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贪贪和默默1周前
高三最后的疯狂！#内容过于真实 #超能演剧场2026 #学生时代 #高考
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谢文芳老师1周前
高考倒数十几天，家长情绪都不稳定孩子怎么从容备考？ #高考#家庭 #亲子关系 #情绪调节 #最美女老师
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洋铭1周前
做个安静信任的护考家长 又是一年高考季，作为过来人，有一点小建议。通过和儿子考后聊天得知，进入考场后，气氛紧张压抑，尤其是预报铃声想起，考场内安静的可怕，心跳加速，有的深呼吸，有的埋头，他后边的孩子调整呼吸，都吹到了他的后脖子，可见孩子们的那根弦绷的多紧。其实，这张弦是在进入考场前已经就绷的很紧，你的一些看似关系的叮嘱：身份证带了吗？准考证带了吗？笔带够了吗？认真审题别马虎，考不好没事……巴拉巴拉诸如此类的，这些都是在紧绷的弦上加重，考卷发下来，可能一点点声音或是状况，就崩了，孩子真的是怕试题难吗？不是的，他怕的是对不起在考场外等候的你，因为你的每一句话都在无形的暗示他这场考试多么多么重要，你不能输，你输不起。所以，建议你出门前，你自己帮助孩子检查考试证件及用具，进入考场前和孩子碰一下拳头，孩子排队时若是回头，微笑着竖起大拇指。或者“中午见”，出考场是“走，吃饭”。安静，信任，给孩子紧张的心里腾出空间，自由的喘一口气。再有，考场外的争奇斗艳，旗袍，向日葵，横幅，牌子等等，这些也是一道无形的枷锁，其实，保持平时的穿着打扮就好，干净整洁舒适就好，像平时一样，该怎么送怎么送，该怎么接怎么接。还有最忌讳的就是孩子考完一科出来，“考的怎么样？”“难不难”“答完卷了吗？”你要知道，高考考的不是一科，而是六科，千万别因为一科，就把孩子的气泄了或是飘了，收不回来了，后边的科目怎么办？所以，考完一科忘掉一科，不要问，不要看孩子脸色，正常接回家，正常吃饭，孩子愿意说，你就认真倾听，别评价，他要是哭，你就抱着他，轻抚他的后背，不要追问。安抚他休息，收走手机，不让他去查看网上对这一科的评价和答案。你的平静，是他最后的那道心里防线。当然，最后一科考完，你可以有仪式感，一束鲜花，一个拥抱，一句儿子辛苦了，即是对孩子的十二年辛勤付出的肯定，也是自己十二年陪跑的告别，因为两个月后，他就要远走高飞了。 所以，太多考场里的崩溃，发挥的不理想，不是他们这十二年没努力，而是他们背负的东西太多了，多的不是书本，也不是试卷，而是你那些看似关心的叮嘱，好心的仪式感。所以高考那几天，你的安静信任才是最好的助力，被信任孩子才会感觉无论考的怎么样，走出考场的时候，你都会笑着迎接他，拥抱他，这份安心才是他正常发挥考前好成绩的原因。相信相信的力量，家长安静，孩子安心，祝愿所有考生超长发挥，高考顺遂！得偿所愿#2026高考#辽宁高考
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疗伤烧肉粽2周前
那是高考前两天的时候，学校已经不在上课，想着和老师开个玩笑，缓解高考焦虑的气氛，我们就准备拿摔炮炸一下老师，尽管我们演技十分拙劣，但老师还是愿意陪我们闹，回望高三那年，虽然繁重的学业压的大家喘不过气，但当时平常的时光，现在回想起来真的很美好#高考加油 #高三
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励志的小龙老师2天前
全家为高考小心翼翼，家里气氛压抑到窒息#高考加油 #贵州高考 #高三复读 #高三家长
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武汉至臻教育姜校长4天前
快高考了，睡不着觉怎么办#高考压力太大怎么办 #热点小助手 #焦虑 #武汉高考文化课 #湖北高考
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开封常老师聊高考升学2周前
临近高考反而不够努力，没有紧迫感？带你分析原因、找到拉回状态的方法。最后的黄金冲刺和逆袭机会一定要抓住！#高考 #高考加油 #高考志愿 #高考倒计时 #升学规划
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懂规划的学能教练任欣茹【云南昆明】1周前
高三学生真实状态 #2026高考生 #痛并快乐着 #金榜题名
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强哥聊点啥3周前
高考虽然没有前几年那么热闹了，但它依然很重要 #高考 #高考改命 #门票 #弯道超车
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爱健身的松木学长2天前
真的假的，高考最后一周玩手机？ #高考 #热点 #高考应援 #高三 #抖音精选
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🦌1️⃣10月前
当高考的记忆逐渐淡忘……#高考 #高三 #回忆#温岭中学
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初心予温柔2天前
高考倒计时，就要告别高三教室了 总随口说着下周见，才猛然发觉再也没有下个星期一起坐在教室刷题了。离高考只剩寥寥几天，告别堆满试卷的课桌，告别朝夕相伴的课堂，属于我们滚烫的高三青春，马上就要正式收官了。#高考 #青春课堂 #高三毕业 #高考加油 #高考倒计时
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彭泽横琴2天前
高考前一天晚上，怎么也睡不着那是2000年。 #高考 #志愿填报 #家长必读 #红安一中 #黄冈
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冷门大勋2天前
高考前的疯狂#抽象 #高考 #全抖音为2026高考加油
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文心不困1天前
临近考试容易紧张？分享一套实用的状态调节方法，从日常作息、饮食细节到考场小技巧全覆盖，帮大家平复情绪、从容应考。祝每位同学都能稳住心态，顺利发挥！#高考 #高考心态 #高三学子 #考场经验 #缓解考试紧张
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新之助2天前
祝2026届考生考的全会蒙的全对#内容太过真实 #2026高考 #抖音精选高考应援联盟 #青年创作者成长计划 #高中
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王老师｜学习赋能 提分规划5天前
高考最后10天，紧张浮躁想回家学习？#河南新高考#周口同城 #河南升学 #考前心理
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简学长聊学习2周前
6月高考那几天大考，考前半小时吃这两样，下午考试不犯困注意力集中#高考 #2026高考 #高考倒计时祝考生金榜题名 #高三家长必读 #高考冲刺
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春晓情绪疗愈4天前
孩子大考来临睡不着，一句话帮你解决焦虑 #真实生活分享计划 #心理健康成长计划 #高考心理减压 #中高考 #考前减压
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听风v3天前
高考前最后一个晚自习 乱糟糟的书桌摆着作文素材和古诗词 太焦虑了 我的日记都没有时间写了 但我和同桌在镜头前还是会嘻嘻哈哈 一起互相加油打气 手上还戴着班主任在高考前几天送的红绳手串 我仍然记得当时的感受 又期待又害怕 期待三个月的暑假 但前提要经历人生中最重要的考试 还是很紧张的 那种无法暂停时间 不得不接受第二天高考的事实的无力感 所以 想珍惜马上到期的高中生身份卡 当高考完我忽然意识到我高中生涯已经结束了 再发现我已经大一了 人无法同时拥有青春和对青春的感受 没想到 在很久以后我依然会怀念这段独有的的高中时光 那时候快乐的没话说 会因为刚洗完头散发香味蓬松的头发而开心 会因为上课抽背没抽到自己而窃喜 会因为看每周的新闻周刊而期待起来 也会因为上课偷偷吃零食没被发现而沾沾自喜 到现在回味 我仍然觉得很幸福 偶尔翻起相册 看着定格在手机里一年前的瞬间 还有那一摞厚厚的日记本 想逃离学校的感觉记忆犹新 时常会想起曾经的种种过往 可转眼一看早已过了很久 原本以为念念不忘的人和事 也就渐渐的淡忘了 哎其实 大学一点也不轻松 #2025高考 #高中#青春#回忆#大学生
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坐井说天阔4天前
高考比考生还忙的那些人#加油吧高考生大结局
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38岁返乡搞钱记2天前
高考只剩七八天，困住你的从来不是考题，而是心态 #高考 #高考倒计时 #高考加油 #2026高考
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不惑晴叔2天前
高考前的最后一课：青春谢幕时，人生新篇章悄然开启#真实生活分享计划 #高考 #最后一课 #金榜题名 #人生感悟
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梵高不懂心里学1天前
致高考生的随笔 情绪反复内耗，书本堆成山，但是这些都要成为过去式了，还剩几天时间了，期待我们顶峰相见。#高考 #高考加油 #高考结束 #心理
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古城萧笙3天前
保持最平稳的状态高考不要有小插曲 #用自己的故事给高考学子们加油#没有下周了下周高考了#高考倒计时#高考注意事项#抖音精选高考应援联盟
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姜头头大王2天前
#高考倒计时 6月4号你一直在说嗨 是在跟未来的自己打招呼 是知道自己会反复回忆那段时光#校园回忆 #高中生活
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广州数学哆啦A恒2天前
让大脑在高考那天处于最佳状态超常发挥 #高考守护者 #2026高考 #高考技巧 #考前心态 #抖音精选高考应援联盟
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资中针织品布思生活美学家纺2天前
高考倒计时最后7天，资中的妈老汉憋了一年的那些话#2026高考生 #高考倒计时 #资中布思美学生活馆
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向阳花4天前
高三家长们，你们家孩子就剩这几天了，都啥感觉呀？我家孩子天天晚上睡不好觉，请了两天假，在家里面休息也休息不好，坐立不安，心里发慌，手发抖，唉，我也跟着害怕#高三加油高考必胜 #高三家长必看
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心旷神怡1周前
高考倒计时18天，笔尖跋涉过无数个晨昏昼夜，台灯亮过无数个深夜寂静。那些背过的知识点、刷过的堆积试卷、熬过来的疲惫迷茫，都在无声积攒力量。高考倒计时正式开启，余下的每一分每一秒，都弥足珍贵。不必焦虑慌张，不必自我怀疑，稳住心态，沉下心深耕当下。所有默默的坚持，所有咬牙的忍耐，终会化作考场上的从容不迫。愿披星戴月的少年，终得如愿以偿，奔赴属于自己的盛夏荣光，不负努力，不负韶华，不负曾经拼命的自己。 #致青春 #高考倒计时励志视频 #高考加油 加油#致努力拼搏的自己
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左子哥教物理2天前
我觉得住校的同学还是不要突然改变自己的休息环境，不太推荐出去住酒店！爸爸妈妈可以陪考，但不建议学生出去住！你觉得呢？#高考陪考 #高考冲刺阶段 #2026届高考生 #高考倒计时七天 #高考备考注意事项
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近道大乔2天前
如何对抗高考期间焦虑失眠 高考倒计时 8 天#备战高考 #干货分享 #近道咨询 #近道大乔
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厦大阿杰聊学习3天前
刷到这条视频的2026高考考生，先停笔听我说两句。 #2026高考#高考倒计时#高考加油 #致2026高考生 #前程似锦
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心理科医生聂薇4天前
高考最后几天，心态崩了真的太正常了！#高考心态 #考前焦虑 #高考加油 #考生心理 #致高考生
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理化星空班-王雁升3天前
高考前最后一节班会课 考前叮嘱 啰啰嗦嗦说了一大堆 还有什么没想到的吗？#高考 #高考加油 #考前必看 #考前注意事项
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抗噪战士3周前
家人们：中高考倒计时开启！各地纷纷开启考前禁噪模式，时长 3 天、7 天、30 天不等。但试问，寒窗苦读的学子，真的只需要这几日的安静吗？ #学习 #中考 #高考 #倒计时 #噪音扰民
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追剧大掌柜1天前
当压力大过承受范围时，崩溃只在一瞬间 #大考 #胡先煦 #高考
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科大朱Sir讲物理3天前
高考最后几天，这样做告别焦虑，稳住心态#高考最后几天 #稳住心态 #高考加油 #告别焦虑 #中科大
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生生放松—婉璐3天前
高考前几天还需要做什么？ 高考在即，心态远比压力更重要✨ 分享一套放松清理小方法，清理焦虑，从容赴考。愿孩子们轻装上阵，旗开得胜，金榜题名！ #高考备考心理调适 #卸下重担轻松破局 #调理考试心理紧张的方法 #考前提分技巧 #家长必读
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晓楠-升学规划· 博学非凡2天前
高考那几天，午休怎么做 #2026高考生#山东高考#高考
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你好！何老师1周前
让大脑在高考那几天处于最佳状态的方法 #高考 #高考守护者 #高考技巧 #高三家长 #抖音精选高考应援联盟
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登封大锤李主任2天前
高考最后几天，孩子没慌，家长就别添乱了。 少折腾，静待花开#家长必读 #选专业
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我的手好冰2天前
高考加油 这几天别熬夜 #抽象 #高考加油 #高考倒计时 #一考就过
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林骁明11月前
今年高考气氛为何大变，社会不再过分关注？因高考已无法改变命运 #高考 #命运 #创业 #经济学知识看世界 #掘金计划2025
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菠萝1天前
#高考 #2026高考 #高三 #致高考 #考前焦虑 最后几天，别学了。你已经准备好了。
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“焦”你智取艺考-太原智学教育1周前
高考倒计时15天： 书写声不绝于耳，卷子一摞摞堆到窗台。你也偶尔会在夜里惊醒，心跳很快，脑子里全是还没背完的知识点。那是焦急，也是在乎；是压力，也是动力。但请记得：那些你咬牙撑住的晚自习，那些想放弃又重新拿起笔的瞬间，都不会白费。焦急让人清醒，坚持让人靠近。愿你带着这份不安，也带着这份倔强，走进考场——然后走出考场时，能抬头说一句：“我尽力了。”#太原艺考生文化课 #2026高考
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桃姐950844471天前
高三最后几天家长比孩子还慌？别让你的焦虑拖垮孩子
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李相妤-专注青少年问题1天前
高考最后几天，AI被禁了 #青少年心理 #亲子沟通 #亲子教育 #家庭教育 #心理咨询
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K讲升学（高考）2天前
高考还有一周，同学们来看看属于你的专属考前指南吧～ #高考 #高考考前复习技巧 #高考考前注意事项 #高考陪跑#高考复习
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十四班的张大锤3天前
高考危机提前应对！ 十年寒窗就为这几天，这条视频希望你永远不会用到，但一定要知道！#高考危机 #高考 #学习 #父母课堂 @DOU+上热门
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小雨老师讲英语2天前
高考前7天最应该做什么 #高考 #高考加油 #教育 #家庭教育
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小高老师_津创博学专升本4天前
高考前三天，千万别用瞎努力毁了自己！ 过来人掏心窝说一句：考前3天，拼的根本不是刷题量，是心态！ 熬夜刷套卷、刷新题，只会越刷越慌，晚上根本睡不着！ 不如把作息调到和考试同步，吃好睡好，稳住状态，比啥都强！ 评论区聊聊，你现在最慌的是什么？ #天津高考 #高考前的最后一课 #考前必看 #高考 #高考加油
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同桌团子4天前
让大脑在中高考那几天发挥最佳状态 #高考#中考 #逆袭#巧克力
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三立姐妹花3天前
高三这一年早起刷题、熬夜奋战，大家都熬过来了！最后几天放松心态，正常发挥就好。人生处处是考场，尽力了就没有遗憾。祝愿所有的高考学子们旗开得胜、金榜题名、奔赴属于自己的精彩未来#渭南三立教育 #三立姐妹花
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谨言聊国学2天前
高考前心态崩了？从孩子的性格真相陪伴他破局 #高考倒计时祝考生金榜题名 #2026高考 #高考倒计时7天 #这也能开播 #高考我来支招
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洋洋大观6天前
调整心态是高考最后一关 #高考 #心态 #图书馆 #哈工大 #高考加油
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后进生军师1周前
中高考最后十几天，顶级备考心态：落子无悔，重新出发 今天这期军师就来讲讲考前心态失衡真相，看完你就能摆脱焦虑与摆烂内耗，拿捏考前最稳备考状态。 #初中 #高考 #学习方法 #教育 #心态
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大寸体育丹丹老师5天前
体育生高考倒计时，失眠、焦虑、内耗成常态。 家长在这个时候，少催促，多陪伴，学会“闭嘴”，孩子真的已经拼尽全力了。 训练苦，备考难，考前焦虑更是熬人。 家有体育高考生，愿每个孩子都能睡个安稳觉，从容赴考。 #大寸体育丹丹老师 #大寸体育 #高考 #焦虑 #家长必读
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小彭同学（干货版）2天前
 超实用！高考几天每天该做什么 高考在即！最全注意事项来了！ 考前几天：早睡早起回归基础，拒绝焦虑内耗，清淡饮食不乱吃生冷，调整心态轻松应考。 考场之中：细心审题稳定答题，放平心态从容作答，发挥日常真实水平。 所有努力皆有回响，祝各位考生旗开得胜，高考大捷！在这儿等大家的好消息啦✌#高考倒计时 #高考倒计时为高考加油 #高考注意事项 #高考加油 #高考
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明哥地理1周前
6月1-6号比高考那几天更重要 高考前换个舒服的环境没毛病，但脑子可不能歇着。最后这几天想提分真的难，可要是掉分，简直太容易啦#真实生活分享计划 #2026高考 #高中地理 #高考地理 #高考倒计时
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蕾蕾大王2天前
那是个平凡但炙热的夏天。 距离高考还有6天，好朋友偷偷用相机，记录下我们高中最后的几天。 大概我们都知道，再不记录，这个夏天就真的结束了。 曾经觉得高中好苦好累，日复一日。 现在回头看，只觉得好快。 人好奇怪， 只有真的回不去之后，才开始回忆。 正在经历这一切的你，祝得偿所愿。#高考生 #回忆 #高考加油 #那个夏天 #大学生
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