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不同年龄段,打一场比赛消耗体能有多大?
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发布时间:2023-11-11 17:02
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宝儿
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2年前·黑龙江
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逐鲨体育冯校长
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学习者学完就忘?模型思维法效率翻倍! 是不是学了很多知识却感觉什么都没记住?学习时总是分心效率低下学了就忘?我用模型思维学习法三个月建立了系统知识框架学习变得轻松高效记忆持久!这个方法核心是通过构建知识模型整合碎片信息形成可迁移框架。分四步走:第一明确生活主线聚焦核心目标抓大放小;第二假想未来场景如自信演讲克服恐惧增强动力;第三学习领域模型深入研究框架如时间管理四象限;第四实践内化通过模拟练习融入生活。例如学沟通技巧旧方法读零散技巧易忘新方法用非暴力沟通模型分步观察事实表达感受说出需求提出请求效果显著。#个人成长 #学完就忘 #高效学习 #知识管 理 #学习方法
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家是什么?家不上班回来每天都连孩子不接送,回家就是睡觉,好孩子是监督和教育出来的,而不是在家睡觉让孩子自己去学校,三个孩子,老大就是没有接送及时监督孩子,几年过去了,还没睡够,到现在老二和老三还是不接送和监督,每天上班回来就睡觉,要不就去和闺蜜玩唱歌,吃饭,喝酒,要不就是去美容院做脸!自己衣服每次洗了,挂在那里十天半个月都不收!每次都是我和孩子或妈妈给收到衣柜的,每天真的有那么忙吗?上个班就回家骂孩子狗日的,骂我狗日的,你是啥?这就是自己个人素质!对方偶尔买个快递,就说对方整天买快递,自己却整天买快递,一天退了五个快递,都是衣服。对方生病了却说对方牙齿嘴斜!自己生病了,表情却比对方难看的多!自己生病次数比对方多,对方一直在照顾,对方生病两次她却说自己照顾对方好多次!每次都会说她生了三个孩子,她有多大功劳,那个女人不生孩子,每个女人都会生孩子,孩子养成才有荣誉和功劳!去朋友家睡觉,你家没有床,还是你家床睡着不舒服,家里的三个床睡的换了个遍!
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虽然决定不了自己的原生家庭,但是可以决定孩子的原生家庭#育儿#亲子互动#家长必读 #内容 太过真实#带娃
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老话说,吃不穷,穿不穷,没有计划一生穷,一定要学会存钱#育儿知识 #家长教育 #孩子教育 #家长必看 #存钱
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孩子的成长过程,都应该有这套漫画版破局思维, 实例分析孩子实际问题,给出解决方案正面引导孩子# 父母课堂# 育儿
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