体测800,1000m还不能跑满分，一周的训练方法赶紧练起来吧#体育中考 #体测 #跑步

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发布时间：2022-03-31 18:38
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o n e
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狗头好帅[尬笑]，下次不要了[看]
3年前

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佛前献花
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不让我们看狗头，你让李哥看狗头🙈
3年前

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≯pppppp
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小明未来的老婆一定很幸福[看]
3年前

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游不动的小明
作者
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好不容易拍的视频我一定要发出去[看]
3年前

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爱跑步的李老师
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大家好 我是工具李
3年前

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strive
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狗头是不自信的表现[看][看]
3年前

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游不动的小明
作者
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每周最基础的训练方法、赶紧练起来吧[灵机一动]
3年前

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用户5501233053439
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一千米2.55什么水平[暗中观察]
3年前

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鱼
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1000米7分半什么水平[看]
3年前

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大振与二淦
...
玻璃水必须天天喝[看]
作者赞过
3年前

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hyyxxx
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这是你们一秒的工资👉
3年前

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赵可
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好的 这就练
3年前

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dream
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是起来了吗
3年前

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照亮你的美
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体重二百怎么办
3年前

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衾蕤/.
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小明好帅我好爱[呲牙]
3年前

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nightmare
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①每周三次有氧跑 至少20min以上 匀速②每周一次速度训练 一分快一分慢 五六组③每周一次力量训练 每周五次 一次半小时左右
3年前

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Lyles.
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最近狗头有点多
3年前

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宏图浪人
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怎样才能做到有氧呢？
3年前

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@米X.XXX
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不用听他说 多喝玻璃水就好了[看]
3年前

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小不溜宏
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听说小明只对李哥好不回粉丝[酷拽]
3年前

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游不动的小明
游不动的小明

粉丝374.6万获赞1.2亿

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