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乐则运动防护2年前
打排球手臂有淤青怎么办？#排球女将 #排球护具 #女排 #排球 #爱自己的100种方式
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呆呆弟（学医版）🏐🏸8月前
淤青是对自由人努力的最好证明#排球少年 #影石insta360go3s #排球#西谷夕 #第一人称视角
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good 毛宁1年前
就喜欢 青了就受着吧qwq#排球少年 #排球 #小排球 #大连工业大学
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耐力克斯NAILEKESI官方旗舰店4月前
提前买更优惠，中考季必备！排球护腕护免费退，保护手腕更安心！ 今天购买优惠多多哟~并且赠送运费险哦~拍了不想要也可以退呐～#健身 #护腕 #护腕推荐 #健身护腕 #好物推荐🔥
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海铭宝宝健身训练旗舰店1周前
打排球的谁懂啊！接球胳膊又红又痛！这款排球专用护臂，加厚缓冲太香了，弹力贴身不勒肉，吸汗透气不闷，接球不硌不疼，学生党训练、日常打球必备，保护手臂不受伤！#排球护臂 #运动防护
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耐力克斯NAILEKESI官方旗舰店2月前
中考排球护臂！垫球不疼还防滑，学生党必入！ 德国品牌AILEKESI学生专用排球护臂，5MM海绵防撞垫球不淤青，双道防滑硅胶条运动不跑位，轻盈透气久戴不勒，助力考试发挥更稳定～#好物推荐🔥 #运动 #健身 #护腕 #运动护腕
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耐力克斯NAILEKESI官方旗舰店4月前
垫球手腕疼到麻？排球护臂护腕一套护住超稳！拦网扣球随便冲！ #排球 #运动 #好物推荐🔥 #好物测评 #护臂
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朱泽源1周前
新手练球小臂痛？这款护臂很实用#排球 #排球训练 #排球装备
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扣球的酸豆角3周前
最开始手臂的青红淤紫已经内化于心。#吃喝玩乐分享计划 #气排球 #学习排球#垫球 #运动女孩
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耐力克斯NAILEKESI官方旗舰店2月前
中考排球护臂！防淤青还不跑位，体育老师都推荐！ 德国专业排球护臂，5MM海绵防撞防淤青，双螺旋防滑救球不位移，轻薄透气久戴不勒，体育老师推荐款，现货速发~#护腕 #健身护腕 #运动护腕 #手臂训练 #一起野个好身材
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B-boy Max陈明轩(妈妈代发)1周前
#校园排球比赛，连胜四场，拿下小组第一，孩子们太棒啦！下周继续加油！虽然胳膊摔青了，那也是开心的……
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苹果汁1周前
最后一年#省青赛 遗憾遗憾 未来，希望你们越来越好，永远的一家人 #排球 #3
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成为一个机智的大人1周前
早上起床，腿上、胳膊上突然多了一块青，没磕没碰，怎么来的？老一辈说是“鬼捏青”，科学上到底怎么解释？今天讲清楚。👇#科普健康知识 #常识普及 #身体健康 #维生素
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╭☞💗大侠💗1周前
80后都成了“运动员”，咱是#羽毛球 队的 话说，又是被人削的一天（手指肿了，胳膊红了，腿青了😅）#一顿操作猛如虎 #羽毛球精彩片段 #混双
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墨镜学姐7月前
#大学生 #大学生 #选课 #邪修 #内容过于真实
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哔哔King2周前
打身上不得青一块紫一块啊#羽毛球 #运动 #万万没想到
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肾内科叶红主任1周前
内瘘血管穿刺后，胳膊青了一大片，切几片土豆敷一敷？ #内瘘 #血管穿刺 #透析 #肾内科叶红主任 #南京医科大学第二附属医院
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泽哥爱打气排球1周前
上海九亭气排球男青日常训练精彩集锦6 上海九亭气排球男青日常训练精彩集锦6 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球 #气排球教学 #你今天打球了吗
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南开医院介入血管外科 马少军2月前
身上莫名出现淤青，是凝血问题还是血管坏了？ #淤青 #血管健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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陈老师教中考体育3周前
#哈尔滨中考体育 #唯刻体育 没考的同学要稳中求胜
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血液科医生蔺莉2周前
身上莫名青一块？别慌！医生教你区分要不要就医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #淤青 #紫癜 #血液病
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美美护士阿姨6月前
输液后淤青这样处理3天就消！#抖音推广 #科普健康知识 #正能量分享
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漳州三院体检中心 丹丹3周前
每次抽完血，胳膊又青又紫、还鼓小包？ #创作者中心 #创作灵感 #护士节 #抽血
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泽哥爱打气排球4周前
上海九亭气排球男青高端局训练集锦7 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #打球主打参与
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泽哥爱打气排球2周前
上海九亭气排球男青高端局训练赛五 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #气排球教学 #人间观察计划
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血液科龙医生1月前
凝血功能异常，身上出现红点，警惕凝血因子缺乏 #医疗健康创作训练营 #凝血功能异常 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app #健康科普破圈计划
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子午排训基地1周前
青少成长录No253 这一次的选择是教练做出的决定，唯一的想法就是希望运气眷顾热爱，也许这是我们俱乐部唯一一次可以代表大庆市女子甲组出征的赛事，是同行给予的仁厚，也是自我实现的一次挑战，不测结果，只为人生的一次体验，这体验属于我们每一个人，值得记忆#大庆子午排训 #备战锦标赛 #备战省运会 #排球 #因为热爱所以坚持
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上海关节运动医学吴鹏主任2周前
肩袖术后胳膊淤血是手术出问题了吗？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #肩袖术后
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泽哥爱打气排球3周前
上海九亭气排球男青高端局训练赛三 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #人间观察计划 #气排球教学
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泽哥爱打气排球4周前
上海九亭气排球男青高端局训练集锦8 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球
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泽哥爱打气排球4周前
上海九亭气排球男青高端局训练集锦6 上海九亭气排球男青高端局训练集锦6 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #年轻人的运动选择
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泽哥爱打气排球3周前
上海九亭气排球男青高端局训练集锦10 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #气排球教学
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泽哥爱打气排球3周前
上海九亭气排球男青高端局训练赛二 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #气排球教学 #人间观察计划
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泽哥爱打气排球3周前
上海九亭气排球男青高端局训练集锦9 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #气排球教学
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李雪艳1周前
#健康权必须交给自己 #医疗知识小科普
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银川黑马体育孙老师8月前
中考体育冲刺必备满分攻略看这里！💪
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PP6月前
男青队冠军该有的样子，扣球如雷霆万钧！💥🔥 #气排球 #体育精神
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上门教体育的徐教练👨‍🏫6月前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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教体育的陈老师5月前
别让你家娃瞎练白遭罪!90%娃练体育基本都会踩坑 #体育 #体考 #中考体育 #家长必读
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老天才4月前
回家妈妈问我怎么青一块紫一块的？是不是和人打架了#影石Goultra#影石insta360#排球#拦网#副攻
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娱乐新资讯3周前
身上容易淤青原来是因为体脂率高吗！？ #天塌了 #冷知识 #体脂 #体质
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崔醫僧4月前
没磕没碰却一身淤青？医生揭秘四大真实原因！ #淤青 #皮下出血 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #崔翳僧
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子午排训基地4月前
青少成长录No224 适合是个加分项，选择准了，可以帮助一个人快速的进入到下一个层面#大庆子午排训 #排球 #排球少年#自由人 #排球培训
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心血管王丽医生8月前
为什么身上总是青一块紫一块，是凝血出现问题了吗？ 还是白血病前兆？#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普#淤青#血液循环
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严老师聊运动成长1月前
中考生及家长必看，引体向上避坑，少走弯路！ #引体向上#中考体育注意事项 #体考知识 #中考体育技巧 #中考体育备考指南
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在青岛教体育的小孙教练（招教练）5月前
中考体育—排球🏐 反复训练这几点你也可以拿到满分💯 #青岛 #中考体育#宝妈 #排球 #体育
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子午排训基地2月前
青少成长录No241 力量是基础，力量的转化应用是#体育科学 #大庆 #大庆子午排训 #排球 #排球少年
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四季奶青1周前
上天入地再也找不到我们这么喜欢打排球的人了 人无法同时拥有青春和对青春的感受，或许在遥远的某一天我才会发现现在有多么美好 #排球 #雨天 #青春 #大学生#业余爱好
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昊仔训练纠正&康复7月前
关于肩峰撞击💥你必须要知道的五个真相！ #肩峰撞击 #卧推肩痛 #肩袖损伤 #成都运动康复 #肩膀疼痛
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哈尔滨（上门体育）1周前
排球技巧 练起来 #排球 #体育 #哈尔滨 #运动 #技巧
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小泰体育7月前
2025年“青未了杯”大学生沙滩排球邀请赛赛后采访 #小泰体育 #泰山科技学院
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没事唠唠1周前
演员袁立辟谣 "抗癌成功" ，回应被陈建斌、朱媛媛与辛柏青“ 演员袁立辟谣 "抗癌成功" ，回应被陈建斌、朱媛媛与辛柏青“欺负”之说#袁立
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户外体育-妍教练6月前
排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球#家长必读#济南上门体育
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带娃的老许5月前
娃打针后胳膊青了？可能是按压错了！家长必学的正确按压法。#育儿小知识 #打针后青了怎么办 #家长必看 #打针小技巧 #母婴干货
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排球少年楠本岳1月前
又菜又爱玩！老胳膊老腿健身完也要注意⚠️肌肉放松💪🏻#北健智能脉冲理疗仪 #北健 #见人不去健身 #健身打卡 #肌肉放松
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颜究生小圆子2年前
你们学青会运动员一个个都这么绝吗！#学青会 #运动员 #帅哥 #少年感#排球
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武豪杰 关节与运动医学5月前
预防肩袖损伤，三要和三不要。#医学科普知识 #肩袖损伤原因
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哈尔滨（上门体育）3周前
刻苦训练磨练本领 #哈尔滨 #哈尔滨体育 #体能训练 #体育精神 #体育
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体考无忧.4周前
成都中考体育排球培训#中考体育 #中考 #排球 #家长必读 #成都
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杭州柏木排球单招训练营1月前
女排非自第一天考试情况分享，复读三年终于如愿以偿！#排球单招#排球单招考试#体育单招#体育单招考试 #杭州柏木排球
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子午排训基地3月前
青少成长录No234 养成确实是个好东西，只要东西对坚持养成，该开花的时候自然绽放，话虽绕口但很很实际懂的都懂#大庆子午排训 #大庆 #排球 #排球少年 #省中学生排球锦标赛
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北京佐佑中考体测左教练6月前
中考体测 排球垫球常见问题汇总[加油][加油] #初三体考#体测#排球训练 #同城精选话题 #体育中考 @北京儿童体能体测左教练
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Leo_Eva_Ian1周前
训练日记 #打排球的女孩最美 #排球训练 #汗水和努力
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哦耶耶5月前
苦学多时，归来仍打的一坨#大学校园生活 #大学期末 #排球 #大学生排球考试
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