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AI超元域4月前
Superpowers让Claude Code写出工程级代码 🚀告别Vibe Coding！用Superpowers让Claude Code写出工程级代码，一次通过零报错！遵循TDD最佳实践！支持Codex和OpenCode！从需求澄清到代码审查 🚀🚀🚀 视频简介： 🎬 本期视频详细演示了开源AI编程工作流系统Superpowers的完整使用方法，并通过开发一款iOS时间线笔记原生应用来实测其效果。 🔧 核心内容： Superpowers工作流介绍：告别Vibe Coding，拥抱工程化开发方法论 支持Claude Code、OpenAI Codex、OpenCode三大AI编程助手 测试驱动开发(TDD)作为铁律贯穿始终 Sub-agent任务委派机制避免上下文污染 两阶段代码审查：规格符合性 + 代码质量检查 ✨ 功能亮点： 苏格拉底式对话帮助厘清真正需求 自动创建隔离工作分支 13个任务自动分配给独立Sub-agent执行 一次通过测试，零报错完成开发 📱 成果展示： 完整的iOS时间线笔记App，支持发布笔记、图片上传、标签筛选、编辑删除等功能。 #ai编程 #claudecode #codex #superpowers #ai
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AIshare2周前
启动吞掉2万Token！Superpower优缺点一次讲透。 # 播客简介 还在苦恼用Claude Code写代码频频跑偏、写完大幅返工？坐拥十万高星装机量的Superpowers插件，凭借强制标准化四步工作流，从需求澄清、隔离开发、任务拆解到双层审核，牢牢管住AI开发节奏，大幅降低项目返工成本，稳稳拉高代码质量底线。但它也存在启动巨量消耗Token、Windows适配差、轻量任务流程冗余、文档与实现脱节等诸多硬伤。本期深度实测解析，同时结合DeepSeek模型适配实测，全方位剖析这款热门插件的真实实力与使用坑点，告诉你到底该不该装、什么场景用最合适。#Claude Code#Superpower#skills #插件
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Saywer Tech2月前
好用 Skill 推荐-Superpowers Superpowers 不是再给 AI 多加一点提示词，而是把一套开发流程装进 agent 里： - Brainstorming / 需求澄清 - Worktree / 隔离工作区 - Writing-Plans / 写实施计划 - TDD / 测试驱动开发 - Review / 代码审查 - Finish / 收尾交付 也就是说，它想解决的不是“AI 会不会写”，而是“AI 能不能像一个守流程的工程师一样做事” #软件开发 #ai #skills #openclaw
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双喜日记4周前
codex里好用的插件 #codex #hyperframe #superpower #openai #抖加热门小助手
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全栈观察员1月前
superpowers 探究 #科技#科技科普#superpowers
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拍拍AI实战派2周前
八个必装Skill，直接让Claude Code起飞 新手使用claude code,这八个skill直接让claude code能力翻倍， 直接搜名就能装。 #claudecode #skills #AI工具 #superpower #gitworkflow
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双喜日记3周前
如何在codex里使用superpower #codex #openai #抖加热点小助手 #抖加热门小助手
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全栈观察员1月前
superpowers 探究 #科技#科技科普#superpowers
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程序员老黄1周前
Superpowers 接受代码审查规约 【大模型在代码审查时又在跟你玩社交讨好的把戏吗？】技术正确高于社交舒适度！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第十道门禁：receiving-code-review 接收代码审查规约。系统设立绝对字面红线：严格禁止大模型对审查说 absolutely right 等任何虚伪恭维！ Actions speak louder, 懂了就默默改；遇到多余复杂建议，用 grep 全库扫描无调用直接 YAGNI 裁剪！点赞关注，回归纯粹技术！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #代码审查 #YAGNI
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鲁大猿3周前
Superpowers 赋能 Claude Code Superpowers 的开源 AI 编程工作流插件，它旨在超越传统的随意编程模式，通过工程化方法论提升代码质量。该工具深度适配 Claude Code、Codex 和 OpenCode，其核心特色在于强制执行测试驱动开发（TDD），确保每一行代码都经过严格验证 #ai #superpower #skills #程序员
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程序员老黄1周前
【Superpowers 如何解决还没想清楚就写代码的问题】 【为什么你用的 AI 编程助手总是给你写一堆垃圾废代码？】根源只有一个：还没想清楚就急着动键盘！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第二道钢铁门禁：Brainstorming 设计审查门禁。物理禁止 AI 编写哪怕一行代码，逼着它每次只能问人类一个问题，拿出两到三套架构设计在人类签字批准前绝不许动键盘！点赞收藏，看人类程序员如何彻底夺回代码主权！ #AIAgent #AI编程 #程序员逆袭 #科技冷知识 #大模型幻觉 #设计审查 #Brainstorming
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程序员老黄1周前
Superpowers第2章：设计审查门禁 【为什么你用的 AI 编程助手总是给你写一堆垃圾废代码？】根源只有一个：还没想清楚就急着动键盘！ 今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第二道钢铁门禁：Brainstorming 设计审查门禁。 物理禁止 AI 编写哪怕一行代码，逼着它每次只能问人类一个问题，拿出两到三套架构设计在人类签字批准前绝不许动键盘！ 点赞收藏，看人类程序员如何彻底夺回代码主权！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #设计审查 #Brainstorming
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AIshare2周前
花五小时做的视频😭，质量低到离谱 #claude#ai#HyperFrame#Superpower
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多多Lab1周前
Superpowers让AI成为一个真正的软件开发工程师！ #claude #superpower #skills #vibecoding #AI
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ghost02周前
一天一个开源项目，今天是superpower #真实生活分享计划 #AI #agent #软件工程
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程序员老黄1周前
Superpowers 发起代码审查规范 【AI 写的代码，你真的敢不看就直接合入主分支吗？】没有中间审查哨卡，系统性雪崩就在眼前！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第九道门禁：requesting-code-review 发起代码审查规范。子代理开发中每个 task 完成后强制挂起，利用 git 物理锁定变动区间 SHA，动态孵化独立的 code-reviewer 子代理进行冷酷盲审，将隐性漏洞彻底拦截！点赞关注，杜绝侥幸心理！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #代码审查 #CodeReview
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AI 技术小林1月前
vibecoding 必装的 skills #vibecoding #adent #superpower
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银桑1月前
⚡️4分钟速通EDG第一赛段⚡️ #edg #zmjjkk #无畏契约
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多多Lab2周前
SuperPower+Gstack，1+1大于2！ #claude #superpower #gstack #AI #skills 最火的两个AI Agnet的skill: SuperPower和Gstack联合使用，实现复杂项目的流程+执行验证自动化！
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程序员老黄1周前
Superpowers如何写技能规约 【今天我们深度拆解Superpowers里的 writing-skills 技能】为什么你写的 Agent 技能文档总是被 AI 敷衍和绕过？根源在于你没有把文档当成软件去测试！今天深度拆解 Superpowers 技能编写门禁。规约把技能编写完全映射为软件工程的红绿重构（TDD）循环。在 RED 阶段用 3 种复合压力测试原汁原味记录诡辩；在 GREEN 阶段建立漏洞封堵断言，强行宣判“违反字面即是违反精神”；在 CSO 检索层面严格限制描述字数且禁止任何流程剧透，防止大模型走捷径。主工作流严格控制在 150 词，跨技能强制禁用 @ 符号以防烧干上下文！点赞收藏，看人类如何手握权杖，用严密规约把 AI 幻觉牢牢锁死！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #TDD #writing-skills
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AI分享日记1周前
superpower：AI编程超级能力解析 #新星计划 #流量扶持 #skills #github #开源
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哈基名（创游）1月前
小猫被打1小时纯享， 素材：@Cat Super Power
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老牛的AI技术工坊2周前
给大家介绍超级有用的skill合集superpowers superpowers是一个面向 coding agent 的“技能框架 + 软件开发方法论”仓库。它不是普通业务库，也不是单一 CLI 工具，而是一组跨 Claude Code、Codex、Cursor、Gemini CLI、OpenCode、Factory Droid、GitHub Copilot CLI 等环境使用的 agent skills。 #skills #superpower #Agent
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码农陈老板4周前
#gstack #superpower #mattskill typerscript创始人这个测试中
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硬核AI词典1月前
Superpowers 第三集 #superpowers #ai #agent #skills #抖音科技风向标
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狂奔滴小马2周前
Superpower skill 头脑风暴的交互方式 #vibeCoding
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怎么又下雨1月前
每个孩子心中都有一个英雄梦！ #电影推荐
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SUPER-POWER私教健身工作室11月前
练背神器#健身房日常 #铁馆健身 #撸铁 #撸铁女孩 #健身
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TonyXu3周前
伟大的罗马帝国。如果欧亚非地中海世界🌍还有似古罗马帝国规模的大国存在，那一定是实力超过美国的Super power！[呲牙]
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今日说英语1月前
Reading Is a Quiet Superpower. #英语学习 #读书 #英语口语 #英语应用
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陆离AI1月前
使用Claude Code + Superpowers，从一句话需求出发，全程零手动编码，自动完成了头脑风暴、设计探索、任务规划、子代理执行、双阶段代码审查，最终交付了一个完整的多项目时间管理工具。 #AI编程 #零代码 #VibeCoding #超级个体 #时间管理
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看一眼就走8月前
#强烈推荐 #上热搜 #每日分享 #热点 #抖音推广
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码农陈老板4周前
#gstqck #superpower 真的那么好用吗？
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关工聊编程1月前
CodeX SuperPowers插件,必看🔥 为什么你的Codex总在乱写代码？99%的人没装这个插件。superpowers用14个技能把AI驯化成专业工程师，TDD测试驱动、自动审代码、精准debug，返工直接砍80%。 #AI编程避坑 #程序员必备神器 #开发效率翻倍 #代码质量提升 #AI工具实战
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🌈AD301周前
🔥 今天 5 个 GitHub 开源工具 程序员先看 今天这 5 个项目今日合计涨 8,045⭐，按热度排： 1. Leonxlnx/taste-skill — AI 写网页太像模板？这个教它写顺眼点 2. obra/superpowers — 你用 AI 写代码老跑偏？给它一套做事流程 3. rmyndharis/OpenWA — 想自己搭 WhatsApp 机器人？这个网关能省事 4. microsoft/markitdown — PDF Word 喂 AI 乱？先转 Markdown 5. codecrafters-io/build-your-own-x — 刷题学不透？跟着它自己写 Git Docker 数据库 #GitHub #开源神器 #程序员 #AI编程 #效率工具
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电影要喊卡3周前
最被小看的超能力 万能侠蓝鹰到底有多万能？ #电影#影视解说#抖音精选#电影解说#黑袍纠察队
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王鹏LLM1月前
superpower#AI
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程序员大白菜4周前
AI开发工作流 Agent Skills 是由 Addy Osmani 开源的生产级 AI 编程 Agent 技能库，包含 21 个结构化工作流技能，覆盖软件开发生命周期的全流程：定义（idea-refine、spec-driven-development）、规划（planning-and-task-breakdown）、构建（TDD、增量实现、前端 UI、API 设计、源码驱动开发、上下文工程）、验证（调试与恢复、浏览器 DevTools 测试）、审查（代码审查、代码简化、安全加固、性能优化）和 发布（Git 工作流、CI/CD、废弃与迁移、文档与 ADR、上线发布）。 项目核心理念是将资深工程师的工程判断编码为 Agent 可执行的标准化工作流——每个技能都有明确的步骤、验证门槛和反理性化表格，防止 Agent 跳过测试、安全审查等关键实践。支持 Claude Code、Cursor、Gemini CLI、Windsurf、Copilot 等多种 AI 开发工具，以 Markdown 文件形式分发，即插即用。#AI开发工作流 #代码 #AI
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AI不止语1周前
AI写代码30秒，你改烂摊子2小时？这20个skill治好了 你让 AI 写代码，它 30 秒写完，你花 2 小时改它的烂摊子——这事是不是天天发生？ 我做了个开源项目 superpowers-zh 专治这个：20 个 skill，教 AI 怎么"干活"，不是怎么"写代码"。装上之后，它会先问你几个问题再动手。 三条铁律：设计没批准不写代码、没有失败的测试不写实现、没跑过验证不许说"做完了"。一条命令 npx superpowers-zh 装好，支持 Claude、Cursor、Copilot 等 16 款工具。 说来有点好笑：别人靠它在各平台做了不少爆款，我作者本人发的反而没几个人看，所以今天干脆自己把它讲透。 GitHub 搜 superpowers-zh，20 个 skill 全开源。 #vibecoding大赏 #ai新星计划 #ai编程 #claude #cursor #开源 #程序员日常
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张艺萱3周前
每个人都有的超能力：点石成金#满萱 #张艺萱 #超能力
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无中生有头哥2月前
超级个体 | 用工具提升自驱力 超级个体靠的不是意志力，而是正确的工具。 #一人公司 #超级个体 #空间设计 #设计公司
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讲政厅1月前
同志，如果组织找你谈话。#政治常识
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小白说事1月前
5月7日20时，国内大事总结 #反腐动态 #AI应用 #社会热点
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Sober_Production2周前
莫兰特4是不是最帅一代？ 口误：鞋垫是新的SuperPower但换汤不换药#莫兰特 #nike #篮球鞋 #篮球鞋推荐 #抖音球鞋测评
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山回路转不见狗3周前
原版阿祖福音纯享——汉密尔顿式的权威 阿祖有自己的原创福音书，不过这宣传曲做这么好，宣传视频怎么不多下点成本，那个假鹰飞出来的时候给我笑懵了。 该说不说这段真的特别洗脑，不愧是戴维德迪格斯，这个角色简直太贴切。 #黑袍纠察队 #黑袍纠察队第五季 #祖国人#homelander #戴维德迪格斯
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程序员老黄1周前
v01_hotfix适用条件与链路 【你还在纵容你的 AI 编程助手闭着眼睛瞎写乱改代码吗？】根源只有一个：它的计划太模糊，甚至根本没有详细执行步骤！ 今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第四道铁血压舱门禁：writing-plans 规划门禁与 executing-plans 执行门禁。 写计划必须假设工程师零上下文且品味非常可疑，极限强制 2-5 分钟一步的可执行清单，写满具体测试，物理绝杀一切 TODO 占位符，执行到一半还能自适应退让子代理协作！ 点赞收藏，看人类如何将 AI 的失控暴走彻底驯服！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #规划门禁 #计划与执行
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达总不累2月前
一天看懂一家被低估的上市公司#科华数据#科技#上市公司
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深恋智能旗舰号3周前
100%无审查AI模型炸了！ 兄弟们！ 2026年最疯的事来了！ 有人直接放出了100%无审查的SuperGemma 26B！ 这个模型： 拒绝率0/100，任何问题都敢答 完全本地运行，隐私彻底安全 26B参数，代码、写作、黑客研究、哲学讨论全能 用Ollama几分钟就能装好 David Ondrej实测： 普通ChatGPT/Claude不敢答的敏感问题、黑暗创作、政治分析、恶意代码分析……它全都不拒绝！ 为什么需要无审查模型？ 因为你天天用AI，它其实在“调教”你！ 只有本地无审查模型，才能真正听你的！ 视频最后还开源了自动越狱工具，任何模型都能变无审查！ 这波直接把本地AI拉到新高度！ 你敢用无审查AI做什么最狠的事？ #AGI #大模型 型#人工智能
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一鸣电影4月前
没想到监狱上下全都被买通了 #我的观影报告影视解说
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豆芽电影2月前
男孩与后妈的爱恨！ #萤火虫计划 #宅家dou剧场
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月城雪兔𐂂1月前
每个孩子都有超能力#混剪 #漫威
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PM.姜同学2月前
3 个能够真正提升工作效率的 skill claudecode 安装了 100 多个skill，能提升工作效率的只有这 3 个#AI #claudecode #skills #AI提效 #创作人计划
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堂果乐学英语1月前
Power Up和Super Minds怎么选❓ 有考级目标选 Power Up，重思维培养选 Super Minds。两套教材难度相当，方向不同，选准方向，孩子学起来才能事半功倍！ 如果大家想要了解更多Power Up或 Super Minds教材和课程，可以评论区留言哦，会帮助大家一一解答的。 #原版英语教材 #英语教育分享 #powerup #superminds #堂果乐学英语
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方鑫三个金2月前
强烈建议所有人都去使用SuperPower 强烈建议所有人都去使用SuperPower #superpower #AI编程 #vibecoding
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图灵图灵快显灵1周前
六大AI编程框架，怎么选？ #编程Agent #harness #superpower 这次换了个妹子的音源，比我自己讲的好听多了。
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一鸣电影4月前
没想到都是自己人 #我的观影报告影视解说
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猪咪瓦煲局（特戰英豪）1年前
#superpower mv提前曝光（没错，日常卡审核） #无畏契约 #无畏契约周年庆
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一鸣电影9月前
金融大佬找人顶罪，最终却害惨了自己 #我的观影报告 #影视解说
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🔆美式篮球☘️3月前
偷意大利发带的劫匪，这才是真正的超能力！ #街球实战 #周日篮球 #fyp #篮球技巧
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超前的贾维斯1周前
Claude Code 40 个必装 Skill 怎么用？ 别再看到 Skill 清单就收藏了。 真正有用的是：你知道它们在项目里什么时候用、怎么组合用。 我把 40 个 Claude Code Skill 按实战流程分成 4 组： 必装 10 个：规划、执行、审查、测试、交付 进阶 10 个：上下文、代码地图、测试、排错、文档 自动化 10 个：多 Agent、浏览器测试、CI、巡检 团队 10 个：标准对齐、PR、复盘、知识沉淀 新手建议先装必装 10 个，别一上来全塞满。 核心顺序：先规划，再执行，再验收，最后沉淀成自己的工作流。 #ClaudeCode #AI编程 #AI副业 #Codex #AI自动化
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三石2周前
五个超强skills解读 今天挑五个 Skills 聊。 每个都在各自赛道里做到了天花板。 有的是开发者刚需，有的是圈子里传疯了的神器。 #skills #ai #上热门 #知识分享 #干活
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TED每日英语演讲3月前
P.I.T.C.H.ing is your superpower善用表达，就是你的超能力#TED演讲 #ted演讲精选
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豆芽电影5月前
为了在网络上成名，美女竟给自己移植了一颗牛胃 #萤火虫计划#我的观影报告
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聂圣哲Neo Dream（专辑制作中）4周前
我花了3年时间独立制作了这张嘻哈专辑，将在今年陆续完整发布，发布进度（2/12）#嘻哈 #中文说唱 #rapper #kanye #最佳新人
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简介:

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