#ufc #ufc293 #张伟丽 #六盘水刀锋格斗  UFC总裁白大拿成功之道: 你得去尝试.

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发布时间：2023-09-19 16:43

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2年前·浙江

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六盘水刀锋格斗

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注意看!这个男人只用30秒就扭转了战局!前两回合被压制到角落，他到底靠什么反杀对手?最后那一记绝杀拳，你看懂其中的技巧了吗?评论区留下你的见解，点赞过万揭秘他的训练秘诀!#拳击比赛 #王者归来
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一巴掌打碎你的冠军.@不要总是噜噜脸 @今天噜噜脸了吗 @#赵鸿刚通背拳
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没KI就算我输了，我体量大过雷大师！欢迎各路朋友过来交流切磋 #退役运动员 #散打搏击 #搏击 #残疾人 #正能量
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#岩直有理#JCK柬埔寨联合赛观后感！ #你的奋斗终将伟大 #mma综合格斗 #战觉城加油吧
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即使天天在身边，也一转眼的长大#时间 @凯辉格斗 @凯辉格斗搏击俱乐部
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有意愿的可以来咨询
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#健身 #减肥健身 #健身 #竞技体育 #搏击教学不要放弃，坚持一定会重建你想要的”，“女性的美不应该被定义”，全力以赴去打拼，向嘲笑你梦想的人还以颜色”——张伟丽
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开局被对手连续重击，嘴角渗血也没后退半步!他隐忍蓄力，突然一记精准勾拳直击要害，瞬间逆转战局!从被动挨打到KO制胜，这波极限反杀看得人头皮发麻!全程高能无尿点，结尾绝对让你拍案叫绝!#拳击实战 #dou出真功夫
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一言不合就飞起来#综合格斗 #巴南 #同城 #强身健体增强免疫力 #拳击教学
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祝凯文在MMA赛场上继续大放光彩，你不止在赛场上很棒👍为人处事也做的非常好👍在生活当中也是幽默风趣唱歌🎤无敌好听、希望以后你会越来越好，屏蔽外界一切对你质疑的声音🔊专心做你自己就好懂你的人自然会懂#老友记 #格斗运动员 #李凯文 @李凯文MMA
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哈哈，发个搞笑视频🤪#蓝胖格斗
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刷到这个视频的胖兄弟！我减了67.9斤！前几秒别划走！视频开头那个穿8XL衣服、走路晃肚子、系鞋带要扶墙的是我；后面鞭腿带风、跳跃不喘、挥拳超狠的，也是我——36岁，132天，从233.1斤到165.2斤，我把“不可能”锤成了“我能行”！没减肥前？我连自己都嫌弃！去年体检报告拿在手里，指尖都发沉：三高临界值+轻度脂肪肝，医生说“你这体重再涨，膝盖早晚要出问题”；那时候穿8XL衣服都觉得勒，买裤子只能搜“最大码男裤”，走500米就想找地方坐，36岁活成了“油腻大叔”的标配。直到刷到贾玲拍《热辣滚烫》的训练花絮——她对着沙袋挥拳，汗湿了训练服，却越打越眼里有光。我突然就醒了：她能为了电影从圆润练到紧致，我为啥不能为了自己的身体拼一次？当天就搜了家拳馆，报了名。谁懂啊！拳击减肥比想象中爽100倍！一开始怕自己跟不上，毕竟200多斤的体重，连抬手都费劲。但练了第一节课就爱上了： • 不用闷头在跑步机上熬时间，跟着教练练鞭腿，每一次踢出去都觉得“身上的肉在掉”；练跳跃，从跳不起来到能连续跳20次，腿越来越有劲儿；打拳击时，把所有的烦躁、焦虑都砸在沙袋上，汗流得越多，心里越痛快； • 我没饿过肚子！就戒掉了凌晨的烧烤、冰镇可乐，早餐加个水煮蛋，晚餐多吃点鸡胸肉和青菜，反而不馋那些重口味的了； • 最惊喜的是身体的变化：以前弯腰捡东西要憋气，现在练鞭腿能轻松抬到腰以上；以前爬两层楼喘得不行，现在练跳跃能连跳半分钟，体检报告上的红箭头也全没了！视频里的每一秒，都是我咬着牙熬过来的！前面胖的时候的视频，是我朋友偷偷拍的，那时候我还总说“胖点挺好”；后面三段视频，是最近练拳时教练帮我录的——鞭腿发力时能听到裤腿带风的声音，跳跃时能看到自己的影子变轻，打拳击时眼神都比以前亮。现在离135斤的目标还有30斤，我每天都跟自己说“再坚持一下”。其实减肥哪有什么捷径？不过是“想变好”的念头，比“想偷懒”的心思更重罢了。如果你也跟以前的我一样，被体重困住，别总说“等明天”。选个你喜欢的运动，哪怕是从每天走10分钟开始，只要动起来，就比原地不动强！ #男性拳击减肥 #36岁减肥逆袭 #热辣滚烫同款减肥法 #大基数减肥成功 #当我决定明天开始减肥
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别的女人爱看衣服.帅哥之类的视频.我咋就出了吃喝就是各种拳击🥊视频呢.看的激情澎湃.感觉真好.期待11.15号张伟丽PK子弹
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