顺道长示范讲解长寿功完整版。喜欢健康养生的朋友们，一起学习。 #弘扬国学经典文化 #养生 #张至顺道长养生

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发布时间：2022-04-10 09:19
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坐看云起
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2025.11.22
3天前

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福米满兜兜
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有没有像我一样筋短的，腿伸直，手向下按只能到膝盖附近，你们都咋抻筋的啊？
3月前

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娓娓
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我练过很多运动，我觉得金刚功和长寿功对身体是最有益的[赞]
3年前

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龙葵
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今天刚刷到，太好了，这么多好东西，给崇艺一个大大的赞[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
作者赞过
3年前

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道法自然～崇艺
作者
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谢谢😊
3年前

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大鱼海棠~
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我竟然学会了长寿功，10天，哈哈[捂脸]
2年前

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🐎小.⑦C
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感觉还是八部金刚好学[捂脸]不知道只学八部金刚可以不[呲牙]
3年前

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我要戒抖音不能再刷了
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这怎么不完整拍不到头
3周前

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耶识
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随便练吧，动作到位，别的不去想，也不想去练什么心法，就当运动一下，
3年前

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长风沉默
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应该是追求自然吧
3年前

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用户4272753805151
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张道长功德无量，缅怀[流泪][流泪]
3年前

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华丽58219221865
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昆仑，日月，八卦，火球，雁，船，鹤，鱼
3年前

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蝎几来来
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请问练功的时候可以吃味事达吗[暗中观察]
3年前

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宝马哥
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道爷爷讲道法自然
3月前

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糊涂人生
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窃吃昆仑长生酒。升降日月任督走。内转太极行八卦。大转逍遥乐无忧。大雁腾空降吉祥。浪里行舟飘海洋。白鹤踏波定神思。鱼沉海底寿命长。
2年前

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十七爷🐱
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我开始的时候感觉不太多。然后慢慢放松感觉身体，前几部能感觉到胳膊到手心有气，手掌心有热气往外出的感觉，最后一节能感受到肚子里有气，走到哪个器官就想哪个器官，有不同的感受感觉下边是热热到脾胃就有凉气，心脏又热，然后随着有凉气从口鼻外出。最后停下有一大股气往脑袋上边走。这个气不是气体哈是我觉着一种感觉
2年前

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小米.chen
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金刚功刚练到第五天，才感觉动作基本掌握，只要细微处再稍作纠偏，今天想着来看看长寿功，能不能也练上，没想到长寿功感觉比金刚功难度大多了[捂脸]没信心记住这么多动作啊
3年前

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张弦
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道长说，长寿功没动作[捂脸][捂脸][捂脸]
2年前

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临渊不羡鱼
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感觉好难啊
3年前

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❤️妙 果
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我要下功夫把长寿功学会 目前还没学
3年前

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你相信光吗
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可以下载视频吗
4月前

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道法自然～崇艺
道法自然～崇艺

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