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鲸囍DIY手作集合店3周前
有没有平时压力大、想找地方解压的朋友？一定要试试拼豆吧#diy #拼豆 #解压时刻 #好店推荐 #郴州diy
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寅常说1周前
焦虑心烦别硬扛，最好的解药其实很简单！ #真实人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑#情绪管理
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我爱上班(小袁找工作中)1周前
暂时抛开琐事与压力，给自己放个假，怎么开心怎么来。生活嘛，松紧有度才有趣。放下焦虑，尽情放松，享受当下每一刻。
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小文塑形日常🏋️‍♀️6天前
生活是哭了笑 笑了哭 爬山是释放和解压最好的方式 姐妹们 当你焦虑到失眠时，来山顶喊一喊，把所有不开心都喊走！ #情绪疗愈 #女性成长#女性健康#解压方法#爬山穿搭
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傻瓜…1周前
夜色渐浓，星光闪烁，忙碌的一天终于画上温柔的句号。此刻，不用扮演坚强，不用迎合谁的期待，你可以完完全全做自己，一个轻松、快乐、无忧无虑的自己。成年人的世界，总有太多忙碌和压力，但别忘了，快乐是自己给的。它不需要昂贵的礼物，不需要盛大的仪式，只需要你愿意放下烦恼，拥抱简单的美好：听一首喜欢的歌，看一部轻松的剧，泡一个舒服的热水澡，然后钻进柔软的被窝，好好睡一觉。 别让焦虑和疲惫，偷走你的快乐。生活嘛，开心最重要。把烦恼留在白天，把快乐带进夜晚，好好睡觉，好好热爱生活，好好期待明天。愿你眼里有光，心里有爱，身边有暖，每晚都被快乐包裹，每梦都是甜甜的… #每日一文案 #晚安电台陪你入睡
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头道汤兴荣街店-岳晓芳1周前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈#洗头
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小沉ao耶1周前
有些人是因为对现状不满，有些人是感受到了压抑，有些人是无意识地紧绷，这种隐隐的不开心感，需要重视和调节！#播客 #成长 #自我提升 缓解#焦虑
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拼拼小豆丁(惠州店)官方号2周前
熬夜党的专属快乐来啦！🥳 拼豆夜场自助完整全过程实拍 全程自由随心玩，不限时超尽兴 沉浸式做手工，治愈所有焦虑烦恼 夜晚不知道去哪，就来玩拼豆吧！ #氛围感拉满 #治愈一切不开心 #解压手工 #宝藏小店 #惠州拼豆
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Yanni2周前
天天开心吧#焦虑
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头道汤(兴荣街店)小雨5天前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈#洗头
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尊哥（情感连麦）5天前
开心点，别焦虑，别内耗，啥事儿都能过去#情感#女性智慧#爱自己
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麦孖家总店（麦子熟了女装）1月前
麦子经常跟店里的小姐姐们说 在麦孖家上班 我对你们最大的要求 就是开心快乐就好 我从来不想用繁重的业绩去压你们 也不想让大家每天过得焦虑又疲惫 这里上班 累了就请假好好休息 压力大了就出去旅游放松 麦子从最开始一个人单打独斗 一路坚持走到现在 慢慢拥有了四十多人的麦孖家小团队 心里真的特别感慨 也满心感恩 我一直觉得自己特别幸运 能拥有这么多优秀上进 漂亮活泼的店员小姐姐们 ❤️
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路哥大实话5天前
人闲生烦恼地闲生杂草 告诉人们不要闲要忙起来，这样才能活得更快乐更充实#路哥大实话#人生感悟#忙起来#快乐无烦恼#真实生活分享计划
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夏喵喵੭2周前
可能我还是太幼稚了吧。。。 #吐槽#焦虑#30岁#和父母沟通有多难 #无力感
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Drolma.6天前
画画是生活最好的解药 生活偶尔乱糟糟，但只要拿起画笔，心就会慢慢静下来。 一笔一画，把情绪藏进颜色里，把疲惫、焦虑、不开心都慢慢抚平。 第一本翻翻乐，送给疲惫生活里的老己～ #翻翻乐#马克笔绘画 #分享日常生活#丙烯马克笔 @DOU+小助手
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头道汤前进路-解留明6天前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈#洗头
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瘦龙低碳饮食1周前
《嘴馋，可能是你的情绪不对！》 无聊想吃，不开心想吃，焦虑想吃，你是不是只要情绪一不到位，就想往嘴里塞东西？ 你以为是嘴馋了，其实是你的情绪不对。被情绪绑架了，并不是你饿了。真正的饿是肚子是那种咕咕叫。 #嘴馋 #情绪 #干货分享 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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方源心理咨询中心~吴东晓6月前
明明很开心，为何会突然的失落 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症 #社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理 #亲子关系#情感婚恋家庭 #原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑 #广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导
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好耶又输噜2周前
不开心就来玩肥鹅美食街吧~ #肥鹅美食街#模拟经营#解压治愈
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阳春三月正念冥想1周前
三分钟冥想训练降低情绪反应，调节身心压力！ 运用意向静心放松身心的冥想训练，能让你有效应对焦虑与压力。快速放松身心，引导入睡！#冥想#冥想放松#身心疲惫#身心灵疗愈 #心理学#情绪释放
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茉莉倾诚1周前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈#头疗附近团购
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北木观世6天前
你到底有什么可焦虑的？能蹦能跳能吃能喝，就该偷着乐! #情感 #焦虑 #快乐就这么简单 #人生感悟 #80后
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头道汤中原福塔店-如如5天前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈#洗头
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茉莉倾诚1周前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈 #头疗附近团购
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洁雅奕5天前
#禁止焦虑今天开心就好 #今日份嘻嘻哈哈 忙碌的生活里，好像 只剩两件事，睡醒后上班，下班后睡觉💤
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我Sんī悦悦吖℅`★·°5天前
如果不开心 焦虑就去跑外卖吧 每天跟捉迷藏一样 找完找商家找外卖 找完外卖找顾客#跑外卖日常
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头道汤李海霞5天前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈#洗头
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越来越瘦1周前
我收到很好的offer提离职了，可是却开心不起来#换工作的烦恼 #换工作不开心 #情绪焦虑
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头道汤李海霞1周前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗#曦曦哈哈#洗头
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未来可期待1月前
事无尽，欲无边，开心一天算一天。工作累、生活压力大、焦虑，来头道汤做个头疗放松解压一下，身体是自己的，其他都他喵浮云#头道汤#巳巳如意头道汤#头疗
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烟台凯多海洋生物研究院2周前
不开心，那就去玩玩土吧 #户外 #种地 #玩土 #三农 #农业
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宠悦犬舍6天前
为什么越来越多人喜欢养狗？因为小狗真的太治愈啦！不开心的时候撸撸狗，所有烦恼瞬间烟消云散，心灵都被填满啦～治愈焦虑，从拥有一只小狗开始。#护士懂护士 #护理 #萌宠出道计划 #养狗的乐趣
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朱静6天前
焦虑潴潴每天都在尽量保持能量满满，我一定会回来的！#焦虑 #开心生活每一天
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95后帅帅在朔州1月前
带着小伙伴去玩，禁止焦虑，适度躺平，生活里唯一需要你照顾的人就是你自己#日常vlog #团建 #释放压力 #创业#快乐每一天
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开心丽姐5天前
@兰兰文案: 好好生活吧，别想太多，别过度焦虑，这辈子奔波半生，最该善待、最该心疼的，从来都是自己。累了就好好歇歇，烦了就及时放下，不必事事硬撑，也不用活成别人期待的完美模样，允许自己偶尔脆弱，接纳自己所有情绪，也大胆在平凡日子里，活出属于自己的光芒。身体安好，世界才是你的；心态平和，快乐才是你的。天冷学会自暖，遇事学会自愈，天亮依旧向前。人生本就没有满分，不必追求事事圆满，一半知足，一半释然，便是最好的状态。往后少操没用的心，少管无谓的事，多疼珍贵的自己。不纠结过往，不自我内耗，不勉强人心，只求日子安安稳稳，开开心心，平安健康，自在随心，就是最好的一生……感觉这问案挺适合我的，借一下问案#车上吃饭的快乐
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玖可丽2周前
快乐三选一！ 我们的口号是不焦虑不内耗！降低皮质醇！ #拒绝内耗拒绝焦虑 #塔罗牌测试 #玖可丽
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牛马翻身账1月前
萌马职场拒绝焦虑的一天 #卡通萌宠 #萌宠 #职场搞笑 #解压日常 #萌马职场搞笑短剧
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小熙多米1月前
明明什么都没有发生，可我总是不开心？#焦虑 #心态 #生活 #播客#播客推荐
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半生烟火1周前
一个好的兴趣爱好可以释放压力 缓解焦虑 提升自己 #和大家聊聊 #关注我好好爱自己 #好好爱自己传递正能量
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陈住气🍊1周前
开始记录吧 和朋友一起焦虑会停止！！ 平平无奇的旅游vlog 但 是我们的快乐 💕 不开心的时候看看 开心的时候也看看 可以找回自己的情绪和能量 唯一的坏处：又想出发了@不想秃头🫶🏻 #出发永远是最有意义的事 #vlog旅行记 #vlog日常 #普通的一天 #普通的生活vlog
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向上的丫丫2周前
有多少宝妈会工作焦虑的？？ #dou上热门 #宝妈心声 #宝妈焦虑 #宝妈
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昭昭🧍🏻‍♀️2周前
我累了，我准备辞职！！！#上班 #内耗 #焦虑 #躺平发育
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小棠的日记2周前
告别职场忙碌，把时间留给自己，在独处中放下焦虑 #创作者中心 #独处是一个人最好的修行 #独居日记 #真实生活分享计划
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真如适土炉牛杂野火锅2周前
无法左右的事情太多，无能为力的事情也太多，疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活让人进退两难，感觉每天都过的很累，生活啊总是让人又难过，又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，何以言，何能言，与谁言……#成年人的崩溃
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小莉帮忙2周前
5月20日（发布）河南郑州，90岁奶奶的智慧，别让焦虑压垮你！“工作尽力就好，业余时间只管开心，烦心事别忘心里搁！”“放下烦恼，开心活着比啥都重要！”
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小梁半句话3周前
入职前极度心慌，放过自己安心入职就好。#入职焦虑 #职场干货 #找工作 #失业再就业 #第一天上班
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程医生聊心理7月前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
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邵琪1周前
#记录 #暴食 #焦虑 好消极的生活 对不起大家，我觉得你们比我辛苦的要多，然后我在这里无病呻吟，给您带来负面的能量，不好意思
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子君超幸运1月前
如果你现在开心不起来，一定要试试这个办法 #让自己开心 #开心面对每一天 #如何让自己开心 #缓解压力 #缓解焦虑方法
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深海鱼𓆜4天前
工作心累、状态不好，生活也是乱七八糟……那就尽可能让自己动起来吧，收拾一下看不下去的卧室，整洁一点是不是看起来舒服多了✓ #状态不好 #半夜整理房间 #全噪音asmr #精神状态belike #拯救不开心
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是沅蔓呀（日更）2周前
全职带娃Vlog39｜ 每天焦虑也是过 快乐也是过，不如开心一点。#开心面对每一天 #全职妈妈日常
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@冬初安6天前
我有个朋友，她是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，她永远都停止不了自己的精神内耗，她是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，她这个人也很奇怪，她喜欢社交，可是她社恐，也很冷漠，也很无聊，她应该是有很多烦恼，她面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到她自己身上，就进了死胡同，她或许从来没被爱过，她既乐观又悲观，我感觉她就要碎了[流泪]#他真的对你好吗 #一首歌一帧风景 #抖音玩法合伙人计划
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艺腾桐源8131周前
成年人的世界 真的很容易焦虑#治愈系动漫猫咪 #焦虑 #情感共鸣 #生活
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疯批吃货小婷婷😮‍💨😮‍💨😮‍2周前
突然好想哭，感觉有点抑郁，今天就简简单单挑战一下三口喝两瓶吧 感到抑郁了，不慌，不慌，拿两瓶小麦果汁挑战一下三口喝完，哈哈哈哈，果然抑郁不见了，你们焦虑抑郁的时候有个我一样的吗？#三口吃完挑战 #猎奇美食大赏 #记录真实生活 #焦虑抑郁 #释放压力放松自己
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济南房产老程1周前
人生不易，远离焦虑的工作环境 看到一个房产短视频小网红，告诉他手下的主播和员工焦虑🥀很正常 #焦虑 #抑郁 #开心面对每一天 #工作强度大 #工作不易
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藏族女孩在（东北）5月前
#dou上热门 #日常vlog #抖音二创激励计划 #抖音热歌 #好物推荐🔥 🤎在忙 在开心 在调整状态 在找更好的自己✌️ ☀️上班的快乐都是自己找的（有饭吃）就快乐 🥳拒绝焦虑内耗（必须阳光灿烂）💗 🥳今日好物分享（白色小香风）
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浪姐文熙6天前
有什么好焦虑的 #最真实的生活 #创作者中心 #创作灵感 #今天没有文案只有快乐 每天都是限定款 ，今天的快乐今天发。 #创作灵感
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见微读书5天前
毁掉你的，是自我内耗 你所有的焦虑、疲惫、不快乐，根本不是外界的问题，是你一直在和自己打架。停止自我审判，收回情绪主权，才是成年人顶级自愈。#自我成长 #认知 #爱自己 #见微读书
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