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成都大鹏教游泳4月前
如果你担心过完年太久没游泳，不敢游或者不知道怎么游，那就跟着我的这个顺序，来帮助你恢复训练，赶紧点赞收藏起来#学游泳我是认真的 #蛙泳 #零基础学游泳 #水感 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）7月前
很久没碰泳池，总怕之前练的泳姿全忘了？#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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成都大鹏教游泳3月前
挑战三节课，重新帮你找回蛙泳感觉#蛙泳 #蛙泳教学 #成人学游泳 #学游泳 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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NaLuNa3月前
第六弹挑战，一个月没游，看看这次如何 #游泳 #自由泳 #自由泳打腿 #游泳技巧 #游泳比赛
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粗腿小王（减脂版）2月前
国企壮男｜出差过夜酒店也要动起来💦 不管旅游还是出差 只要酒店有泳池或者健身房 我都会去搞两下 身体不能懈怠#vlog#vlog日常#游泳#肌肉 #健身
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杭州柏木游泳单招训练营8月前
游泳运动员长时间没下水训练会退步多少？#游泳单招 #杭州柏木游泳 #游泳 #游泳成绩 #游泳教学
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游泳冠军郭玮1月前
别让游泳白练 #游泳健身 #游泳#游泳技巧 #游泳比赛
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琴姐2月前
多年不游泳，见水的有点害怕了，没想到熟悉了一会儿。还能找回一点游泳技能。会整几下了😂@琴姐 😂
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就叫浅浅吧1周前
游泳的快乐又回来了 #游泳 #运动女孩 #见人不如游泳 #女生减脂塑形 #游泳系列
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欢乐哆4天前
一年没游了，游泳技能还在#游泳池日常vlog #游泳🏊🏻
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越越2周前
时隔7年再次下水，我居然不会游了 刚参加工作的时候，学了游泳。六节课就学会蛙泳了，我甚至还往深水区游过。后来就一直没有再接触过泳池了。前两天团了一张挺优惠的游泳券，昨天既紧张又兴奋，刚下水，我发现我对泳池已经完全陌生了，甚至水压到我的胸口，我有点儿呼吸不上来。脑子都懂的理论。到了泳池里就失效了，我就像一个新兵蛋子，又得重新适应泳池了。#内容太过真实 #学会游泳又忘了
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胖头鱼宝宝5天前
小时候那么爱游泳的一个孩子，自从充卡那个店倒闭之后，已经两年没游过泳了，去年夏天尝试一次哇哇大哭，今年他好像又要碎了，害怕、拘谨、绷不住了🤣#记录宝贝洗澡时刻
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水语奇趣百科3周前
以下这些地方是不可以去游泳的，听劝。#科普 #水域 #危险 #游泳
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海之子1周前
#游泳打卡 #听歌 #人生路漫漫 #夏天玩水好去处 5月27日游泳打卡，夏天来啦热死个人。换一种运动正式进入水疗游泳，太久没游了重新学习游泳，加油运动的人！！！
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蜜桃气泡水🫧3天前
不能游泳，我已经比可云还疯了！ 已经72小时没下水了。不想活了。#游泳 #好久没游泳了 #爱上游泳 #只想游泳
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青春是最美好的回忆4天前
太久不游泳了，差一点就不会游泳了。笑死我了。人家旅游去城里，我们旅游去山上水沟？这就是我们的不一样。
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荣宇青少年游泳训练基地3周前
两个星期，从不会游泳，到中考游泳满分。让荣宇的男孩告诉你答案。#南昌中考 #南昌中考体育 #南昌中考游泳 #荣宇游泳 #中考游泳
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欣然爱小羽4月前
很多年没游泳了，动作已经生疏。水面的波光涟漪映着我们的欢声笑语，勾起了我对童年的回忆✨#游泳日常 #治愈系瞬间
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海普健身六六2周前
跟大家唠唠今天这位学员呀 之前其实是会游泳的，就是太久没练全忘光啦 这次先来上上体验课试试水 上课前还跟我说莫名心里特别紧张 没想到跟着咱们教练一步步学下来 一下子就放松下来了 发现教法和以前完全不一样，简单又好上手 适应得特别快，学员直夸咱们教练教得太到位了 重拾爱好的感觉真的太好啦～#莆田游泳馆#游泳#附近健身房#海普健身#莆田海普健身游泳馆
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『后知后觉』1周前
#三兄妹 一起游泳，最喜欢看到这个画面了，必须记录一下😘
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玲宝—4天前
太久没游泳🏊🏻‍♂️啦
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蛋爸去哪玩🥚3周前
第一次长距离长时间户外游泳，结果被自己蠢哭。#城市水域游泳挑战 #畅游模式 #游泳钓鱼注意安全 #自然环境下游泳 #野到尽兴
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小颜呀3周前
vlog实时记录，一起见证我的成长吧！ #游泳日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #见人不如游泳 #自由泳
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海哥爱游泳4天前
蛙泳练习 好长时间没游蛙泳了，蛙泳要游好真的太难了，你们觉得呢？#游泳打卡 #泳馆打卡 #游泳成年人最好的运动
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🌙月亮姐姐.4天前
十年没游了，现在还会真不容易呢，哈哈😄#游泳的快乐夏天知道
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cnc散件加工专业户4天前
听说游泳会减肥，快20年没游泳了，感觉浮不起来的样子😊#减肥 #游泳
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五五吖2周前
游泳适不适合天天游？#健身 #游泳 #自律遇见更好的自己
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环联小商品鑫晟窗帘 （赵四姐）3天前
#游泳也是力量训练 没想到到了这个年龄还能学会游泳 💪🏻💪🏻💪🏻
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纤云66993天前
56岁阿姨学会并坚持户外游泳第9个月。今天翻库存翻出了被遗忘的时光，原来那些没舍得发的片段，攒到现在看还是会心动。虽然迟到了，但快乐不会过期，把这份迟来的美好分享给大家。#户外游泳#我的退休生活#生命在于运动一起锻炼吧 #抖音合伙人
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右右🦀️4天前
#游泳#自学游泳#游泳经验分享#游泳馆#游泳装备 截止目前为止我去了四次游泳馆（自学），上了一次游泳体验课，相当于游了五次泳（目前还没学会游，蹬腿后是在原地不动的🥹)给大家分享总结一下我个人挑选游泳馆以及装备的一些经验。视频有点长，大家可以边做手头上的事边听😊
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.....修心3天前
生病两年半了，今天终于鼓起勇气第一次尝试游泳。刚下水的时候，脚突然就站不稳，整个人不受控制地晃，幸好他一直扶着我才没摔倒。不过意外发现，泡在水里的时候，身体好像没平时那么沉了，这算是今天的一个小惊喜吧✨#脑出血患者的康复之路 #记录真实生活 #夏天就要去玩水
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赣州嘉福游泳高哥5天前
至今还没发现游泳的坏处！#赣州游泳 #赣州游泳培训 #赣州游泳教练 #游泳 #赣州游泳馆推荐
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猫令君3周前
别再野外游泳了！看完这个你还敢吗？#野外游泳危险 #安全第一 #危险行为警示 #科普
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𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学4天前
游泳不能天天游，会有湿气？ #游泳 #游泳运动 #爱游泳 #科普 #游泳打卡
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爱游泳的爱丽丝4天前
学会了蛙泳就可以去游公开水域了吗？！ 户外游跟泳池游感觉还是不一样，一个看不到水里，第二个深度水流都不同，分享我一个朋友学游泳在深水游泳池差点沉下去的小故事！一切安全为前提哈！尽量不要野泳，不要一个人去游户外，参加公开组织的也提前练好再去！安全第一！ #游泳 #户外游泳有风险 #户外游 #游泳水平 #户外公开赛
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小张妈妈（有马甲线➕会蛙泳版）1周前
这个世界没有岸 只有越来越会游泳的自己。#游泳塑身减肥 #为什么学游泳 #成年人的游泳逆袭计划
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嘉峪关市大马林水上运动俱乐部4天前
刚学会游泳别膨胀！野外湖水远比泳池凶险 #防溺水科普 #野外游泳危险 #新手游泳安全 #游泳误区 #嘉峪关防溺水安全
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欧迈猫游泳宠粉号4周前
成人游泳真的很简单，只有勇敢迈出第一步！#成人游泳 #游泳培训 #减肥计划 #欧迈猫游泳健身
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万物有点意思4天前
这些看似平静的水面，千万不能贸然游泳 #危险水域 #危险动作请勿模仿 #户外探险 #游泳
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忠海4天前
好像好几年没游泳了😁#游泳🏊训练
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陈皮万物3周前
这里可以游泳吗？#游泳 #危险水域 #游泳安全 #科普一下
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正在险途4天前
有好心的同事提醒我说不要经常游泳，经常游泳会湿气加重。首先我要感谢同事的提醒，同时也让豆包来给大家科普一下：游泳并不会湿气重，正确的游泳方式还会有助于排湿。 最好的养生方式是锻炼，还有科学的饮食。所以，动起来吧！
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快乐很简单3天前
好久没游泳了，去年解锁技能还没忘，游完真舒服呀。 #游泳成年人最好的运动
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万物切片4周前
“我可以下去游泳吗？” 这些水域暗藏玄机，不能下去游泳！#危险水域
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浅浅30233天前
一个半月没游泳了，想着今天去试试胳膊能不能游，没想到差点冻S在夏天的泳池。看来泳池太大也不是好事，加不起温。🤣#记录我的游泳健身日记 #能游泳的日子真好
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爱游泳的花苦茶6天前
练习日记 1000天了 都还没学会 我快放弃了#跳水#户外#游泳
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蔡垚瑶3天前
很佩服那些自学学会游泳的人#游泳 #游泳健身 #仰泳 #自由泳 #游泳打卡
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琳与桐3天前
磨磨唧唧的，再不下去，就回家了 #游泳 #农村生活 #六一儿童节
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温温游不动3天前
自由泳的来时路，均为自学，自己的感悟，无不良引导，你觉得有问题那就是你厉害顺便教教我#泳池修炼 #游泳技术提升
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米粒妈妈3天前
#蛙泳 一年没游泳了，看来去年、前年、大前年没白学，至少还剩下丁点技能😆
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丽水市体育中心游泳馆·刘教练3周前
百分之90人不知道的游泳冷知识 #游泳技巧 #学游泳 #游泳 #丽水
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宜春卓文水育官方号3天前
“不会游泳？没关系，从今天开始学！” 其实游泳压根没年龄限制，只要你想开始，随时都可以！它不光能锻炼全身肌肉，还能让身体线条更流畅，关键是学会了还能给生活多份安全保障呢！ #卓文水育 #0基础学游泳 #游泳的快乐就是这么简单 #零基础学游泳
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🌸💐一只巨蟹🩵3天前
太久不游🏊泳衣都在变小 #游泳好啊游泳得学
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茜茜Jyx4天前
半年不游了，这技能还没忘掉。
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南山陈教练2周前
游泳的那种感觉 真的很难被替代#自律#游泳
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大漂亮瓜瓜3天前
家人们 自由泳双边换气 我练成咯！！ 太久没有游了 今天一上来的目标就是 恢复1000米自由泳➕实现双边换气 抛弃掉任何的速度与技巧以及动作追求 保持好游进节奏 和换气呼吸 游到后面是越来越轻松了😎 夏天来了 慢慢恢复 Back to swim ~~~~~ #自由泳 #掌握游泳技能 #水中泳士 #自由泳换气 #游泳经验交流
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waveless个人护理旗舰店1月前
还好泳包里只塞了3样，10分钟搞定“洗+护+修”👇#游泳 #去氯 #润肤乳 #免洗发膜 #去氯沐浴露
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杨Jerry3天前
好几年没游泳了，被旁边大爷蛐蛐了，说我看着像游泳运动员，我偷偷游了几下狗刨不会被发现吧#健身 #游泳
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