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最新作品发布时间：2025-09-06 21:48
受邀参加广交会疗愈生活展，开起了一场疗愈盛宴。 当音钵的沉吟、萨满鼓的律动、乃至古老器乐的悠长吟唱在空间中共振融合，声波便不再是物理的振动，而是化作了无形的涟漪，激荡着每一位聆听者的心神。这声音的纽带，将我们与自身、与他人、与更广阔的自然悄然相连。这种融合它并非表演，而是一种生命起源的追溯，引领着我们跨越时空，去触碰生命最本真的起源与能量。#音疗 #疗愈 #修行 #梵音 #助眠
随着我们的成长，个体的差异化会非常的明显，这时，我们只需要做好自己就可以了，不必强求任何事，任何人的改变，无论你当下正在经历着什么，它都是你不同的面相和角色需要的完整体验，我们每个人都有自己的使命安排，因此，你无需着急，此刻，你只需要把心找回来，安住好当下，不要用力去改变你的处境，也不要刻意的去改变任何一个人，你只需要学会，既要认真，当又不当真的去体验生命给你的剧本，回到感受里，你便能识别剧本背后带来的礼物，它将会推动你生命的觉醒，寻找到生命的本质与真相。#疗愈 #减压 #养生之道 #禅意生活
颂钵疗愈，是一种源自喜马拉雅地区的传统声音疗愈方法，运用颂钵振动产生的泛音和声波来调节身心。现代人将它用于放松、冥想和辅助治疗。以下是其主要作用。 1. 深度放松与减压 缓解焦虑与压力，颂钵的低频振动能激活副交感神经系统，降低皮质醇（压力激素）水平，帮助身体进入放松状态。改善睡眠，声波的共振可调整脑电波至α或θ波（类似冥想状态），缓解失眠，提升睡眠质量。 2. 平衡能量与情绪 疏通脉轮，在能量医学中，颂钵的不同频率被认为对应人体的七个脉轮，可清除能量的阻塞，恢复身心的平衡。释放负面情绪，颂钵的振动可以帮助释放压抑的情绪（如悲伤、愤怒），尤其结合冥想时效果更显著。 3. 生理层面的益处 缓解疼痛：声波振动能促进局部血液循环，放松肌肉，对慢性疼痛（如肩颈酸痛、头痛）有舒缓作用。调节自主神经，平衡交感与副交感神经，改善消化、心跳和呼吸频率。 4. 提升专注力与觉知力 增强冥想效果，颂钵的声音可作为冥想时的锚点，帮助集中注意力，减少杂念。唤醒内在感知力，长期使用或聆听，可以提升对身体和情绪的觉察力，促进自我疗愈。 5. 辅助心理治疗 部分心理咨询师将颂钵作为辅助工具，用于身心创伤后的疗愈，例如，抑郁症患者，可以通过声音的刺激，触发身心放松反应。 颂钵疗愈的核心，在于通过声音共振调和身心，其效果因人而异，普遍被认为是一种安全，且温和的自然疗愈方式。#颂钵音疗 #五音疗愈 #冥想 #催眠减压
我们有着同样闪耀的高贵之心，光华灿烂，温柔谦卑， 万丈红尘的悲欢离合里，你认出我了吗？我们从不曾分离，也从未曾失去，感恩五年的彼此陪伴，谢谢你们，一路带我走到了这里…#修心修行 #遇见更美的自己 #颂钵音疗 #生活的美无处不在
真正的丰盛，来自于内心的光明与笃定，为自己而活，为自己钟爱的一切而活，致敬所有降临人间的勇敢灵魂，每一个如此不同的你，每一个别无二致的我。#修行 #女性力量 #颂钵音疗 #国风古韵
每个生命都是通向自我的征途，早一点，晚一点，我们都会被召唤到这条内在探索之路。我们需要活出来肉身、心理、灵性的整合，它们是一体的整合，并不是矛和盾，不是分裂的部分。没有人可以舍弃任何一部分活着，倾听心的声音，遵循内在的渴望去指引生命，而不要等到对生活绝望一地鸡毛，才想起来找回丢失已久的部分。我们太累了，不是身体，或许是和心和内在渴望失联很久了，它们在提醒你，回来，找到它们，以疼痛，以分裂，以矛盾、以冲突的方式呼唤你，听见、看见它们，回来活自己……#人生是一场修行 #颂钵音疗 #助眠#减压#心灵疗愈
颂钵于情绪层面，可以将我们比重大的痛苦生升华为比重小的快乐，在认知层面上，可以将负面的批判转为正面的欣赏，将悲观的看法转为乐观的态度。#颂钵音疗 #改善睡眠 #冥想 #女性力量 #修行
有期待必然痛苦，所有的痛苦背后，都有一个期待，每一个期待背后，都是因为把力量交托给别人。或许是伴侣、或许是孩子、或许是长辈、或许是领导、或许是老师…所有的期待，必然走向绝望和痛苦。有期待就是有一颗想要被认同，想要证明的心。所有的“想要”，生命都会让你体会“要不到”，来提醒你，把力量收回来。生命里一切的发生，都是为点化和造就我们，请相信，当你转身向内，每个生命都能活出属于自己鲜活的生命力，无须外求。#心灵疗愈 #修行 #情绪管理 #改善睡眠 #颂钵音疗
你必须觉醒 你醒来了,世界也就醒了 醒来了的女人 是一个美丽长存的女人 是一个快乐的女人 是一个离苦得乐的女人 醒来了的女人 是一个充满智慧和慈悲的女人 是一个最圆满丰盛的女人##颂钵音疗 #疗愈 #助眠
如果您长期焦虑失眠，点开循环听，让钵音帮助你缓减内心的焦躁与不安，还你一个好睡眠。#颂钵音疗 #疗愈#助眠减压
允许别人和自己不一样，你就能做到包容，允许自己和别人不一样，你便敢于活出自己[愉快]#禅修养心 #走进大自然放松心情 #颂钵音疗 #冥想 #生活的美无处不在
生命中没有意外或巧合，每样事物都有对应它的频率。而当任何事物进入你的生命时，就代表了你和它处在同一个频率中。比如，此刻你看到的画面以及听到的声音，就是生命在回应你，在与你沟通，也代表着我们此刻在同一个频率中。#修心修行 #颂钵音疗 #修行 #助眠 #改善睡眠
这是夏威夷古老的疗法，只要你不断念诵这四句话，就可以清除所有负面的能量，对不起、请原谅，核心意思是，向我们内在某个缺失的部分，表达出深深的歉意，我愿意去承认、承担自己的错误，并与内在请求和解，谢谢你，意思是：我们碰到任何负面的情况，它都源于我们的内心，某个东西卡住了，然后在外去显现了出来，所以，当我们要去清理内在的问题时，就要透过这些卡住的，不舒服的部分来觉察，我们要从内心去感谢这些卡住的地方，是它带给我们启发，让我们去发现它的同时，也给我们释放和原谅的机会。最后一句，我爱你，这是一种合一的状态，这是一种和解与融合的状态。当我们用虔诚的心，讲完这四句话之后，请在归零的状态当中，在清除掉所有障碍的状态当中，沉浸一下，深深的去感恩，在感恩中，内在的爱，会从当下这一刻生发出来，你会感受到当下的你，是一个全新的你，是一个充满爱的存在。#颂钵音疗 #修心修行 #修行 #治愈系 #情绪管理
所有的福报 都来自于你的慈悲 不要怀疑因果 你能看到的 只是今生 但它却穿越了前世今生和来世#颂钵音疗 #修心修行 #修行 #改善睡眠 #治愈系
我陪伴你长大，你陪伴我成长，生命中，因为有你的参与，让我体验变得更完整。我们一起笑，一起闹，看似妈妈给了你一个快乐的童年，本质上是你疗愈了我不太快乐的童年。 这一世，我幸运的成了你的妈妈，你碰巧成了我的女儿。我并不是你的前传，你也不是我的续集。你永远都只是你自己，独立的个体，与我不同的灵魂存在，你不是因我而来，你是因你选择这一世的生命体验而来。你永远属于你自己，永远是自由的，我也永远是爱你的，我践行无条件的爱你，支持你，我不会"以爱之名"掌控你。你的生命属于你自己。待你羽翼丰满时，我会全身而退，目送你，随你心之所向，自由飞翔。#女性力量 #心灵疗愈 #颂钵音疗 #修行 #我的女孩👧🏻
真正的美跟长相无关，而是跟从你内在散发出的光辉有关。它跟眼睛无关，而是跟从眼睛里照射出来的光芒有关。 它跟身体无关，而是跟全身振动着的内在临在有关。真正的美从核心，你存在的核心升起，并朝着身体往外扩散。去探寻真正美吧！真实的触碰到它，便是永恒的，也是永存的，一旦找到了它，你就成为了它。#颂钵音疗 #修心修行 #修行 #治愈系 #改善睡眠
当你的帮助造成对方持续的依赖，而非迅速的独立时，当你以慈悲之名，让别人开始依靠你，而非依靠他们自己时，这不是慈悲，而是渴求，你有一种权力的渴求，因为这样的帮助实际上是对能力的牵绊，这种分别是很微妙的，有时候你甚至不知道，你是在牵绊对方的能力，你真的以为，你在尽己所能帮助对方，然而，你必须小心，不要变成仅仅是在想要使你自己有价值，因为，你以什么程度让别人依靠你，就是在以此程度使自己有权，而当然，这会使你感到自己有价值，然而这样的帮助，却是引诱弱者的一种迷药，疗愈师的目的是帮助弱者变强，而非让他们更弱。#颂钵音疗 #修心修行 #改善睡眠 #疗愈 #治愈系
信仰，不是为了让你跪下，而是让你更有力量的站起来。真正的道场也不是寺庙，不是禅堂，真正的道场，就是红尘中的每一个当下，眼前的存在，和你产生的每个念头。#颂钵音疗 #修心修行 #改善睡眠 #修行 #禅悟人生
持续的工作，让人感受身心疲惫，觉得自己快要撑不住的时候，闭上眼睛，多听几遍，让高频的振动频率转换你的低频能量，保持你心中的正向力量。#颂钵音疗 #修行 #改善睡眠 #女性力量 #冥想
看见是暖暖的爱，爱是深深的看见，天地间，用生命舞动吧！用舞动表达美和善是如此的美好，这会让我们知道，在生命成长的道路上，我们不是孤单的一个人，生命是彼此的呼应，相互的温暖和支持，看见与被看见的双方，都在疗愈彼此。#颂钵音疗 #修行 #女性力量 #身边的风景
每一次来到地球，都需要完成生命的意义，体验生命的功课，把没弄明白的弄明白，把接受不了的接受了，把看不清楚的看清楚，每一个生命选择的剧本，都要一边经历，一边总结，你收获了什么？成长了什么？体验的多，明白的就多，明白的多，接受的就多，接受的多，生命体验就相对完整。 两年的直播和地面课程以来，发现身边聚集太多优秀的姐妹，无论是全职妈妈，还是商界女精英，还是上班族，都在物质世界以及精神世界中，平衡着创造力和觉知力的同步发展，自如的切换女性阴性能量与男性阳性能量在生命中的整体平衡。她们可以将家庭经营的温馨备至，也可以发挥事业勇于拼搏奋斗的精神，始终在自己选择的人生轨道上身心同步成长，女人们的忍受力、创造力、觉知力、以及内核稳定力的确很强，不愧是女性觉醒的时代，为我们成长中的女性点赞👍#颂钵音疗 #改善睡眠 #女性力量 #心灵疗愈
人，大多是带着各种嘈杂的情绪入世，生命如同上足了发条的钟摆，无法停息。所以有些时候，我们是需要一个宁静的空间，滋养身心、安放灵魂的。清新朴素的院落，有雕花的门廊，有桃红绿柳的围墙， 紫藤树下有檀木的方桌，静卧着紫砂的茶盏。我用清水洗心，荷露煮茶，方寸之间，换一尘不染，只待你来，叩响门扉，与茶对饮，静品岁月浮尘，安守时光琉璃。#修行 #小院生活 #生活的美无处不在 #修心修行
当你的身心灵，所有层面都完整临在的去使用颂钵，由内而外发出美丽的疗愈声音，这种和谐的频率会进入你所处的空间，它就像蝴蝶效应般扩散，它会去触碰、共振、消融任何阻塞纠结、失衡重浊的能量硬块，这正是颂钵疗愈的心法，我们在人体小宇宙所疗愈的称之为“气”。而在外在大宇宙空间，我们因颂钵所疗愈的称之为“风水”。#颂钵音疗 #改善睡眠 #情绪管理 #减压
将钵音与天地大美共振#颂钵音疗 #新疆旅游 #改善睡眠 #女性力量 #修行
具有灵性的马儿🐎听到钵音的瞬间，眼神瞬间专注，尾巴自然垂落，身心即刻安住当下 ，天籁钵音，疗愈万物。#颂钵音疗 #修行 #禅悟人生 #国风古韵
生活中遭遇的每件事，我们和每个人的冲突、分裂都只是一种表象，每一种表象都代表了我们内在的冲突和分裂。对别人的限制，其实是对自己的限制，看别人不顺眼，其实是看自己不顺眼，觉得别人不可爱的地方，就是觉得自己不可爱的地方，不满意别人，是因为不满意自己，你怎样批判别人，就会怎样批判自己，原来真正不能接受的人，是自己不是别人。 所以接受自己，就是以一种温暖、关爱，亲切、宽容和体贴的态度，对待自己，这就是爱自己。#颂钵音疗 #改善睡眠 #修行 #情绪管理 #助眠
万物由振动组成 当身体振动频率高了 好运自然来 多听几遍 让身体与钵音同频共振#颂钵音疗 #修心修行 #改善睡眠 #情绪管理
每个生命都是通向自我的征途 早一点，晚一点 我们都会被召唤到这条转身向内之路 我们需要活出来肉身、心理、灵性的整合 它们是一体的整合 并不是矛和盾，不是分裂的部分 没有人可以舍弃任何一部分活着 倾听心的声音 遵循内在的渴望去指引生命 而不要等到对生活绝望一地鸡毛 才想起来找回丢失已久的部分 我们太累了，不是身体 或许是和心和内在渴望失联很久了 它们在提醒你，"回家" 我在这里，等你们…#颂钵音疗 #修行 #助眠 #情绪管理
南摩 惹纳 达拉 雅雅, 南摩 阿里 雅佳纳, 萨嘎拉 贝勒 佳纳, 尤哈拉佳雅达他嘎达雅, 阿啦哈帝桑雅桑布达雅, 纳摩萨噜哇达他嘎提呗, 阿啦哈帝桑雅桑布提喂, 南摩阿里雅阿哇噜格帝, 秀哇啦雅布地萨唾哇雅, 玛哈萨唾哇雅 玛哈嘎噜尼加雅, 达地雅他嗡达啦达啦, 提力提力杜噜杜噜易笛威, 易笛加列加列不啦加列不啦加列, 固苏美 固苏玛, 哇叠易利密利积地作哈啦玛巴纳雅梭哈 #颂钵音疗 #心灵疗愈 #修心修行
心若美好，自有光芒…#颂钵音疗 #女性力量 #改善睡眠 #禅悟人生 #修行
通过十年瑜伽，十年颂钵，一切细节自然而得，一切流畅自然而得，一切喜悦自然而得，一切所有得，唯有通过岁月沉淀，持之以恒的练习和深入，方能窃见。#颂钵音疗 #改善睡眠 #女性力量 #修心修行 #瑜伽
说服人的永远不是头脑里面的概念、思维、逻辑，这些都会被新的道理再覆盖掉，真正影响人的，是一个人的能量状态，是感受和体会影响了一个人，而不仅仅是头脑的认知，你可能什么道理都没有从我这里学到，但有可能遇到我，会让你变得平和、安宁和稳定。这就是生命影响生命，生命疗愈生命。#颂钵音疗 #心灵疗愈 #改善睡眠 #修行 #放松解压
一群人中，通常影响力最强大的，不是窜上跳下的，也不是左右逢源的，而是气场最安静的那个。大道至简，繁杂多样的喧器只是表象，简单低调的安静，才是世界的本质。天道悄无声息，无形无相，循环往复，静以归根。心不在焉，烦恼生，故浮躁的社会，心静者胜出。只有人心静了，意念才可以穿越复杂的表象，接轨无限的心灵智慧，接近事物的本质。#颂钵音疗 #修心修行 #心灵疗愈 #改善睡眠
无论怎样描绘 都是讲述同一场经历 是另一个“我”的回应 所以，你们的呈现亦是我的美好与完整 我无需再努力去填满“自己”达不到的境界 因为没有“自己” 却都是自己，爱你们#颂钵音疗 #女性成长 #修行 #改善睡眠 #修心修行
和自由勇敢的天使们相遇 一起茶灸、呼吸、禅舞… 美，此刻，无关皮囊形色 我们爱着、欣赏着、并且懂得着彼此的灿烂与纯真，珍惜每一次相聚，它最终，会成为我们回望时，最温暖的奇迹。#颂钵音疗 #修行 #修心修行 #改善睡眠
不管生命中会遇到多少拒绝、误解和偏见，我们仍然会遇到懂你、珍惜、欣赏、无条件支持你的灵魂家人，我们会因为共同的愿，深深的链接，踏上探索生命的旅程。 在一起的三天，从颂钵的高频振动中，完成着个人功课的转化，同时，也共振整体共业的转化，只因我们是整体的一部分，也是整个整体。将来，我们还会一起走很久，各自会遇到生命中的各种功课与验证更多的奇迹。走着走着，无论你迷失在何方，请记得回家，这里有无条件的爱，支持与允许，别忘了，我们的相遇，是为彼此生命的照见，为爱而来。#颂钵音疗 #修行 #女性成长 #放松解压 #禅悟人生
连接当下的自己，对待过往的伤痛 接纳它，拥抱它，欣赏它，爱它 与它在一起 每个伤痛的背后 都有一个深深的渴望，渴望得到爱 连接当下的自己 聆听头脑里纷杂的念头 不抗拒，不抵触 唯有感受着它，看着它，成为它，放下它 每个念头的背后 都是一份份体验，体验不同的生命 连接当下的自己 不在执着，不在期待，不在控制，不在担忧 你只是为了成为你自己 如你所是的样子#颂钵音疗 #心理健康 #修行 #心灵疗愈 #女性成长
允许别人选择自己的体验， 哪怕是你最亲的朋友和家人。 不要在意别人对你的评判， 因为那不是你，而是他们眼中的自己。 也别用你看到的去伤害自己， 因为外面没有别人，只有你。 牢牢记住：每一个人都有自己自由的选择， 选择去到光明还是黑暗，喜悦还是混乱， 这是来时，生命剧本的选择。#女性成长 #颂钵音疗 #助眠 #修行
睡眠质量决定了生活质量，你的睡眠质量如何呢？睡不着的朋友，戴上耳机，闭上眼睛，循环播放三分钟，很快就有困意了。#颂钵音疗 #改善睡眠 #疗愈
人生最大的功课就是，讨好自己。#疗愈 #女性成长 #颂钵音疗 #修心修行
如果你长处于期失眠状态，循环听五分钟，一会儿你的眼皮就睁不开了，试试看吧！希望对大家有帮助。#颂钵音疗 #助眠 #改善睡眠
聆听大自然的声音，帮您缓解压力，释放焦虑，安神助眠。#修行 #声音疗愈 #颂钵音疗 #改善睡眠
音钵的频率和音调能达到身心不同的部分和层次，对于城市高压下的焦虑、浮躁、失眠的人群，都是深爱不二之选，也是一种深受喜爱的舒压方式。#颂钵音疗 #修行 #女性成长 #音乐治愈
人体的70％是由水组成的，当颂钵的声音与振动，作用于人体的时候，颂钵的频率就经由水的共振特性，传达到人体相应频率的器官，从而起到调节机能、疏通身体淤堵、促进气血循环的作用，人体的负面能量就得到了转化和调节。#心理健康 #颂钵音疗 #声音疗愈 #修行
Ra代表太阳，Ma代表月亮，Da代表地球，Sa代表无限。将无限的宇宙能量接引到身体，提升我们身体振动频率，一切外在都是内在的显化，频率提高，富足喜悦自然到来。#颂钵音疗 #声音疗愈 #唱诵 #改善睡眠
连续听十秒，感受一下你的大脑，是不是瞬间忘却了一切烦恼，只留下清明的觉知?#颂钵音疗 #助眠 #静心聆听享受一下片刻的宁静
聆听这首唱诵，你会看到你在无数的纠缠与戏剧中，一层层撕掉所有的外壳与面纱，蜕变为你本质的清晰、果断、勇敢、智慧、喜悦与慈悲。看到你的爱之特性和本质，那是深植于你灵魂之曲的核心音符。#颂钵音疗 #疗愈 #心理健康 #修行
你可知道，停不下来的忙碌，是给我们身心创造焦虑和压力的最快的方式，而焦虑和压力是造成我们健康问题的最主要原因。聆听高频殊胜的音乐是一种有效减压并且快速提升能量的方法，它可以让我们立即回到当下，放松身心，清理负面情绪，提升正气，激活生命能量。#颂钵音疗 #修心修行 #减压 #心理健康 #疗愈
祝福有缘的你们，2023年，活出生命本自具足的丰盛与喜悦#修行 #愿所有人平安健康 #减压 #助眠 #颂钵
颂钵疗愈，实际上是通过颂钵的振动与人体内的生理振动（心率、呼吸、血压、脉搏等）产生共振，使细胞重新对齐，恢复氨基酸分子的氧到它们的初始水平。当氨基酸中的氧，在细胞的全部结构中恢复到了原初的位置，就能够让氧微粒在环境中重新获得正常的功能，从而达到流通气血，宣导经络的作用。不管是在腑脏、肌肉或者身体的其他部分，给予了身体的改善，这就是所谓的治疗。#颂钵音疗 #心理健康 #修心修行 #疗愈 #减压
