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一米心事馆6天前
读了这篇才懂，其实没人在意你～ 我们总把自己活成别人的观众，却忘了自己是主角，没人在意是常态，如果你过渡在意别人的看法，是内耗的根源，放过自己才是最清醒的活法。#知性女人 #修心养性 #上热门 #抖音
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晴天学姐冲呀（北大版）1周前
你只是你自己，不用让所有人都满意 #课题分离 #心理学#阿德勒 #热点小助手
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白夜塔罗WhiteNightTarot1周前
当你以为自己不会再被爱时，这条解读找到了你。 #安全感 #自我成长 #暗恋 #能量疗愈 #自我和解
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南京森知心理咨询中心1周前
做了真实的自己，大家会不会不喜欢我？ 做真实的自己，还能被这个世界所接纳吗？#南京心理咨询师 #做真实的自己 #自我接纳 #被人喜欢 #我的样子
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常遇春和景明1周前
关于焦虑型人格和回避型人格 焦虑型人格 情绪:恐惧，担心，失望 需要：确认自己是值得被爱的，没有抛弃 确认对方是在意我的，亲密感和归属感 原生家庭经历：小时候和父母聚少离多，没有和父母稳定地在一起，经常会因为父母待了一会儿，马上就离开了，并且父母很少再回来，小时候的他一直在期盼着父母能够回来爱他，他们在心里面会觉得自己是不值得被爱的，就算对方来爱他 ，也是短暂的会被抛弃的 回避型人格 情绪：烦躁，恐惧 ，无助 需要：想要对方来爱我 ，但是他们不敢说，害怕 自己表达之后，对方不会同情自己或者否定打骂自己，想要去得到对方的爱 但是恐惧，安全感缺失 原生家庭的经历：在向父母表达出自己的喜欢，或者表达出自己的脆弱和悲伤的时候，父母并没有像他想象的那样样子来一样的和他欢喜，或者来安慰的他的情绪，选择了无视 或者反应很平淡，所以他慢慢地感受到自己的情绪和感受是不重要的，就算说了，对方也不懂，他们就把这一份渴望得到别人的爱和关心藏在了心里面，选择了自己安慰自己 待着自己消化，他渐渐变得不信任任何人 ，任何人都是不安全的，任何人都会不在意和否定我的情绪和感受 焦虑型型和逃避型如何相处： 焦虑型 要学会正确地表达自己的需求和感受，不要狂轰滥炸 或者不停打电话问对方，要学会告诉对方，我现在有点不安和害怕，因为我感受到被抛弃或者我不重要了，你能看到的时候可以回一声吗，或者等你冷静了，你情绪稳定了，你在回我，我一直在等着你，同时 在对方沉默和安静的间隙，学会安抚当初那个恐惧不安的小孩子，告诉你的小孩，你真的很重要，我永远爱着你，我不会离开你的，我会保护你的，我一直在，回避型人格。要相信别人是有同理心的会爱我的，他们要学会表达自己的情绪和感受，表达出自己的脆弱，向对方寻求帮助 寻求温暖和爱意，同时要知道表露出自己的需要关系是不会被破裂的 对方会尊重的，他就需要告诉对方 我现在真的很伤心，我的情绪很不好，我需要自己待一会儿，我会仍然会爱着你，并不是针对你，等到我把自己的情绪感受消化完了 我再来陪你说话，我爱你 我不会离开你的，我只是想一个人静一静，之后，他也要懂得别人是可以爱他的，有他爱他的能力。他要学会向对方表露出自己的脆弱，自己的经历，这需要双方都有好奇心，还有同理心，能站在对方的角度为对方着想，还有倾听，爱都是相互共同的#爱 #喜欢#恋爱#安全 #冷静
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跃臣电影6天前
学会释怀与放手，接受爱的人不爱自己，这只不过是人生中的常态！ 深度解析：《盛夏未来》“其实我们每个人，都是陈辰，也都是郑宇星。我们都曾在青春里跌跌撞撞，都曾在谎言和遗憾里学会成长。那些曾经让我们痛苦、让我们迷茫的事情，到最后都会变成我们生命中最珍贵的回忆，都会成为我们成长路上最坚实的力量!“#了不起的精讲团 #盛夏未来 #爱情 #电影解说 #青年创作者成长计划
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快乐一生6天前
#人生感悟 ！你永远不要高估自己在别人心中的位置！有伤自愈！有苦自渡！
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人生百味：💪5天前
#AI绅士写真 #抖音ai创作
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安国6天前
#自己的原创作品
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QQ星2周前
“在人之上的时候要把别人当人，在人之下的时候要把自己当人”#杨幂#早期#清醒#个人成长
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红果-甜蜜剧场6天前
#笼中窥爱 #红果-甜蜜剧场 #抖音热门短剧
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醒时听言1周前
怕被讨厌，是很多人内耗的根源。 我们把他人的认可当作安全感， 却在不断讨好里，弄丢了真实的自己。 真正的成长，是拥有被讨厌的勇气， 把注意力收回，专注塑造自己。#播客 #谭立人 #播客切片 #小宇宙播客 #内耗
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用户66165907599762周前
脱口秀合集|一口气看过瘾，全程高能笑不停#脱口秀 #脱口秀搞笑视频 #脱口秀大会 #搞笑段子 #脱口秀爆梗名场面
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海燕-Shirley6天前
当你学会爱自己，内心会变得坚定而柔软，行动更自由洒脱。爱自己的人懂得取悦自己，而不是一味讨好别人，比如你会勇敢拒绝不喜欢的事情，也会主动追求想要的生活。 当你专注于提升自己，生活会充满正能量，就会释放强者气息。#女性成长 #女性智慧 #治愈 #陪你一起慢养自己#正能量
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Sweet香氛1周前
把爱好变成事业是非常困难的。当你真的去把它当成事业，那你可能会变得辛苦和疲惫，但是这个过程中你将变得更加自信，笃定，你会越来越相信自己，哪怕前面没有成功，也可以是成长 这是钱买不来，别人给不了的经验，你会发自内心的欣赏和认可自己#蜡烛 #女性成长#创业 #经验分享 #香薰
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新疆古丽好物分享1周前
#搞笑正能量
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百家拾慧1周前
自己才是主角 你越在意别人怎么看 你就越不像自己 你发条朋友圈 怕没人点赞 你做个决定 怕被人说闲话 你穿件衣服 怕别人觉得土 累不累 那些无关的人 根本不会为你的情绪买单 他们随口一句话 你却失眠一整夜 值得吗 做自己的第一步 就是承认 你不是为他们活的 你的人生观众没那么多 大部分人在忙自己 把注意力收回来 放在你真正热爱的事上 你喜欢 就去做 你相信 就去守 当你不再讨好全世界 全世界才会来讨好你 #路上风景很好我只是个路人 #路，有风无风都自由
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17024094131周前
#伤心大圆啵
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修心养性6天前
#人间清醒#爱自己是终身浪漫的开始 #独处是一个人最好的修行
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Q-LIMES2周前
《性感至极》 #情感 #心理 #两性 #猎奇 #情侣
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一只哆啦6天前
人生就是用来体验的，不是用来追求完美的，做你想做的，选你喜欢的#喜欢自己#喜欢自己比喜欢世界重要 #喜欢自己努力的样子 @抖加小助理 @抖音小助手 #独一无二的你自己
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用户83113171855315天前
很现实的一段话，当你把人性看透，，你就会喜欢独处，不愿意掺和无效的社交，圈子越来越小，话也越来越少，成长的经历大概就是让人变得越来越安静，按自己喜欢的方式生活……
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爱拍照的南瓜er🎃6天前
当我反向拍照 放大客妹们的“缺点”#素人改造 #辣妹 #写真 #来拍照了 #女摄
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往前看，加油5天前
当喜欢的人，被别人轻而易举就得到了，你会觉得还是爱吗？ 问问大家看法，把自己看法打在评论区
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懒小源2月前
安泽你女朋友来了… #校园 #暗恋#懒小源#青年创作者成长计划
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🎀背着🐌去散步💖喜欢点赞关注➕1周前
要开心丫🥰🥰🥰 天知道小璐的这个口播我循环播放了多少遍！小时候看都是天使惹的祸电视剧转眼已人到中年，回看自己的半生，发现真的挺没劲的，现在的自己越来越喜欢独处，喜欢一个人待着，喜欢一个人发呆，可能真的被生活磨平棱角，可能真的太久没有好对自己了，有人说：富人发有钱的愁，穷人发没钱的愁，确实如此，是个人都会有发愁和烦恼的事，就看你用啥心态面对了。接下来的余生想好好为自己而活，开心的活，通透的活，[加油R]
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大壮 （再努力）5天前
别人喜不喜欢你，不取决于你对他有多好，只取决于你对他有没有用。早点接受无人兜底的现实#内容真实引共鸣 #是时候做出改变了 #卸下重担轻松破局 #人性
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🐒彤彤的姥姥🐒6天前
当你把人性看透，和悟透的时候，你会变得不喜欢交朋友，曾经你对谁都热情，后来你会发现，你对别人再好，都不如对别人有用。真诚换来的，是算计，热情换来的，是冷漠，分享换来的，是嫉妒，慢慢的，也就不想拆穿了，不想伪装了，而是喜欢独处，所以，还是好好爱自己吧
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人生很美好5天前
#树山森林步道 #成长不止一面 #热门 #热门话题
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崔嘻嘻6天前
当我们不再去羡慕别人，自己的人生才会开始变好。#经营自己 #建设自己 #醒悟
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第一财经1周前
#深夜时谈 武志红：要有敢被人不喜欢的勇气，不必为别人的看法买单
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商业文化6天前
#深夜时谈 武志红：要有敢被人不喜欢的勇气，不必为别人的看法买单
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子园说1周前
当你什么都不想要的时候，一切反而都会靠近你#心理学知识 #人生感悟 #人生 @抖音热门 @抖音创作者大会
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小熊抱抱5天前
姐妹，你能看到的，都是别人想让你看到的最好的一面。其实啊，所有人的生活都是一地鸡毛——真的，是所有人。这话讲得太真实了，同感哈
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@凤儿生活感悟6天前
拒绝内耗活出自己 不必刻意讨好、迎合他人，无法做到让所有人满意，做真实的自己 ，才是人生最好的状态 #女性 #自我成长#拒绝内耗 #正能量 #做自己的主角
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🐺小狼最宠嫩小瑤🍼🎀5天前
當我們不是法官～衡量不了他人對錯的時候，一切正義都是打著正義旗號的惡意。保持沈默才是正義～ 我依舊不會主動攻擊任何人～只講邏輯不講情緒～不過道德是來約束自己的，不是約束別人的～所以某些人繼續攻擊他人我也無權干涉～隨便你～但我不會～ 個人拙見，謝謝觀看！
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新化美丽穿女装5天前
不用费心搭配，成套直接穿出门 平价质感在线，版型藏肉显瘦 #夏日美衣穿搭分享
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人间清醒5天前
#情深深雨蒙蒙#人间清醒 #人生感悟 #剪映
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寻星迹6天前
为什么邓紫棋这么年轻，却能说出这样的话。本期带你寻迹 铁肺女王 邓紫棋 #人物故事 #邓紫棋 #IAMGLORIA世界巡回演唱会 #歌手 #音乐
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六一.2周前
别人很喜欢又怎么样呢，喜欢很廉价的@竺天天 #天总语录#天总#竺天天#斯嘉丽的行李 #喜欢
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我叫开干4月前
当你成为自己羨慕的人，你就不会再羡慕别人，求爱是流动的人也是我们都是爱的载体 最后你不一定会遇见很好的爱人但你一定会遇见很好的自己#人性认知 #人心人性 #人性感悟 #情感共鸣
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简介:

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