无极桩也是太极拳的预备式，静心的方法，迅速提升能量和气质 #站桩 罗子真

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发布时间：2019-07-09 11:34
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丛中笑
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最重要的是先沉气，把气沉到脚底涌泉穴
5月前

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天空
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虽然我不练但我知道这是好东西，看到的人希望记住[赞]
6年前

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太极
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自说自话
6年前

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云游的兔子
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罗老师，辛苦了[玫瑰]
6年前

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高山雪俊
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子真姑娘你你好！能够加个微信吗？[玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞]
6年前

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李_先生
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老师我站桩大腿肌肉紧绷的厉害腿一会就疼了
6年前

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鹿鼎记
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有没有可以让人做到忘我的境界办法了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
6年前

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小温暖
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和我老师讲的不一样啊
6年前

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华哥%%
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老师讲解太棒了 帮我找回了站桩的感觉
6年前

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中国龙🇨🇳
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功夫就是不断的调整追求完美的过程[鼓掌]
6年前

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用户0634824633252
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在北京哪里，我想去学
6年前

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风云再起
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美女是个高手[赞][赞]
6年前

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巩义蛋白烫发赵哥花千树
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老师脊髓型颈椎病怎么治疗
6年前

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云水禅心189
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老师，您辛苦了[玫瑰][玫瑰]
6年前

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东武太极马一搏
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应该是先松（坐）胯，再屈膝，否则命门不容易后撑！
6年前

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不二情感茶馆
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6年前

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丙午马
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6年前

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杭州立宏装饰
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抖音里面能够讲解这么细节到位还真的少见，无私奉献[赞][赞][赞]
6年前

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李婷老公
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这是什么太极
6年前

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站桩呼吸法
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无极桩要领[赞]站桩入静才能更好的放松。
3年前

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罗子真
罗子真

粉丝6.3万获赞37.3万

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