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最新作品发布时间:2025-09-06 21:48
受邀参加广交会疗愈生活展,开起了一场疗愈盛宴。 当音钵的沉吟、萨满鼓的律动、乃至古老器乐的悠长吟唱在空间中共振融合,声波便不再是物理的振动,而是化作了无形的涟漪,激荡着每一位聆听者的心神。这声音的纽带,将我们与自身、与他人、与更广阔的自然悄然相连。这种融合它并非表演,而是一种生命起源的追溯,引领着我们跨越时空,去触碰生命最本真的起源与能量。#音疗 #疗愈 #修行 #梵音 #助眠
随着我们的成长,个体的差异化会非常的明显,这时,我们只需要做好自己就可以了,不必强求任何事,任何人的改变,无论你当下正在经历着什么,它都是你不同的面相和角色需要的完整体验,我们每个人都有自己的使命安排,因此,你无需着急,此刻,你只需要把心找回来,安住好当下,不要用力去改变你的处境,也不要刻意的去改变任何一个人,你只需要学会,既要认真,当又不当真的去体验生命给你的剧本,回到感受里,你便能识别剧本背后带来的礼物,它将会推动你生命的觉醒,寻找到生命的本质与真相。#疗愈 #减压 #养生之道 #禅意生活
颂钵疗愈,是一种源自喜马拉雅地区的传统声音疗愈方法,运用颂钵振动产生的泛音和声波来调节身心。现代人将它用于放松、冥想和辅助治疗。以下是其主要作用。 1. 深度放松与减压 缓解焦虑与压力,颂钵的低频振动能激活副交感神经系统,降低皮质醇(压力激素)水平,帮助身体进入放松状态。改善睡眠,声波的共振可调整脑电波至α或θ波(类似冥想状态),缓解失眠,提升睡眠质量。 2. 平衡能量与情绪 疏通脉轮,在能量医学中,颂钵的不同频率被认为对应人体的七个脉轮,可清除能量的阻塞,恢复身心的平衡。释放负面情绪,颂钵的振动可以帮助释放压抑的情绪(如悲伤、愤怒),尤其结合冥想时效果更显著。 3. 生理层面的益处 缓解疼痛:声波振动能促进局部血液循环,放松肌肉,对慢性疼痛(如肩颈酸痛、头痛)有舒缓作用。调节自主神经,平衡交感与副交感神经,改善消化、心跳和呼吸频率。 4. 提升专注力与觉知力 增强冥想效果,颂钵的声音可作为冥想时的锚点,帮助集中注意力,减少杂念。唤醒内在感知力,长期使用或聆听,可以提升对身体和情绪的觉察力,促进自我疗愈。 5. 辅助心理治疗 部分心理咨询师将颂钵作为辅助工具,用于身心创伤后的疗愈,例如,抑郁症患者,可以通过声音的刺激,触发身心放松反应。 颂钵疗愈的核心,在于通过声音共振调和身心,其效果因人而异,普遍被认为是一种安全,且温和的自然疗愈方式。#颂钵音疗 #五音疗愈 #冥想 #催眠减压
我们有着同样闪耀的高贵之心,光华灿烂,温柔谦卑, 万丈红尘的悲欢离合里,你认出我了吗?我们从不曾分离,也从未曾失去,感恩五年的彼此陪伴,谢谢你们,一路带我走到了这里…#修心修行 #遇见更美的自己 #颂钵音疗 #生活的美无处不在
真正的丰盛,来自于内心的光明与笃定,为自己而活,为自己钟爱的一切而活,致敬所有降临人间的勇敢灵魂,每一个如此不同的你,每一个别无二致的我。#修行 #女性力量 #颂钵音疗 #国风古韵
每个生命都是通向自我的征途,早一点,晚一点,我们都会被召唤到这条内在探索之路。我们需要活出来肉身、心理、灵性的整合,它们是一体的整合,并不是矛和盾,不是分裂的部分。没有人可以舍弃任何一部分活着,倾听心的声音,遵循内在的渴望去指引生命,而不要等到对生活绝望一地鸡毛,才想起来找回丢失已久的部分。我们太累了,不是身体,或许是和心和内在渴望失联很久了,它们在提醒你,回来,找到它们,以疼痛,以分裂,以矛盾、以冲突的方式呼唤你,听见、看见它们,回来活自己……#人生是一场修行 #颂钵音疗 #助眠#减压#心灵疗愈
颂钵于情绪层面,可以将我们比重大的痛苦生升华为比重小的快乐,在认知层面上,可以将负面的批判转为正面的欣赏,将悲观的看法转为乐观的态度。#颂钵音疗 #改善睡眠 #冥想 #女性力量 #修行
有期待必然痛苦,所有的痛苦背后,都有一个期待,每一个期待背后,都是因为把力量交托给别人。或许是伴侣、或许是孩子、或许是长辈、或许是领导、或许是老师…所有的期待,必然走向绝望和痛苦。有期待就是有一颗想要被认同,想要证明的心。所有的“想要”,生命都会让你体会“要不到”,来提醒你,把力量收回来。生命里一切的发生,都是为点化和造就我们,请相信,当你转身向内,每个生命都能活出属于自己鲜活的生命力,无须外求。#心灵疗愈 #修行 #情绪管理 #改善睡眠 #颂钵音疗
你必须觉醒 你醒来了,世界也就醒了 醒来了的女人 是一个美丽长存的女人 是一个快乐的女人 是一个离苦得乐的女人 醒来了的女人 是一个充满智慧和慈悲的女人 是一个最圆满丰盛的女人##颂钵音疗 #疗愈 #助眠
如果您长期焦虑失眠,点开循环听,让钵音帮助你缓减内心的焦躁与不安,还你一个好睡眠。#颂钵音疗 #疗愈#助眠减压
允许别人和自己不一样,你就能做到包容,允许自己和别人不一样,你便敢于活出自己[愉快]#禅修养心 #走进大自然放松心情 #颂钵音疗 #冥想 #生活的美无处不在
生命中没有意外或巧合,每样事物都有对应它的频率。而当任何事物进入你的生命时,就代表了你和它处在同一个频率中。比如,此刻你看到的画面以及听到的声音,就是生命在回应你,在与你沟通,也代表着我们此刻在同一个频率中。#修心修行 #颂钵音疗 #修行 #助眠 #改善睡眠
这是夏威夷古老的疗法,只要你不断念诵这四句话,就可以清除所有负面的能量,对不起、请原谅,核心意思是,向我们内在某个缺失的部分,表达出深深的歉意,我愿意去承认、承担自己的错误,并与内在请求和解,谢谢你,意思是:我们碰到任何负面的情况,它都源于我们的内心,某个东西卡住了,然后在外去显现了出来,所以,当我们要去清理内在的问题时,就要透过这些卡住的,不舒服的部分来觉察,我们要从内心去感谢这些卡住的地方,是它带给我们启发,让我们去发现它的同时,也给我们释放和原谅的机会。最后一句,我爱你,这是一种合一的状态,这是一种和解与融合的状态。当我们用虔诚的心,讲完这四句话之后,请在归零的状态当中,在清除掉所有障碍的状态当中,沉浸一下,深深的去感恩,在感恩中,内在的爱,会从当下这一刻生发出来,你会感受到当下的你,是一个全新的你,是一个充满爱的存在。#颂钵音疗 #修心修行 #修行 #治愈系 #情绪管理
所有的福报 都来自于你的慈悲 不要怀疑因果 你能看到的 只是今生 但它却穿越了前世今生和来世#颂钵音疗 #修心修行 #修行 #改善睡眠 #治愈系
我陪伴你长大,你陪伴我成长,生命中,因为有你的参与,让我体验变得更完整。我们一起笑,一起闹,看似妈妈给了你一个快乐的童年,本质上是你疗愈了我不太快乐的童年。 这一世,我幸运的成了你的妈妈,你碰巧成了我的女儿。我并不是你的前传,你也不是我的续集。你永远都只是你自己,独立的个体,与我不同的灵魂存在,你不是因我而来,你是因你选择这一世的生命体验而来。你永远属于你自己,永远是自由的,我也永远是爱你的,我践行无条件的爱你,支持你,我不会"以爱之名"掌控你。你的生命属于你自己。待你羽翼丰满时,我会全身而退,目送你,随你心之所向,自由飞翔。#女性力量 #心灵疗愈 #颂钵音疗 #修行 #我的女孩👧🏻
真正的美跟长相无关,而是跟从你内在散发出的光辉有关。它跟眼睛无关,而是跟从眼睛里照射出来的光芒有关。 它跟身体无关,而是跟全身振动着的内在临在有关。真正的美从核心,你存在的核心升起,并朝着身体往外扩散。去探寻真正美吧!真实的触碰到它,便是永恒的,也是永存的,一旦找到了它,你就成为了它。#颂钵音疗 #修心修行 #修行 #治愈系 #改善睡眠
当你的帮助造成对方持续的依赖,而非迅速的独立时,当你以慈悲之名,让别人开始依靠你,而非依靠他们自己时,这不是慈悲,而是渴求,你有一种权力的渴求,因为这样的帮助实际上是对能力的牵绊,这种分别是很微妙的,有时候你甚至不知道,你是在牵绊对方的能力,你真的以为,你在尽己所能帮助对方,然而,你必须小心,不要变成仅仅是在想要使你自己有价值,因为,你以什么程度让别人依靠你,就是在以此程度使自己有权,而当然,这会使你感到自己有价值,然而这样的帮助,却是引诱弱者的一种迷药,疗愈师的目的是帮助弱者变强,而非让他们更弱。#颂钵音疗 #修心修行 #改善睡眠 #疗愈 #治愈系
信仰,不是为了让你跪下,而是让你更有力量的站起来。真正的道场也不是寺庙,不是禅堂,真正的道场,就是红尘中的每一个当下,眼前的存在,和你产生的每个念头。#颂钵音疗 #修心修行 #改善睡眠 #修行 #禅悟人生
持续的工作,让人感受身心疲惫,觉得自己快要撑不住的时候,闭上眼睛,多听几遍,让高频的振动频率转换你的低频能量,保持你心中的正向力量。#颂钵音疗 #修行 #改善睡眠 #女性力量 #冥想
看见是暖暖的爱,爱是深深的看见,天地间,用生命舞动吧!用舞动表达美和善是如此的美好,这会让我们知道,在生命成长的道路上,我们不是孤单的一个人,生命是彼此的呼应,相互的温暖和支持,看见与被看见的双方,都在疗愈彼此。#颂钵音疗 #修行 #女性力量 #身边的风景
每一次来到地球,都需要完成生命的意义,体验生命的功课,把没弄明白的弄明白,把接受不了的接受了,把看不清楚的看清楚,每一个生命选择的剧本,都要一边经历,一边总结,你收获了什么?成长了什么?体验的多,明白的就多,明白的多,接受的就多,接受的多,生命体验就相对完整。 两年的直播和地面课程以来,发现身边聚集太多优秀的姐妹,无论是全职妈妈,还是商界女精英,还是上班族,都在物质世界以及精神世界中,平衡着创造力和觉知力的同步发展,自如的切换女性阴性能量与男性阳性能量在生命中的整体平衡。她们可以将家庭经营的温馨备至,也可以发挥事业勇于拼搏奋斗的精神,始终在自己选择的人生轨道上身心同步成长,女人们的忍受力、创造力、觉知力、以及内核稳定力的确很强,不愧是女性觉醒的时代,为我们成长中的女性点赞👍#颂钵音疗 #改善睡眠 #女性力量 #心灵疗愈
人,大多是带着各种嘈杂的情绪入世,生命如同上足了发条的钟摆,无法停息。所以有些时候,我们是需要一个宁静的空间,滋养身心、安放灵魂的。清新朴素的院落,有雕花的门廊,有桃红绿柳的围墙, 紫藤树下有檀木的方桌,静卧着紫砂的茶盏。我用清水洗心,荷露煮茶,方寸之间,换一尘不染,只待你来,叩响门扉,与茶对饮,静品岁月浮尘,安守时光琉璃。#修行 #小院生活 #生活的美无处不在 #修心修行
当你的身心灵,所有层面都完整临在的去使用颂钵,由内而外发出美丽的疗愈声音,这种和谐的频率会进入你所处的空间,它就像蝴蝶效应般扩散,它会去触碰、共振、消融任何阻塞纠结、失衡重浊的能量硬块,这正是颂钵疗愈的心法,我们在人体小宇宙所疗愈的称之为“气”。而在外在大宇宙空间,我们因颂钵所疗愈的称之为“风水”。#颂钵音疗 #改善睡眠 #情绪管理 #减压
将钵音与天地大美共振#颂钵音疗 #新疆旅游 #改善睡眠 #女性力量 #修行
具有灵性的马儿🐎听到钵音的瞬间,眼神瞬间专注,尾巴自然垂落,身心即刻安住当下 ,天籁钵音,疗愈万物。#颂钵音疗 #修行 #禅悟人生 #国风古韵
生活中遭遇的每件事,我们和每个人的冲突、分裂都只是一种表象,每一种表象都代表了我们内在的冲突和分裂。对别人的限制,其实是对自己的限制,看别人不顺眼,其实是看自己不顺眼,觉得别人不可爱的地方,就是觉得自己不可爱的地方,不满意别人,是因为不满意自己,你怎样批判别人,就会怎样批判自己,原来真正不能接受的人,是自己不是别人。 所以接受自己,就是以一种温暖、关爱,亲切、宽容和体贴的态度,对待自己,这就是爱自己。#颂钵音疗 #改善睡眠 #修行 #情绪管理 #助眠
万物由振动组成 当身体振动频率高了 好运自然来 多听几遍 让身体与钵音同频共振#颂钵音疗 #修心修行 #改善睡眠 #情绪管理
每个生命都是通向自我的征途 早一点,晚一点 我们都会被召唤到这条转身向内之路 我们需要活出来肉身、心理、灵性的整合 它们是一体的整合 并不是矛和盾,不是分裂的部分 没有人可以舍弃任何一部分活着 倾听心的声音 遵循内在的渴望去指引生命 而不要等到对生活绝望一地鸡毛 才想起来找回丢失已久的部分 我们太累了,不是身体 或许是和心和内在渴望失联很久了 它们在提醒你,"回家" 我在这里,等你们…#颂钵音疗 #修行 #助眠 #情绪管理
南摩 惹纳 达拉 雅雅, 南摩 阿里 雅佳纳, 萨嘎拉 贝勒 佳纳, 尤哈拉佳雅达他嘎达雅, 阿啦哈帝桑雅桑布达雅, 纳摩萨噜哇达他嘎提呗, 阿啦哈帝桑雅桑布提喂, 南摩阿里雅阿哇噜格帝, 秀哇啦雅布地萨唾哇雅, 玛哈萨唾哇雅 玛哈嘎噜尼加雅, 达地雅他嗡达啦达啦, 提力提力杜噜杜噜易笛威, 易笛加列加列不啦加列不啦加列, 固苏美 固苏玛, 哇叠易利密利积地作哈啦玛巴纳雅梭哈 #颂钵音疗 #心灵疗愈 #修心修行
心若美好,自有光芒…#颂钵音疗 #女性力量 #改善睡眠 #禅悟人生 #修行
通过十年瑜伽,十年颂钵,一切细节自然而得,一切流畅自然而得,一切喜悦自然而得,一切所有得,唯有通过岁月沉淀,持之以恒的练习和深入,方能窃见。#颂钵音疗 #改善睡眠 #女性力量 #修心修行 #瑜伽
说服人的永远不是头脑里面的概念、思维、逻辑,这些都会被新的道理再覆盖掉,真正影响人的,是一个人的能量状态,是感受和体会影响了一个人,而不仅仅是头脑的认知,你可能什么道理都没有从我这里学到,但有可能遇到我,会让你变得平和、安宁和稳定。这就是生命影响生命,生命疗愈生命。#颂钵音疗 #心灵疗愈 #改善睡眠 #修行 #放松解压
一群人中,通常影响力最强大的,不是窜上跳下的,也不是左右逢源的,而是气场最安静的那个。大道至简,繁杂多样的喧器只是表象,简单低调的安静,才是世界的本质。天道悄无声息,无形无相,循环往复,静以归根。心不在焉,烦恼生,故浮躁的社会,心静者胜出。只有人心静了,意念才可以穿越复杂的表象,接轨无限的心灵智慧,接近事物的本质。#颂钵音疗 #修心修行 #心灵疗愈 #改善睡眠
无论怎样描绘 都是讲述同一场经历 是另一个“我”的回应 所以,你们的呈现亦是我的美好与完整 我无需再努力去填满“自己”达不到的境界 因为没有“自己” 却都是自己,爱你们#颂钵音疗 #女性成长 #修行 #改善睡眠 #修心修行
和自由勇敢的天使们相遇 一起茶灸、呼吸、禅舞… 美,此刻,无关皮囊形色 我们爱着、欣赏着、并且懂得着彼此的灿烂与纯真,珍惜每一次相聚,它最终,会成为我们回望时,最温暖的奇迹。#颂钵音疗 #修行 #修心修行 #改善睡眠
不管生命中会遇到多少拒绝、误解和偏见,我们仍然会遇到懂你、珍惜、欣赏、无条件支持你的灵魂家人,我们会因为共同的愿,深深的链接,踏上探索生命的旅程。 在一起的三天,从颂钵的高频振动中,完成着个人功课的转化,同时,也共振整体共业的转化,只因我们是整体的一部分,也是整个整体。将来,我们还会一起走很久,各自会遇到生命中的各种功课与验证更多的奇迹。走着走着,无论你迷失在何方,请记得回家,这里有无条件的爱,支持与允许,别忘了,我们的相遇,是为彼此生命的照见,为爱而来。#颂钵音疗 #修行 #女性成长 #放松解压 #禅悟人生
连接当下的自己,对待过往的伤痛 接纳它,拥抱它,欣赏它,爱它 与它在一起 每个伤痛的背后 都有一个深深的渴望,渴望得到爱 连接当下的自己 聆听头脑里纷杂的念头 不抗拒,不抵触 唯有感受着它,看着它,成为它,放下它 每个念头的背后 都是一份份体验,体验不同的生命 连接当下的自己 不在执着,不在期待,不在控制,不在担忧 你只是为了成为你自己 如你所是的样子#颂钵音疗 #心理健康 #修行 #心灵疗愈 #女性成长
允许别人选择自己的体验, 哪怕是你最亲的朋友和家人。 不要在意别人对你的评判, 因为那不是你,而是他们眼中的自己。 也别用你看到的去伤害自己, 因为外面没有别人,只有你。 牢牢记住:每一个人都有自己自由的选择, 选择去到光明还是黑暗,喜悦还是混乱, 这是来时,生命剧本的选择。#女性成长 #颂钵音疗 #助眠 #修行
睡眠质量决定了生活质量,你的睡眠质量如何呢?睡不着的朋友,戴上耳机,闭上眼睛,循环播放三分钟,很快就有困意了。#颂钵音疗 #改善睡眠 #疗愈
人生最大的功课就是,讨好自己。#疗愈 #女性成长 #颂钵音疗 #修心修行
如果你长处于期失眠状态,循环听五分钟,一会儿你的眼皮就睁不开了,试试看吧!希望对大家有帮助。#颂钵音疗 #助眠 #改善睡眠
聆听大自然的声音,帮您缓解压力,释放焦虑,安神助眠。#修行 #声音疗愈 #颂钵音疗 #改善睡眠
音钵的频率和音调能达到身心不同的部分和层次,对于城市高压下的焦虑、浮躁、失眠的人群,都是深爱不二之选,也是一种深受喜爱的舒压方式。#颂钵音疗 #修行 #女性成长 #音乐治愈
人体的70%是由水组成的,当颂钵的声音与振动,作用于人体的时候,颂钵的频率就经由水的共振特性,传达到人体相应频率的器官,从而起到调节机能、疏通身体淤堵、促进气血循环的作用,人体的负面能量就得到了转化和调节。#心理健康 #颂钵音疗 #声音疗愈 #修行
Ra代表太阳,Ma代表月亮,Da代表地球,Sa代表无限。将无限的宇宙能量接引到身体,提升我们身体振动频率,一切外在都是内在的显化,频率提高,富足喜悦自然到来。#颂钵音疗 #声音疗愈 #唱诵 #改善睡眠
连续听十秒,感受一下你的大脑,是不是瞬间忘却了一切烦恼,只留下清明的觉知?#颂钵音疗 #助眠 #静心聆听享受一下片刻的宁静
聆听这首唱诵,你会看到你在无数的纠缠与戏剧中,一层层撕掉所有的外壳与面纱,蜕变为你本质的清晰、果断、勇敢、智慧、喜悦与慈悲。看到你的爱之特性和本质,那是深植于你灵魂之曲的核心音符。#颂钵音疗 #疗愈 #心理健康 #修行
你可知道,停不下来的忙碌,是给我们身心创造焦虑和压力的最快的方式,而焦虑和压力是造成我们健康问题的最主要原因。聆听高频殊胜的音乐是一种有效减压并且快速提升能量的方法,它可以让我们立即回到当下,放松身心,清理负面情绪,提升正气,激活生命能量。#颂钵音疗 #修心修行 #减压 #心理健康 #疗愈
祝福有缘的你们,2023年,活出生命本自具足的丰盛与喜悦#修行 #愿所有人平安健康 #减压 #助眠 #颂钵
颂钵疗愈,实际上是通过颂钵的振动与人体内的生理振动(心率、呼吸、血压、脉搏等)产生共振,使细胞重新对齐,恢复氨基酸分子的氧到它们的初始水平。当氨基酸中的氧,在细胞的全部结构中恢复到了原初的位置,就能够让氧微粒在环境中重新获得正常的功能,从而达到流通气血,宣导经络的作用。不管是在腑脏、肌肉或者身体的其他部分,给予了身体的改善,这就是所谓的治疗。#颂钵音疗 #心理健康 #修心修行 #疗愈 #减压