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阿跃（美食）5年前
#菜花炒蒜苔 #抖音美食 #抖音小助手 #美食趣胃计划 #美食分享官
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小敏敏🧚‍♀️1月前
擅长做饭的人，也一定是会安排生活的人！ #家常菜 #干锅花菜 #下饭菜 #真实生活记录 #一日三餐人间烟火简单而美味
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蜀厨，美食3周前
蒜苔炒花菜，家庭很好操作，可以试试 #家常菜 #抖音美食创作人
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此刻2月前
只留下在心里深深浅浅的表白 听夯曲，吃夯菜。今日食谱 #隔夜蒜苔 #干锅花菜 #男人会做饭竞争对手少一半 #创作者中心 #梁博出现又离开
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美食终结者-越2月前
家常菜来也，锅包肉、花菜、蒜苔炒肉#家常菜#锅包肉#声控#咀嚼音#大米饭
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蜀厨，美食1年前
花菜这样炒才好吃，总厨教你一招，脆嫩入味，超下饭#抖音美食创作人 #家常菜
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卷卷吖 Lx.4月前
这么炒的菜花不会水唧唧的，隔夜蒜苔也好吃#家常菜 #下饭菜
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盈盈6天前
#真实生活分享计划 干锅菜花和蒜薹，证明蒜薹是一种百搭的蔬菜。#家常小菜平淡生活 #干锅花菜 #蒜薹的神仙吃法
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桂桂2月前
#蒜苔五花肉#花菜 #家常菜 #健康饮食 #下饭菜
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文泽让莹莹笑哈哈6月前
今天中午吃蒜苔炒肉 ➕干锅花菜 好吃好吃真好吃#美食 #vlog日常 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者
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小屁妈妈不温柔6月前
周六孩子在家吃饭 那就吃的稍微丰盛点吧 葱油饼➕蒜苔牛肉➕炒花菜再配上小面汤，又是满足的一餐#vlog日常 #早餐吃什么
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小林又饿了1月前
蒜苔炒腊肠 干锅花菜 农家一碗香#下饭菜 #下饭神器 #家常菜 #盖浇饭 #干饭人
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小欢✨1年前
平凡的日子也要认真生活，明天带饭，做了炒花菜和蒜苔#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #一人食记 #记录真实生活
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MAYFLY3月前
其实排骨没注意糊了😂😭#做饭#大学生做饭#家常菜#大学生#小聚 能常和朋友常聚一聚是很幸福的事
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小婷贝1年前
今天吃蒜苔炒肉丝 炒花菜 宝子们五一快乐#日常vlog #平平淡淡小日子 #婚后生活 #记录真实生活 #日常生活
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双胞胎妈妈打工日常3天前
今天吃西兰花炒蒜苔#记录真实生活 #西兰花#蒜苔# 打工人#家常菜最实在
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肉松小路2月前
小学生晚餐vlog｜小孩上学前给我说要吃#干锅花菜 晚饭立马安排上，花菜脆嫩爽口，干香入味，超级下饭！还有春天的蒜苔，做个#蒜苔炒肉 又嫩又鲜，这晚餐又多吃几碗饭了！#晚餐 #家常小炒 #抖音美食创作人
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曼曼吃的妮3周前
婆婆有点不舒服今天换我下厨，婆婆老公都说很好吃，你们觉得还可以不？ #家常菜 #辣椒炒排骨 #简单好吃的家常菜
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pps😐1月前
今日二人食:蒜苔炒肉，香辣花菜土豆片，香菇菠菜🥳#家常菜 #二人食 #炒菜
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小碎嘴张张6天前
浙江普通家庭开饭啦，妈妈买菜我来烧，用简单的食材也能做出捞汁小海鲜，夏天吃起来真的清爽又解腻！#家常菜 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火
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三木2周前
潜江家庭小厨房🍱 蒜苔炒香肠 花菜炒肉片 清炒莴笋丝 家庭用餐标准 做饭给你吃🤗#家庭盒饭🍱#家常菜#潜江 #小饭桌
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英姐美食5月前
#蒜薹炒肉 #土豆的神仙吃法 #西蓝花 #土豆
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主夫哥1月前
35岁退休做家庭主妇，今日晚餐炒花菜，蒜苔牛肉#主夫哥 #家庭主妇日常 #做饭解压视频
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小碎嘴张张2周前
浙江普通家庭的伙食，简单的家常菜就是家的味道，妈妈买菜我来烧，她随便买我随便烧#家常菜 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记
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困 困 魚❤️‍🔥4月前
晚餐之：青椒肉丝，花菜炒肉，蒜薹焖子#晚餐 #家常菜 #美食教程 #今天吃什么 #我的厨房日记
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燕子家常菜1月前
十种小炒神仙美食 青椒炒肉丝 #香干炒肉 #五花肉炒蒜苗 #莲藕炒肉 #蒜苔炒肉 #香干炒五花肉 包菜炒粉丝 西红柿炒花菜 木耳炒大蒜 香菇炒青椒
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曹小爱3周前
山西人在安徽马鞍山的午餐v l o g#午餐 #vlog #真实生活分享计划 #干锅花菜 #蒜苔炒肉
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川岛💤6月前
攒彩礼的第一天，今天是第一次做自媒体还请大家多多包涵，今天做的是：蒜苔炒肉沫和干锅花菜#家常菜 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食教程 #舌尖上的味道 #vlog日常
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网名太长2周前
鸡蛋炒花菜、肉片炒花菜、干锅花菜、水煮花菜，还有什么可以跟花菜搭配#蒜苔 #河南蒜苔
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通许老张果蔬1月前
蒜苔花菜最新蔬菜价格 冬瓜，青萝卜最新价格#蒜苔 #花菜 #青萝卜 #冬瓜 #通许老张
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木木《 要瘦》〈日更〉3周前
今日份菜系。花菜炒肉，酸豆角炒莲藕 肉丸，豆干炒蒜苔，期待明日份菜系。#美食 ##盒饭管饱 #抖爸爸我要上热门，#爱要大声说出来
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小黄和小小王1年前
第350天｜工作餐 周末边带娃边做10人工作餐，今天都是很简单的快手菜：蒜苔炒香肠、虾滑紫菜汤、甜豌豆火腿肠、炝拌花菜。#记录真实生活 #日常vlog #平平淡淡小日子 #人间烟火 #夫妻日常
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乐华好生活超市天禧店1周前
陕西人不会吃搅团，员工专门给我炒了菜 今天中午吃搅团，但我一个陕西人，不会吃这玩意儿，每次吃得到处都是。 咱店里人看不下去了，专门给我炒了蒜苔肉丝和有机花菜，配碗米饭。 他们吃搅团，我吃米饭，各吃各的，都吃饱了。 我是小店长小尹，你们有没有那种“本地特色但你就是不会吃”的东西？ #小店长日常 #员工餐 #真实生活 #超市 #打工人的午餐
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烟火小记2月前
在外面吃了一次花菜炒肉 又嘴馋了 #我的厨房日记 #春天的味道
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川江里社区服务中心3天前
#食堂下饭菜分享 #美食没有预制菜 #食堂家常菜 新鲜食材，健康美味，荤素搭配，营养健康
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湘下姐炒土菜总部6天前
湘下姐放大招，现炒双人餐69.8元，原价103直降！蒜苔小炒肉配干锅花菜，米饭无限续。团队聚餐也划算，老板亏本做，速来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#附近地方菜 #川西特色美食 #四川苍蝇馆子特色菜 #五一必去川菜馆推荐 #大厨驾到
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每天吃不饱（冲1000）1月前
开始做饭 今天的菜系：蒜苔炒鸡 干锅花菜 焖荷包蛋 #要吃的快来 #简简单单又一餐 #晒出我亲手做的美食 #美食vlog #推流
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辰泽妈妈1年前
和儿子的简单的午餐，做了儿子爱吃的花菜，我爱吃的蒜苔炒鸡蛋#花菜 #蒜苔炒鸡蛋#美食#家常菜
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小顺哥1月前
朋友们 今天吃鱼香肉丝 干煸花菜 鸡蛋炒土豆丝 蒜苔炒肉丝 麻辣鸡丁米粉 大脸鸡排 炸馍干 炸烧饼 千禧果#打工人吃饭日常 #创作者中心 #创作灵感
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是小光光1月前
今天50份红烧肉 蒜苔肉丝 烧茄子 炒花菜，一人分125 俩人250 #夫妻创业摆摊 #同城热门同城推荐 #原创作品
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糖豆嫲嫲2月前
脆嫩花菜遇上焦香肉片，大火爆炒香到舔盘； 金黄蒜黄搭配滑嫩鸡蛋，鲜香味美超下饭。 简单几步，厨房小白也能轻松拿捏， 一顿热气腾腾的家常菜，治愈所有疲惫～#家常菜 #下饭菜 #花菜炒肉 #蒜黄炒鸡蛋 #快手菜
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Yoyo饭友有5天前
吃饭啦吃饭啦～干锅鸡肉恩施小土豆，炒花菜，腌皮蛋和藠头，腊炒豆干，干煸四季豆，蒜苔炒肉末。#家常菜 #人间烟火气美食治愈一切 #寻味家乡菜 #恩施 #恩施菜
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老曹后厨1月前
五一放假必备的15道家常小炒 #爆炒花菜做法 #家常菜做法#家常小炒#美食分享
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爷俩儿好菜4天前
小炒花菜这样做颜色好锅气足，脆爽入味，配米饭绝了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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陈叔叔的厨房vlog1月前
#家常菜美食做法 #创作者中心 #创作灵感 饭搭子点名想吃蒜薹，嘴上说不给做，不爱吃蒜薹，手底下还是很诚实的～～因为就算我做主我也不知道吃什么菜了，还不如听安排凑数儿。#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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奶油张张包4月前
记录上班自己带饭，一天做两顿饭Vlog，清炒花菜，蒜苔火腿，大米饭#亲手制作美食 #日常vlog
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我是小庄😊8月前
烀蒜苔的口感跟花菜咸菜的口感完全是两样的#家乡特产 #下饭菜 #我的乡村生活
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爱吃粉的团子丶1周前
#美食 #好吃到停不下来 #在家做美食 #强烈推荐 #家常菜
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伊伊吖2天前
家常美食分享#下饭菜#妈呀太香了 简单美味好吃又下饭菜
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小杨记录生活4月前
#真实生活分享官 一家五口靠老公月工资8000，过着怎样的节俭生活，今天炒个蒜苔炒鸡蛋，在炒个干煸花菜，消费不到10元钱，#家常菜#我的厨房日记
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雪贝2周前
牛马的日常饮食 看看今天吃什么呢？吃河南蒜苔，我爱蒜苔，老夯了！！！ #美食分享 #河南蒜苔 #今天吃什么 #吃播 #牛马
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裕泰超市1月前
#茄子#蒜苔#花菜
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食光小食1月前
一美味常菜，专治没胃口。 #美食 #好吃到停不下来 #在家做美食 #健康 #家常菜
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朴一点爱5月前
给孙女的上班盒饭今日菜系是 红烧肉 茄子 花菜炒胡萝卜 蒜苔炒肉#带饭上班 #工作餐 #好好吃饭 #奶奶的爱 #幸福的味道
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阿港的营养餐3天前
生活化减脂 #普通的食材做出美味 #家常菜 #花菜炒肉 #鸡胸肉 #减脂餐
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瑶宝教做菜5天前
姐妹们 孩子不爱吃蔬菜 你可以试试这个做法 简简单单的又下饭好吃#下饭菜#花菜#家常菜
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一心1天前
喜欢蒜香味的朋友们可以试试…#花菜做法 #蒜蓉菜花 #家常菜教程 #博山美食 #下饭菜
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潮汕英歌舞优秀轮滑队长6月前
#腊肉炒蒜苔家常做法 #如何处理好家庭关系 #预防三高的饮食 #虾仁炒花菜 #女生为什么要自强
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芳芳好物分享4月前
花菜和肉的完美搭配，色香味俱全，让人食欲大增！😋这道菜简单易做，绝对是家常菜的首选。#美食分享 #下饭菜必备
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婶婶家常菜1月前
十种小炒神仙美食 青椒炒肉丝 #香干炒肉 #五花肉炒蒜苗 #莲藕炒肉 #蒜苔炒肉 #香干炒五花肉 包菜炒粉丝 西红柿炒花菜 木耳炒大蒜 香菇炒青椒
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康师傅教做法3周前
花菜最好吃的六种神仙做法最后一道真的绝了 #真实生活分享计划 #今日美食分享 #美食教程 #家常菜教程 #花菜家常做法
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丿阿林2天前
蒜台就这样炒着吃 #美食展示 #抖音美食下饭菜 #炒出香气四溢 #抖音美食创作人
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㞮孞家常菜1月前
十种小炒神仙美食 青椒炒肉丝 #香干炒肉 #五花肉炒蒜苗 #莲藕炒肉 #蒜苔炒肉 #香干炒五花肉 包菜炒粉丝 西红柿炒花菜 木耳炒大蒜 香菇炒青椒
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希望快乐吖3天前
40岁管理期单身女生每天中午都吃些什么#谷绿纤#饱腹感很强#好吃又营养#lovg日常
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