吃火锅注意这5点，想胖都难 #减脂 #火锅 #健身 @抖音小助手

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发布时间：2019-10-10 18:12
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船长Fitness
作者
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相信大家都能get 我说的什么意思，不欢迎来抬扛哈，有些人就爱抬，也是正常的人性表现，我也不会生气，只希望我的视频内容或多或少对你有用，更希望看完视频的人都是内在修为很高的，懂得管理人性里恶的一面。
6年前

80

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王萌小雪
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排除这五点以后，你会发现火锅并没有多好吃了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
6年前

111

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林远夏
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@沈春遊 吃火锅了
6年前

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ME
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我昨天去吃火锅今天增重一斤多[捂脸][捂脸]
6年前

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低调上网的小A
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吃潮汕牛肉锅呗
6年前

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sarah
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蔬菜拼盘可以吗
4年前

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灰太狼🐺的小迷妹❤️
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转发 · [偷笑]
6年前

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用户7872736662367
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就算是吃火锅也是可以正常吃火锅的嘛，船长的111减脂教程里就设有恢复日嘛，可以在恢复日把火锅当自由餐吃。
作者赞过
6年前

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372192499
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牛肉火锅比较好，普通火锅羊肉为主，比减肥
6年前

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慧
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我都出去吃火锅了，我还在乎油？[呲牙]
6年前

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Muzi
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你也可能不知道哇，要是能控制住，我还需要减肥吗
6年前

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法尼·瓦伦泰
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我都是过了水的[微笑]
4年前

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一颗珍珠糖🍬
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这样不叫火锅了，完全没有灵魂[捂脸]
6年前

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🌸莓🐝红🌸0
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你说的是汤锅不是火锅[捂脸]
5年前

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媛你美满
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你说的不叫吃火锅 我自己买这些菜叶和高蛋白吃不完了么！
6年前

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💰💰
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清汤锅挺好吃的，我经常去吃些涮肉涮菜啥的[偷笑][偷笑]已经有效瘦身18斤，还在继续中
6年前

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拾光
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听你说完立马不想吃火锅了[捂脸]
6年前

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Asweet💙
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不说了为了瘦吃火锅去了[耶]
6年前

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🌈王云鹏
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那吃这个火锅还有灵魂吗？？？[笑哭]
6年前

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冠珹
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无油那叫火锅[捂脸]
5年前

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船长Fitness
船长Fitness

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