
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深圳四季滑雪马教（南山店）1周前
真雪上我怕摔，金针菇雪毯上敢做动作。推坡、落叶飘、换刃，一步一步解锁。新手村练好了，再去真雪爽。#新手村 #四季滑雪 #不怕摔 #深圳滑雪
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深圳四季滑雪马教（南山店）1周前
摔了不扶地、不用手撑，靠核心收腿站起来。下班练这个，练的是核心力量和身体控制。#下班不扶地 #核心起身 #深圳滑雪 #摔也摔得帅
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深圳四季滑雪马教（南山店）4周前
真雪上换刃时后脚总是不敢抬。雪毯上落叶飘中后脚轻轻抬起再放下，找“板子自己飘”的感觉。抬后脚练熟了，换刃时后脚松一下板子就转过来了。#抬后脚飘移 #换刃预演 #深圳滑雪 #松脚技巧
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深圳四季滑雪王教(南山店)6天前
在这里的雪毯上，她让我帮她拍了一堆照片，没想到她滑雪动作这么酷这么出片。#单板女孩 #双板滑雪 #深圳滑雪 #出片神器
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远红外负氧离子养生毯厂家批发直销1周前
远红外负氧离子热能毯厂家直销
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深圳四季滑雪葛教（南山店）4天前
暑假最后一个周末，我选择在雪毯里度过 不想开学？先来雪毯把焦虑滑没。两杯奶茶钱买的收心仪式，比补作业管用。#暑期钜惠 #开学前仪式 #深圳滑雪 #完美收尾
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最美枣庄3月前
春节假期不想走远的，就带孩子来葫芦套风景区吧，这里有超好玩的戏雪乐园，在戏雪乐园，大人孩子都能玩的很开心。这里还新增了雪乡木屋，打卡拍照超出片。还可以坐着摩毯上山一点都不累，还能打卡鲁南318网红打卡点和葫芦套通宝，站在玻璃栈道上俯瞰葫芦套全景，惊悚又出片儿，还有漂亮的莫奈花园，最后累了还可以坐滑索下山，现在还上了各种春节特惠票，刷到赶紧囤起来。#旅行推荐官 #葫芦套风景区 #戏雪乐园 #玩雪 #亲子游玩好去处 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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深圳四季滑雪2号滑手1周前
看别人摔得七荤八素，我以为这是找罪受。结果自己第一次在雪毯上飘起来，那种贴地飞行的感觉，直接笑出声。你们真的可以来试试。#滑雪快乐 #第一次飘移 #深圳滑雪 #谁滑谁知道
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小辣椒麻麻🌶️6月前
行走的电热毯 将电热毯披在身上，即便没有棉袄，这个冬天，依旧心如热水 #披肩 #冬季必备 #发热毛毯 #发热
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深圳四季滑雪5号滑手2周前
花两位数学会了单脚蹬滑上魔毯 以前上魔毯要脱板拎着走，累得像搬砖。雪毯上练会单脚蹬着上，丝滑得像走路。#魔毯王者 #深圳滑雪 #单脚滑行 #雪毯便利
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深圳四季滑雪葛教（南山店）5天前
表姐说运动太累了不适合她 我带她来雪毯从“站”开始 慢慢找到重心转移的感觉，她说“原来运动可以不那么痛苦”。#单板滑雪 #双板滑雪 #深圳滑雪 #零痛苦入门
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深圳四季滑雪5号滑手1周前
花两位数学会了“向后看滑直线”，朋友说我有大局观了 练会回头看后方再回正，雪毯上控板更稳。几十块买的前瞻性，老板都夸。#后视能力 #控板稳 #深圳滑雪 #大局观
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深圳四季滑雪5号滑手4天前
暑期告别“空调病”，从一张雪毯票开始 整天吹空调头晕乏力，来雪毯出点汗反而舒服了。两杯奶茶钱买的夏天健康。#暑期钜惠 #治空调病 #深圳滑雪 #夏天也要动
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深圳四季滑雪葛教（南山店）1周前
周末下雨不知道去哪 雪毯永远在室内等你 坏天气不耽误练活，滑完出来雨也停了，心情刚好。#单板滑雪 #双板滑雪 #深圳滑雪 #雨天避风港
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深圳四季滑雪葛教（南山店）3天前
周末想学个新技能又怕花大钱？雪毯就是试错成本最低的 两杯奶茶钱就能体验一次，不喜欢不心疼，喜欢了就当赚到。周末投资自己最聪明的一笔。#暑期钜惠 #周末试错 #深圳滑雪 #低成本入门
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深圳四季滑雪陈教（南山店）2周前
两位数滑雪，让我发现运动也可以很解压 工作一天脑子爆炸，雪毯上专注滑半小时，下来脑子像重启了。比刷手机管用。#解压神器 #深圳滑雪 #运动重启 #雪毯疗愈
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东潮与自由3天前
野餐垫 一垫搞定户外躺平！ #露营好物 #户外野餐 #春游必备 #便携地垫 #防潮垫
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深圳四季滑雪严教（南山店）3周前
真雪上换刃手臂要么乱甩要么僵硬。雪毯上练换刃时前手在身前画一个小圆，圆画到哪板子转到哪。手臂画圆带节奏，换刃的韵律感就出来了。#手臂画圆 #节奏引导 #深圳滑雪 #律动换刃
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黄阿左5月前
来一场零下20度的雪山露营，把2025的回忆，留在最冷的雪地 #把年度高光留在雪地 #雪地练习生 #护肤尖子生 #攀登者 #保持热爱奔赴山海
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深圳四季滑雪马教（南山店）1月前
真雪的陡坡是固定的，雪毯的坡度可以通过滚轴速度模拟。从缓坡开始，一档一档往上加，让大脑慢慢适应。等你觉得雪毯不陡了，真雪的黑道也敢下了。#坡度脱敏 #陡坡训练 #深圳滑雪 #克服恐惧
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深圳四季滑雪5号滑手1月前
在雪毯上练“提前换刃”，建立新习惯。 真雪上换刃总晚半拍，因为怕。雪毯上强制自己提前换刃：还没到雪毯边缘就把刃换过来。练好之后，提前换刃变成默认操作，上真雪从容不迫。#提前换刃 #习惯重塑 #深圳滑雪 #节奏训练
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周二滑雪3周前
上海耀雪冰雪世界 #打卡100个滑雪场 #耀雪冰雪世界 #滑雪 #室内雪场 #雪场推荐
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通化君哥5月前
雪场教练更是细心，完全根据学生身体特点定制培训！先教基础的摔倒起身技巧，再练平地滑行，每个动作都拆解讲解，遇到胆小的孩子还会耐心鼓励，学生们从一开始的紧张害怕，慢慢都能独立滑上一小段！#同城#通化#原创#滑雪@姜乃敏
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跟小虎游玩尝美食1周前
【奇幻冰雪世界❄️】 踏入这片银装素裹的仙境，每一帧都像童话✨！晶莹的冰凌闪耀如钻石💎，雪原尽头藏着梦幻极光🌌。踩上蓬松的雪毯，听风吟唱冬日的秘密🎵～快来解锁你的冰雪奇缘吧！ #奇幻冰雪 #冬日童话 #极光梦境 #雪境探险 #治愈系风景
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老于聊滑雪3月前
青岛融创藏马山滑雪场攻略来啦！！！#青岛融创藏马山滑雪场 #青岛旅游攻略 #青岛滑雪教练#青岛滑雪天花板
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深圳四季滑雪严教（南山店）1周前
平板底滑行，谁上半身晃得少谁赢。不用速度不用花式，就比基本站姿。最简单的往往最难。#下班比站姿 #基本功擂台 #深圳滑雪 #稳就是快
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小马家1月前
#自用好物分享
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深圳四季滑雪马教（南山店）1月前
真雪上单脚落叶飘想都不敢想。雪毯上后脚离地，前脚控板飘左飘右。重心偏一点板子就歪，逼着你把平衡练到极致。单脚能飘了，双脚滑行稳得像粘在板上。#单脚落叶飘 #极限平衡 #深圳滑雪 #控板进阶
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深圳四季滑雪陈教（南山店）1月前
雪毯上练“手臂姿势”，手不乱甩了 真雪上换刃手像风车。雪毯上旁边镜子一照：前手指向弯心、后手收在腰侧。手不乱动，上半身就稳，上半身稳了板子就听话。#手臂姿势 #上半身稳定 #深圳滑雪 #姿态美学
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深圳四季滑雪马教（南山店）3周前
真雪上横切时上半身经常扭。雪毯上横切时眼睛看山上那只手，手在哪肩膀就在哪，肩膀在哪胯就在哪。看一眼，上半身就正了。#看山上手 #上半身对齐 #深圳滑雪 #姿态参照
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荥阳苌一手2月前
鼎鑫电热毯你都怎么用了 #上热门🔥破50000万粉丝dou #鼎鑫热能毯#国学文化#易经文化#大健康
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深圳四季滑雪5号滑手2周前
花两位数学会了落叶飘，然后安利了整个办公室 滑完回来跟同事讲，他们一开始不信。后来团建我带他们去，全公司都在雪毯上摔得咯咯笑。现在每周都有同事约。#安利天花板 #公司团建 #深圳滑雪 #全员入坑
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深圳四季滑雪马教（南山店）1月前
真雪上换刃过渡那一下永远是蒙的。雪毯上把速度降到最慢：前刃横切→板底放平→重心移向后脚→后刃立起。每个过渡帧都看清了，换刃再也不断片。#换刃过渡 #慢动作拆解 #深圳滑雪 #无缝换刃
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深圳四季滑雪易教（南山店）2周前
雪毯上练熟了推坡和落叶飘，再去真雪场直接就能滑，省了好几百的教练费。这波投资，赚翻了。#雪毯省钱法 #真雪平替 #深圳滑雪 #聪明花钱
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深圳四季滑雪陈教（南山店）1周前
周日晚上不点外卖了，滑完雪毯回家做饭特别香 运动完胃口好，自己做一顿热乎的。周末完整感，从雪毯到餐桌。#运动后胃口好 #回家做饭 #深圳滑雪 #完整周末
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深圳四季滑雪5号滑手1周前
买了一堆装备不敢上雪 雪毯让我先空手试 练了三次确定自己真喜欢，才花大钱买板子，理智消费。#单板滑雪 #双板滑雪 #深圳滑雪 #拒绝冲动消费
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雪儿爱分享🌹6月前
加热披肩发热暖身毯家用办公室午休盖腿褥子便携保暖热毯防寒护肩 #超便宜超划算 #我可真会买 #质量杠杠滴 #无线回购的宝藏单品 #是时候安排一下了 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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深圳四季滑雪5号滑手5天前
朋友问你怎么认识那么多新朋友 我说雪毯上摔着摔着就熟了 一起吐槽今天的动作、互相拍视频，摔出来的友谊最铁。#单板滑雪 #双板滑雪 #深圳滑雪 #摔出真朋友
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小谢的蟹黄堡2月前
瑞士first山滑雪橇vlog 很刺激也有一定风险，但真的很值得尝试。 咱也是在瑞士滑过雪的人了，哈哈，虽然是坐着滑雪。 来到格林德瓦小镇后，在某宝软件可以买到来回上下山缆车票370RMB，对比现场买票更实惠 。印象中是有四站，直接坐最后一站到山顶。租雪橇和雪鞋的店就在缆车站旁，雪橇19CHF，雪鞋也是19CHF ，特意穿了马丁靴去，工作人员摸了摸鞋要求换他们的鞋，鞋帮会比较硬，省钱失败。他会给你一个小袋子装鞋，可以背在背上。一路从山顶滑到下面，但是我们最后一站没滑，坐缆车下去了，任意缆车站都可以还车，但雪鞋要到山脚出缆车站马路对面的店里还。山顶有时候能见度很低，有时候风雪很大，要戴墨镜才能睁开眼。山腰的风景就超级美了。真的强力推荐。下一次有机会再来滑雪，我一定试着站起来滑雪。#瑞士 #first山 #滑雪橇 #格林德瓦
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深圳四季滑雪王教(南山店)1月前
真雪上换刃手肘经常张开像企鹅。雪毯上练换刃时双肘始终贴住肋骨，像夹着两本书。肘贴住了，上肢就老实了，换刃就不晃了。#肘贴肋骨 #夹书训练 #深圳滑雪 #上肢锁定
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阿圣同学1周前
上海耀雪冰雪世界也太好玩了吧，真的是夏天避暑好地方#上海耀雪冰雪世界 #避暑必须是冰雪世界 #跟着本地人游玩 #上海游玩打卡 #解锁冰雪大世界的梦幻王国
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璟宸百货优品5天前
冬天太冷？这款艾灸毯让你全身暖洋洋！ 含陈年艾绒，九档控温+三档定时，外罩可拆洗，坐着躺着都能灸，解放双手超方便～#好物推荐 #养生好物 #居家好物 #女生必备 #国货
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深圳四季滑雪葛教（南山店）1周前
周六第一次带妹妹去雪毯，她已经催我定下周的票了 她滑完一直喊“姐姐下周还来吗”。一百出头买的亲情充值，比买玩具值。#带妹妹滑雪 #下周还来 #深圳滑雪 #家庭周末
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心动AI法则6天前
高能开局打脸爽文：《边疆的雪，盖不住谎言》 边疆支教五年，养家助夫，倾尽所有，回家却撞见丈夫和别的女人儿女双全！#AI漫剧 #推文 #虐渣 #大女主
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雪家好物4周前
每天忙完一天这么躺在艾灸毯上，别提多惬意了！# 提升幸福感好物 # 艾灸毯 # 艾灸坐垫 # 艾灸
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Speed X-雷鸣（教学收徒）5月前
你还在坐着穿板吗？#单板滑雪教学 #滑雪小妙招 #滑雪季 #滑雪vlog #全抖音寻找玩法合伙人
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新疆领队哆米5月前
12.27哈尔滨实况📸 宝子们！12.27哈尔滨实况新鲜出炉～-25~-18℃虽冷但天晴！裹紧羽绒服就能放肆玩雪❄️ 阳光洒在雪地上，整个城市像裹了层奶油雪毯，治愈感拉满！必冲点位速码👇 ✅ 冰雪大世界：雪后冰雕更透亮！超长大滑梯排队不长，晚上灯光秀+飘雪美到失语 ✅ 中央大街：马迭尔冰棍、锅包肉必吃！飞马灯饰拍照巨出片 ✅ 索菲亚教堂：傍晚免费灯光秀！鸽子掠过雪顶的画面绝了 ✅ 极地公园：小企鹅准时巡游，摇摇摆摆萌化人心 ⚠️ 路面积雪结冰，自驾宝子注意防滑！想省心直接跟队～ 省心路线：中央大街→索菲亚→冰雪大世界→亚布力滑雪→雪乡等10大点位全含，全程暖风商务车+暖乎酒店+东北特色菜，不用费脑规划！ 打算来的宝子扣【人数+天数】，直接帮你安排到位～#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #冰雪大世界 #长白山 #旅行推荐官
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秋秋脾气好4月前
雪地怎么拍！我准备了5个很出片的雪地拍照姿势，大家去雪地拍照的时候可以试试哦！#拍照 #拍照姿势 #拍照技巧 #构图技巧 #雪地拍照
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深圳四季滑雪5号滑手2周前
两位数滑雪，治好了我的“年龄焦虑” 30岁学滑雪怕被笑太晚。雪毯上看到40、50岁的也在练，瞬间不焦虑了。#多大都不晚 #深圳滑雪 #雪毯不分年龄 #活到老滑到老
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真雪上前刃推坡膝盖位置对不对不知道。雪毯上推坡时伸手摸前膝盖——能摸到说明压得够，摸不到说明跪得不够。手摸一下，姿态自己就调好了。#摸膝校准 #前刃姿态 #深圳滑雪 #自检训练
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念念好物推荐6月前
轮椅半包保暖毯轮椅保暖毯 加厚加绒保温冬季老人保暖盖毯#盖毯 #保暖毯 #毯子 #好物推荐 #好物种草
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深圳四季滑雪葛教（南山店）2周前
雪毯上练“镜面滑行”——看自己的姿态 雪毯旁有镜子，下班边滑边看。腰弯没弯、手掉没掉、肩歪没歪，一眼自纠。镜子是最好的教练。#下班镜面滑行 #自教练 #深圳滑雪 #实时修正
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食话实说5月前
清凉店的父老乡亲们来玩雪啦！ #滑雪 #雪地里撒欢 #衡水#用滑雪打开新的一年 #亲子游玩好去处
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