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馨妈催乳日记5月前
生理性涨奶该如何处理？#哺乳期 #生理性涨奶 #我要上热门🔥 #流量扶持
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罗爱超好运10月前
【第2期】生理性涨奶比生孩子疼多了！产前必看！附带解决办法 #干货都在这 #日常唠嗑 #母乳喂养 #生理性涨奶
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何喜喜3月前
但愿所有母乳的姐妹永远体会不到涨奶堵奶的痛#母乳喂养 #生理性涨奶 #产后妈妈
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科学无痛月子产康6月前
生理性涨奶，自救#催乳师 #产康 #宝妈
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是鱼妈妈吖1月前
一分不花就能无痛度过生理性涨奶，每个哺乳期必经历的#生理性涨奶缓解方法 #哺乳期 #哺乳期妈妈 #石头奶#母乳喂养
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猫猫熊母婴笔记5月前
手把手教你居家处理生涨石头奶、乳房肿胀 石头奶居家处理 保姆级教程 照做不受罪 #生理性涨奶 #石头奶 #涨奶 #生理性涨奶期 #生理性涨奶怎么办
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月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）8月前
生娃的宝妈们必经的生理性大涨奶。学会自救哦 #孕妇 #潮汕人 #宝妈 #产妇 @揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）
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尼尼尼可4月前
生理性涨奶，在每个人的身上程度不同，分享出我的经历，希望能对初为人母的宝妈们有所帮助#生理性涨奶 #涨奶疼
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我是凯雯✨5月前
不母乳喂养，遇到生理性涨奶，怎么处理#每日分享 #母婴知识 #育儿经验分享 #生理性涨奶
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可乐妈妈在深圳（哺乳期）6月前
亲测有效，一天度过，生理性涨奶#孕期 #哺乳期 #坐月子 #涨奶 #堵奶
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琳姐产后日常2周前
生完宝宝必经历的生理性涨奶，新手妈妈收好，轻松搞定涨奶 #生理性涨奶#新手妈妈#母乳喂养
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芒果大帝3月前
🆘亲测有效，一天度过生理性涨奶 #生理性涨奶 #月子 #育儿冷知识 #母乳 #涨奶
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可乐妈妈在深圳（哺乳期）2月前
所有妈妈必看：轻松度过生理性涨奶 #产后涨奶#生理性涨奶 #母婴干货 #新手妈妈#宝妈经验
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橙宝和可乐5月前
比生娃更疼的是生理性涨奶，生理性涨奶的痛只有经历过的人才懂，二胎亲测非常有效，大家快保存收藏起来！@DOU+小助手 #上热门 #生理性涨奶 #产后
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陶老师母婴育儿百科【继承版】4月前
产后生理性涨奶，月子追奶真实经验分享 #童林鋆 #陶老师母婴育儿百科 #产后生理性涨奶 #月子追奶 #追奶
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郭老师-母婴育儿百科1月前
产后早下奶早开奶避坑，不要让大涨奶疼到崩溃，想喂母乳这样来做 #母乳#涨奶#堵奶#胀奶 #怀孕@抖音小助手
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孕产咨询杨老师 | 懂分娩·更懂你1月前
三招，有效避坑生理性涨奶 喂奶路上，有些疼，真的可以不用受！用对方法，喂奶不仅更轻松，还可以更幸福。#母乳喂养#生理性涨奶 #喂奶疼痛 #孕产知识 #孕产咨询杨老师
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是小高同学吖（育儿版）4月前
涨奶像两块“大石头”？产后3天生理性大涨奶自救指南！别怕，90%妈妈都经历过，教你3招快速缓解，亲测有效！ ✅ 勤亲喂：宝宝是最好的“通乳师”，每天保证8-12次有效吸吮。 ✅ 会冷敷：喂奶后用冰袋/冷毛巾冷敷，消肿镇痛（切忌热敷！）。 ✅ 轻柔排：手挤或吸奶器低档排少许，缓解即停，切勿排空！ 这是暂时的生理过程，通常48小时内缓解。用对方法，平稳度过，很快就能实现供需平衡！ 如出现❌乳房发红发烫、❌发烧超38.5℃、❌疼痛加剧，请立即就医！ #产后恢复 #生理性涨奶 #新手妈妈 #哺乳期 #母乳喂养
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莉子李子的窝（月子中）3月前
产后生理性涨奶的痛，真的太窒息了 #产后 #涨奶 #通乳 #生理性涨奶 #月子记录
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栗子妈妈2月前
生理性涨奶了怎么办#哺乳期#涨奶堵奶 #生理性涨奶 #产后妈妈
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汉堡吃饱饱1周前
生理性涨奶小方法 在月子中心学到的比较有用的办法，没太堵，分享给大家#每一位妈妈都是伟大的 #涨奶 #涨奶堵奶 #生理性涨奶 #月子中心
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孕育守护者(IBCLC)联盟3周前
🌹如何有效处理生理性涨奶？🌹 🌈生理性涨奶几乎是所有妈妈分娩后的必经之路，处理不当后果不堪设想，每一位准妈妈必须提前了解的孕育知识之一！#孕育守护者联盟#石头奶#新手父母#亲喂#母乳喂养#初生宝宝
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小王同学在杭州6月前
关于生理性涨奶真的是我生产之后经历过最难的一关，所以想单独和大家分享一下经历和解决办法#日常唠嗑 #生理性涨奶 #喂养方式 #喂奶#百亿流量扶持
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慢妈呀慢妈8月前
生孩子够痛了吧，但是生理性涨奶的痛不亚于生孩子的痛，简直是人间酷刑之一#涨奶堵奶 #生孩子 #产妈 #日常分享 #内容太过真实
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乳圣堂贾春焕圣手护乳3周前
宝妈生理性的大涨奶，一招快速缓解不遭罪！#乳圣堂 #贾春焕 #护乳 #母婴护理
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小玲子06天前
生理性涨奶，堵的像石头一样，一定要试试手动吸奶器
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圆圆带娃记1周前
#真实生活分享计划 母乳亲喂的血泪史💔没人告诉我的这些痛 从开奶痛到生理性涨奶，母乳亲喂的崩溃经历没人提前说😭最后选择瓶喂才找回自己！分享真实喂养选择心得，妈妈们一定要看完～ #母乳真相 #怀孕 #养娃 #宝妈内容过于真实
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Alice-然2月前
刚开始：疼的想死，看到礼物：痛就痛点吧 忍忍也就过去了#生孩子 #生理性涨奶 #致敬所有妈妈们
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育儿王姐（母婴家庭指导）10月前
生理性涨奶让新手妈妈苦不堪言，了解了生理性涨奶的原因就好应对了。#知识分享 #母婴护理#生理性涨奶 #孕妈#新手妈妈
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大璐璐的减脂日记（二胎已瘦20斤）3周前
那些关于母乳喂养你不知道的心酸。#母乳喂养不容易 #新手妈妈必看 #产后母乳喂养 #母乳喂养不容易 #母乳妈妈的心酸
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文静的一拖二（坐月子中）3周前
生理性涨奶最痛，姐妹们认同吗？#乳腺增生护理 #宝妈乳腺不通 #乳腺炎护理
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哺乳指导李芳3月前
#涨奶，#生理性乳涨#乳腺炎#母乳喂养
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威海金牌催乳师铱铱2周前
生理性涨奶处理不当比生孩子都遭罪 这可不是危言耸听，还没有生的妈妈提前了解#生理性涨奶 #哺乳期 #产后开奶 #母乳喂养 #威海宝妈
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小何老师4月前
#坐月子 一天一夜平稳度过#生理性涨奶 ，没有请通乳师，没去医院，靠自己方法摸索度过，一下就缓过来啦！
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青青香菜（宝宝自用好物分享）5月前
五招，无痛度过生理性涨奶期 #生理性涨奶 #生理性乳胀
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马姐★母乳指南7月前
生理性大涨奶，一定要学会自己处理#涨奶 #母乳喂养
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揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）2月前
遇到生理性大涨奶的疼真要半条命 #宝妈 #孕妇@月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）
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小琦（测评恒温水壶）3月前
月子期间生理涨奶要注意什么！！#科普冷知识 #每天学点法律知识 #生话小常识每日更新
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浙江月嫂超姐（推荐专业靠谱月嫂)（带学员7月前
生娃的宝妈们必经的生理性大涨奶，学会自救哦！#新手爸妈必看 #生理性涨奶#催乳#月嫂
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爱妻母婴上门催乳徒手产康2月前
产后妈妈生完宝宝2~3天都会经历生理性大涨奶，乳房硬邦邦，奶水出不来，胀的特别难受，今天我和大家分享一招搞定生理性大涨奶的方法，首先我们找到身体的背部，肩胛骨所在的那个位置涂抹抚触油，从肩胛骨的上缘往下刮，刮个三五分钟，然后再回到乳房做一个冷敷，做15~20分钟。我们做冷敷可以用土豆片或者是橄榄菜叶子，它能够起到消肿，缓解疼痛的作用。第三，把手放在乳房根部做一个小磨推的动作，正三圈，反三圈，抖动乳房。第四把食指，母指放在乳头的根部，轻轻的垂直往下压1分钟左右再提起来，反复三次，然后再做换位置坐，这样就会有奶水喷射出来，做完以后乳晕就变软了，最后做乳腺管的疏通。疏通完以后让宝宝多吸吮，这样我们的生理性大涨奶就能够轻松度过，宝妈们点赞收藏起来，别用时找不到了。#每天跟我涨知识 #轻松搞定大涨奶。
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记云潮汕月嫂（推荐优秀靠谱月嫂）2月前
解决生理性大涨奶最简单的方法#宝妈 #生理性大涨奶@月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）
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杏儿(๑˙ー˙๑)1月前
生理性大涨奶护理方法#保存点赞关注
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屁桃和皮蛋（带娃进行中）3月前
生理性涨奶，简直是噩梦般的存在，但好在他一直在我身边#新生儿 #坐月子 #顺产
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阳阳阳呀（月子中）1周前
生理性涨奶怎么办？ #新手宝妈碎碎念 #生理性涨奶 #通乳 #奶粉喂养
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三七日记（哺乳期）8月前
生理性涨奶，乳腺炎两种单拎任何一个出来都是痛到不行的地步，两个一起直接疼痛感拉满！#生理性涨奶 #乳腺炎 #母乳喂养 #产后妈妈 #喂奶
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90后猫妈德华1周前
催乳学习Day28｜生理性涨乳 #成都#月嫂#育婴师#催乳师#涨奶
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丹丹聊母乳喂养4月前
遇到生理性 涨奶，怎么预防和缓解？教你正确的在家自行护理方法#母乳喂养 #堵奶自救 #堵奶怎么办
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美丽妈妈产后恢复中心(万象会员店)1月前
#产后恢复 #生理性涨奶 #产后恢复有问必答
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月子服务-谢招娣2周前
生理性涨奶怎么办？一次给你说清楚。#怀孕#分娩#生理性涨奶#坐月子#广和月子中心 #广和月子餐
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是西瓜麻麻吖3周前
生完二胎产后第三天，凭着前面大娃的经验，一直小心翼翼提前预防生理性涨奶，结果还是没能躲过😭以前生第一个都没打无痛，咬牙没掉一滴泪，偏偏这次生理性涨奶，疼到直接崩溃……#为母不易#母乳喂养 #为母则刚 #生理性涨奶 #二胎妈妈
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小玲子03周前
当你面临生理性涨奶，一定要试试手动吸奶器
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永城推拿师催乳师丹丹2周前
生理性涨奶怎么解决#母乳喂养
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段多多(带娃中)1周前
母乳喂养之生理性涨奶 产后的第三天生理性涨奶和手挤真的不亚于宫缩#母乳喂养 #生理性涨奶 #通乳 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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孕育守护者(IBCLC)联盟1周前
🌹“土方法”解决“生理性涨奶”🌹 🌈卷子菜冷敷，对于缓解“生理性涨奶”效果真心不错，只有经历了才知道泌乳II期大涨奶，真的是好痛苦的事情🌹#孕育守护者联盟#生理性涨奶#母乳喂养#孕婴知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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柔柔妈咪1月前
#产后恢复 #涨奶 #产后护理 #堵奶 #亲子 生理性涨奶不是堵奶，过来人教你两招轻松搞掂
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泡泡糖迪3周前
过来人真心话，生理性涨奶真的太遭罪了！ 千万别乱找通乳师暴力揉，越揉越硬越肿。 待产姐妹提前看完，少遭罪、少花冤枉钱😭 #生理性涨奶 #待产妈妈 #孕期必看
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焕醒智慧5月前
生理性涨奶，是什么原因引起的#月嫂 #乳圣堂 #贾春焕
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乳圣堂专属陪跑师【武姣】1月前
很多人觉得产后三四天大涨奶是正常且必经的，实则不然，生理性大涨奶并非人人都要经历，是可以避免的。若宝妈出现大涨奶，从胸口胀到腋下，胳膊都抬不起来，月嫂排不空，宝宝也吸不出，后续堵奶、发烧等问题会接踵而至，甚至有人堵到断奶、医院开刀，十分遭罪。 其实大涨奶是可以提前预防的，做好以下三步就不会胀奶： - 第一步，早开奶。月嫂或催乳师可用香油和蜂蜜1:1涂在乳头护理，排净第一胎、流产后的乳汁。 - 第二步，早喝水。宝宝出生后多吸，不管奶水够不够，哭了、醒了就喂，房子越吸越通畅，奶水也会越多，早喝水很关键。 - 第三步，清淡饮食。前三天别乱喝下奶汤，喝小米粥、温开水即可，等过了三四天胀奶期，管子通畅后，再循序渐进吃鸡蛋汤、牛奶等下奶。 现在很多宝妈等胀奶后，月嫂、医院都解决不了，自己用吸奶器越吸越堵，走了弯路。要记住母乳喂养核心是前三天亲喂加勤喂，把奶开好，后面连催乳师都不用找。预防永远比治疗重要得多，别白受胀奶的罪。 若想护乳不踩坑，可关注点赞北京乳圣堂创始人 #大健康不是选择题 #健康管理 #每天学习一点点
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深圳85后医护月嫂丹姐1月前
很多新手月嫂/宝妈都分不清——生理性胀奶和乳腺发炎，其实就差这一个细节： 生理性胀奶是「胀」：胸硬得像石头，但皮肤不红不烫，体温也正常； 乳腺发炎是「痛+烫」：不光胀，皮肤发红发烫，还会伴随发烧（一般超38.5℃）。 记住这个区别，遇到情况先摸「温度+皮肤状态」，就不用慌啦～ 你们有没有遇到过分不清的时候？评论区聊聊，我教你咋处理#月嫂#母婴护理师 #月嫂避坑 #新手宝妈必看 #母婴护理小知识
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IBCLC-孙老师聊孕育1周前
产后胀奶处理小妙招 #产后胀奶#奶胀#产后康复 #母乳喂养##国际认证泌乳顾问
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乐迎凌（四胎月子中）2月前
生理性涨奶堪比生孩子！#产后 #育儿经验分享 #哺乳期 #疏通 #母婴
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新美妈元气植产后恢复(东方不夜城店）1周前
🍀🌈生完娃的宝妈，谁没被生理性大涨奶、石头奶折磨过？ #热门 #母乳喂养须知 #新手妈妈育儿指南
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周周在长沙3周前
产后最难熬的不是宫缩，是悄无声息的生理性涨奶✨ 胸硬如石、胀痛难忍、腋下硬块、不敢翻身 90%新手妈妈都踩过的坑：乱喝汤、暴力揉奶、盲目排空 读懂生理性涨奶，科学护理不硬扛 #生理性涨奶 #母乳喂养 #产后恢复
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王妈聊母乳喂养2周前
生理性大涨奶
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小燕2月前
有多少妈妈因为生理性大涨奶被当成堵奶去暴力通乳
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