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赵优秀7月前
想吃粘豆包，不用出去买啦。自己在家做香甜好吃糯糯叽叽还拉丝。不塌陷的方法告诉大家，营养好吃简单好做#粘豆包#粘豆包的做法
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小靓妞3天前
管理期当早餐代餐太合适了！#粗粮粘豆包 #糯叽叽 #早餐吃什么
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娜姐爱做饭5月前
大黄米粘豆包保姆级教程来啦！不发酸 不开裂，糯糯叽叽的太好吃了#我的农村生活 #三农#新农人计划2025#粘豆包 #记录真实生活
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爱吃的小轰轰2周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去多重口感！#妈呀太香了#软糯香甜 #粘豆包 #粗粮
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小凤姐美食1周前
早餐不知道吃什么，那就试试这个#杂粮粘豆包，软糯香甜，营养又健康，全家老小都爱吃#香喷喷糯叽叽美食
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辉辉de烘焙3月前
🍡 糯叽叽不塌陷粘豆包｜从备料到出锅全流程 1. 备料篇 红芸豆、红小豆、黑豆、紫糯米、黑米等提前浸泡一夜，水要足，让每一粒都吸饱水分；红枣去核切碎，玉米粒备好，杂粮的香气已经在悄悄酝酿。 2. 蒸馅篇 泡好的豆米入电饭锅，水与食材平齐，蒸至黑豆熟透，放凉后与红枣碎、玉米粒混合，再少量多次加入糯米粉，拌至每颗都裹满粉、捏团不粘手，这是不塌陷的关键。 3. 成型篇 分成65克的小剂子，用力捏紧实团成球，沾水裹糯米粉两次，放在油纸上，水开上锅蒸15分钟，刚出锅虽粘，静置片刻就会形成不粘手的薄膜。 4. 储存篇 蒸熟后带油纸放凉，入冰箱冷冻，冻硬后再装袋，吃时无需解冻，直接复蒸，依然软糯如初。#粘豆包 #粘豆包的做法
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伍六柒轻食零食1周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一点也不甜腻，满口粗粮香，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #太好吃了
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雅璇姐美食6天前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了#粘豆包#软糯香甜#粗粮#口感特别好
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小美轻食零食4天前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #口感特别好
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伍六柒轻食零食1周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，配料干净，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #口感特别好
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肉李儿超会吃1周前
管理期也可以吃的五红粘豆包～#五红粘豆包 #代餐 #粘豆包 #早餐吃什么 #糯叽叽
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十三轻食3天前
这个管理期也能吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去，#妈呀太香了 #低脂粗粮粘豆包 #粘豆包 #粗粮 #软糯香甜
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豆苗妈妈在努力1周前
#超软红豆包 #低脂粗粮粘豆包 #五红粘豆包 糯叽叽的五红粘豆包太好吃了！
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泼活爱百5天前
糯叽叽的也太好吃了吧！ #东北大妈粘豆包 #强烈推荐 #口感非常好
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好物分享5天前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #口感特别好
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又又食光4天前
谁懂这口红豆包！内馅是那种沙沙的红豆泥里裏着完整的红豆颗粒，咬下去先是绵密的沙感，接着能嚼到红豆本身的粉糯，面包体软乎乎的，完全不噎人，空口吃都超满足！#早餐吃什么 #粗粮#红豆包#山药薏米红豆包
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桃桃🍑吃一吃3周前
巨扎实一个！！！！吃一个就吃的饱饱的！ #五谷杂粮粘豆包 #好吃的五谷杂粮粘豆包 #粗粮 #糯叽叽美食爱好者
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马哈哈1周前
太香了，糯叽叽的绵绵沙沙的。#粘豆包 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #粗粮
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甜豆圆滚滚1周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去真的太香了 #粘豆包#五红粘豆包 #软糯香甜 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么
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熙妈3周前
#粗粮粘豆包 糯叽叽的满口粗粮谷物香，好吃没负担#粘豆包 #粗粮主食 #早餐吃什么 #糯叽叽美食
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慧萍精选百货3天前
糯叽叽的五红粘豆包也太好吃了吧，本来是我买来自律期吃的，没想到成了全家人的最爱，皮薄馅大，满满的粗粮谷物香
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薇薇低卡美食3周前
一口下去糯糯叽的口感扎实又细腻！全家都爱吃#粘豆包 #香甜软糯 #野人日记五红粘豆包 #粗粮 #口感特别好
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大野蜜探·背锅侠2周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #口感特别好
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奇妙饼饼🍪8月前
2小时搞定！草莓味糯叽叽小豆包~ 假期给我的好朋友安排上！ #钩针 #钩针包包 #手工 #闺蜜 #diy
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柚柚轻食零食5天前
管理期可以吃的五红粘豆包！配料干净！皮薄馅大！糯叽叽的，一口下去香香糯糯，超好吃 #妈呀太香了 #粗粮 #粘豆包 #软糯香甜 #口感特别好
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丸子家常菜1周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #口感特别好
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慧萍精选百货3天前
糯叽叽的五红粘豆包也太好吃了吧，本来是我买来自律期吃的，没想到成了全家人的最爱，皮薄馅大，满满的粗粮谷物香
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熙妈3周前
#低脂粗粮粘豆包 糯叽叽的满口粗粮谷物的香！都是特别好的食材，好吃还没啥负担#粘豆包 #糯叽叽粗粮 #早餐吃什么 #五谷杂粮
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熙妈2周前
#低脂粗粮粘豆包 软乎乎糯叽叽的，满满的料都是好东西，各种粗粮的香不甜不腻，当早餐好吃没负担#粘豆包 #早餐吃什么 #低卡早餐 #妈呀太香了
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超会吃的涵.1周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了#粘豆包#软糯香甜#粗粮#口感特别好
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珈一妈妈在努力💪5月前
东北的冬天怎么少的了糯叽叽的东北粘豆包呢#粘豆包#东北粘豆包#大黄米粘豆包#粘豆包的做法
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梨子李子栗子🌰（想火版）3周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #口感特别好
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章一安Ean4月前
糯叽叽的粘豆包来了，是哪个小宝想看的呀，赶快来签收啊#美食 #甜品 #零食
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小欢喜零食星球2周前
糯叽叽的一点也不甜腻~#粘豆包 #早餐吃什么 #软糯香甜 #粗粮
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慧萍精选百货3天前
糯叽叽的五红粘豆包也太好吃了吧，本来是我买来自律期吃的，没想到成了全家人的最爱，皮薄馅大，满满的粗粮谷物香
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波波食光记1周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #口感特别好
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一一妈妈超会买2天前
这个管理期也可以吃的#五红粘豆包 糯叽叽的，一口下去，太香了#粘豆包#糯叽叽#粗粮
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芸姐吖1周前
糯唧唧的五红粘豆包也太好吃了吧，本来是我买来自律期吃的，没想到成了全家人的最爱，皮薄馅大，满满的粗粮谷物香，而且不添加白砂糖，全家老小吃着都放心！#粗粮 #粘豆包 #软糯香甜 #糯唧唧 #早餐
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🥪叮一下就好🥪2周前
红豆粘豆包 今天给孩子做个无油无糖的红豆粘豆包，软糯香甜，健康又顶饱，早餐或下午茶 都很搭！ 这无油无糖，还糯叽叽的粘豆包，咬一口，满嘴全是料！好满足呀，做法简单，营养丰富，美食自己做，孩子吃的更健康！ #红豆 #红枣 #糯米饭 #葡萄干 #健康美食自己做
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财运小猫🐱（互关）2周前
董洁同款五红粘豆包！糯叽叽星人直接锁死🔥 薄皮大馅，0蔗糖，配料干净无科技～红枣+红豆+花生，颗粒感十足，清甜不腻！ 蒸几分钟搞定，早餐下午茶加餐巨方便，好吃没压力！ #五红粘豆包 #董洁同款 #糯叽叽 #中式点心 #0蔗糖
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A莉的低卡餐1周前
这个管理期也可以吃的#五红粘豆包，不加白砂糖，浓郁的红豆加红枣香，一口下去软糯香甜，糯叽叽的，满满的粗粮谷物，真的好吃又饱腹#粗粮 #粘豆包 #吃到停不下来 #早餐
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慧萍精选百货3天前
糯叽叽的五红粘豆包也太好吃了吧，本来是我买来自律期吃的，没想到成了全家人的最爱，皮薄馅大，满满的粗粮谷物香
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你的果果2周前
这个管理期也可以吃的五红粘豆包，糯叽叽的，一口下去#妈呀太香了 #粘豆包 #软糯香甜#粗粮#口感特别好
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慧萍精选百货3天前
糯叽叽的五红粘豆包也太好吃了吧，本来是我买来自律期吃的，没想到成了全家人的最爱，皮薄馅大，满满的粗粮谷物香
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吉林省香缘食品有限责任公司1周前
东北特色美食 大黄米面芸豆馅，手工包制粘豆包，糯叽叽特别好吃#粗粮 #粘豆包 #东北美食
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马哈哈2周前
管理期可以吃的五红粘豆包，糯叽叽绵绵沙沙的！ 甜度特别低，就是食材本身的清香！#谁懂这一口的好吃程度 #五红粘豆包 #粗粮 #早餐吃什么
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小张在厨房8月前
爱吃粗粮又怕麻烦的，今天这个粘豆包教程你可千万别划走！你看这开盖的瞬间，满屋都是红枣和红豆的甜香味儿！咬一口软乎乎、糯叽叽的，还能吃到颗粒感的豆子和红枣，一点不齁甜，健康又顶饱！爱吃粗粮的姐妹，赶紧试试，保证你一次就成功！#粘豆包 #美食 #抖音美食推荐官 #制作过程 #跟着抖音学做菜 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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熙妈2周前
#粗粮粘豆包 软软糯糯的满口粗粮谷物的香！不甜不硬糯叽叽的，好吃还没负担#粘豆包 #粗粮主食 #低脂粗粮粘豆包 #早餐吃什么
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