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中医说转腰锻练对脾胃虚弱很好
2月前

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舞蹈里的云间转腰和武术的风火轮怎么解释
1年前

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盲目运动=二次伤害
5年前

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长知识了
5年前

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越不动,越伤腰[捂脸]
2年前

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牛逼
5年前

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我居然瞎蒙蒙对了,我从来不做转腰,都是前后,左右
1年前

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那经常做体转运动有什么危害吗
4年前

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5年前

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谢谢[比心]
4年前

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[赞][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][比心][比心]
6月前

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请问教练,扭腰摆胯会伤腰吧??谢谢[比心][比心]
3年前

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得看具体的角度哦
3年前

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可以再详细点吗?就是正确的动作。往前弯的时候,腰要直立吗?往左右弯时是旋转几度?[比心][比心]
3年前

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往前弯腰的时候不用直
3年前

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5年前

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@A SeanLee👀 @王二 天天二次伤害[泪奔]
5年前

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4月前

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我们上形体课每天都在做这个动作,那到底能做不能做啊?都不知道谁说的是真的!
4年前

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当然不能
4年前

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瞎说
2月前

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@刘芳形体礼仪 我们是不是在每天都在二次伤害?
4年前

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怀柔卓能健身
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