这道#食疗养生 粥的功用是补气健脾，利水消肿，#中医 的馈赠！主要针对： #脾虚湿气重 。其中，黄芪可以补脾气，党参和白术可以补脾肺之气，茯苓和薏苡仁可以利水消肿，大米和大枣可以补中益气。需要注意的是，这道粥不适合因邪实所致面赤气粗、痰壅肿胀、腹痛拒按等症状者禁用，糖尿病患者也需禁用。家里有老人和孩子的朋友们，周末的时间让我们一起来制作这道健脾益气粥吧！#养生 #干货分享

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发布时间：2023-07-17 23:14
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荣姐
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3年前·贵州

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左庆玟
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3年前·贵州

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阿芳
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3年前·江苏

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