新手跟谁练更合适？飞飞跟过#阿鑫 跟过#达瑞永吉 说实话跟谁都能瘦，建议新手姐妹们不要着急跟全程，身体会吃不消，假如我现在是新手，非要我让我选一位来跟，我选后者，无关对主播喜好，只考虑运动项目#居家锻炼 #自律 #瘦下来做最美的自己

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发布时间：2022-08-14 06:57
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小畅畅很难过💔
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只跟阿鑫[灵机一动]
4年前·天津

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别往嘴里炫 粘豆包快快
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喜欢跟阿鑫，感觉她说话语速快，干什么节奏快，适合我这种急性子，很激励人
4年前·江苏

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miaomiao
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喜欢达瑞，骨子里的善良
4年前·河南

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今天天气真好
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就没有人喜欢跟攀攀的嘛[泪奔]
4年前·重庆

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傅傅
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跟谁都一样，最重要的是坚持，运动以年做单位，都会变成自己想要的模样[比心]
4年前·湖南

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用户9192517332388
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跟阿鑫容易膝盖疼脚踝疼，跟着达瑞是肉疼
4年前·山东

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捏捏鱼
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想问下为什么做了阿鑫膝盖就疼，特别是全有氧，做的时候还是挺注意方法的[泪奔]
4年前·江苏

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素心悠然
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我现在96，腰围还有69[酷拽][泪奔][泪奔][泪奔]
4年前·湖南

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京山市雅居布艺窗帘店
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我踩单车跑步缎练了几年，跟阿鑫还可以，达瑞跟不上，新手还是跟强度低些的
4年前·湖北

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小向不乖
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达瑞永吉，瘦的肉肉比较精致，但是自己要加力量训练[泪奔]
4年前·湖南

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