膝上动作细节要领#举重 #crossfit #抓举 #爆发力 #景一举重

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发布时间：2023-08-04 21:17
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李哥
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上挺有点差，太不稳了造成的遗憾
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3年前·浙江

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李哥
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奥运冠军没拿到，运气真差
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3年前·浙江

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Miracle
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宁可一头去借力，不可耸肩提大臂[看]
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3年前·广东

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失眠小羊
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彪哥，我想请问一下您髋应该怎么收紧
3年前·湖南

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.？
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学到了 吴老师[呲牙]
3年前·湖北

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落花人独立
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你这细胳膊细腿的能举那么重，确实算得上骨骼惊奇
3年前·海南

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日月星辰
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请教一下彪哥，有的教练说膝上动作下放时主要屈膝，屈髋很少。上身角度变化不大。跟您讲得有点区别，请问这个是有技术要求的吗还是说风格不同导致的呢？
3年前·河北

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邓晓凯
...
我们彪彪又教我知识啦.[嘿哈]
3年前·黑龙江

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愛💕
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学到啦学到啦
3年前·IP未知

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王钢..
...
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3年前·浙江

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举重-吴景彪
举重-吴景彪

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