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你知道吗,我刚才干了一件事,看完结果,我整个人麻了。我以前不是建议大家用语音跟AI聊天,做复盘嘛。我自己就是这么干的。每天把情绪、想法、干了啥破事烂事,全跟倒垃圾一样,倒给豆包,说完就忘,压根没看过。就在刚才,我让AI把这一个月的聊天记录,给我做了个总结。它没有安慰我,也没有敷衍我。它直接告诉我:你每天都在重复做什么,哪些事是高效有用的,哪些情绪是无意义的内耗,甚至指出了一个我自己根本没意识到、但差点毁掉我很多好习惯的行为模式。 那一刻,我看着那个分析,真的,头皮发麻。 因为这是我人生第一次,跳出我自己,用数据的方式,看到了一个真实的、不完美的、带着各种小毛病的自己。我才发现,我自己的复盘思考,是有滤镜的,是会欺骗自己的。但AI给的不是安慰,是毫不留情的行为数据,是一份关于你的"体检报告"。 所以,我真的求你,去试试。成本就是零。你不需要任何技巧,就把手机当成一个24小时在线的树洞。想到啥就说啥,说上一个月。然后,你也去让它给你总结一下,去看一眼那份属于你的"人生数据"。 看懂自己,真的是改变自己的第一步。而且,这一步,远比你想象的简单。去试试,等你麻了的时候,回来告诉我。#记录 #视频日记 #成长 #思考 #学习
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救咪一命胜造七级浮屠 昨天下楼倒垃圾的时候在宿舍楼下看到的,当时一群人围着一个灰灰的很小的东西,我还以为是老鼠,当时还在想都没见过老鼠吗?怎么都围着老鼠看,因为我爱凑热闹,然后我也围上去了。到那之后才发现是一个小猫咪,听她们说不知道猫妈妈去哪了,就只看到一只小猫在这爬,我到那里的时候小猫咪还在跌跌跟着爬来爬去,当时没带手机,我就去楼上拿了个手机下来又凑上去看,结果发现这小猫咪一直绕着我的鞋打转。它就在我鞋旁边趴着不动,然后天黑了有点要下大雨的样子,好多人都走了,我怕它被雨淋了冻死就问别人要了一个特仑苏牛奶纸箱,把小猫抓进去以后,拎着去学校里的一些商户问一下那些叔叔阿姨有没有人要领养小猫的,结果都没有人领养,纷纷表示不会养,我很忧愁,因为我住在宿舍,总不可能在宿舍养猫吧,又没有人领养他,所以说他今晚的去处我都不知道在哪里。这个时候有一个女生,她买完东西经过我的时候听到了小猫的叫声,她过来看了一下小猫,她边撸猫边听我说怎么捡到的这个小猫还有我现在的烦恼,她听完就和我说我们学校有一个给流浪猫搞的猫窝,我可以把猫咪放在那儿,然后我就和她一起去那儿了让小猫在那睡觉,临走之前想给小猫咪拍个照,结果它一点都不礼貌,拍照的时候屁股竟然对着学姐。😡今天醒来我就想着这个猫咪那么小又找不到猫妈妈,到时候没奶喝饿死了咋办?然后我就从床上爬起来,洗漱完就去那猫窝那里找他。还没到那我就听到它充满活力的叫喊声,一到那的时候就看见它在地上爬。我就领着它去宠物医院洗了一下眼睛买了些羊奶和滴眼睛的药水,到宠物医院的时候它一直想着从纸箱里爬出来,洗眼睛的时候一直在叫唤,那些姐姐都说它是一个犟种。唉,咪咪呀,你要好好感谢学姐我#纸箱里的小猫咪 #保护小动物 #流浪猫救助 #犟种猫咪
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