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他以前就说过他年轻的秘密就是天天练腿功
3年前

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这马步扎的确实稳
4年前

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我20岁开始蹲马步到今年蹲了10年了别人都说我看起来像30岁的人
9月前

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这马步就好像坐在凳子上 最关键是他上身 笔直 真轻松
作者赞过
5年前

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这个很伤膝盖的,等他100岁的时候就知道了[酷拽]
11月前

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11月前

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这个我服
4年前

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你这马步伤关节。还是学篮球运动员投篮半蹲马步。
作者回复过
3年前

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伤关节?他蹲了几十年,伤关节早就不蹲了!
3年前

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练练练
2年前

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广东老师傅每天早上都会练马步,马步稳练什么功夫都只需要练招式就得了!
1年前

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迷途小书童℡⁹⁵²⁷
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