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韩语口语屋1年前
高频韩语1500句 第三集 高频韩语1500句 第一集 今日充电句：피곤해요。 📢 点❤️关注，一起打卡逆袭，告别听力焦虑！下一个口语大神就是你！ #韩语学习 #零基础韩语 #韩语口语
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韩语外教延东老师7月前
【延东老师韩语小课堂】 “累” 피곤하다和힘들다的区别😉 #朴薄韩语 #延东老师韩语小课堂 #韩语外教延东老师 #韩语学习 #韩语
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大姐夫11月前
#韩语 #韩语学习 인생 진짜 피곤하다 😅#官方大大给点流量吧
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张莲花【健康饮食】1月前
피곤하고 붓고, 심하면 면역력도 떨어지면 이게 우선순위 🔥환절기 피곤함, 혹시 ’해독‘이 필요하다는 신호일 수도! 해독은 이렇게 3단계로 이루어져요👇 ⠀ ✅ 1단계: 독소의 유입 차단 – 소화효소 & 고품질 유산균 필수! – 소화가 잘 안되면 음식이 부패되고 독소 생성 → 장 누수 증후군 유발로 더 많은 독소가 유입되면 악순환🫠 ⠀ ✅ 2단계: 간 해독 활성화 – 핵심 영양소: 글루타치온, 비타민C, 커큐민, 고함량 비타민B군 – 간에서 해독 포합 단계에서 사용되어 독소물질을 약독화 함 ❗️글루타치온은 함량이 높은게 좋아요💛 ⠀ ✅ 3단계: 독소의 배출 – UDCA (의약품): 담즙 분비 촉진 – 아티초크: 천연 이담 작용으로 배출력 UP ⠀ 💡체내 해독 루트가 막히면 더 쉽게 피로하고 붓고, 심하면 면역력도 떨어질 수 있어요! 👉 DM상담은 언제든 환영입니다 #健康生活重养自己一遍 #유산균#益生菌#肠道健康身体才健康 #건강관리
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🍀huahua1年前
#上热门🔥 # 피오랑 지코랑 한짠하러 왔썹!#每日一笑 #韩国综艺
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韩国人_韩老师4月前
韩语形容词比较 “피곤하다”，是身体或精神上的疲劳。 如果 今天工作太多了，很累。 👉 오늘 너무 피곤해요。 而 “힘들다”，强调事情本身不轻松， 可能是身体上的，也可能是心理上的。@抖音小助手 @DOU+上热门 一边工作一边带孩子，很辛苦。 👉 일하면서 아이까지 보니까 힘들어요。 👉 如果 累 = 피곤하다 👉 如果 辛苦、难熬 = 힘들다 记住这一点，用词就不会错了。#韩语学习 #韩语教学 #韩语语法 #韩语课程
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한진 나의 마음속1周前
韩振，我不希望你总是很累 한진,난 네가 항상 피곤하길 바라지 않아 希望你一直幸福 항상 행복하길 바래 #TWS #韩振 #韩语文案
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汐汐🤍🖤₊⁺ 피곤하면 나를 찾아라3月前
小熊~~~@白昼小熊 四季搓手变装
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菠萝韩语7月前
韩语形容词词汇“ 피곤하다” 和“ 힘들다” 可以表示中文的“累”，但是它们使用的语境不一样,比如“ 몸이 피곤해요?” 和“ 몸이 힘들어요?” 有什么区别吗？#菠萝韩语##韩语词汇辨析 ##韩语教学##韩语词汇 ##韩语学习
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韩小伊biu7月前
韩语：피곤하지 않았으면 좋겠어 中文：希望你不要那么辛苦 一起用韩语配音吧 韩语配音素材提供鸭 韩语学习轻轻松松拿捏🤏🏻 韩语发音简简单单get 快乐韩国语 快乐学习每一天 #创作者中心 #创作灵感 #韩语 #韩语教学 #韩语学习 @抖音知识 @在抖音学习 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音文创
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知言老师_聊韩语3月前
累🥱-用韩语怎么说？피곤해 vs 힘들어，到底怎么区分？ #韩语 #韩国留学 #韩剧 #韩国 #韩语学习
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韩小伊biu5月前
韩语：항상 피곤하지 않았으면 좋겠어 中文：希望你不会总是辛苦 一起用韩语配音吧 韩语学习轻轻松松拿捏🤏🏻 韩语发音简简单单get 快乐韩国语 快乐学习每一天 #创作者中心 #创作灵感 #韩语 #韩语学习 #韩语教学 @在抖音学习 @抖音知识 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音文创
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张莲花【健康饮食】1月前
예민하다면?짜증이 많다면? 잠들기 어렵거나 피곤하다면 ✅마그네슘 부족 증상 7가지 1. 잠들기 어렵거나 자고 일어나도 피곤하다 2. 긴장이 잘 안 풀리고 어깨·목이 늘 뭉친다 3. 스트레스를 받으면 유독 더 지친다 4. 예민하고 작은 자극에도 쉽게 탈진된다 5. 두근거림, 손발 저림, 눈 떨림이 반복된다 6. 커피를 하루 2잔 이상 마신다 7. 당분·가공식품 위주 식사를 한다 ✅형태별 추천 대상 -글리시네이트 수면이 얕고 불안감이 있는 분 위장이 예민해서 영양제 먹기 어려운 분 -말레이트 만성 피로, 근육통이 함께 있는 분 오전에 에너지가 특히 없는 분 -스레오네이트 감각 과부하, 번아웃이 심한 분 집중력 저하·인지 피로가 느껴지는 분 -시트레이트 변비가 동반된 분 가격 부담 없이 시작해보고 싶은 분 ✅복용량 -처음 시작할 때 원소 마그네슘 기준 100~200mg / 일 2주 정도 복용 후 반응을 보며 조절 유지 용량은 200~400mg / 일 350mg 이상은 넘기지 않는 것이 안전 *제품에 글리시네이트 500mg이라고 표기되어 있어도 실제 원소 마그네슘은 100mg 내외입니다. *구매 전 원소 마그네슘 기준으로 반드시 확인하세요 ✅언제 먹으면 좋을까요? 수면·긴장 완화 목적 → 취침 1~2시간 전 피로·에너지 목적 → 아침 또는 점심 식후 근육 이완 목적 → 저녁 식후 공복보다 식후 복용이 위에 편합니다 #营养搭配健康饮食 #健康饮食
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赫赫 ♬♬ 红尘有你1年前
韩语歌曲《나의 피곤한 인생 》中文(疲惫的我的人生)歌词大意如下:一天又一天过去/追逐梦想的步伐沉重/即使路途遥远/也必须找到终点/这份藏在心里胸口的痛苦/当夜空中的星光照耀看我时/是否能轻叹一声得到慰藉呢/即使流泪也不要退缩/一定要坚持走到最后/疲惫的我的人生/即使被风吹向远方/心中依然抱着希望/总会笑着回首过往/向着明天奋力前行…… 虽然我独面对现实的世界/即使在逆境中也要笑看世界/既使再艰难也有出头之日/成功之前要忍辱负重/当夜空的星光照耀着我时/似乎会变得温暖一些/悲伤过后会有欢笑的日子/我会重整旗鼓/疲惫的我的人生/即使被风吹向远方/心中依然抱着希望/总会笑着回首过往/向着明天奋力前行/总会苦尽甘来/困难的尽头会有幸福/不要害怕也不要哭泣/会再一次勇往向前/疲惫的我的人生/即使被风吹向远方/心中依然抱着希望/总会笑着回首过往/向着明天奋力前行/疲惫的我的人生/该奋起前行了/向着梦想再次出发吧……
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Vichen1周前
亲爱的 我不希望你总是很累 好好吃饭 好好睡觉 希望你永远幸福 친애하는 당신, 저는 당신이 항상 피곤하지 않기를 바랍니다. 잘 드시고, 잘 주무세요. 당신이 언제나 행복하시길 바랍니다. #韩维辰#and2ble #yujin #韩娱
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Vichen1周前
亲爱的 我我希望你总是很累 好好吃饭 好好睡觉 希望你永远幸福 친애하는 당신, 저는 당신이 항상 피곤하지 않기를 바랍니다. 잘 드시고, 잘 주무세요. 당신이 언제나 행복하시길 바랍니다. #韩维辰#and2ble #yujin #韩娱
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张莲花【健康饮食】2月前
요즘처럼몸이 예전 같지 않고,회복이 더디고,피곤하고 🤓 세포는 매일 스트레스를 받습니다. 그리고 어떤 세포는 그 스트레스를 버티다 버티다 정상에서 비정상으로 기울어지기도 하죠. 피로 😮‍💨 염증 🔥 산화 스트레스 ⚡ 이런 것들의 도착지는 결국 세포입니다. ☝️그런데 우리 몸엔 이걸 막으려는 장치가 있어요. ☝️비정상으로 넘어가지 않게 막아주는 일종의 문지기 같은 시스템이죠 🛡️ 💊요즘 주목받는 성분이 바로 비타민 B3, 니코틴산아마이드입니다. ✨ ☝️이 성분은 단순히 “활력을 올려주는 비타민” 정도로 보기엔 아까워요. 🔹 손상된 세포의 회복 🔹 세포 에너지 레벨 유지 🔹 산화 스트레스 환경 억제 이런 흐름에서 봐야 하는 성분입니다. 세포 손상과 회복에 관심 있는 분들이라면 비타민 B3를 그냥 지나치지 마세요 #养生知识科普 #비타민#건강관리#B군#B族
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张莲花【健康饮食】2周前
손발차고 머리빠지고 피곤하고 소화안되고补铁饮食有哪些？ 🎈 여성분들이 의외로 모르는 철분 부족 증상 9가지 특징 약사의 깔끔정리 💡이거 내 얘기 같다면 저장하고 꼭 챙기세요! ⠀ 매달 월경을 하는 여성분들은 철분이 부족해지기 정말 쉽고, 부족하면 생각보다 다양한 증상이 나타나요🩸 ⠀ 특히 9가지 중 3개 이상 해당된다면 내 몸에서 보내는 철분 부족 신호입니다🚨 ⠀ ⠀ 1️⃣ 겨울에도 찬 음료만 마셔요 ▫ 소위 '얼죽아'라면 주목! ▫ 얼음을 자꾸 씹어 먹는다면?(빙식증) ⇒ 철분 드세요!🧊 ⠀ 2️⃣ 머리가 자꾸 빠져요 ▫ 모근까지 영양 공급이 안 되면 머리카락이 얇아지고 빠져요 ⇒ 건강한 혈액을 생성하는 철분 필수 ⠀ 3️⃣ 자꾸 하품이 나오고 나른해요 ▫ 뇌로 가는 산소가 부족하면 몸은 자꾸 하품을 내보내요 ▫ 만성 피로 원인 중 하나도 철분 결핍 ⠀ 4️⃣ 생리통이 유독 심해요 ▫ 자궁 근육이 원활하게 활동하려면 혈액이 충분해야 합니다 ▫ 2개월 이상 철분 드실 때 생리통 완화 :) ⠀ 5️⃣ 수족냉증 ▫ 혈액이 부족하면? ⇒ 심장에서 먼 손끝, 발끝까지 열 전달이 안 돼요 ⠀ 6️⃣ 다크서클이 심해요 ▫ 눈 밑 혈류가 정체되면 다크서클이 더 짙어 보여요 ⠀ 7️⃣ 소화가 늘 잘 안 돼요 ▫ 위장도 일을 하려면 피가 필요 ▫ 혈액이 부족하면 위장 기능이 뚝 떨어져요 ⠀ 8️⃣ 가끔 핑~ 어지러워요 ⠀ 9️⃣ 자꾸 깜빡깜빡하고 집중이 안 돼요 ▫ 집중력 저하와 멍한 느낌도 알고 보면 산소 공급 부족 ⠀ 진짜 딱 1달만 드셔보세요. 몸이 편하고 아침에 눈 뜨는 느낌부터 달라질 거예요👍 ⠀ 💛 제품 고르기 어렵거나 궁금한 점은 언제든 DM 주시면 상담 도와드릴게요!! #健康饮食习惯 #铁#철분#补铁饮食
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张莲花【健康管理】1周前
늘 피곤하고 무릎아프고 위장도 안좋고 피부트러블에…😭 커큐민, 효능보다 흡수율이 먼저입니다. 커큐민이 좋다는 건 많이들 아시는데 막상 드셔도 효과를 못 느끼셨다는 분이 많아요. 이유가 있습니다. 커큐민은 본래 지용성 분자예요. 기름에는 녹지만 물에는 잘 녹지 않아요. 그런데 우리 몸의 70%는 물로 구성되어 있죠. 일반 커큐민 분말은 체내 흡수율이 1% 미만에 불과합니다. 열심히 드셔도 대부분 그냥 몸 밖으로 빠져나가는 거예요. 그렇다면 흡수율을 어떻게 높일까요? 가장 흔한 방법이 피페린(후추 추출물)과 함께 먹는 방법인데, 흡수율을 높이긴 하지만 간 기능이 약하신 분께는 오히려 부담이 될 수 있어요. #养生就是养健康之道 #健康是最大的财富 #健康第一#커큐민
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张莲花【健康饮食】6月前
잠 못자면 정말 피곤하고 힘듬다! 예민,짜증까지 동반함 멜라토닌은“어두워지면 자라“고 몸에서 자연럽게 알려주는 뇌에서 만드는 수면 신호등입니다， 비타민 삐6, 마그네슘이 부족하면 멜라토닌 생산이 줄어듭니다. 과다 약.물 복용 , 커피섭취도 멜라토닌 생산 방해합니다. #睡不着根本睡不着 #褪黑素软糖 #褪黑素#褪黑素安眠软糖
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生活百科3周前
피를 맑게 하는 음식 3가
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大神苗韩语3周前
像宝宝一样学韩语：20秒学会10种韩语“我的心情”❤️ 나는 지금 我现在 기뻐요.开心 슬퍼요伤心 화나요生气 무서워요害怕 놀랐어요被吓到了 부끄러워요害羞 심심해요无聊 피곤해요累 행복해요幸福 짜증나요烦躁 #韩语 #韩语学习 #韩语口语 #韩语入门 #新东方小语种
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金俐延 【健康美学】3周前
💗 “볼 꺼짐 때문에 얼굴이 피곤해 보인다면?” 요즘 홈케어로 많이 찾는 탄력 관리템✨ 💉 디퍼앤디퍼 비 볼륨 데일리샷 ✔ 탄력 + 볼륨 케어 집중관리 ✔ 피부 속부터 차오르는 광채 느낌 ✔ 매끈하고 쫀쫀한 피부결 케어 ✔ 집에서도 에스테틱 느낌 홈케어✨ 바를수록 “피부 컨디션 좋아보인다” 소리 듣는 제품💖 특히 푸석하고 탄력 떨어진 피부, 볼륨 고민 있는 분들 만족도 높은 데일리샷🔥 매일 관리하는 사람들만 안다는 요즘 입소문 뷰티템✨ #디퍼앤디퍼 #비볼륨데일리샷 #탄력케어 #볼륨케어 #自用分享想变美很简单
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北京太总1月前
피부 건조하거나 찐득거림이 싫으신언니들 이거 사용해보쇼 보습효과 진짜 좋구 찐득거림이 없슴다 에센스인데 나느 스킨용으로 사용함다 민감형 피부두 사용가능함다#日常护肤分享 #保湿精华
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优尚韩语3周前
韩语句子翻译练习16 马克你的脸色看起来很疲倦，有什么事儿吗？昨天忙着做作业没睡好。 마이크 씨 얼굴이 피곤해 보여요. 무슨 일 있어요？어제 숙제 하느라고 잠을 못잤거든요. #韩语写作 #汕头韩语 #优尚韩语 #韩语学习 #韩语1对1
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北京太梓(zi)贤4周前
피부 건조하거나 찐득거림 싫어하시는 언니들 사용해보쇼 피부 건조하면 아무리 좋은 제품 써두 효과없슴다 수분 보충부터 열심히 하구 다른거 쓰기쇼#护肤自用好物分享 #护肤博主
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九八五2周前
30s学会说韩国语 | 韩语口语超常用表达 #韩语#韩语学习#韩语入门#韩国留学#韩语口语 피곤해요 累 괜찮아요 没关系 / 还好 추워요 冷 더워요 热 좋아요 好 나빠요 不好
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金俐延 【健康美学】4月前
진짜 피곤하고 늘 무기력하신가요? 🙆🏻‍♀️ 예전에 너무 피곤해서 약사 영상 보다가 ‘코큐텐’이란 단어를 수백 번 들었어요🥺 근데… 알고 보니 코큐텐은 그냥 영양제가 아니더라구요!!!! 피로회복, 혈행, 피부, 심장, 노화방지까지 ‘몸 기초 체력’을 관리해주는 핵심 성분이래요✨ 피로 많은 분들에게 꼭 추천하는 성분, 서울대 의학 박사도 매일 챙겨 먹는 핵심 항산화제, 그리고 장나라님이 동안 비결로 꼽은 ‘코큐텐’.🩷 #코큐텐 #피로회복템 #동안비결 #장나라영양제 #건강한습관 @DOU+上热门
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여드름전문 강명화스킨케어 姜明花皮肤1月前
임신하면 피부 탄력 떨어지는 거 맞아요? 맞아요!! 근데 진짜 탄력이 줄어든 게 아니라 “피부 환경이 무너져서 그렇게 느껴지는 경우”가 많아 임신하면 ✔️ 호르몬 변화로 수분 밸런스 흔들리고 ✔️ 속건조 올라오면서 피부 힘 빠져 보이고 ✔️ 붓기 때문에 얼굴 라인 무너져 보이고 ✔️ 피부 밀도 떨어진 느낌까지 같이 와 그래서 다들 “탄력 떨어졌다”라고 느끼는 거야 근데 여기서 중요한 거 ❌ 갑자기 화장품 다 바꾸는 거 이게 제일 위험해 나는 오히려 반대로 했어 ✔️ 내 피부에 맞던 루틴 그대로 유지하면서 ✔️ 재생 + 수분 중심으로만 잡아줌 요즘 꾸준히 쓰는 세멘잘라이트도 꾸준히 발라주면서 ✔️ 피부 힘 잡아주는 느낌 ✔️ 잔주름 케어 느낌 ✔️ 모공 컨디션 정리 이렇게 관리하고 있어 임신했다고 무조건 다 바꾸는 게 아니라 👉 “피부를 안정시키는 루틴 유지” 이게 훨씬 중요해 지금 피부 상태 헷갈리는 사람은 댓글 “탄력” 남겨 지금 상태 기준으로 루틴 정확하게 잡아줄게 (개인차 있으며 원료적 특성에 한함) #时光霜 #明星面霜 #皮肤弹力 #韩国直发 #正品保证
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MINJU 珉珠 🦉⁹²⁵2月前
너무 피곤하고 힘든 날 졸려서 방송 내내 힘들어하면서도 조금 투정 부리듯 “오늘은 봐줘, 내일은 더 잘할게”라고 말하던 너 그런 너의 모습도 여전히 너무 사랑스러웠어 💙 在那样又疲惫又辛苦的一天 因为太困了，整场直播都很吃力 还带着一点撒娇地说着 “今天就放过我吧，明天我会做得更好” 那样的你 也依然让人觉得无比可爱 @顾一博🦉 #顾一博 #东北男人 #中南 #我爱你ㅈ
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自律宝妈（延吉）4月前
몸이 피곤하고 간보호.간피로.밤을 자주새는분들 하루 아침식사후 하나 드심됨다 ~ 全球购라서 실명인증해야.구매되고 안하면 자동 취소됨다~ 확인하셔요~#好物分享#朝鲜族#延吉
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张莲花【健康饮食】1月前
하루종일 피곤한데 잠자기전에만 쌩쌩해진다면? 혹시 출근하면 피곤하고 퇴근하면 쌩쌩하신가요? 이런 분들 특징 소화 잘 안되고 밀가루 드시면 무조건 체하고 커피마시기전엔 머리가 띵하고 하루동일 피곤하다가 이상하게 저녁에 집에 들어가면 컨디션 좋아지는 케이스인데 좋아지는 조합 딱 있어요. ✔️우선 고함량비타민B와 코큐텐으로 에너지를 내주구요 ✔️고함량 마그네슘으로 쉴 때 확 쉴수 있게 해주고 저녁에 잠을 잘자도록 도와줍니다. 이정도만 해도 점차 좋아질텐데 이런분들 당장 소화기능이 많이 떨어져있기때문에 ✔️꼭 소화효소를 충분히 위장이 다시 튼튼해질때까지 보충해주는게 좋아요 이 조합으로 3-6개월이면 상당히 피드백이 좋은데 그래도 해결 안된다면 ✅DM상담 남겨주세요👍 ✅개개인 상황에 맞게 영양제 세팅해드릴게요 #健康饮食生活小技巧 #건강관리#健康饮食#健康是最大的财富 #养生就是养健康
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张莲花【健康饮食】5月前
자도자도 피곤하고, 스트레스 받고, 커피 마시고,잠 못 자고,이거 완전 내 얘기 잖아?? 👉마그네슘 챙겨주세요!! ⭐️마그네슘 고르는 기준 ✔️흡수율 높은 형태인지 ✔️ 위장장애 없는지 ✔️ 흡수 빠른지 ••아무리 좋은 영양소 먹는다해도 마그네슘 부족이면 흡수가 안됩니다. 1순위 마그네슘 보충부터 해주고 다른 영양소 챙겨주세요, 자도자도 피곤, 잠도 제대로 못 잠, 예민하고 짜증이 많아,어깨 목이 자주 뭉쳐, 두통이 자주 생김, 집중력이 떨어져, 우울감이 찾아옴 ,눈입 주변이 떨림, 달달한 간식이 자꾸 댕기,생리통이 심함, 운동후 회복이 느림, ✓ 우리 몸에서 300가지 넘는 효소 반응에 관여하기에 없어서 안되는 미네랄이 마그네슘입니다. ✓ 최근 다섯명 중 한명은 마그네슘 부족하거나 결핍증 이라고 추측되고있습니다. 이유는 정제와 가공된 식품, 커피,스트레스,술 담배, 병‘원‘약 과로가 원인이 되고있습니다. 👉3가지 고급 형태의 마그네슘을 완벽하게 조합한 통합 마그네슘 추천드립니다. 첫째.유기: '진정 마그네슘'이라고 부르는데. 신경을 안정시켜 잠들기 좋게 하고, 예민함과 스트레스 완화에 도움줍니다. 둘째.말산 (사과) : '에너지 마그네슘'이라 불리고. 만성 피로를 해소하고, 근육 피로 회복을 돕습니다. 운동 후에도 좋습니다. 셋째. 구연산(레몬） : 흡수율이 뛰어나 장 건강과 혈액 순환을 돕는 역할을 합니다. 시중에는 '산화마그네슘' 같은 저렴한 제품도 많습니다, 하지만 흡수율이 낮고 위를 자극 할수 있고 영양 보충보다는 일시적인 변비 해결용에 쓰입니다.. 반면 통합 마그네슘은 고급 형태의 마그네슘을 조합해 효과는 최대화하고, 위 부담은 최소화 했습니다. 하루종일 피곤: 마그네슘에 종합비타민B 수면장애: 마그네슘에 식물성 멜라토닌 #마그네슘 #爱自己的一百种方式 #上热门🔥 #镁元素#镁
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Evelyn伊芙琳8月前
오늘 너무너무 피곤하지만 너희들을 위해 영상 찍었어 ! 많이 좋아해줬으면...ㅠ(feat.고3라이프) 今天真的好累啊，不过还是拍了个视频给你们！希望你们喜欢……ㅠ(feat. life of the 3rd grade high schooler) #昨夜风今宵月#翻唱 #韩国女高 #韩国人唱中文歌 #추천
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来自韩国的马先生2月前
韩国人教你“빡세다”是什么意思？ ? “힘들다 / 강도가 높다” 👉 보통 ： 운동, 공부, 일할 때 많이 써요 빡세다 = 很累 / 很辛苦 / 强度高 累 → 피곤/힘듦 辛苦 → 지속적인 힘듦 强度大 → 강도 강조 🎯 1. 일상 / 감정 오늘 하루 진짜 빡셌다 👉 今天真的很累 요즘 인생이 좀 빡세다 👉 最近生活有点辛苦 이번 주 너무 빡세 👉 这周太累了 🏋️‍♂️ 2. 운동 오늘 운동 진짜 빡셌어요 👉 今天运动真的很累 이 루틴 너무 빡세요 👉 这个训练强度太大了 어제 하체 운동 빡셌다 👉 昨天练腿太累了 📚 3. 공부 / 시험 시험 기간이라 빡세다 👉 因为考试很辛苦 요즘 공부가 너무 빡세요 👉 最近学习很累 숙제가 빡세네요 👉 作业有点多/难 💼 4. 일 / 직장 오늘 일이 너무 빡셌어요 👉 今天工作很累 이번 프로젝트 빡세다 👉 这个项目很辛苦 요즘 회사가 빡세네요 👉 最近公司很累人 👥 5. 사람 / 상황 그 선생님 수업 빡세요 👉 那个老师要求很严格 우리 팀장님 좀 빡세요 👉 我们主管比较严格 👉 (중요🔥: 사람한테도 씀) 와 오늘 진짜 빡셌다… 👉 哇，今天真的累死了… 요즘 좀 빡세네 👉 最近有点累啊 / 最近有点辛苦 이거 생각보다 빡세다 👉 这个比想象中更累 너무 빡센 거 아니야? 👉 会不会太累了？ / 这也太累了吧？ #韩语 #韩语学习 #韩语教学 #韩语口语 #学韩语
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来自韩国的马先生2月前
🇰🇷韩国人教你“땡기다"是什么意思？ 🧠 1. 음식이 땡긴다 (가장 많이 씀) 👉 想吃 / 想喝 라면 땡긴다 👉 想吃拉面 커피 땡긴다 👉 想喝咖啡 😋 2. 뭔가 하고 싶다 / 끌린다 👉 想 / 想做 / 有点想 오늘 술 땡긴다 👉 今天有点想喝酒 운동 땡긴다 👉 想运动 💸 3. 돈 땡기다 (빌리다) 👉 借钱 돈 좀 땡겨줘 👉 借我点钱 😖 4. 근육/몸이 땡긴다 (당기다 느낌) 👉 酸 / 拉扯感 / 有点紧 다리가 땡긴다 👉 腿有点酸 / 有点紧 ❤️ 5. 사람에게 끌린다 👉 被吸引 / 有好感 그 사람 좀 땡긴다 👉 对那个人有点好感 #韩语 #韩语学习 #韩语口语 #韩国人 #韩语教学
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张莲花【健康饮食】2月前
밤엔 못자고 낮에 피곤하고 잠을 7시간도 못자면 큰일나 🚨우리 몸에 필수 미네랄 영양소가 부족하면 전체 시스템이 고장나기 시작해요! 1순위로 필수 마그네슘 부터 챙기고 부족한 영양소 하나둘씩 챙겨줘봐요~ ⚠️ 사람마다 불면증 원인은 다르지만, 불면증도 영양소 부족으로 생기는 경우가 많아요. 자신에게 부족한 영양소를 보충해서 불면증을 개선해 보세요! ⚠️ 몸에 꼭 필요한 미네랄과 비타민이 부족하면 시스템이 불안정해지고 잠을 설치고 자꾸 깨는 상황이 생길 수 있습니다. 👉 철분, 단백질, 비타민D, 비타민B, 멜라토닌, 트립토판, 오메가3,코큐텐 이 영양소들 보충하고 계신가요? 🚦필수 미네랄 마그네슘 보충 1순위 입니다 #女性健康养生 #건강관리#수면부족#불면증#마그네슘
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北京太梓(zi)贤1周前
달달한 榴莲蜜薯임다 내거는 中果임다 일체 품질문제 커푸 찾아서 해결이 안되면 저르 찾으므 뎀다 위쳇이 떠우인 번호하구 같슴다 농산품은 품질문제 무조건 발생함다 피면 못함다 대신 꼭 해결해드림다#榴莲蜜薯
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豆角夫妇🫛3周前
유난히 피곤한 날엔 화장지우기 귀찮을때 많쟁가 저도 한잔하구 들어온날은 요 二合一洁面蜜 후딱 지우구 잠다 성분이 너무 순해서 마스카라는 잘 아이 지워집데다 그건 睫毛卸妆液르 같이 써주시면 좋을 것 같슴다
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Ms.燕顺.道德经读书会-飞龙复印印刷22年前
#抖音创作者大会 사람의 본모습을 가장 빠르게 확인하는 방법ㅣ이런 사람은 빨리 피하세요 ”나를 호구로 봅니다“ㅣ인간관계 현실명언ㅣ#도덕경연대독서회 #智慧人生 #通透
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여드름전문 강명화스킨케어 姜明花皮肤3周前
피부가 푸석하고 화장도 자꾸 뜨는 명랑이들 많죠🥺 루티너로 묵은 각질이랑 피지를 정리해주고 세멘잘 라이트로 수분,영양과 진정을 채워주면💡 피부결은 매끈하게 속은 촉촉하게 광은 자연스럽게 올라오게 돼용✨✨ ✔️ 루티너 → 밤사이 저자극 필링 케어 ✔️ 세멘잘 라이트 → 수분,진정,영양 장벽 케어 비워주고 채워주는 루틴이 피부 밸런스에 정말 중요해요🙏 이번달 최대혜택으로 63%할인 프로모션가 204,000원에 준비했습니다😍 댓글로 “링크” 남겨주시면 할인구매링크 보내드릴께요💛 피부마다 사용 방법이 다르니 꼭 코칭받고 사용하세요💌 #韩国护肤心得分享 #韩国护肤分享 #韩国人护肤 #韩国护肤 #韩女护肤法
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张莲花【健康饮食】5月前
피로 불면 뱃살쪄 장염 관절염 아파 이유 모를 통증 나 요즘 왜 이러지?그 전에, 염“증 부터 돌아보세요 만성염“증, 그냥 피로가 아닙니다❌️ ⠀ 자꾸 피곤하고 붓고 집중 안 되는 그 증상, 지금은 가볍게 느껴져도 계속 방치하면 진짜 질병으로 이어질 수 있어요. ⠀ 📋 만성 염“증 자가 체크리스트 ⠀ 아래 중 3개 이상 해당된다면, 지금 내 몸속에 ‘불씨’가 켜져 있는 상태일 수 있어요. ⠀ ✅ 아침에 일어나도 피로가 안 풀린다 ✅ 이유 없이 기분이 가라앉고 짜증이 늘었다 ✅ 잦은 두통이나 어깨통증이 있다 ✅ 관절이 자주 뻐근하다 ✅ 집중력이나 기억력이 떨어졌다 ✅ 피부가 자주 뒤집히고 염증이 잘 생긴다 ✅ 운동해도 뱃살이 줄지 않는다 ✅ 장이 자주 더부룩하거나 설사·변비 반복된다 ✅ 알레르기/비염 증상이 악화됐다 ✅ 예전보다 면역력이 떨어진 것 같다 ⠀ 🔥 이럴 때 필요한 3가지 핵심 영양소 ⠀ 1️⃣오메가3 (EPA/DHA) → 우리 몸의 염“증 유발 물질을 ‘진짜로’ 낮춰주는 가장 강력한 항염 성분 중 하나입니다. EPA·DHA는 뇌, 심장, 관절, 피부, 기분 조절까지 염”증이 개입된 거의 모든 곳에 관여해요. 2️⃣ 커큐민 (흡수율 개선 포뮬러 추천) → 관절통, 피부염, 장염 등 국소 염”증 진정에 효과적 ⠀ 3️⃣ 유산균 (장내 염”증 조절 + 면역 T세포 균형 회복) → 장 건강은 곧 ‘면역 염“증 센터’ 장에 염“증이 쌓이면 전신 면역도 흔들려요. ⠀ ✅ 나 요즘 왜 이러지? 그 전에, 염“증부터 돌아보세요. 식단이나 운동도 중요하지만, 지금 몸이 보내는 조용한 신호에 먼저 귀 기울여야 할 때예요. ⠀ 📌 이 글은 꼭 저장해두세요. 당장 괜찮아 보여도, 지금부터 챙겨야 달라질 수 있어요. #姜黄素#커큐민#강황추출물
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张莲花【健康饮食】5月前
젊은분들 년세있는분들 잠 잘못자고 자주피곤하다면 꼭보쇼 아무리 좋은 영양소 먹는다해도 마그네슘 부족이면 흡수가 안됩니다. 1순위 마그네슘 보충부터 해주고 다른 영양소 챙겨주세요, 자도자도 피곤, 잠도 제대로 못 잠, 예민하고 짜증이 많아,어깨 목이 자주 뭉쳐, 두통이 자주 생김, 집중력이 떨어져, 우울감이 찾아옴 ,눈입 주변이 떨림, 달달한 간식이 자꾸 댕기,생리통이 심함, 운동후 회복이 느림, ✓ 우리 몸에서 300가지 넘는 효소 반응에 관여하기에 없어서 안되는 미네랄이 마그네슘입니다. ✓ 최근 다섯명 중 한명은 마그네슘 부족하거나 결핍증 이라고 추측되고있습니다. 이유는 정제와 가공된 식품, 커피,스트레스,술 담배, 병‘원‘약 과로가 원인이 되고있습니다. 👉3가지 고급 형태의 마그네슘을 완벽하게 조합한 통합 마그네슘 추천드립니다. 첫째.유기: '진정 마그네슘'이라고 부르는데. 신경을 안정시켜 잠들기 좋게 하고, 예민함과 스트레스 완화에 도움줍니다. 둘째.말산 (사과) : '에너지 마그네슘'이라 불리고. 만성 피로를 해소하고, 근육 피로 회복을 돕습니다. 운동 후에도 좋습니다. 셋째. 구연산(레몬） : 흡수율이 뛰어나 장 건강과 혈액 순환을 돕는 역할을 합니다. 시중에는 '산화마그네슘' 같은 저렴한 제품도 많습니다, 하지만 흡수율이 낮고 위를 자극 할수 있고 영양 보충보다는 일시적인 변비 해결용에 쓰입니다.. 반면 통합 마그네슘은 고급 형태의 마그네슘을 조합해 효과는 최대화하고, 위 부담은 최소화 했습니다. 하루종일 피곤: 마그네슘에 종합비타민B 수면장애: 마그네슘에 식물성 멜라토닌 #科普健康知识 #镁元素#마그네슘#睡不着怎么办 #易疲劳怎么办
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Jung1月前
✅장독소 체크 리스크 -배가 자주 더부룩하고 방귀가 많이 나와요 -변비나 설사가 자주 생겨요 -항상 피곤하고 힘이 없어요 -면역력이 떨어죠 감기와 감염이 자주 생겨요 -입 냄새가 나요 -피부에 여드름이나 뾰루지가 나요 -집중이 잘 안 돼요 -자주 배고프고 살이 갑자기 쪄요 -불안하거나 기분이 울적해요 -잠을 잘 못 자요 3개 이하 정상,3~5개 관리 필요, 5개 이 상 집중관리 ✅유산균이 장독소에 중요한 이유 1 유해균 억제 유산균은 장내 유해균이 증식하는 것을 막아줍 니다. 유해균이 적어지면 독소 생성도 줄어들고, 장이 깨끗하게 유지돼요. 2 장벽 보호 유산균은 장 벽을 튼튼하게 해서 독소가 장을 통해 혈액으로 퍼지는 것을 막아줍니다. 장벽이 건 강하면 염증이나 장 누수 같은 문제가 예방됩니다. 3 소화와 배변 촉진 유산균은 장의 운동을 도와주어 소화와 배변을 원활하게 해줍니다. 장에 오래 머물지 않고 배출되 면 변이 부패하여 독소가 생기는 것도 막을 수 있어요. 4.면역력 강화 장내 유산균은 면역세포와 상호작용하여 몸의 면역력을 높여줍니다. 유산균이 많아자면 장 건강 이 좋아져 독소로 인해 면역력이 약해지는 것을 예 방해 줍니다. 5 영양소 흡수 개선 유산균은 장에서 비타민과 같은 영양소를 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. 영양소 흡수가 잘 되면 장이 건강해지고 독소도 줄어들어 몸 전체에 좋은 영향을 줍니다. ✅강력추천 드리는 유산균계의 에르메스! 드시모네 유산균! 하루 한 포, 장속 균 밸런스를 바꾸는 억단위 생유산균! •1포당 1000억/2000억/4500억CFU 초고함량 •인체 적용 시험 기반 균주 •장까지 살아가는 고생존 설계 •장 건강 + 면역 케어 동시 관리 •일반 유산균보다 함량이 압도적으로 높음 •장내 유익균 증식 & 유해균 억제 •배변활동, 장 트러블 개선에 도움 •꾸준히 먹을수록 체감 빠른 편 꾸준히 드시고 장건강 지키세요! #韩国益生菌 #韩国好物 #韩国千亿活性益生菌 #장건강관리
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在韩保险&通信🩵미아3月前
도수치료받고, 피곤해서 링거 하나 맞고 실손 청구했는데 보험금 지급 거절당하신 분들 많으시죠? 앞으로 병원 가실 때 '이것' 안 챙기면 100% 생돈 날립니다.
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张莲花【健康饮食】3月前
经常累、睡不好？别硬扛!몸이 자꾸 삐그덕 !늘 피곤하고 잠도 못 자고 짜증 나는 이유? 커피·술·단거리 즐겨먹는 사람 주목🔥 현대인 85% 가까이가 부족하다고 알려져있는 마그네슘!😱 특히 커피☕️/ 술 🍺 / 달다구리 🍫 와 같이 마그네슘 배출을 늘리는것을 습관적으로 달고산다면! 녹황색채소/견과류 등 🥒 마그네슘이 풍부한 음식을 끼니마다 규칙적으로 챙기지 않는다면? ➡️마그네슘 부족의 가능성이 쑥 높아집니다 마그네슘은 우리몸에서 300여가지 대사에 관여해서, 부족하면 안되는 정말 중요한 마크로미네랄입니다 없으면 몸이 "삐그덕" 거리는데요..! 해당사항이 2가지 이상인 분은 꼭 신경써서 마그네슘을 챙겨주세요! 你是不是经常 状态不好、精神不足、容易烦躁？ 还经常喝咖啡、奶茶、甜食，作息也不规律？ 其实很多人都在关注的 镁（마그네슘） 是参与身体多种代谢的重要营养素。 平时饮食不均衡、压力大、爱喝咖啡的人， 很容易就摄入不足。 整体状态不佳、生活习惯偏油腻的朋友， 真的可以好好关注一下镁。 这只是日常营养补充， 帮你找回更舒服、更安稳的状态。 #健康养生小知识天天分享 #镁#마그네슘#易疲惫 #睡不着根本睡不着
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豆角夫妇🫛4周前
판클 비타민B 3개에 69원함다 입구채 자주 나구 자두자두 피곤하믄 꼭 챙겨드셔주쇼!
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여드름전문 강명화스킨케어 姜明花皮肤1年前
피부 망하는 지름길-클렌징 절대 열심히 하지말자!! 피부를 깨끗하게 한다고 생각해서 열심히 씻었다면 당장 멈춰⚠️ 피부 장벽,우리 피부 표면은 종이 한 장 정도라고 생각해줘 이렇게 얇은 피부의 장벽이 내 피부에 나쁜 요인들이 못 들어오게 수분이 못 빠져나가게 막아주는 역할을 해줘 근데 강한 세안,각질 제거,필링 등등 피부에 자극을 계속 주게되면 피부 장벽은 무너지게 돼.... 피부 장벽이 무너지면 생기는일 1. 예민한피부로 바뀐다 2. 뭘 발라도 들뜬다 3. 홍조,주름,기미가 생긴다 4. 아무리 좋다는 제품 발라도 효과가 떨어진다 ✅그러니 오늘 세안법 제대로 배워가자!! 👉빡빡세안 금지 👉따뜻한 물 찬 물 왔다갔다 금지 👉샤워하기 전 세안하기 금지 👉세안 후 홈케어 바로 안 하기 금지 👉세안제를 한 가지만 사용하기 금지 내 피부에 맞는 세안법을 알고 싶다면 팔로우 후 댓글에 "장벽"이라고 남겨줘💌 강원장과 함께 홈케어의 80%를 차지하는 세안법부터 바꿔보자!! / 🔻 피부 상담 신청법 🔻 ✅ 미성년자 분들은 부모님 동의 필수!! 👉🏻앱 스토어에서 ‘파메스테틱’ 검색 > 앱 다운로드 👉🏻앱의 우측 상단 사람 모양 클릭 > 회원가입 👉🏻추천인 코드 영어 소문자 : minga1007 👉🏻가입 완료 후 본인 인증 👉🏻아이디 성함 적고 > 피부 상담 신청 #同城美容护肤 #护肤推荐 #问题性皮肤管理 #痘痘肌 #改善肌肤
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首尔英语老师ini5月前
中英韩 三语实战 k-pop相关韩国用语 *[한국어 뜻과 정확하게 일치하지 않는 단어들은 비슷한 의미를 가진 단어로 대체 하였습니다] 中：抢票(大战) / 韩：피켓팅 / 英：ticket drop, ticketing 피튀기는+ 티켓팅 中：演唱会 / 韩：콘서트 / 英：concert (show) 中：工作人员 / 韩：스텝 / 英： staff, crew 中：试音 / 韩：음향체크 / 英： soundcheck 中：彩排 / 韩：리허설 / 英： rehearsal 中：小卡 / 韩：포토카드 / 英： photocard (PC) #韩式英语#韩国留学生#口语#kpop#中英韩
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自律宝妈（延吉）5月前
몸이 피곤하고 간보호.간피로.밤을 자주새는분들 하루 한알드심됨다 ~ 全球购라서 실명인증해야.구매되고 안하면 자동 취소됨다~ 확인하셔요~#好物分享
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张莲花【健康饮食】6月前
수면질 않좋고 자꾸 피곤해요 🤔자도 자도 피곤하신분 많으시죠?? 1️⃣ 일상적인 육체 피로 ✔️비타민비군 : 에너지 생성 기본적인 에너지와 활력을 만드는 상당히 피드백이 좋은 근본 피로회복 2️⃣ 잠이 안오고 스트레스 누적으로 인한 멍한 상태 무기력 피로 ✔️마그네슘 : 신경 안정, 에너지 생성, 수면질 개선 #健康生活重养自己一遍 #日常养生#镁#易疲劳#睡不着根本睡不着
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호랑이 이빨 하나 부러뜨리다🐾1月前
亲爱的，我不想你总是累。。。 亲爱的，我不想你总是累，好好吃饭 好好睡觉，希望你永远幸福。 친애하는 저는 당신이 항상 피곤하기를 원하지 않습니다. 잘 드세요 잘 주무세요 당신이 항상 행복하시길 바랍니다. #CortisMartin #MARTIN #martin马丁 #martin #KPOP
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自律宝妈（延吉）4月前
몸이 피곤하고 간보호.간피로.간해독. 밤을 자주새는분들 하루 한알드심됨다 ~ 全球购라서 실명인증해야.구매되고 안하면 자동 취소됨다~ 확인하셔요~#好物分享#朝鲜族#延吉#간보호제
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自律宝妈（延吉）2月前
몸이 피곤하고 간보호.간피로. 밤을 자주새는분들 하루 한알드심됨다 全球购라서 실명인증해야.구매되고 안하면 자동 취소됨다~ 확인하셔요~#好物分享#朝鲜族#延吉#현빈간보호제
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Jung4月前
피코토닝, 이제 바르세요! 피부과 갈 필요 없이, ELT 피코토닝 세럼 하나로 5회 토닝 효과를 집에서! #비타민토닝세럼 #비타민세럼추천 #미백세럼추천 #미백 효과 #기미잡티케어
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李香 娜延俊成妈咪5月前
몸이 피곤하고 간보호.간피로.간해독. 밤을 자주새는분들 하루 한알드심됨다 ~ 全球购라서 실명인증해야.구매되고 안하면 자동 취소됨다~ 확인하셔요~#好物分享
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张莲花【健康饮食】2月前
잠못자고 자꾸깨고 깊이못자서 더 피곤하고 스트레스죠? 통합마그네슘+두뇌마그네슘+멜라토닌 함께 추천 🚨우리 몸에 필수 미네랄 영양소가 부족하면 전체가 고장나기 시작해요! 1순위로 필수 마그네슘 부터 챙기고 부족한 영양소 하나둘씩 챙겨줘봐요~ 잠 못 자는 사람이 먹는 두뇌 마그네슘?🧠 마그네슘은 종류에 따라 작용 부위와 목적이 완전~ 달라요! 잠 못 자고, 자꾸 깨고, 깊이 못 자고, 집중력/기억력 떨어지는 분들을 위해 MIT 연구진이 개발한 뇌 마그네슘, 트레온산 마그네슘 특징을 알려드릴게요☝🏻 📌트레온산 마그네슘(Magtein) 작용 - 혈액뇌장벽(BBB) 통과👉뇌세포 Mg 공급! (일반 마그네슘은 대부분 통과 못해요!) - 기억 담당하는 해마 시냅스 밀도 증가 (시냅스가 연결될수록 기억력, 집중력 🆙) - GABA 수용체 활성, 멜라토닌 생합성 증가 (스트레스, 수면 주기 안정화) 📌트레온산 마그네슘에 대한 논문을 요약하면 1. 인지기능(기억력,집중력,학습능력) 개선 2. (중장년층 임상) 스트레스 완화, 불안 감소 3. 12주 복용시, ADHD 개선 가능성 4. 신경성 통증 조절 보조 효과 ☝🏻저는 이 성분을 특히 좋아하는 이유가 잠에서 쉽게 깨는 40-50대 분들이 많으신데 이 성분이 깊은 숙면할 수 있게 도와주거든요😴 실제로 중장년층 대상 12주 섭취 후, ✔️수면 시작 시간 단축 ✔️수면 지속 시간 증가 ✔️수면의 질 향상 임상 결과가 있어요 지금까지 트레온산 마그네슘의 성분에 대한 설명이었구요❣️ ⚠️ 몸에 꼭 필요한 미네랄과 비타민이 부족하면 시스템이 불안정해지고 잠을 설치고 자꾸 깨는 상황이 생길 수 있습니다. 👉 철분, 단백질, 비타민D, 비타민B, 멜라토닌, 트립토판, 오메가3, 코큐텐 이 영양소들 보충하고 계신가요? 🚦필수 미네랄 마그네슘 보충 1순위 입니다 #마그네슘 #두뇌마그네슘 #뇌마그네슘 #健康生活重养自己一遍 #苏糖酸镁
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여드름전문 강명화스킨케어 姜明花皮肤8月前
피부가 푸석하고 건조해서 광 하나 없던 고객님✨ 세멘잘라이트 바른 후 피부에 은은한 윤기가 흐르고 눈밑 잔주름까지 개선되면서 너무 만족해 하셨어요💛 ✔ 건조·푸석 피부에 광채 케어 ✔ 잔주름, 예민 피부 회복 루틴 ✔ 에스테틱 원장님들도 매일 바르는 필수 크림 👉카카오채널추가후 5%할인쿠폰 받고 구매 원하시면 댓글이나 DM 주세요 📨 내일부터 벨류세트 출시되는데 코어1세트에 세멘잘라이트+망카로션+피니쉬로션 추가15%할인도 해드리고 있습니다 댓글”광“ #세멘잘라이트 #피부광채 #수분크림 #재생크림 #파메스테틱
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李香 娜延俊成妈咪5月前
몸이 피곤하고 간보호.간피로.간해독. 밤을 자주새는분들 하루 한알드심됨다 ~ 全球购라서 실명인증해야.구매되고 안하면 자동 취소됨다~ 확인하셔요~#好物分享
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张莲花【健康饮食】5月前
하루종일 피곤,불면증 이유,꿈잠 자고 싶다면? 멜라토닌 마그네슘 함께 섭취해봐요~ ••아무리 좋은 영양소 먹는다해도 마그네슘 부족이면 흡수가 안됩니다. 1순위 마그네슘 보충부터 해주고 다른 영양소 챙겨주세요, 자도자도 피곤, 잠도 제대로 못 잠, 예민하고 짜증이 많아,어깨 목이 자주 뭉쳐, 두통이 자주 생김, 집중력이 떨어져, 우울감이 찾아옴 ,눈입 주변이 떨림, 달달한 간식이 자꾸 댕기,생리통이 심함, 운동후 회복이 느림, ✓ 우리 몸에서 300가지 넘는 효소 반응에 관여하기에 없어서 안되는 미네랄이 마그네슘입니다. ✓ 최근 다섯명 중 한명은 마그네슘 부족하거나 결핍증 이라고 추측되고있습니다. 이유는 정제와 가공된 식품, 커피,스트레스,술 담배, 병‘원‘약 과로가 원인이 되고있습니다. 👉3가지 고급 형태의 마그네슘을 완벽하게 조합한 통합 마그네슘 추천드립니다. 첫째.유기: '진정 마그네슘'이라고 부르는데. 신경을 안정시켜 잠들기 좋게 하고, 예민함과 스트레스 완화에 도움줍니다. 둘째.말산 (사과) : '에너지 마그네슘'이라 불리고. 만성 피로를 해소하고, 근육 피로 회복을 돕습니다. 운동 후에도 좋습니다. 셋째. 구연산(레몬） : 흡수율이 뛰어나 장 건강과 혈액 순환을 돕는 역할을 합니다. 시중에는 '산화마그네슘' 같은 저렴한 제품도 많습니다, 하지만 흡수율이 낮고 위를 자극 할수 있고 영양 보충보다는 일시적인 변비 해결용에 쓰입니다.. 반면 통합 마그네슘은 고급 형태의 마그네슘을 조합해 효과는 최대화하고, 위 부담은 최소화 했습니다. #健康生活重养自己一遍 #褪黑素#镁#易疲劳#睡不了一点
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李香 娜延俊成妈咪5月前
몸이 피곤하고 간보호.간피로.간해독. 밤을 자주새는분들 하루 한알드심됨다 ~ 全球购라서 실명인증해야.구매되고 안하면 자동 취소됨다~ 확인하셔요~#好物分享
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张莲花【健康饮食】3月前
피부때문에 콜라겐 먹지 마세요！관절 연골문제는 이게부족 특히 30대부터는 급감하여 보충이 꼭 필요한 성분이구요 생각보다 섭취하면 빠르게 피드백이 오는 게 콜라겐이에요 🔻콜라겐 필수인 이유 ☑ 피부 탄력 유지: 피부에 탄력을 주고 주름 개선 ☑ 관절 통증 완화: 관절의 염·l증과 통증 경감 ☑ 머리카락 강화: 머리카락을 두껍고 강하게 ☑ 손톱 건강 증진: 손톱을 강하고 덜 부러지게 ☑ 상처 치유 촉진: 상처 치유를 빠르게 ☑ 근육량 유지: 근육량, 근육 회복 촉진 ☑ 뼈 건강 강화: 뼈를 강하게, 골다공증을 예방 콜라겐 부족은 몸에서 확연히 티가 나는 성분이니 위 콜라겐 효능에서 해당되어 보충이 필요한 부분이 있다면 당장 콜라겐을 드시는 걸 추천 드립니다 관련해서 궁금한 게 있으시면 문의 주세요! #콜라겐 #관절건강 #胶原蛋白推荐 #关节养护 #内服保养
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正能量86年虎女😂(춘이)3周前
#愿相机#美食分享#厨师日常 #美食披萨 #고르곤 졸라&샐러드 피자 입니다. 180도 오븐을 설정해 줍니다. 피자 위에 모짜렐라 치즈 두주먹 올려 주세요. 파인애플 한조각,오렌지 하나 이쁘게 썰어서 접시에 올려 주세요. 샐러드는~양상추,적채를 올려 줍니다. 피자가 완성되면 짤라 주시구요.위에다가 꿀을 뿌려 줍니다.
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崔崔爱自律🥙1月前
일본 국민 비타민 B군 3봉지 3달치량 69원 활동가격 자주피로하고 자도자도 피곤하면 비타민B군 보충해주세여 자동차 엔진이랑 같은 효과 내줍니다
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简介:

您在查找“피곤하면 나를 찾아라 是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-06-01 06:37

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