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椰小椰2月前
vlog｜86-80需要多少天？#减肥vlog #减肥打卡 #vlog日常 #小基数减脂 #生活化减脂
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草莓小贝果2天前
156小基数35天从114➡️98斤经验分享来咯 #减肥经验分享 #小基数减肥#在校减肥#减肥吃什么#减肥心得
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黄小柚💪（减肥版）3周前
Day：37｜从125斤瘦到100斤需要多久！ 热量爆炸的一天（我还感觉只是正常吃饭、晚上算热量才知道这么高😭😭）#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥打卡 #减脂餐
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黄小柚💪（减肥版）3周前
Day：35｜从125斤瘦到100斤需要多久！ 不到800大卡的一天！25天冲刺1️⃣1️⃣0️⃣#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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好运来琳1月前
80斤瘦子 #减肥小知识 #减肥
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登哥讲健身1周前
160斤瘦到120斤需要多久？#健身#减脂
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小鱼少吃点੭2周前
Day71|从120斤瘦到88斤需要多久 严格控制饮食#控制饮食 #减肥 #减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #在校减肥
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王富贵3周前
减肥vlog |168 125-100斤需要多久 第一天已⬇️1 斤. #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #减脂逆袭#减肥打卡
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瘦瘦（120斤想瘦到80斤）1周前
小基数就是反反复复数字跳动😵‍💫#体重秤打卡 #减肥vlog日常记录 #小基数#瘦20斤要多久
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老雷瘦2周前
想瘦到80~90斤的人看懂这个视频。#减肥
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小鱼少吃点੭1周前
Day76｜从120瘦到88需要多久 #在校减肥 #控制饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么
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黄小柚💪（减肥版）1周前
Day：53｜从125斤瘦到100斤需要多久！ 努力冲刺第二天！#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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路飞讲健身1周前
160瘦到120需要多久？这套高效燃脂训练可以帮到你！#在家也能瘦 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #居家燃脂动作推荐 #高效燃脂运动推荐
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心太软 QAQ2周前
小基数半个月瘦六斤渡过平台期教程来了！！码住 从125到100斤，再从100半个月到94教程来了最后一点最重要#小基数减肥好难 #小基数减脂 #减肥小知识 #掉称 #真实生活分享计划
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好运来琳5月前
从125斤瘦到80斤生活分享 #vlog日常
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@小红1天前
4 个月瘦 30 斤！从 125 到 118.4，继续干！#减肥 #减肥逆袭 #立誓减肥
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好运来琳1周前
80斤瘦子吃多了 #爆食 #体重管理 #减肥vlog 昨天吃多的一整天变化 都吃了什么
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路飞讲健身1周前
160瘦到120需要多久？这套高效燃脂训练可以帮到你！#在家也能瘦 ＃居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #居家燃脂动作推荐 #高效燃脂运动推荐
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好运来琳2月前
已减45斤vlgo #体重打卡 #减肥
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黄小柚💪（减肥版）2周前
Day：46｜从125斤瘦到100斤需要多久！ 心碎！踩雷！110这么难吗！#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
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黄小柚💪（减肥版）1月前
Day：29｜从125斤瘦到100斤需要多久～ 第一阶段🔚倒计时第二天！平台第五天了 行行好吧 我的body！ #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥打卡 #减脂期
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泡泡熊1周前
减肥 那不就跟玩一样 #减肥 #自律 #瘦 #液断减肥经验分享
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黄小柚💪（减肥版）3周前
Day：40｜从125斤瘦到100斤需要多久～ 终于到118了！啊啊啊啊 开心 ！放纵的一天#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #特别的花给特别的妈妈
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若曦_曦💚（已瘦60斤）3周前
关于我用一年时间爆改自己180-120斤的减肥心路历程的记录！想激励自己继续向前以及正在减肥的小宝们～ 纯自己辛苦剪辑无营销！希望给减肥的朋友们一点力量！ #减肥 #减肥逆袭 #瘦 #减肥对比 #励志
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黄小柚💪（减肥版）2周前
Day：45｜从125斤瘦到100斤需要多久！ 真是给我了一个超级大惊喜！#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥餐 #减肥逆袭
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黄小柚💪（减肥版）1周前
Day：50｜从125斤瘦到100斤需要多久！ 五月份也太多放纵日了！今天回来晚了 剪视频剪睡着5次 也是没谁了！#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥餐#减肥路上的绊脚石
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黄小柚💪（减肥版）3周前
Day：38｜从125斤瘦到100斤需要多久～ 无碳日的一天！我要尽快瘦到118😭#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭
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黄小柚💪（减肥版）3周前
Day：39｜从125斤瘦到100斤需要多久～ 不到500大卡 出去吃吃外卖的一天#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭
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罗百万（减脂版）1周前
2个月30斤减肥经验分享|希望能帮到大家 #减肥逆袭分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #小基数减肥
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笙哥健身1周前
160瘦到120需要多久？这套高效燃脂训练可以帮到你！在家就能做！#居家锻炼#瘦肚子瘦腰最快的动作 #在家就能瘦#减脂
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减肥红薯侠1周前
减肥vlog ｜101斤瘦到80斤需要多久｜⬇️21.4斤 Day72轻断食 👏汇报战果 初始体重：101斤 昨日体重：79.64斤 今日体重：79.6斤⬇️0.04斤（🆚昨天） 已瘦:21.4斤 🥣今日饮食 早餐🥣：☕️ 🍠 欧包 午晚餐🍱：五谷丰登馒头、豆芽炒蛋 #减肥打卡记录 #创作者中心 #碳循环减肥 #真实生活分享计划 #小基数减脂
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思思念sisi1周前
纯饿瘦125-90斤需要多久#减脂餐 #减肥打卡 #一天吃什么
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减肥红薯侠1天前
减肥vlog ｜101斤瘦到80斤需要多久｜⬇️23.28斤 Day78轻断食 👏汇报战果 初始体重：101斤 昨日体重：78.3斤 今日体重：77.72斤⬇️0.58斤（🆚昨天） 已瘦:23.28斤 🥣今日饮食 早餐🥣：🫐 🍒 枇杷 午餐🥣：🍒 晚餐🥣：🍒 枇杷 下午🥤：西芹汁 #减肥打卡记录 #创作者中心 #刘亦菲减肥法 #真实生活分享计划 #小基数减脂
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黄小柚💪（减肥版）2周前
Day：43｜从125斤瘦到100斤需要多久 还债500大卡都吃了什么！#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥餐 #减肥打卡
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减肥红薯侠1周前
减肥vlog ｜101斤瘦到80斤需要多久｜⬇️21.2斤 Day70轻断食 👏汇报战果 初始体重：101斤 昨日体重：80.12斤 今日体重：79.8斤⬇️0.32斤（🆚昨天） 已瘦:21.2斤 🥣今日饮食 早餐🥣：馒头 ☕️ 午晚餐🍱：馒头 #减肥打卡记录 #创作者中心 #馒头减肥法 #真实生活分享计划 #小基数减脂
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阿欧讲健身1周前
160斤瘦到120斤需要多久？这套高效燃脂训练帮到你！ #健身 #减脂 #居家训练 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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柚柚又瘦了（已-120斤）1周前
252-130，我用一年时间改变人生 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥逆袭 #我要上热门🔥
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减肥红薯侠4天前
减肥vlog ｜101斤瘦到80斤需要多久｜⬇️21.34斤 Day75轻断食 👏汇报战果 初始体重：101斤 昨日体重：79.76斤 今日体重：79.66斤⬇️0.1斤（🆚昨天） 已瘦:21.34斤 🥣今日饮食 早餐🥣：黑咖啡☕️ 午晚餐🍱：西芹汁 #减肥打卡记录 #创作者中心 #刘亦菲减肥法 #真实生活分享计划 #液断日
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黄小柚💪（减肥版）1周前
Day：54｜超级惊喜的一天！逛吃#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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好运来琳4天前
80斤瘦子 身高160cm、体重80斤的我，平时靠一天一餐家常菜维持体重～今天分享下我都吃什么？ #你也可以拥有好身材 #身材管理 #体重打卡 #减肥
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牛乐乐153（减肥版1天前
day63｜小基数153 110斤瘦到85斤需要多久？ #减肥#减脂#小基数减肥#减肥打卡#今天吃什么
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杨兜兜.2天前
记录从122斤瘦到88斤需要多少天复食日体重116.5斤#减肥vlog #我的减肥日记 #减肥打卡记录
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西瓜汁2天前
125-82厉害吧#减肥 #逆袭 #从xl穿到s码 #从xxl大码到m码的蜕变 #我要瘦下来穿我喜欢的衣服
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减肥红薯侠2天前
减肥vlog ｜101斤瘦到80斤需要多久｜⬇️22.7斤 Day77轻断食 👏汇报战果 初始体重：101斤 昨日体重：78.78斤 今日体重：78.3斤⬇️0.48斤（🆚昨天） 已瘦:22.7斤 🥣今日饮食 早午餐🥣：虾仁🍤、卤牛肉、☕️ #减肥打卡记录 #创作者中心 #真实生活分享计划 #小基数减脂#刘亦菲减肥法
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小刘讲健身3天前
160斤瘦到120斤要多久？这套居家燃脂训来了 #减脂 #健身干货 #健身减脂
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是小米吖2周前
从125斤到95斤一共需要多少天？ 今天是我减脂的第二天，早上瘦了0.8斤，我已经反复卡平台（62公斤）很久了，希望可以顺利下平台期吧。#减脂期每天要吃什么 #女生减脂期的饮食 #减脂一天可以吃什么
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琦玉の健身焚决2天前
如果你还在为减肥困难发愁，不知道怎么练，看这一期视频就好了 #减脂#大基数减脂#减肥#健身前后反差感拉满 #健身干货教学
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梁老师讲运动养生1周前
125斤左右的小基数女生减到90需要多久？#减脂 #小基数减脂 #瘦肚子 #高效燃脂 #减脂塑型
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阿楠讲健身💪1周前
大基数减脂 从160-120斤需要多久，快来看这套训练方法！#大基数减肥 #健身干货 #减脂塑形 #增肌老炮带你练 #低脂
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今天瘦到88了吗3天前
夏季爬坡15 天瘦出骨感教程来了#爬坡#减脂#健身#减脂餐
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小妤～1天前
从125瘦到105需要多少天#减肥#减肥打卡 #vlog #女大学生 #vlog日常
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Super健身科普1周前
从160斤到120斤，需要多久？#健身 #减脂
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自律小羊1天前
大基数减脂没那么复杂，一个视频教会你该怎么做！#健身 #减脂
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小妤～2天前
从125瘦到105需要多少天#减肥#减肥打卡 #vlog日常 #vlog#女大学生
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黑鸭健身3天前
如果你还在饱受高体脂水桶腰的折磨那么这些视频会告诉你怎么做#健身#健身干货#减脂 #大基数减脂
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小婷子2天前
从122斤瘦到100斤需要多少天｜Day8#减肥计划卡 #小基数减脂一天吃什么 #减肥日常vlog
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梁老师养生运动3周前
125斤的美眉想减到99需要多久？该怎么练快一些？#告别肥胖烦恼 #减脂 #瘦肚子 #瘦全身 #好身材练起来
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瑞瑞要逆袭3天前
减肥打卡记录 #真实生活分享计划 坚持减肥打卡的第18天#瘦身挑战计划 #减肥千万不要光说不做 #减肥现在是生活化减脂 #变瘦就是这么简单
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小鱼在减肥1天前
纯饮食减肥 Day12 ｜125斤瘦到100斤需要多久｜今日体重117.6斤｜⬇️7.4斤｜相互监督一起加油👏#体重记录日常📝 #实时体重记录 #今日体重数据 #懒人减肥实录 #实时体重
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小鱼在减肥2天前
纯饮食减肥 Day23｜125斤瘦到100斤需要多久｜今日体重118.2斤｜⬇️6.8斤｜相互监督一起加油👏#实时体重记录 #体重记录日常📝 #今日体重报告 #今日体重数据 #懒人减肥实录
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鲁中网1天前
趁这个夏天完成逆袭，抓住这个黄金时期，实现自己的弯道超车#涨知识
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好饿的薯条1天前
125-95 |两个月的时间减掉了30斤 我做到了 #变瘦 #減肥 #逆袭 #我的减肥日记
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梨形小胖子🍐1周前
DAY 5 减肥的路上很难但是坚持下去一定会有收获的！加油！#减肥 #减脂 #瘦身 #上热门 #加油
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瑞瑞要逆袭4天前
减肥打卡日记 #真实生活分享计划#个人减肥打卡 #瘦身挑战计划 #减脂计划与脂肪死磕到底 #减脂心态比方法重要
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