逍飞说1月前
从小事坚持开始,悄悄蜕变逆袭人生 一个人真正开始成事,从懂得珍惜自己的时间那一刻起。 很多人一辈子活得浑浑噩噩,每天过着三点一线的生活:早上醒了就上班,下班就约着吃宵夜、参加无意义的聚会,日复一日循环往复。 一年到头忙忙碌碌,工资明明不低,却一分钱都存不下。 仔细想想我们的生活,很多人所谓的一年、两年、三年,根本不是过了365天,**只是把同一天重复过了365次**。 我们最缺的,是复盘和总结的能力。总以为每天在社交、在应酬、在认识新朋友就是成长,其实大多都是无用消耗。 真正的觉醒,是敢于推掉无效社交、拒绝没必要的应酬,远离消耗你的人脉和圈子。 静下心来想清楚自己该做什么,让每一天都活得有价值、有不一样的收获。 我举个真实例子,前段时间有个36岁的粉丝私信我,一年能赚十几万,却始终存不住钱,很想翻身觉悟,却不知道从哪开始。 我告诉他:别好高骛远,先从一件小事坚持做起。 不用定宏大目标,不用想着一下子瘦多少、赚多少。男生每天坚持50个俯卧撑,女生做不了高强度,就每天两分钟平板支撑,循序渐进就好。 刚开始坚持肯定会痛苦、会想放弃,这都是正常的。 教大家一个实用方法:把目标设成手机屏保,睡前在床头贴上自我戒条,时刻提醒自己。 每次拿起手机、准备冲动消费时,看到目标就会冷静下来,倒逼自己做出正确选择,把想法真正落地执行。 你会发现,做成一件事根本没那么难。 坚持一两个月,就能看到明显改变。当你专注深耕自己、坚持小事自律,自然会远离酒肉朋友和无用圈子,屏蔽所有负能量。 心沉下来了,知道自己想要什么、该奔赴哪里,懂得脚踏实地去落实,人生自然慢慢翻盘。 自律小事,戒掉内耗,稳住圈子,就是普通人成事最快的捷径。 #认知成长 #觉醒 #小事做起 #坚持 #逍飞说
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自律打卡D58|生活温柔自愈,情绪慢慢和解🌷 日复一日的认真生活 真的会悄悄治愈所有不安✨ 今早六点半醒来,慢悠悠躺到七点半起床 收拾好心情开启新一天的工作 早上运气超好!顺利开了一单 遇到特别好说话的顾客,真的太治愈了🥰 后续加工同事不在,及时和老板娘报备 也主动联系顾客、加微信说明情况 约定下午快递寄出,事事有交代~ 食堂的饭依旧一般般 中午干脆去隔壁打包了爱吃的菜 吃完就跑去练琴,坚持热爱从不偷懒💪 回宿舍抽空自己补了发根 小小的精致感,取悦自己真的很快乐 下午医院不算忙 没人安排工作就自己主动找事做 忙忙碌碌的状态,反而让人特别踏实安稳 中途外出取眼镜,半路电动车没电 只好折返宿舍充电再出发 虽然有点小波折,但心态稳稳的~ 最最最开心的事✨ 收到对象终于要回来的消息!! 明天就能见面啦,满心都是期待💕 晚上店长未接通,没法发顺丰 提前和顾客耐心沟通改到明天发货 认真对待每一位客户,不负信任 下班电动车还在充电 坐公交奔赴琴房继续练习 今天被老师狠狠夸奖啦🥳 进度超快、悟性很高,知识点一点就通 坚持的每一分努力,真的都有在好好沉淀 课后去步行街觅食 打卡本地特色天九湾炝肉,好吃满足! 慢慢走路回宿舍,晚风都超级温柔 回到宿舍拖地、洗漱 收拾完干干净净的小窝 九点半和对象聊聊天,安稳收尾一天 不知不觉打卡第58天啦 曾经内耗敏感的自己 现在已经能和坏情绪和平共处☀️ 偶尔有小情绪反复也没关系 接纳不完美,就是最好的自愈 认真工作、坚持热爱、期待见面 平凡的日常,就是最治愈的生活呀 #好睡眠训练营 #睡眠读书会 #游飞
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