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老费丶全明星街球派对1周前
爱德华兹进阶教学2 一个视频让你从练气到元婴，低星局咔咔乱打。 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #2026网易游戏520发布会 #网易520说点啥 #你好我是网易游戏玩家
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于洋🏀篮球老男孩3月前
4号位进攻技巧#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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于洋🏀篮球老男孩3月前
一招简单实用进攻动作#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #每日一招
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于洋🏀篮球老男孩1月前
转身的核心要领！#篮球教学 #篮球干货 #每日一招 #转身过人
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于洋🏀篮球老男孩2月前
告别篮下慌张#篮球教学 #篮下脚步 #每日一招
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于洋🏀篮球老男孩7月前
杨瀚森脚步教学，也可以称为舞步！#篮球 #篮球教学 #杨瀚森 #篮球干货
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控球王Milenko1月前
这个年龄段还有几个人有这身法 #控球王训练营 #篮球 #pointgod控球王
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Mingdabasketball1年前
七大变向绝技 学会艾弗森、哈达威的无解过人 #篮球变向技巧 #艾弗森过人 #哈达威绝技 #单挑技巧 #篮球教学 #突破训练 #实战技巧 #篮球基本功 #控球提升 #无解过人
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篮球教练老吴3周前
敢在球场上用这招的绝对是狠人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧教学
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俊鸿4年前
其实篮球我不太在行，我的特长其实是“身法”！ #拍出电影感 #篮球 #球场老六开始人传人了
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篮球执念scout3周前
国际篮坛赛场上技术最好的大前锋没有之一，地板流打法的祖师爷，他就是被誉为钻石的斯科拉#抖音篮球#篮球
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伍大侠有话说3周前
实战中，你还见过谁这么启动过人的吗？#伍大侠篮球#篮球技巧
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H-d胡皓迪2天前
学会反方向的力 那么你就掌握了前跳#篮球教学#前跳
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美式篮球1年前
每个男生都想做出像这样的丝滑操作！ #篮球 #美式篮球 #丝滑小连招
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SD-陈鑫3天前
视频虽长但非常有用，双脚起跳教学摆臂篇#扣篮 #助跑起跳 #摸高训练方法 #创作者中心 #创作灵感
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篮球教练老吴1周前
利用脚步观察防守做出变招！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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训练师 Boli「暑期训练营」6月前
<终结技巧> N种终结中的秘钥 终结的脚步，核心，手法，身法值得你仔细斟酌，身体是瓶子，技巧是水，能装多少技巧取决于瓶子也就是身体素质。 2025寒假福州篮球技术训练营-技巧加减法咨询@唤醒篮院 #篮球 #塞克斯顿 #篮球终结 #篮球训练 #训练师Boli
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篮球教学🏀小邓教练3月前
示范是最好的教学～基本脚步训练！#篮球技巧教学 #运球训练 #篮球干货 #篮球基本功 #同城热点
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篮球教练老吴1周前
你想成为球场大师嘛？这几种过人动作千万别错过！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技巧教学
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威廉（独爱篮球🏀）1周前
他可能是#清华附中男篮 历史上最好的射手球员了，#耐高总决赛 上最后关键时刻用一记后撤步三分顶住了对面反扑，带领球队拿下第十五座耐高总冠军。那一刻他才16岁，他真的未来可期#张宇辰 #耐高
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Wemby篮球3周前
当代篮球天赋与技术最好的结合体——维克托-文班亚马！！！#篮球 #文班亚马 #马刺 #nba季后赛 #Wemby篮球
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姓杨的詹老师5月前
腰旗橄榄篮球 #军事科普 #体育 #体育课 #体育老师 #体能游戏
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雅儿说2年前
盘点满级人类顶级身法，极限操作如同开挂，违背人类常识 #神助攻 #裁判 #搞笑篮球 #搞笑盘点 #搞笑娱乐
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篮球 问娄鸿泽4月前
篮球网红谁投篮动作最好？ #篮球 #投篮 #拆解 之所以从网红里找投篮动作最好的，是因为好多职业球员的投篮发力，我们没法学。但是很多网红，身体素质和普通人的差距，没有职业球员和普通人的差距那么大。我30岁之前，基本都不怎么投篮，都是突破。但是这几年逐渐练了练投篮。但是非常不准啊，有没有兄弟，线下指导我一下投篮。
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篮球心里话1周前
没有杜兰特的天赋双变向有用吗？ #抖音精选 #青年创作者成长计划 #杜兰特 #干货教学
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篮球教练老吴2周前
跨下体前变向，这招真是帅的离谱！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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篮球教练老吴3周前
放球转髋过人，10秒带你学会，学会转髋过人不就简单了！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技巧教学
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篮球教练老吴2周前
教你转髋犹豫步突破怎么做！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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篮球教练老吴3周前
放球上步体前变向过人，这招又帅又能过人，快加入技能包吧！#篮球技巧教学 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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篮球执念scout1周前
如今小球时代最好的3d小前锋！他就是布里奇斯攻防一体的男人#抖音篮球季#尼克斯
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Xu Academy 徐征途篮球3天前
@Xu Academy 徐征途篮球 防守训练班，分享小防大的防守说法，通过选位和防守技巧，同时增强力量，在你能控制的范围内做到最好。 #徐远征 #防守 #进步不能停
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篮球教练老吴2周前
柯冉的转髋突破，不得不说是真的帅，单挑用还很实用！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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控球王Milenko2天前
当你打球和塞尔维亚在同一队 #控球王训练营 #篮球 #pointgod控球王 #大浪体育中心
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曼巴球学🏀（篮球）1年前
CBA近代低位脚步最好的男人，国产奥拉朱旺！为什么当打之年淡出CBA无球可打？#万圣伟#梦幻脚步#篮球
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13号黎睿宸🏀2天前
正确吸引防守的两个细节点，快看看你做对了吗 #篮球 #篮球基本功 #篮球防守 #篮球技巧
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篮球教练老吴3周前
急停跨下拉回变向过人，这招节奏过人真是好，赶紧去试试吧！#篮球技巧教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球教学
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威威教练爱辣条4年前
全网最适合小朋友的胯下运球教学！#篮球教学 #篮球基本功 #运球训练 #胯下运球 #篮球技巧 #少儿篮球 #育儿 #孩子成长
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金鹰篮球🦅6月前
🏀88秒 找到适合你自己的运球急停🔥 记得喝水💦 全是干货🥵 #篮球基础教学 #运动锻炼 #篮球干货 #墨尔本篮球 #保罗乔治
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篮球教练老吴1周前
努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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请叫我此次砸5年前
#最强nba#篮球 在会防守的人面前，花里胡哨都没用，拉扯身法走位最重要 #新年一起打篮球
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篮球教练老吴2周前
节奏赶紧就是人球合一才能用？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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篮球鬼才6天前
文班之后最好的状元？号称爱德华兹与乔治的结合体！ #AJ迪班萨 #状元 #奇才 #篮球鬼才
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醒目smart🏀77号2天前
节奏运球训练#体育是孩子最好的教育 #篮球需要沉淀 #小篮球大梦想 #篮球技巧
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篮球教练老吴3周前
急停拉回背后过人，这招太棒了，秀得很啊，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
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曹晨篮球进化论4月前
短的高频率交叉步领防，在行进时快速进行方向的改变，始终保持在持球推进人的前方，注意保持领防的距离和空间。#曹晨篮球进化论 #基石星火计划 #短步领防 #防守
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拖沓舞步3天前
挑战辉县一百位篮球🏀爱好者plus版第三十九位济南步炉火纯青的牛梓朝#每个孩子都有一个篮球梦 #无兄弟不篮球 #爱打篮球的看过来
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13号黎睿宸🏀1年前
每天五分钟一个热身动作，解锁敏捷身法，快速过人 #篮球 #篮球基本功 #热爱篮球的男孩 #我要上热门🔥
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篮球教练老吴4天前
如何高效使用哈达威变向过人！#篮球教学 #篮球技巧教学 #实战篮球 #篮球干货
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2K丨樱木花道3天前
本·戈登高光版，街头集锦 应该蛮适合王朝，街头没人传球太难受了，持球不算差，上篮动作不错，8000挺值，正常跳投挺有观赏性，出手点也好找，最好的应该是左右漂移，雷阿伦同款。翻身跳投，后撤步不建议用，姿势滞后性，后仰也不行！#篮球游戏集锦 #nba2kol #本戈登 #上热门nba
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篮球教练老吴3天前
如何练习胯下垫步变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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GGGus（Gus无畏契约切片）2周前
蕾娜：我打的不是篮球吧，我枪感呢？ @Gus #Gus#无畏契约#身法 #变向过人 #这也能开播
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体能训练师 MIKE源8月前
地雷杠侧步蹲变式 侧弓步蹲是提高横向移动速度最好的动作 分享地雷杠侧步蹲的几种变式 让身体接受不同刺激 更好提高侧向移动速度#篮球体能训练 #地雷杠侧弓步蹲变式 #CBA#邵炜昀 #邵炜昀体能训练
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芥末JamZ（无畏契约）5月前
拒绝被颗秒！无畏契约跳peek教学！看完成为小高手 无畏契约身法全解第一期：跳peek#无畏契约 #无畏契约教学 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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美式篮球侠11月前
比斯利🆚史蒂芬森 比斯利用进攻告诉史蒂芬森极致的进攻就是最好的防守 #篮球🏀 #比斯利 #史蒂芬森 #单挑 #经典nba
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宿州市逐日天天篮球官方号1周前
中考体育篮球绕杆满分教程#中考体育改革 #篮球运球绕杆 #中考体育
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篮球训练库2周前
打造你的快攻体系 不会跑位？不会接应？这个必须练！#篮球教学 #快攻
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朗芭迪1周前
辗转腾挪身姿飘逸，轻松突破#街3少年 #朗芭迪 #玉林玉州站 #街3女子赛肇庆七星站@朗芭迪LUONGPARTY
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星耀篮球青训6月前
没有突然的爆发，只有默默得积累，球场上每一滴汗水，都是给“坚持”最好的答案！#篮球教学 #青少年篮球培训 #球性练习 #脚步练习
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领航🏀篮球白教练4天前
运球脚步的练习刺探步，提升脚步球杆练就有效…. #领航篮球少儿训练🏀 想学篮球关注白教练。#体育是孩子最好的教育 #篮球比赛从娃娃抓起 #小篮球大未来 #篮球启蒙教练
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钢铁篮球训练营黄河路校区1周前
篮球没有捷径，基本功就是最好的天赋🏀@钢铁篮球训练营 #少儿篮球训练 #篮球需要多练和自信 #篮球基本功比赛 #篮球新生力量 #篮球磨炼意志
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逆时针的神🏀NBK7高端篮球神迹4年前
高端篮球（6）扭转时空，逆时针的神，最强地表360度人体陀螺身法 #骚操作 #神仙球 #花式篮球 #街球 #头号玩家 #马云 #改变世界 #中国创造 #快乐篮球
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篮球～严教练2天前
球感是篮球的根基，绕球就是练球感最好的方式 #篮球 #篮球基本功 #球感训练 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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睿幸篮球俱乐部2天前
#篮球教学 #篮球技巧 跟着睿幸篮球教练进行训练
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瑞妈自媒体5月前
女孩最后一记“神龙摆尾”太飒了#全国篮球 #篮球技巧 #女生 @DOU+小助手
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