推荐这个动作，空中蹬自行车，可以瘦大腿根部，可以锻炼到腹部，也可以改善骨盆前倾。#瘦腿 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力

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发布时间：2022-12-16 15:21
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做了四百个，断断续续[微笑]
5月前·河北

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董董@
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我做个动作右腿会明显感觉骨头嘎噔蹩了一下
1年前·山东

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潇洒哥 小炒店
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我做的动作比较慢 坚持两个月了
1年前·浙江

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阳光
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能瘦腿吗
1年前·河北

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Tinasensen
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这个动作超级累，我现在每次做10个，休息一下，慢慢来
1年前·广东

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公竹竹
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她没有勾脚，需要勾脚，而且有点快了
6月前·北京

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八月 二十(不要连赞)
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锻炼大腿无力吗？
2年前·河北

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青栀如初
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这个小腿能瘦吗
2年前·四川

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花儿
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小肚子好酸
2年前·湖北

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🌞🌞
...
腰发力吗
1年前·宁夏

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