95养生人丨老祖宗的功，最懂年轻人的痛#养生 #八段锦 #变美变瘦变好看 #前后对比 #八段锦养生操

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发布时间：2023-11-27 19:09
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🌨️粘豆包
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今年冬天练了八段锦，出去不怕冷了，本来打算今年买个棉花棉裤，但是觉得还能坚持一年[大笑]
2年前·黑龙江

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99.
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感觉八部金刚功好一点
2年前·江苏

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无腿骑士
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练八段锦不出汗，
2年前·河北

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三角猫_TriCat
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练八段锦得多穿啊[捂脸]
2年前·山东

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禅心未央
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虽然我是新手，但是我看着好多动作不对啊[我想静静]
2年前·山东

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天蓬🎀
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我练了两遍，特别想睡觉[抠鼻]
2年前·四川

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xuty
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看你之前的视频才练的八段锦
2年前·马来西亚

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夏夏
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练八段锦，练完后从脚底到手都出汗，脑袋也麻酥酥的，都停了好几分钟，还出汗，确实是舒服！
2年前·辽宁

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-你的女友♠️
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@一个怡 走走走 下楼 练
1年前·山西

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左中右-
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八段锦感觉不如太极拳有用[捂脸]可能我只练了两个月，晚上天天和那些老头老太太一起打太极拳[捂脸]我瘦了二十多斤了
2年前·江苏

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一颗枣枣
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