开学第1天，20分钟营养早餐端上桌，头天的准备工作很重要，要速度也要营养#营养早餐 @DOU+小助手

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发布时间：2021-09-01 09:09
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阿雅小厨
作者
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终于开学了，早起半小时，换来一整天清净，值了[泣不成声]
4年前

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归于平淡
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薄饼机我家有，破壁机我家也有，黑米，红枣，大米，鸡胸肉，生菜，我家都有！可是没有阿雅[捂脸]
4年前

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空空如也
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小孩上学别让吃葱蒜有味的，人家同桌受不了[呲牙]
作者赞过
4年前

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阿雅小厨
作者
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正在值波
4年前

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林妹妹（念）
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终于等来了开学的早餐，希望每天都发这样我就可以按照你的做给我家孩子吃了[捂脸]
4年前

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小贝小炳
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我不知道鸡胸肉炒多久[捂脸]容易炒柴
4年前

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八万
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这早餐，我怕是要做到午餐才能吃上……[捂脸][捂脸][捂脸]
4年前

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今天还欧克吗
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这个好简单，[大笑][大笑]
作者赞过
4年前

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千容万易
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我咋用不好这个饼铛？总糊，再不就不成型，再不就不沾
4年前

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正大汽车服务
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都说鸡胸肉孩子吃了容易性早熟，我都不太敢买了[流泪]
4年前

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♡泡泡
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我不怕早起，就怕做了一桌子，娃就吃了两口…………[捂脸]
4年前

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闫大奔楼儿
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破壁机里总水泡一晚上不会坏掉酸了吗
4年前

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从囍花饽饽
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这样的饭在我家基本只有中午晚上可以实现[捂脸]
4年前

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&小梅
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鸡胸肉这样炒，确定能熟吗
4年前

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羊妈减脂餐
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你是真妈妈，我是假妈妈[捂脸]
4年前

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LQY(❤ε❤)
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破壁机什么型号？
4年前

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冯二小姐呀
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太早孩子根本吃不下早餐的有木有
4年前

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此时情绪此时天
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一直有个问题：天气热的时候，放在破壁机里面的食物放一晚上第二天难道不会坏掉么？
4年前

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青鸟（彬彬姐姐）
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讲实话，我基本上不在超市买鸡肉，原因很简单，都是催出来的，经常吃不健康[捂脸]
4年前

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眯眼看世界
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在阿雅直播间买的破壁机，想问一下提前预约的米糊糊锅，怎么回事？
4年前

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阿雅小厨
阿雅小厨

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