如何做到丹田气充盈饱满？每晚八点进我直播间

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发布时间：2023-02-05 14:35

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用户9822965161948

我就奇了怪了，我越练肚子越小，你怎么越练肚子越大呢？[奸笑]

3年前·广东

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☁中毒¹⁰¹⁸

你们有没有这种感觉，那些光头肚子大，看着就是全是油腻！道长虽然也肚子大但看到的是精气！

3年前·江西

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这道长皮肤真好啊[捂脸][捂脸]

3年前·湖北

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每一天都是开始

你这个与跑江湖气功相仿，属脏腑气，内气练成则气走或通经络，不会有大肚子现象，

3年前·山东

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用户2375743325260

气沉丹田，没有师傅带，几个月能练出炁感来，就非常不容易了，闭口舌抵上颚心神放松缓慢的吸缓慢的呼吸气就像把浑身的筋脉充满气一样自身也会微微膨胀一点呼出就像气球放了气一样浑身会微微萎缩一点周而复始就会感觉到气的存在几个循环下来可以感觉到头脑清晰精神充足咱们可以不理解但是不要喷咱们的传统文化。汪师傅辛苦了[抱拳]

3年前·浙江

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练八部金刚功和长寿功。。立八段锦和坐八段锦都可以。。很快会有感觉，而且安全

3年前·广东

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我见过许多丹田鼓胀的人士，原来他们都是气功高手

3年前·福建

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云深不是处

大师，可以和你比试切磋一下吗？比一下童子功，我们就比谁尿的远好不好[捂脸]

3年前·浙江

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一杯白开水

人在没吃饱的情况下，愿望只有一个很简单，但是在吃饱了，吃撑了以后呢，这愿望就变得非常的多

3年前·浙江

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同一“气”字有三种不同含义。一指可吸入肺的空气；一指腹压，横隔膜下降时感受明显，武术常运用；一指内气（真气、炁），与中医、丹道相关。三者不可混为一谈。

3年前·浙江

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